Kontento
- Unsa ang pagkasuod sa usa ka relasyon?
- Unsa ang lainlaing mga lahi sa pagkasuod?
- Emosyonal nga pagkasuod: Nagpalig-on sa bugkos tali sa magtiayon
- Pisikal nga pagkasuod: Ang sukaranan nga kinahanglanon aron molambo ang usa ka relasyon
- Intelektwal nga pagkasuod: Kalingkawasan sa pagpahayag sa mga opinyon alang sa labi ka maayo nga komunikasyon
- Unsang kusug nga lebel sa pagkasuod ang nag-alima sa relasyon?
- 5 Kasagaran nga mga mamumuno sa pagkasuod sa usa ka relasyon
- 1. Ang kapikas nga nagkonektar sa daan nga siga
- 2. Kapikas nga nagtago sa kapaitan
- 3. Dili paghisgot bahin sa sekswal nga mga pangandoy
- 4. Kakulang sa panimpalad
- 5. Kahakog
- Mahimo bang mabuhi ang usa ka relasyon nga wala’y pagkasuod?
- Giunsa mabuntog ang kahadlok sa pagkasuod?
- Giunsa ang paghimo sa pagkasuod sa inyong relasyon?
- Pagdala
Ang tinuud nga gipasabut sa pagkasuod dili mahulagway nga maayo sa mga pulong. Kini usa ka sikolohikal nga kahimtang diin ang parehas nga kapareha mobati nga duul kaayo, magkadikit sa matag usa, ug magbahin sa usa ka pagbati nga nahisakop.
Ang pagkasuod mao ang bahin sa pamati nga buhi, sulud, nalipay, ug sa parehas nga oras, mahimong mahuyang. Kini usa ka kahimtang sa relasyon nga dili makab-ot sa usa ka gabii. Nagdugay kini sa pagtubo nga hinayhinay, diin ang duha ka tawo duul nga nalakip sa matag usa.
Ang among kalag naghandum sa pagkasuod
—Erwin Raphael McManus
Unsa ang pagkasuod sa usa ka relasyon?
Kung gihunahuna naton ang pagkasuod, awtomatiko, hilig naton nga ipareho kini sa sekso o pisikal nga pagkasuod.
Bisan kung ang pagkasuod naglangkob sa tanan nga kini, kini sa tinuud labaw pa sa pagkahimong sekswal nga relasyon. Kini adunay labi ka daghang katuyoan diin ang pagsinabtanay sa usag usa ug pagsaligay kinahanglan nga kinahanglanon.
Bisan kung dili namon ibaliwala ang kahinungdanon sa pisikal nga pagkasuod sa usa ka himsog nga relasyon, ang pagkasuod sa emosyon mao ang kinahanglanon nga adunay bisan unsang lahi nga pisikal nga pagkasuod sa imong kaparis.
Unsa ang lainlaing mga lahi sa pagkasuod?
Unsa ang pagkasuod sa usa ka relasyon o kung adunay ka relasyon? Nahibal-an ba nimo nga adunay lainlaing mga kategorya sa pagkasuod taliwala sa mga kauban?
Ang pagkahiusa sa emosyonal, sekswal, mental, o intelektwal nga panag-uban, pagkasuod sa usa ka relasyon adunay labi ka halapad nga aspeto. Pag-abut sa usa ka malampuson nga relasyon sa kaminyoon o koneksyon, emosyonal, pisikal, espiritwal, ug intelektwal, ang pagkasuod kinahanglan molihok nga malinawon.
Ang pagkasuod sa emosyon sa usa ka relasyon mao ang precondition sa pag-ugmad sa hunahuna nga nagabula sa pisikal nga koneksyon, nga mao ang una namong gihunahuna bahin sa pagkasuod sa usa ka tawo.
Kini usa ka kahimtang sa kahimayaan diin ang usa ka magtiayon nagdugtong sa usag usa sa lebel sa emosyonal nga wala gikan sa bisan unsang kalibutanon nga mga pagkakumplikado.
Gibati nimo nga duul sa usag usa pinaagi sa pagpaambit sa imong mga pangandoy, pagbati, damgo, pangandoy, tinago, ug pinaagi sa proseso, nahimo kang mahuyang sa usag usa. Sa ingon, ang chemistry nagtubo taliwala sa magtiayon.
Ang emosyonal nga pagkasuod sa usa ka relasyon nagpatubo sa bugkos.
Aron adunay pagbati nga pagkasuod sa emosyon, dili nimo kinahanglan nga mag-uban og oras. Ang paggasto lang sa 10 minuto nga kalidad nga oras nga magkauban o magtinabangay sa usag usa nga buluhaton sa balay mahimo usab mapaayo ang pagkasuod sa emosyon.
Naghatag kini pagsalig, pagsabut, pagdawat, ug paghimo kanimo nga mobati nga labi ka konektado sa matag usa.
Gikan sa pagmahal, gugma, gugma, pakighilawas hangtod sa pagka-espirituhanon, ang pagkasuod sa emosyon naglangkob sa matag pagbati nga hinungdanon alang sa pagpadayon nga lig-on ang inyong kaminyuon o relasyon. Kung ang pagkamahigugmaon ug mga pangandoy sa sekswal nga pagkahanaw sa nagtubo nga edad, ang pagkasuod ra sa emosyonal ang nahabilin ug nagkonektar sa magtiayon sa labing lawom nga ang-ang.
Kini usa ka kusug ug kasagarang paagi sa pagpakita sa gugma nga nagdala kanimo nga duul sa imong kaparis. Dili ra kini bahin sa pakigsekso o pagbiya; ang pagkasuod sa lawas labi pa sa pagpakigsekso.
Gipatuo ka niini nga adunay ka hinungdan ug usa ka espesyal nga lugar sa imong kasingkasing alang sa imong kauban.
Ang imong pagsumite, pagpahinungod, pagkabutang, pagkadesperado sa usag usa-ang tanan makita kung nahimo kang pisikal nga pagkasuod sa imong kapikas.
Gawas sa sekswal nga kemistriya, ang usa ka yano nga back rub, usa ka romantikong pagmasahe sa lawas, pagkuptan sa mga kamot, komportable nga mga gakos, o usa ka matam-is nga halok ang giisip usab nga mga porma sa pisikal nga pagkasuod.
Gikan sa pagbuntog sa pagkawalay kasigurohan ug pagpaminus sa mga kalainan aron mabati ang kainit sa gugma, ang pisikal nga pagkasuod adunay dako nga papel sa mga relasyon.
Kung wala ang pisikal nga pagkasuod sa usa ka relasyon, ang usa ka kasal o relasyon dili molambo ug makapadayon nga maayo.
Gihisgutan sa video sa ubos ang pamaagi ni John Kironde sa panit sa pagpamalandong sa panit aron mapaayo ang pagkasuod sa lawas sa relasyon. Sulayi kini:
-
Intelektwal nga pagkasuod: Kalingkawasan sa pagpahayag sa mga opinyon alang sa labi ka maayo nga komunikasyon
Ang intelektwal nga pagkasuod sa usa ka relasyon nagtugot sa inyong duha nga ipaambit ang inyong mga hunahuna ug mga ideya nga wala’y bayad, bisan unsa man nga managlahi ang inyong mga opinyon sa matag usa.
Kung ang duha ka tawo nagkonektar sa intelektwal, gibati nila nga luwas ug komportable sila nga ipaambit ang ilang mga panan-aw sa bisan unsang butang, nga wala’y kahadlok sa mga sangputanan. Gikan sa politika, pagpadako sa bata, ug gasto sa pamilya hangtod sa internasyonal nga mga butang, malaya nila nga gipadayag ang ilang mga panan-aw ug nangatarungan.
Tanan kini bahin sa pagbati nga luwas samtang nagpahayag sa mga panan-aw nga wala’y kahadlok nga hukman sa imong kaparis, ug gihimo nga epektibo ang komunikasyon ug nagpalig-on sa inyong relasyon sa kaminyoon o gugma.
Unsang kusug nga lebel sa pagkasuod ang nag-alima sa relasyon?
Unsa ang pagkasuod sa usa ka relasyon, mahimo kini alang sa mga magtiayon, alang sa pamilya, ug alang sa mga higala? Unsa man ang gihatag kanimo ug sa relasyon sa pagkasuod sa us aka indibidwal? Ang klaro nga tubag usa ka lig-on nga relasyon.
Kung unsa ka hinungdanon ang pagkasuod sa usa ka relasyon usa ka gihisgutan nga hilisgutan.
Samtang gitugotan kita nga ihatag ang among mga kaugalingon sa kinasulorang kasingkasing sa laing tawo, magbukas kini usa ka bintana alang sa pagtahud, gugma, ug pagsabut sa usag usa. Niini, ang pagkasuod nahigot ang mga tawo sa usa ka lawom nga pagsabut.
Kung maatiman namon kini, makagarantiya kini sa usa ka malungtaron nga bugkos tali kanimo ug sa mga tawo nga imong giatiman. Kini ang hinungdan kung ngano ang pagkasuod usa sa labing gihalaran nga aspeto sa kaminyoon ug mga relasyon.
5 Kasagaran nga mga mamumuno sa pagkasuod sa usa ka relasyon
Mahimong adunay lainlaing mga hinungdan nga makapatay sa pagkasuod ug himuong mapait ang relasyon. Ang pila sa kasagarang mga reklamo ug isyu sa kaminyoon naa sa ilawom:
1. Ang kapikas nga nagkonektar sa daan nga siga
Ang pagkasuod sa taliwala sa mga magtiayon kinahanglan mamatay uban ang usa sa mga kauban nga nakig-uban sa usa ka relasyon sa gawas sa kaminyoon. Kini dili lamang gipatay ang pagkasuod apan gihimo usab nga mapait ang relasyon.
2. Kapikas nga nagtago sa kapaitan
Mahimong adunay mga problema diin ang kapikas nahimong mapait. Mahimo kini tungod sa usa ka piho nga sitwasyon o panagsulti nga wala hisguti ug nga misangput sa usa ka tapok.
3. Dili paghisgot bahin sa sekswal nga mga pangandoy
Kung ang mga magtiayon wala maghisgut bahin sa ilang sekswal nga mga pangandoy, wala’y bisan unsang sekswal nga pagkasuod taliwala nila. Hinungdanon nga bukas ka bahin sa imong mga panginahanglanon ug mga pangandoy nga magmalampuson ang kaminyoon.
4. Kakulang sa panimpalad
Ang usa ka gamay nga spark kanunay kinahanglan aron mahingpit ang relasyon. Kung wala’y panimpalad o usa ka elemento sa sorpresa nga nahabilin sa relasyon, ang relasyon nahimo nga kalaay ug namatay ang pagkasuod.
5. Kahakog
Ang pagkahakog mahimo usab usa ka posibilidad nga mamatay ang relasyon, ug tungod niana, ang pagkasuod. Kung ang usa ka kapikas motalikod sa relasyon ug mohunong sa paghunahuna ingon usa ka koponan, namatay ang una namong kinaiya ug parehas nga mihunong ang pagbati sa kasuod.
Mahimo bang mabuhi ang usa ka relasyon nga wala’y pagkasuod?
Ang pagkasuod sa usa ka relasyon mao ang hinungdan nga haligi sa himsog nga relasyon, kini usa ka relasyon sa kaminyoon o gugma. Ang pagkasuod nakatabang sa parehas nga kaparis nga mahibal-an kung unsa sila kaimportante sa matag usa.
Dili igsapayan kung pila ka mga kakulangan o limitasyon ang anaa kanato, kanunay namon gihangyo nga madawat ug higugmaon sa among mga kauban. Aron mapadayon ang tanan nimong kalainan padulong sa usa ka himsog nga bugkos, adunay usa ka suod nga relasyon, parehas pisikal ug emosyonal, mandatory.
Kung diha sa usa ka relasyon, ang pagkasuod usa ka butang nga among gihandum, busa kung wala kini nga euphoric nga pagbati, imposible ang pagpadayon sa usa ka dugay nga relasyon. Kung nahibal-an na nimo ang kahinungdanon sa lainlaing mga lahi sa pagkasuod, labi ka maayo nga magsugod sa pagtrabaho aron mahibal-an kung unsa ang labing epektibo alang sa imong relasyon tungod kay ang mga panginahanglanon sa lainlaing mga magtiayon mahimong magkalainlain.
Giunsa mabuntog ang kahadlok sa pagkasuod?
Ang pagkasuod usa ka matahum nga pagbati, usa ka sulundon nga sangkap kung gusto namon masiguro nga adunay kami usa ka malungtaron nga relasyon. Bisan kung ingon ka nindot kini tan-awon - makahadlok usab ang pagkasuod sa pipila ka mga tawo.
Ang tinuud, dili tanan nga mga tawo andam nga magpaduol ug bantayan pa sa nangaging mga kasinatian. Alang kanila, ang pagkasuod bisan sa ilang mga kauban nagpasabut nga ilang pasagdan ang ilang pagbantay ug dali nga masakitan ug magamit pag-usab.
Sama sa mga isyu sa pagsalig, lisud alang sa pipila ka mga tawo ang pagkasuod sa usa ka relasyon. Mao nga alang sa ila, medyo lisud nga maangkon dili lang ang ilang pagsalig, apan ang ilang kaandam nga mahimong suod usab.
Kung nahibal-an nimo nga adunay ka kahadlok sa pagkasuod sa usa ka relasyon, hunahunaa ang pagbuhat sa mosunud:
- Pakigsulti sa imong kapikas bahin sa imong kahimtang ug kung unsa gyud ang hinungdan sa ingon nga reaksyon sa diha nga gisulayan nila nga makighigala kanimo. Ayaw itago sila sa kangitngit.
- Ayaw ibutang ang imong kaugalingon sa presyur. Dili ka perpekto ug okay kana. Hatagi'g panahon ang imong kaugalingon ug paggahin og panahon aron makaayo.
- Masabtan ang hinungdan nga hinungdan. Sumalom sa imong kaagi ug hibal-an kung unsa ang wala molihok alang kanimo. Kini ba usa ka nangagi nga trauma o wala mailhi nga kahadlok. Ngadto sa gamot nga hinungdan aron masulbad ang isyu.
- Pagpangayo tabang gikan sa propesyonal bahin sa imong kahimtang aron kini dili mahimong grabe. Ang mga propesyonal sa kahimsog sa pangisip makatabang kanimo sa pagdayagnos sa problema ug paghatag usa ka angay nga solusyon o pagtambal.
May Kalabutan nga Pagbasa: Kahadlok Sa Pagkasuod: Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an
Giunsa ang paghimo sa pagkasuod sa inyong relasyon?
Kung ikaw karon naa sa usa ka relasyon nga wala’y pagkasuod, mahibal-an nimo kung unsa ang tinuud nga pagkasuod sa usa ka relasyon ug mahibal-an nimo nga kini usahay mahimo’g mahagit. Mahimong adunay mga hinungdan nga mahimong makatampo sa kakulang sa pagkasuod.
Mao nga, unsaon nimo masiguro nga ikaw ug ang imong kauban magpadayon nga adunay usa ka kusgan nga bugkos sa pagkasuod?
- Himua kini nga hinay, labi na kung nagsugod ka lang sa usa ka relasyon. Ang pagkasuod dili gidali, busa tugoti ang matag usa alang sa paghimo niini nga hinay.
- Paghimo og kasuod sa una nga dali nga butang sama sa pagsulay sa pagsugod sa mga panagsulti bahin sa imong kinabuhi ug mga damgo ug uban pa. Pag-usab, pagpailub ug ayaw pagdali.
- Tahura ang imong kapikas o kapikas. Adunay mga higayon diin ang imong kapikas dili gusto nga mahimong suod o mahimo nimo mabati nga siya naanod palayo - tahuron ang hinungdan ug buhata kini.
- Sa katapusan, magbaton og pagbati sa pagbati sa matag usa. Kung nahiuyon ka sa imong gibati, kahigayunan, mas dali alang kanimo nga mahimong sensitibo usab sa gibati sa imong kapikas. Kini usa ka paghatag ug pagkuha sa proseso.
Pagdala
Ang matag usa sa aton mahimo nga adunay gamay nga pagkalainlain sa opinyon kung unsa ang pagkasuod.
Bisan, bisan kung adunay kami lainlain nga mga panan-aw, ang hinungdanon nga masabtan namon ang kahinungdanon niini dili ra sa amon kundili alang sa mga tawo nga among gihigugma ug kung makahimo pa kami sa paggawi sa pagtahod ug dili hinakog nga gugma, ang tinuud nga pagkasuod mao ang naa pirmi.