Kontento
- Ipadayon ang panagsumpaki sa imong kaugalingon
- Susihon ang imong kinahanglanon nga sikolohikal ug emosyonal
- Pagrespeto sa imong kapikas kaniadto
- Pahibaloa ang imong mga anak bahin sa kinahanglan nga mga detalye ug laktawi ang drama
- Paghimog daghang desisyon
- Pag-abut sa litigasyon apan unaha kanunay ang imong pamilya
- Kanunay ipabatyag kanila nga gihigugma sila
- Pagdala
Ang pagsaksi sa diborsyo sa mga ginikanan usa ka masakit nga hitabo nga nagpaila sa usa ka hinungdanon nga pagbag-o sa kinabuhi sa usa ka bata nga lalaki o babaye, dili igsapayan ang edad. Ang pagkakita sa pagkaubos sa gugma sa taliwala sa mga ginikanan, pagkahuman sa pagkabungkag sa kaminyoon, sa adlaw-adlaw nga pagkawala sa usa ka ginikanan samtang nagpuyo uban ang usa ug pagkahuman ang pag-ayos sa pagpuyo sa duha ka magkalainlain nga mga panimalay - nga ang tanan naghimo og usa ka lisud nga kahimtang alang sa pamilya ug emosyonal nga trauma nga ang usa kinahanglan dawaton ug atubangon.
Bisan kung wala’y kadali ug yano bahin sa diborsyo, adunay pipila nga dili komplikado nga mga lakang nga mahimo sa mga ginikanan aron matabangan ang mga bata, lakip ang mga tin-edyer nga nag-atubang na sa matag adlaw nga mga makabalda nga mga pagbag-o sa ilang dalan ngadto sa pagkahimong usa ka hamtong aron masagubang ang emosyonal nga mga sangputanan sa diborsyo. Masulbad ang trauma pinaagi sa pagsulbad sa hinungdanon nga mga hinungdan nga pag-atubang sa mga bata nga nakasinati og diborsyo sa pamilya ug pagsunod sa mga lakang sa ubos.
Ipadayon ang panagsumpaki sa imong kaugalingon
Nahadlok ka, nasuko ug ang imong kasubo nagpabilin kanimo sama sa usa ka dili maayo nga baho nga dili mawala. Gibati nimo nga ang pagkadili-matinud-anon sa imong kapikas usa ka matang sa pagbiya kanimo ug sa imong mga anak. Gusto nimo mahibal-an sa imong mga anak kung unsa ang iyang nahimo. Kinahanglan nila mahibal-an ang kamatuoran; nangatarungan ka sa imong kaugalingon. Bisan pa, ang imong panginahanglan alang sa pagputli dili makatabang sa imong mga anak.
Ang nahibal-an ra sa mga bata mao nga ang ilang amahan o inahan dili maayong tawo ug ipangisip nila nga dunay sila gibuhat nga daotan aron himuon niya nga biyaan sila. Nagduso ka usa ka wedge taliwala sa mga bata ug ilang amahan o inahan. Kini usa ka butang nga mahibal-an nila kung sila magtigulang, ug mahimo kini magtuyok sa usa ka piho nga kayugot kanimo.
Susihon ang imong kinahanglanon nga sikolohikal ug emosyonal
Ang imong kagul-anan, imong pagkabalisa, ug pagbati sa pagsalikway tanan nga normal nga bahin sa proseso sa diborsyo. Apan, kung dili nimo maila sila, magpadayon sila sa paglibut sa nawong bisan kung natapos na ang kasal. Kung naa ka sa usa ka kahimtang sa kasubo, dali nga ibton ang usa ka habol sa imong ulo ug magpabilin sa posisyon sa fetus kaysa paggawas sa kama. Ayaw buhata; kinahanglan ka mobangon.
Tugoti ang imong kaugalingon nga ihunong ang self-flagellation imbis nga gugolon ang imong oras sa paniudto nga pagbutangbutang. Hunahunaa ang pagpakigsulti sa usa ka therapist o us aka tawo nga adunay kahanas sa pag-atubang sa mga pamilya sa pagbalhin imbis nga magpahungaw sa imong mga kauban nga dili maayo kaayo nga ideya.
Pagrespeto sa imong kapikas kaniadto
Dili kini igo aron makalikay gikan sa badmouting sa imong kapikas sa atubangan sa imong mga anak. Gawas kung gusto nimo nga mag-antus ang imong anak sa mga sangputanan kung gisubli sa ubang mga tawo ang imong giingon sa ilang mga anak ug gisubli kini sa ilang mga anak sa imong anak, kinahanglan nga maghimo ka sa usa ka kooperasyon nga panagsulti aron mahisgutan og maayo ang imong kanhing kapikas sa mga ikatulong partido.
Makita sa imong mga anak ang ilang mga kaugalingon ingon ikaw ug ang gitabangan sa imong kapikas. Tungod niini, kung nagsulti ka nga daotan bahin sa imong kapikas kaniadto, lagmit ipasabut sa mga bata ang imong mga insulto.
Tan-awa usab: 7 Labing Kasagaran nga Mga Rason sa Diborsyo
Pahibaloa ang imong mga anak bahin sa kinahanglan nga mga detalye ug laktawi ang drama
Kung gusto nimong maminusan ang pagkadili komportable sa imong anak, kinahanglan maghimo usa ka nagkahiusa nga atubangan. Pagsugod pinaagi sa pagsulti kaniya bahin sa diborsyo nga managsama. Tingali gibati sa mga bata nga ang uban wala’y pagpakabana, apan kinahanglan nimo ipahibalo kanila.
Ipadaplin ang imong kinahanglan aron ipahayag ang pagkalabaw sa kategorya sa kaminyoon. Unaha ang kahimsog sa sikolohikal sa imong mga anak. Pahibal-a sila nga ikaw ug ang imong kapikas magpadayon nga magtuman usab sa imong mga katungdanan ingon usa ka ginikanan.
Paghimog daghang desisyon
Kung pagtimbang-timbangon ang mga desisyon nga mahimo’g makaapekto sa mga bata, pagsugod pinaagi sa paghanduraw nga naa ka sa mga sapatos sa mga tigdawat pagtapos sa bisan unsang desisyon nga imong buhaton.
Hunahunaa kung unsa ang isulti sa imong mga anak sa ilang mga therapist bahin sa ilang mga kasinatian sa pagkabata ug kung giunsa nimo sila gipanalipdan sa panahon sa diborsyo? Magpasalamat ba sila bahin sa mga desisyon nga imong gihimo, o magbasol ba sila diin gigamit nimo ug sa imong kapikas isip mga galamiton sa inyong panagsumpaki? O ireklamo ka nila sa ilang kawala’y pagsalig ug sa wala’y sukod nga ihap sa mga pakyas nga pakigrelasyon?
Pag-abut sa litigasyon apan unaha kanunay ang imong pamilya
Kinahanglan nimo nga makigsulti sa imong abogado bahin sa mga posibleng dalan alang sa pagkab-ot sa usa ka parehas nga resolusyon sama sa paghan-ay sa oras ug pag-amping nga labing haum alang kanimo ug sa imong mga anak. Hinungdanon nga adunay usa ka magtinabangay nga proseso, pagpataliwala, pakigsabot, komperensya sa paghusay sa hudisyal, ug uban pa.
Mahimo ka usab makigsulti sa usa ka espesyalista sa bata kauban ang imong kanhing kapikas aron matabangan ka kung unsang lahi sa iskedyul sa pagginikanan ang labing kaayo alang sa imong anak. Ang tanan nagsalig sa iyang yugto sa pag-uswag ug edad, kaduol kanimo ug sa imong kapikas sa matag usa, kusog ug hinungdanon nga mga hinungdan sa imong pamilya lakip ang imong hilig nga mapadayon ang usa ka kalidad nga relasyon sa ubang ginikanan.
Sa ingon, pagsusi ug hibal-an kung unsang lahi ang kahusay nga labing kaayo alang sa imong pamilya - alang sa imong mga anak imbis nga mag-usik sa imong kusog sa ligal nga mga panagsangka sa paglaum nga makadaog sa kahikayan sama sa imong kauban, silingan o pag-umangkon sa ig-agaw nga higala.
Kanunay ipabatyag kanila nga gihigugma sila
Ang mga bata sa kinaiya nangandoy sa kalig-on, pagkamakanunayon, ug kasiguroan. Nabungkag sa diborsyo ang balanse nga pamilyar sila sa ila, bisan kung dili kini lig-on.
Gusto nila mahibal-an kung unsa ka pirmi nila makita ang matag ginikanan, kung magpuyo ba sila kauban ang ilang mga igsoon, diin sila magpuyo, kung moeskuyla sila sa parehas nga eskuylahan, ug kung ang iro nga ilang gihigugma magbahin sa ilang puy-anan. Mahimo nga wala ka pa angay nga mga tubag, apan ang hinungdanon nga kung tubagon mo kini, gibuhat nimo kini sa tinuud, mapailubon ug mahigugmaon nga paagi.
Pagdala
Ang proseso sa diborsyo labi ka dili kaayo makapahinuklog alang sa mga bata kung ang mga ginikanan adunay angay nga mga sistema sa pagsuporta alang sa matag usa ug sa mga bata samtang gihuptan ang tin-aw nga mga kinutuban. Maayo, ang parehas nga mga ginikanan mahimong magpadayon sa ilang kinabuhi. Dugang pa, ang mga anak kinahanglan dili adunay sulundon nga ideyal nga wala mawala kanila ang ilang pamilya apan nagbag-o ra ug nga ang ilang mga ginikanan adunay labing kaayo nga interes alang kanila.
Sofia Larosa
Si Sofia Larosa usa ka blogger ug tagsulat sa sulud alang sa usa ka abogado sa diborsyo sa Houston nga espesyalista sa estilo sa kinabuhi ug mga relasyon sa pamilya. Adunay usab siya usa ka blog nga pulos nagsulti bahin sa mga relasyon ug estilo sa kinabuhi sa mga magtiayon. Sa iyang downtime, gusto ni Sofia magluto ug magpabilin sa balay.