Kontento
- Unsa man ang basihan sa kasina?
- Mga hinungdan sa kasina sa kaminyoon
- Pathological kasina
- Giunsa naguba sa kasina ang mga relasyon
- Mahimo bang dili nakakat-on ang pangabugho?
Dili ba makatarunganon nga nagselos ang imong kapikas? O ikaw ba ang usa sa kaminyoon nga gibati og kasina kung ang imong kapikas nagtutok sa ubang tawo o interes? Bisan kinsa ang nagpakita sa kini nga pamatasan, ang pangabugho sa kasal usa ka makahilo nga emosyon nga, kung madala kaayo, makaguba sa usa ka kasal.
Bisan pa mahimo ka madani sa impluwensya sa media ug mahibulong, himsog ba ang pangabugho sa usa ka relasyon, ingon sa gipakita kini sa sine o serye sa telebisyon.
Sukwahi sa gipakita sa media sa romantikong mga sine, ang kasina dili katumbas sa gugma. Ang pangabugho kadaghanan naggumikan sa kawala’y kasiguroan. Ang nagselos nga kapikas kanunay dili mobati nga sila "igo" alang sa ilang kapikas. Ang ilang ubos nga pagsalig sa kaugalingon gihimo nila nga makit-an ang ubang mga tawo ingon mga hulga sa relasyon.
Sila usab, misulay sa pagpugong sa kaparis pinaagi sa pagpugong kanila gikan sa bisan unsang mga panaghigala sa gawas o kalingawan. Dili kini himsog nga pamatasan ug mahimong mawala sa ulahi ang kaminyoon.
Ang pipila nga mga tagsulat nakita ang mga gamot sa pangabugho sayo sa pagkabata. Naobserbahan kini taliwala sa mga igsoon kung gitawag naton kini nga "pag-indigay sa managsuon." Sa kana nga edad, ang mga bata nakigkompetensya alang sa atensyon sa ilang mga ginikanan. Kung gihunahuna sa usa ka bata nga wala sila magkuha og eksklusibo nga gugma, nagsugod ang kasina nga pagbati.
Kadaghanan sa mga oras, ang kini nga sayup nga pangisip nawala samtang ang bata nag-uswag ug nakaangkon usa ka himsog nga lebel sa pagsalig sa kaugalingon. Apan usahay, nagpadayon kini sa katapusan pagbalhin sa gugma nga mga relasyon kung ang tawo nagsugod na sa pag-date.
Mao nga, sa wala pa kita mopadayon kung giunsa ang paghunong sa pagkainggit ug kung unsaon pagbuntog ang pangabugho sa kaminyoon, sulayan naton nga masabtan kung unsa ang hinungdan sa kasina sa kaminyoon ug pagkawalay kasigurohan sa kaminyoon.
Unsa man ang basihan sa kasina?
Ang mga isyu sa pangabugho kanunay magsugod sa dili maayong pagsalig sa kaugalingon. Ang tawong masinahon kasagarang dili mobati sa usa ka pagbati sa kinaiyanhon nga bili.
Ang usa ka masinahon nga kapikas mahimo magtago sa dili realistiko nga mga gilauman bahin sa kaminyoon. Mahimong nagdako sila sa pantasya sa kaminyoon, nga naghunahuna nga ang kinabuhi nga minyo sama sa nakita nila sa mga magasin ug sine.
Tingali naghunahuna sila nga ang "Biyaan ang tanan" nag-uban usab ang pakighigala ug mga kalingawan. Ang ilang gilauman bahin sa kung unsa ang usa ka relasyon dili pinasukad sa reyalidad. Wala nila masabut nga maayo alang sa kaminyoon nga ang matag kapikas kinahanglan adunay ilang interes sa gawas.
Ang kasina nga kasina gibati ang usa ka pagbati sa tag-iya ug pagkapanag-iya sa ilang kapikas ug nagdumili nga tugutan ang kapikas nga libre nga ahensya tungod sa kahadlok nga ang kagawasan maghatag kanila sa pagpangita sa usa nga labi ka maayo.
Mga hinungdan sa kasina sa kaminyoon
Adunay daghang mga hinungdan sa kasina sa mga relasyon. Ang pagbati sa pangabugho moabut sa usa ka tawo tungod sa usa ka hitabo apan mahimo nga magpadayon nga mahinabo sa uban pang mga sitwasyon usab, kung dili maandam sa maayo nga oras.
Ang kasina nga kasina mahimo’g adunay dili masulbad nga mga problema sa sayo nga pagkabata sa pag-indigay sa managsuon, negatibo nga mga kasinatian uban ang dili pagsinabtanay sa kaparis ug mga kalapasan. Gawas sa mga isyu sa pagkabata, posible usab nga ang usa ka dili maayo nga kasinatian sa usa ka miaging relasyon sa pagkadili-matinud-anon o pagkadili matinud-anon mosangput sa kasina sa sunod.
Gihunahuna nila nga pinaagi sa pagpadayon nga alerto (selos), mapugngan nila ang sitwasyon gikan sa pagsubli sa kaugalingon. Hinuon, nagdala kini og kawala’y kasiguroan sa kaminyoon.
Wala nila nahibal-an nga kining dili makatarunganon nga pamatasan makahilo sa relasyon ug mahimong magresulta sa pagpahawa sa kapikas, nga nahimong usa ka tagna nga nagtuman sa kaugalingon. Ang pangabugho nga patolohiya naghimo sa kahimtang mismo nga ang tawo nga gisakit gusto nga likayan.
Pathological kasina
Usa ka gamay nga selos sa kaminyoon ang himsog; Kadaghanan sa mga tawo nagpahayag nga gibati nila ang usa ka gamay nga pangabugho kung ang ilang kaparis naghisgut bahin sa usa ka daan nga gugma o nagpabilin nga inosente nga pakighigala sa mga miyembro sa kaatbang nga sekso.
Apan ang sobrang kasina ug kawalay kasigurohan sa kaminyoon mahimong mosangput sa peligro nga pamatasan sama sa gipakita sa mga tawo sama sa O.J. Si Simpson ingon usa ka seloso nga bana ug Oscar Pistorius ingon usa ka masinahon nga hinigugma. Maayo na lang, ang kana nga klase sa pathological nga kasina talagsa ra.
Ang nagselos nga kapikas dili lang seloso sa panaghigalaay sa ilang kaparis. Ang katuyoan sa pangabugho sa kaminyoon mahimong oras nga gigugol sa trabahoan o pagpatuyang sa usa ka lingawlingaw o isport sa hinapos sa semana. Kini bisan unsang kahimtang diin ang tawo nga nagselos dili mapugngan ang mga kahimtang ug busa gibati siya nga gihulga.
Oo, kini dili makatarunganon. Ug kini makadaot kaayo, tungod kay ang kapikas wala’y mahimo aron masiguro ang gikaselos nga kapikas nga wala’y hulga nga “didto.”
Giunsa naguba sa kasina ang mga relasyon
Ang sobra nga mga isyu sa kasina ug pagsalig sa kaminyoon madaut bisan ang labing kaayo nga mga kasal, tungod kay kini nagtuhop sa tanan nga mga bahin sa relasyon.
Ang kasosyo nga nagselos nanginahanglan kanunay nga pagpasalig nga ang gihunahuna nga hulga dili tinuod.
Ang kasosyo sa kasina mahimo’g modangup sa dili tinuud nga mga pamatasan, sama sa pagbutang usa ka key-logger sa keyboard sa kapikas, pag-hack sa ilang email account, pag-agi sa ilang telepono ug pagbasa sa mga text message, o pagsunod kanila aron makita kung diin sila “moadto” gyud.
Mahimo nila daotan ang mga higala, pamilya, o kauban sa trabaho sa kauban. Kini nga mga pamatasan wala’y lugar sa usa ka himsog nga relasyon.
Ang dili kasina nga kapikas nakakaplag sa ilang kaugalingon sa usa ka mapadayonon nga kahimtang sa pagdepensa, nga adunay account sa matag lihok nga gihimo kung wala sa ilang kapikas.
Tan-awa kini nga video:
Mahimo bang dili nakakat-on ang pangabugho?
Kinahanglan ang daghang oras ug paningkamot aron maatubang ang kasina sa usa ka kaminyoon. Apan, mahimo nimong buhaton ang angay nga mga lakang aron dili maalam ug maibulag ang lawom nga mga gamot sa kasina.
Mao na, unsaon pagsulbad ang kasina sa kaminyoon?
Daghang mga butang nga mahimo nimo aron mahunong ang kasina nga makababag sa inyong kasal. Ang una nga lakang mao ang pagpakigsulti. Mahimo nimong sulayan nga makuha ang pagsalig sa imong relasyon ug paghupay sa imong kapikas bahin sa mga isyu nga nakahasol kanila.
Ingon usab, kung gibati nimo nga ikaw ang hinungdan sa pangabugho sa kaminyoon, kinahanglan nimo nga sulayan ang matag posible nga paagi aron mapugngan ang imong gibati. Kung ang imong kasal ang mabutang sa peligro, angay nga magsulay sa pagtambag aron matabangan nga mapugngan ang mga gamot sa kasina.
Kasagaran nga mga lugar nga ipatrabaho sa imong therapist mao ang:
- Ang pagkahibalo nga ang pangabugho makadaut sa inyong kaminyoon
- Pagpangako nga mahuptan ang katinuud nga ang pangabugho nga pamatasan dili gibase sa bisan unsang tinuud nga nahinabo sa kasal
- Gibiyaan ang panginahanglan sa pagpugong sa imong kapikas
- Ang pagtukod pag-usab sa imong gibati nga kahinungdanon sa kaugalingon pinaagi sa pag-atiman sa kaugalingon ug mga ehersisyo nga therapeutic nga gilaraw aron matudlo kanimo nga luwas ka, gihigugma, ug takus
Kung ikaw o ang imong kapikas nakasinati usa ka dili normal nga lebel sa pangabugho sa kaminyoon, makatarunganon nga pangabugho, o dili makatarunganon nga pangabugho, sama sa gihisgutan sa Georgia State University, girekomenda nga mangayo ka tabang kung gusto nimo maluwas ang kaminyoon.
Bisan kung nahibal-an nimo nga ang kaminyoon dili makaluwas, ang pagkuha og terapiya usa ka maayong ideya aron ang mga ugat niining dili maayong pamatasan masusi ug matambalan. Ang bisan unsang mahimo nimong relasyon sa umaabot mahimo’g himsog.