Kontento
- 1. Ang pagpili mao ang yawi
- 2. Mangin mas maayo nga kaupod
- 3. Ayaw pagsulud sa pasundayag
- 4. Mahimong usa ka labi ka maayong tigpaminaw: Ang komunikasyon mosunud
- 5. Pag-adto: Nahuman na ang nangagi, makahulat ang umaabot
- 6. Maghinakog
- 7. Paglipay gamay
Tugoti ako sa pagtag-an. Adunay ka patas nga bahin sa dili maayo nga mga relasyon kaniadto ug ania ka dinhi aron mahibal-an kung giunsa kini pagbag-o. Gusto nimong pangitaon ug buhaton ang labing kaayo nga relasyon nga nahimo nimo kaniadto, apan wala ka’y ideya diin magsugod.
Suod ba ko?
Karon, kini nga artikulo mahimong usa ka maayong lugar alang kanimo magsugod samtang magtan-aw ka aron mapaayo ang imong posibilidad nga adunay pipila nga mga katingad-an nga mga relasyon sa linya.
Sunda ang kini nga mga tip ug makit-an nimo nga maayo ang kauswagan sa imong relasyon.
1. Ang pagpili mao ang yawi
Ingon sa gusto nako isulti nga mahimo nimo adunay usa ka katingalahang relasyon sa bisan kinsa nga imong pilion, dili nimo mahimo. Ang mga tipo sa personalidad mahimong magkabangga, ang mga sinultian sa gugma mahimo’g sayup nga pagbadbad, ug, nga wala’y imong kasaypanan, ikaw ug kanang “hingpit” nga lalaki o babaye ang nagtawag niini. Ang una nga lakang sa pagpangita usa ka dili katuohan nga relasyon mao ang pagpili ra og labi ka maayo nga mga kauban.
Kung adunay ka gipatay nga mga scumbag o hinungdanon nga uban pa nga nagpundok sa imong nakaraan, panahon na nga mag-imbentaryo ka.
Pagkuha usa ka bolpen, pipila ka papel, ug tingali ang imong pinalabi nga ilimnon nga hingkod. Mahimo nga dili kini matahum, apan kinahanglan. Isulat ang tanan nga mga tawo nga imong gipasulod sa imong kinabuhi sa usa ka hinungdanon nga oras. Maayo ang kahigayunan nga makit-an nimo ang us aka tema sa taliwala sa daghang mga ngalan sa imong lista. Mahimong wala nimo nakita ang kana nga tema kaniadto, apan karon nga adunay ka pipila ka mga panan-aw ug ang konteksto sa pagtutok sa mga ngalan nga tanan sa makausa, makita nimo kini nga tin-aw sama sa adlaw.
Mahimo nga ang tema nga "lalaki sa usa ka banda" magpakita. Mahimo nga ikaw adunay mga bakakon nga pathological. Bisan unsa man ang hinungdan kanimo ug sa imong naandan nga pagpili sa kapikas, paggahin og panahon ug isulat kung unsa ang hitsura sa usa ka tawo nga adunay kaatbang nga mga kinaiya. Dili aron isulti nga kinahanglan nimo nga makigdeyt sa us aka tawo nga kompleto nga kaatbang, apan pinaagi sa paghimo og imahe sa usa ka tawo nga layo kaayo sa lugar sa imong cupid comfort zone, magsugod ka na nga ipunting ang imong atensyon gikan sa kung unsa ka sagad nga adtoan.
Kini nga ehersisyo mao ang bahin sa pagbuak sa mga sundanan. Kini tin-aw kaayo nga kung dili ka moapil sa malipayon ug himsog nga relasyon, adunay ka dili maayo nga mga sundanan sa pagpili sa tama nga tawo. Pag-uyog sa mga butang ug pagtan-aw sa gawas sa imong bula sa naandan. Tingali mahibal-an nimo nga ang tawo nga "dili imong tipo" mao gyud ang imong kinahanglan.
2. Mangin mas maayo nga kaupod
Ang pagpili sa tama nga tawo nga mogahin sa imong oras mao ang ganghaan sa usa ka maayo nga relasyon, apan kung naapil ka, kinahanglan usab nimo nga ipakita nga adunay panimuot ug kanunay aron mapadayon kana nga tawo.
Nahinumdom ka sa akong giingon kaniadto bahin sa pagbuak sa mga sundanan? Kung nabungkag na nimo ang imong mga sundanan alang sa WHO nagsugod ka sa usa ka relasyon, hinungdan nga tan-awon nimo pag-ayo unsaon kauban ka.
Kung adunay ka mga dili maayo nga relasyon kaniadto, maayo ang mga kahigayunan nga dili kini ang kasaypanan sa uban. Adunay ka adunay buluhaton nga mahimo sa akong higala.
Unta, wala nimo gibutang ang imong bolpen ug papel. Ingon usab, hinaut nga adunay ka usa pa nga mga ilimnon sa deck ug andam na nga hugasan kining dili komportable nga gamay nga ehersisyo. Dili komportable, apan oh hinungdanon kaayo, kana.
Sa matag tawo nga napakyas ka makit-an ang kalipayan, isulat kung giunsa nimo nahimo ang usa ka bahin sa pagkamatay sa relasyon. Basin naglimbong ka. Tingali clingy ka. Tingali dili ka igo ang kaikag.
Adunay a tonelada sa mga butang nga mahimo nimong buhaton nga lahi, kung gihunahuna nimo nga ikaw ang sayup o wala. Kung gusto nimong mabuhi sa pagdumili bahin sa imong pagkadili hingpit ingon usa ka kaparis, maayo ra kana. Pag-andam lang nga sublion ang proseso sa dili maayong relasyon nga gisulayan nimo nga bulagan.
Sama sa pagsulat sa imong nangaging mga kauban ug pagpangita sa butang nga nakakonektar kanilang tanan, ang panan-aw nga nakuha gikan sa pagsulat sa imong mga kahuyang maklaro kung unsa ang kinahanglan nimo nga pagtrabaho.
Ayaw. Akong gisubli, ayaw pagsulud sa lain nga relasyon hangtod nga naggahin ka og panahon sa imong kaugalingon ug gibuhat ang kung unsa ang nakita nimo sa imong atubangan. Lakaw tan-awa ang usa ka therapist ug isulti kini kung kinahanglan nimo. Pag-abang usa ka life coach kung kana ang butang nimo. Basaha ang pipila ka mga libro nga makahatag kanimo gamay nga pagsabut sa mga lugar diin mahimo nimo gamiton ang pipila nga pagtubo. Pinaagi sa pag-ayo sa imong kaugalingon ug pipila ka mga isyu nga tingali wala nimo hinumdomi nga gihuptan, dali ka mahimong usa ka mabungahon nga kauban sa usa ka tawo nga nagtinguha nga higugmaon ka.
3. Ayaw pagsulud sa pasundayag
Usa sa labing kadako nga hinungdan nga ang yugto sa honeymoon usa ka hugna tungod sa kung giunsa ang kadaghanan sa mga tawo mosulod sa usa ka relasyon.
Gibuhat namon ang among pamaagi aron mapadayeg ug mahatagan lig-on ang among bag-ong kauban, apan sa paghimo niini, kanunay wala namon gipakita ang daghang mga panan-aw sa among tinuud nga kaugalingon.
Nagpahiyom kami bisan kung dili kami malipayon sa ila.
Gikataw-an namon ang ilang mga komedya bisan kung dili sila kataw-anan.
Naghimo kami usa ka pasundayag.
Ang facade nga gidala sa parehas nga partido sa relasyon hinungdan nga grabe ang kalisud nga molambo ang pagpangulitawo. Kung ang tanan nagdala sa sobra ka hingpit nga bersyon sa ilang mga kaugalingon sa lamesa, ang ilang mga sayup sa kadugayan moadto sa kahayag.
Aron malikayan ang katapusan nga pagkahugno sa kini nga hingpit nga relasyon, pagpakita ingon ang labing tinuud nga bersyon sa imong kaugalingon kutob sa mahimo. Mahimong ang tawo nga naghimo kanimo nga labing malipayon.
Kung nagpasabut kana sa pagbasa ni Harry Potter ug pagkutlo sa Mga Higala bisan kanus-a nimo mahimo, buhata kini!
Kung nagpasabut kana nga ikaw dili usa ka tawo sa buntag ug gikaligutgutan ang bisan unsa nga butang, pagpanag-iya niini!
Kung labi ka daghang gibutang sa atubangan, labi ka lapad ang pagkadugtong sa katapusan nga imong gipadayag sa usag usa kung kinsa gyud kamo. Pinaagi sa pagka tinuud ikaw gikan sa adlaw nga 1, makit-an nimo ang labi ka kaayo nga posporo alang kanimo UG tingali adunay usa ka labi ka dugay, labi ka matagbaw nga relasyon.
4. Mahimong usa ka labi ka maayong tigpaminaw: Ang komunikasyon mosunud
Sa imong pagpangita ug pagsulud sa imong sunod nga relasyon, buhata ang imong kahanas sa pagpamati una sa tanan. Hunong na sa pagpamati ra sa imong kaparis ug pamati gyud.
Daghang mga tawo ang nagsulti nga ang komunikasyon usa ka hinungdanon nga yawi sa kalidad nga relasyon — ug mao kini — apan kung kinahanglan nimo nga ipunting ang us aka bahin niana, paminawa kini.
Daghan sa aton ang nahisalaag sa kaugalingon natong kaakuhan ug dili mogahin og oras nga makaluoy sa atong kauban kung adunay panagbangi. Buhata ang kutob sa imong mahimo aron maminaw sa kung unsa ang ilang gisulti, giunsa nila kini gisulti, ug ang ilang sinultian sa lawas samtang mogawas sa ilang baba. Ayaw paghulat ra sa imong oras aron makigsulti, gamiton kini nga maalamon!
Pinaagi sa pagkahimong usa ka labi ka maayong tigpaminaw, makuha nimo ang maliputon nga mga timailhan ug mga pulong nga tingali wala nimo nakuha kung wala ka namati pag-ayo. Kini sa katapusan magtaas sa bar alang sa imong komunikasyon, himuon nga labing lig-on ang imong relasyon kaniadto.
5. Pag-adto: Nahuman na ang nangagi, makahulat ang umaabot
Kini nga gamay nga nugget mahimo’g ibuga sa us aka sosyal ug kulturanhong debate sa iyang kaugalingon, apan alang sa mga katuyoan sa kini nga artikulo, mag-focus kita sa mga relasyon.
Nahimamat nimo ang usa ka tawo, gihatagan ka nila mga butterflies, ug gisugdan sa imong hunahuna ang pagsulat sa nobela sa imong istorya sa gugma.
Sa kasukwahi, nakit-an nimo ang usa ka bag-o, gipahiyom ka nila, apan gipahinumduman ka usab nila ang kaniadto nga wala pa nimo buhii.
Sa bisan hain nga kaso, wala ka didto igo aron masinati ug malipay ang relasyon nga naglingkod sa imong atubangan.
Kaysa pag-recite sa imong mga panaad sa kasal sa imong ulo, kalipayan ra ang matag gutlo sa imong ika-3 nga petsa.
Imbis nga igugol ang bug-os nga gabii nga namatikdan kung unsa ang pagkaparehas sa imong bag-ong babaye sa pagtandi sa imong kanhing asawa, pag-adto ug pagpahalipay sa pagkonektar sa kini nga lahi gyud nga tawo.
Kung mas daghan ka nga makabalik sa pagka-presente kutob sa mahimo, labi nga molambo ang inyong relasyon.
Kalimti ang bahin sa mga plano sa kasal hangtod mahibal-an nimo nga pakaslan mo sila ugma kung mahimo nimo.
Buhii ang imong kagahapon ug lakang sa dinhi ug karon.
Kuhaa ang presyur sa katingalahang kaugmaon nga imong nahimo, ug kuhaa ang tensiyon sa usa ka nangagi nga nakapasakit kanimo.
Ibutang ang mga gutlo nga karon ka naglingkod. Kinahanglan nga makuha mo ang labi sa kanila labi nga gipabilhan nimo ang matag usa.
6. Maghinakog
Karon adunay usa ka bugas nga tambag nga tingali dili nimo makita adlaw-adlaw.
Daghang mga kanta sa gugma ug eksperto sa relasyon ang mosulti kanimo nga kinahanglan nimo ihatag ang tanan sa imong kaugalingon sa imong kaparis. Sa kinatibuk-an, dili kini daotang ideya. Ang labi ka bukas, matinuoron, ug mahigugmaon ka, labi ka kaayo. Sa kana nga kaso, ihatag gyud ang tanan sa imong bana o asawa.
APAN ... ug kini usa ka dako apan, busa ang mga dagkung letra ... ayaw ihatag ang kadaghanan sa imong kaugalingon nga nahikalimtan nimo kung kinsa ka ingon usa ka indibidwal.
Bisan kung ang matag kaparis sa sulud sa usa ka relasyon kinahanglan nga mapasalig sa usag usa, kinahanglan usab sila nga mapasalig sa paghimo wanang sa ilang kaugalingon.
Ang yawi sa labing kaayo nga mga relasyon mao ang relasyon nga adunay ka sa imong kaugalingon. Kung ikaw, ingon usa ka tawo, nawala ug nahimo nga "Asawa ni Jon" o "Asawa ni Maria," panahon na nga nahimo ka nga labi ka hakog.
Dili kini giingon nga kinahanglan nimo nga lakangon ang imong kaminyuon o dili respeto ang imong kapikas sa bisan unsang paagi, apan kinahanglan nga maghimo ka bisan gamay nga wanang alang sa pila ka oras nga "ako".
Pag-adto sa usa ka café ug basaha ang us aka maayo nga libro sa usa ka mainit nga tasa nga kape sa tubo.
Pag-apil sa usa ka pantasya nga liga sa football uban ang imong mga barkada.
Pag-klase.
Pagkat-on usa ka bag-ong kahanas.
Pagpangita usa ka butang nga mahimo sa bug-os imoha.
Pinaagi sa pagpangita oras ug wanang aron maatiman ang imong kaugalingon, makapakita ka nga labi nga natuman sa imong relasyon. Kung kanunay ka nagpuyo sa serbisyo o katungdanan sa imong bana o asawa, mahibal-an nimo nga nagsugod ang imong pagkatawo nga mawala.
Gihimo ba nimo ug sa imong kauban ang usa ka pabor ug paghimo pipila ka mga wanang aron makontak pag-usab kung kinsa ka. Paghinakog.
7. Paglipay gamay
Kung nahuman na nimo ang paghago, pagrelaks ug paglingawlingaw sa mga tawo nga kauban nimo. Kanunay kaayo nga nakita nako ang mga tawo nga nagpamugos sa ilang kaugalingon o sa ilang kaparis tungod sa pagpit-os sa katilingban o gilauman.
Ayaw paghunahuna kung magpakasal ka. Ayaw kabalaka kung pila ka lalaki ang iyang natulog. Ayaw itugot nga ang orasan sa bata magsugod sa pagtik sa kung 3 ka bulan pa lang nga nag-date.
Pag-adto ug pagpahalipay sa matag higayon sa usag usa. Ang nahabilin niini mahulog sa lugar sa oras nga angay. Ang pagpugos sa isyu mao ra ang maghimo og tensiyon nga moresulta sa usa ka pagkanaug sa kalagmitan sa kayugot ug mga pangatarungan.
Sipa pagbalik, pagrelaks, ug pagpahalipay sa pagsakay.
Ang adunay usa ka sine nga sama sa gugma dili imposible, apan mahimo’g mabati kung dili ka andam nga motan-aw sa trabaho nga gikinahanglan aron makahimo ang ingon nga relasyon. Ang pagpili sa tama nga kauban mao ang hinungdanon, apan mao usab ang nahatagan sa tanan nga kinahanglan nila. Pagtrabaho una sa imong kaugalingon, dayon pag-adto sa kalibutan ug hatagi ang gugma nga andam nimo nga ipakaylap.
Kung nahibal-an na nimo, pasagdi nga mahulog ang tanan sa lugar. Dili nimo mabuntog ang kinaiyahan, busa pahalipay lang sa mga higayon samtang gihimo mo sila.