Kontento
- 1. Ibutang ang baso sa kauban aron masabtan kung giunsa nila nasabtan ang kalibutan
- 2. Ipadayon ang himsog nga mga utlanan
- 3. Pag-focus sa imong kaugalingon nga pagbag-o
- 4. Adunay usa ka halapad nga sistema sa pagsuporta
- 5. Ipasundayag ang pagdayeg imbis nga hatagan sila nga wala’y pagtahud
- 6. Makigbugno nga mas maalam ug makigbugno nga patas
- 7. Pagsulti sa husto nga oras
Ang pagtukod ug pagpadayon sa usa ka himsog nga relasyon mahimo og trabaho ug mahimong mahagiton. Maayo na lang, ang usa ka relasyon mahimong molambo ug molambo basta ang parehas nga mga kauban andam nga magtrabaho niini. Tinuod kini bisan kung ang pagsugod sa relasyon malisud. Tungod niini, ang dili pagpahimutang sa mga butang nga tama sa sinugdanan dili gyud masulbad.
Aron magtrabaho ang relasyon, ang parehas nga kapareha kinahanglan magpadayon nga pagpamuhunan sa paglabay sa panahon sa pagpadayon ug pagpaayo sa ilang relasyon. Ang mga tubag sa "kung giunsa magpadayon ang usa ka himsog nga relasyon" mahimo nga magkalainlain gikan sa usa ka magtiayon ngadto sa sunod. Wala’y universal nga resipe tungod kay wala’y duha nga magtiayon nga managsama. Bisan pa, ang pipila nga mga tip sa tambag mahimong makatabang sa kadaghanan sa mga kasosyo nga nahibal-an kung giunsa ang pagpadayon sa usa ka himsog nga relasyon.
1. Ibutang ang baso sa kauban aron masabtan kung giunsa nila nasabtan ang kalibutan
Ang nakamatay nga sayup nga mahimo naton, ingon mga tawo, mao ang paghunahunaon imbis nga susihon. Gihunahuna namon kana tungod lamang kay gihunahuna namon ang usa ka piho nga hilisgutan sa us aka paagi nga ang uban pa nakakita usab niini. Sulayi nga hinumduman kung pila ka beses nimo giingon nga "Kuhaa ako pananglitan? Lahi unta ang akong gibuhat. ” Bisan kung tinuod kana, wala ka sa usa ka relasyon sa imong kaugalingon ug ang ubang tawo nga kauban nimo adunay lainlaing proseso sa panghunahuna ug panan-aw sa kalibutan. Ang ilang mga aksyon naggumikan sa ilang panan-aw sa isyu ug kinabuhi mismo.
Pinahiuyon sa among nangaging mga kasinatian sa kalibutan ug sa mga tawo, gibag-o namon ang among mga pangagpas sumala niana. Pananglitan, kung adunay kami usa ka kahimtang diin kami gibudhian, tingali gisulayan namon ang pagpugong aron mapugngan ang pagkasumbagay nga nasakitan. Kung wala ang ingon nga kasinatian, mahimo kita nga labi ka bukas sa uban.
Ang among hunahuna gihunahuna ang among pamatasan, ug kini naugmad pinasukad sa among kinabuhi hangtod karon. Busa, adunay usa ka hinungdanon nga higayon nga ang imong kapikas nakakita sa mga butang sa lahi nga paagi kaysa kanimo tungod kay lahi ang ilang kasinatian sa kinabuhi.
Tungod niini, ang una ug labi ka hinungdan nga tambag nga sulayan ang ilang sapatos alang sa kadak-an ug susihon kung unsa ang gibati niini.
Ingon niana, ang pagsabut wala magpasabut nga uyon. Kini bahin sa paghunahuna kung unsa ang gipasabut sa usa ka butang alang sa among kauban, dili pamatasan ingon gipaabut nila kanamo o kung unsa sila molihok.
2. Ipadayon ang himsog nga mga utlanan
Kinahanglan nga makahimo ang mga kauban sa pagkompromiso ug pagtugot sa pipila nga mga lihok nga dili nila gusto sa uban. Bisan pa, ang mga dili dapat mao ang nakita nila nga hinungdanon aron magpabilin sa usa ka relasyon sa kinatibuk-an. Ingon kadugangan, gipaabut ra nila ang uban nga magkompromiso sa mga butang nga dili bahin sa ilang pagkatawo ug vice versa.
Ang pagbag-o sa imong kaparis aron mohaum sa imong gipaabot nga himuon ra nga dili malipayon ang imong kaparis ug sa ulahi ikaw usab.
Alang sa mga nagsugod, dili nimo tahuron sila tungod kay naglihok sila ingon nga yutang kulonon nga nagtugot kanimo nga mausab ang dagway kanila kung gusto nimo. Gikinahanglan ang pagkompromiso alang sa usa ka relasyon aron molihok, apan ang parehas nga mga kasosyo kinahanglan dili motugot sa bisan unsang mga hangyo sa pagbag-o sa identidad.
3. Pag-focus sa imong kaugalingon nga pagbag-o
Usa ka higala nako gisultihan ako kaniadto nga wala siya motuman sa mga hangyo gikan sa mga hinigugma bahin sa mga butang nga gusto nila nga bag-ohon niya. Sa iyang kaugalingon nga mga pulong: "Kung buhaton ko kana nga nahimo ako nga uban ug dili na ako ang tawo nga ilang gihigugma ug ila ako biyaan." Bisan kung siya tingali sobra ka tigpig-ot, makasabut kita nga naghimo siya usa ka maka-intriga nga punto.
Mahimong maglalis kita nga labing maayo ang pagpangita sa usa ka tawo nga dili kinahanglan nga bag-ohon ang mga punoan nga butang nga naghimo sa aton kinsa kita, bisan kung kinahanglan ang pila ka lebel sa pag-adjust alang sa matag relasyon. Bisan pa, kinahanglan nga maayo ra kita sa bisan unsang pagbag-o nga gihimo bahin sa aton ug kana dili kinahanglan mga kinaiya nga nagpasabut kanato. Tungod niini nga hinungdan, ang usa ka luwas nga dalan nga agian mao ang pag-focus sa imong kaugalingon ug sa imong kaugalingon nga pagbag-o.
Sa higayon nga imong usbon ang imong pamatasan, kinahanglan usab nga ipasibo sa imong kapikas ang ila usab. Niining paagiha, mahimo nimo matuman ang pagbag-o nga gusto nimong makita sa pamatasan sa uban, apan naka-focus ka sa kung unsa ang imong makontrol - imong kaugalingon nga mga lihok.
Niining paagiha malikayan nimo ang pagpangutana sa imong kaparis nga maghimo mga hinungdanon nga pagbag-o ug idirekta ang imong paningkamot sa usa ka butang nga mahimo nimong sigurado nga mapaayo - imong kaugalingon nga pamatasan.
4. Adunay usa ka halapad nga sistema sa pagsuporta
Kanunay ka nga moadto sa imong kaparis aron matagbaw ang imong mga panginahanglanon alang sa kaharuhay, kalingawan, sekso, ug uban pa? Sila ra ba ang tawo nga imong gibahinbahin kasubo, kabalaka, ug kalipayan? Kung ang imong tubag mao ang "oo", mahimo nimo hunahunaon ang pagpalapad sa imong sosyal nga sirkulo.
Ang usa ka tawo nga mag-usa dili mahimo ug dili kinahanglan nga mag-inusara nga tagahatag alang sa among mga panginahanglan.
Bisan pa, adunay pipila nga mga panginahanglanon nga kinahanglan nga magsalig ra kami sa among kaparis alang sa sama sa sekso. Tinuod kini alang sa pipila nga mga relasyon, bisan pa, ug dili kini alang sa bukas nga mga relasyon diin ang mga kasosyo nagkauyon nga magkauyab sa daghang mga tawo nga magkadungan.
Ngano nga gusto namon nga adunay usa ka labi ka lapad nga sirkulo sa sosyal kung ang atong kauban maayo sa paghatag kung unsa ang among kinahanglan? Kinahanglan adunay mga higala nga mahimo didto alang kanamo kung wala ang among kauban. Wala’y usa nga makaadto sa amon LAGI. Mahimo nila nga sulayan, apan kung dili nila mahimo, kinahanglan ka nga modangup sa uban imbis nga imong paningkamutan nga mangilkil kini alang sa imong kauban.
5. Ipasundayag ang pagdayeg imbis nga hatagan sila nga wala’y pagtahud
Atubanga kini - wala’y gihimo aron molungtad hangtod sa kahangturan ug ang tanan nanginahanglan nga mapatunhay. Ang usa ka wala pagdumala nga balay maguba pagkahuman sa pila ka tuig. Mahimong makiglalis ang usa, ang usa ka balay mahimo nga ayohon sigurado. Bisan kung kini husto, ang kinahanglan nga puhunan alang sa pagpaayo mahimong tinuud nga labi ka taas kaysa sa gikinahanglan alang sa naandan nga pagpadayon. Wala’y labot ang pagpabaya nga mahimo’g kini nadaut nga dili na ayohon. Mahimo naton isulti nga parehas ang alang sa mga relasyon.
Ipahayag ang pagpasalamat sa imong kapikas kanunay kutob sa mahimo. Naghisgut kami bahin sa suod ug gagmay nga mga aksyon sama sa pamahaw sa higdaan, pag-andam usa ka romantikong sorpresa o pagpalit sa ilang pinalabi nga kendi. Buhata kini ingon ug kanus-a mahimo nimo, apan hinungdanon usab nga buhaton kini kanunay kutob sa mahimo. Sa pikas nga bahin, adunay mga higayon nga ikaw gikapoy kaayo o gihatud-an og importansya nga mag-focus sa uban. Samtang kini normal, kana nga mga panahon dili kinahanglan magdugay. Unsa ang giisip nga taas kaayo? Kini nag-agad kanimo, sa imong kaparis ug sa imong komunikasyon. Ang pagpakigsulti nga adunay usa ka butang nga nagaut-ut sa imong kusog ug nakapunting, mahimong makatabang sa kanila nga labi nga mapailubon ug mahatagan ka sa kinahanglan nga suporta.
6. Makigbugno nga mas maalam ug makigbugno nga patas
Sa tinuud, adunay mga away. Wala’y relasyon nga hilig niini. Ang uban mahimong labi pa ug ang uban dili kaayo peligro sa relasyon. Kung gitugotan nimo ang imong kaugalingon nga insultoon ang imong kaparis ug isulti tungod sa kasuko, dili nimo malikayan nga nameligro ang relasyon. Masamad kini ug bisan kung gusto nimo ibalik kana nga mga pulong sa ulahi, dili nimo 'mahimo.
Sa laing paagi, pakig-away nga labi ka maalamon pinaagi sa paghimo’g “away sa pag-away” kung mamatikdan nimo nga mosulti ka na og butang nga imong pagmahay.
Gamita kini nga oras aron tawagan ang imong higala ug magpahungaw sa wala pa mobalik aron makigsulti sa imong kaparis. Kini usab usa ka hinungdan nga kinahanglan nimo adunay ubang mga tawo nga imong masaligan nga makapakalma kanimo kung nag-away ka sa imong kaparis.
Usa ka hinungdanon nga tambag kung giunsa ang pagpadayon sa usa ka himsog nga relasyon mao ang paghinumdum - kamong duha batok sa kalibutan, dili ang usa kontra.
Kini labi ka hinungdanon kaysa sa relasyon nga mabuhi kaysa sa bisan kinsa sa inyo nga husto.
7. Pagsulti sa husto nga oras
Kung adunay ka isulti, kinahanglan nimo pangitaon ang igo nga oras ug lugar aron kini ipahibalo.
Ang paghangyo niini samtang gitugotan kini nga maghatag dili usa ka labing kaayo nga pamaagi.
Imbis nga dugangan og welga, pakigkomunikar tungod kay tingali wala mahibal-an sa imong kapikas nga nagbuhat sila og daotan. Tingali andam sila nga makompromiso ug magbag-o aron mapaayo ang kahimtang. Ingon kadugangan, kung nagsulti ka human sa mga semana o bulan, ang imong kapikas mobati nga makakita ug tingali dili makahinumdom ug "manalipod" sa ilang mga kaugalingon. Pinaagi niini, imong gibasihan ang posibilidad nga ipatin-aw kung ngano nga adunay nahinabo samtang kini nahinabo ug gitul-id kini sa wala pa magsugod ang pagkasuko.