Kontento
- Unsa ang pagkaon sa keto?
- Giunsa makaapekto ang keto sa sex drive?
- 1. Kahimsog sa hormonal
- 2. Chemistry sa utok
- 3. Panglawas ug kahimsog
- Ang ubang mga paagi makatabang ang keto sa pagkasuod
- Ang Keto parehas nga usa ka diyeta nga nakulangan sa gibug-aton ug usa nga usa nga aphrodisiac
Adunay usa ka bag-o nga uso sa pagdiyeta nga pagkuha sa mga kahimsog sa kahimsog ug kahimsog ug kini naglangkob sa pagkaon nga daghang tambok. Ang gihisgutan nga diyeta mao ang pagkaon nga ketogenic, nga nailhan usab nga keto. Giingon sa mga manlalaban nga kini ang labing kaayo nga butang didto alang sa pagkawala sa timbang, kahimsog sa utok, ug paglikay sa sakit.
Apan nahibal-an ba nimo nga mahimo usab kini maayo alang sa imong kinabuhi sa sekso ug kalipayan sa kaminyoon?
Unsa ang pagkaon sa keto?
Ang diyeta nga keto usa ka diyeta nga low-carb, taas nga tambok.
Unsa ang nakalahi sa kini nga diyeta gikan sa ubang mga uso nga pagdiyeta mao kini ang gidisenyo sa mga eksperto sa medisina ug napamatud-an sa siyensya nga mausab kung giunsa molihok ang metabolismo. Kung ang mga tawo nagsunod sa diyeta sa keto, ang ilang mga lawas nagbalhin gikan sa pagsunog sa asukal ngadto sa pagsunog sa tambok alang sa gasolina.
Kini nga switch sa metabolismo gitawag nga ketosis.
Kung adunay usa nga naa sa ketosis, ang ilang atay nasunog nga tambok aron makahimo mga acidic nga mga molekula nga gitawag nga ketones. Pagkahuman gipalibot sa mga ketones ang dugo nga gikan sa pagsulud niini sa utok, kasingkasing, ug mga selula sa kalamnan aron magamit alang sa enerhiya. Ang mode sa pagsunog sa tambok nga mahitabo sa ketosis moresulta usab sa hinungdan nga pagkulang sa timbang.
Bisan pa, ang pagdiyeta sa keto ug ketosis naghatag mga benepisyo sa kahimsog nga molapas ra sa pagsunog sa tambok.
Giunsa makaapekto ang keto sa sex drive?
Ang usa ka bantog nga kaayohan sa pagdiyeta sa keto mao ang usa ka labi kahimsog nga sex drive.
Ang pagbaton og usa ka gamay nga drive sa sekso adunay kalabutan sa tensiyon, mga problema sa kahimsog, mga sakit sa kondisyon, ug dili timbang nga hormonal. Ikasubo, ang dili pag-adto sa mode nga dugay mahimong hinungdan sa mga problema sa pagkasuod ug makahatag kalisud sa inyong kaminyoon.
Ang pagsulbad sa kini nga problema sa imong doktor usa ka maayong ideya, labi na kung nakaapekto kini sa imong kaayohan. Ang pag-atiman sa imong kinatibuk-ang kahimsog mahimo usab nga makatabang. Ang Keto usa ka paagi nga mahimo ka magsugod sa kana ra.
Ang mga sangputanan dili kalikayan nga ipakita sa kwarto ug kung giunsa -
1. Kahimsog sa hormonal
Ang among mga hormone adunay hinungdanon nga bahin sa among kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog apan lakip usab ang among drive sa sekso. Ang bisan unsang pagkadili timbang nga gipahinabo sa tensiyon o sakit dili kalikayan nga mosangput sa mga problema sa hormonal.
Ang usa ka hormone nga mahimong hinungdan sa kasamok kung dili timbang ang insulin.
Ang adunay taas nga lebel sa insulin o dili makasugakod sa insulin sagad nga hinungdan sa uban pang mga isyu sa hormonal, labi na sa mga babaye.
Pananglitan, gipakita sa mga pagtuon ang sobra nga pagdugang sa insulin sa testosterone ug pagminus sa estrogen sa mga babaye. Ang ketogenic diet makatabang sa pagpaubos sa insulin ug pagpaayo sa pagkasensitibo sa insulin, nga makapaayo sa kahimsog sa hormonal sa mga babaye nga adunay taas nga insulin.
2. Chemistry sa utok
Ang imong utok mao ang imong labing hinungdanon nga sex organ.
Ang adunay mga sakit sa mood sama sa depression nahibal-an nga makaapekto sa negatibo nga drive sa sex. Ang bisan unsang uban pang isyu nga nakaapekto sa utok kinahanglan buhaton usab. Kana tungod kay ang utok diin ang tanan nga mga gibati nga maayo nga mga hormone namugna, ug kini nga organo nagkontrol usab sa paghimo sa hormone sa imong tibuuk nga lawas.
Ang pagkaon nga ketogenic adunay usa ka tinuud nga kusug nga epekto sa chemistry sa utok. Ang mga ketones nahibal-an nga nagdugang sa paghimo sa enerhiya sa mga selula sa utok. Gipakita usab sa panukiduki nga ang keto nagdugang sa serotonin ug dopamine sa utok.
Gikinahanglan ang mga neurotransmitter aron makuha nimo ang kahimtang.
3. Panglawas ug kahimsog
Ang pagkaon sa keto epektibo alang sa pagkunhod sa timbang, pagpugong sa glucose sa dugo, resistensya sa insulin, laygay nga paghubag, kahimsog sa kasingkasing, ug uban pa. Ang labi kadaghan nga positibo nga epekto sa pagkaon sa kahimsog makatabang kanimo nga mobati nga labi ka maayo sa pisikal ug emosyonal.
Sa labi ka kahimsog ug kahimsog, molambo usab ang imong sex drive.
Ang ubang mga paagi makatabang ang keto sa pagkasuod
Gawas sa pagpaayo sa kahimsog ug kahimsog alang sa usa ka labi kahimsog nga sex drive, ang keto makatabang sa mga magtiayon nga magkonektar sa daghang ubang mga paagi. Ang pagdiyeta nagkinahanglan daghang pagplano ug pagluto sa balay.
Naghatag higayon sa mga magtiayon nga mogahin og daghang oras sa pag-andam sa pagkaon ug dungan nga pagkaon. Ang pagpaambit sa us aka kasagarang katuyoan sa usa ka pagdiyeta sa keto usa pa nga paagi nga ang mga magtiayon makapunting sa pagpaayo sa usag usa ug pagtabang sa usag usa sa dalan.
Ang Keto parehas nga usa ka diyeta nga nakulangan sa gibug-aton ug usa nga usa nga aphrodisiac
Samtang ang keto kadaghanan nailhan ingon usa ka diyeta nga gibug-atan sa timbang, mahimo usab kini ikonsiderar nga usa ka diet nga aphrodisiac. Tungod ra kay gisulti sa keto ang daghang mga isyu nga makaapekto sa sex drive sa usa ka tawo.
Gitabangan ni Keto ang mga tawo nga magkonektar sa lebel sa emosyonal.
Ang pag-adto sa usa ka low-car nga panaw alang sa labi ka maayo nga kahimsog makatabang gyud sa mga magtiayon nga magkonektar ug maibalik ang kamaya sa ilang kaminyuon tungod kay ang mga magtiayon nga keto nga magkauban magpadayon.