Kontento
- Mga simtomas alang sa ADHD
- ADHD sa mga hamtong ug mga relasyon
- Mga hamtong nga ADHD ug mga relasyon
- Atong tan-awon kung giunsa ang ADHD makaapekto sa mga relasyon
- Kalimtan
- Pagkapugos
- Mga relasyon sa hyperfocus sa ADHD
Kung nahibal-an nimo ang usa ka tawo nga ADHD, adunay usa ka bata nga adunay ADHD, o adunay usa ka kauban sa ADHD, hinungdanon nga masabtan kung giunsa ang ADHD makaapekto sa mga relasyon.
ADHD
Ang attention deficit hyperactivity disorder (ADHD / ADD) dili usa ka sakit sa bata, apan ang sakit nagpadayon sa pag-apektar sa kinabuhi sa indibidwal bisan sa pagkahamtong.
Nagpaayo ang hyperactivity samtang nagdako ang bata, apan ang piho nga mga butang sama sa pagkadili organisado, dili maayo nga pagpugong sa impulse kanunay magpadayon hangtod sa mga tuig sa tin-edyer. Ang tawo mahimong magpadayon nga aktibo o wala’y pahulay.
Kini nga sakit nagtubo samtang nagtubo ang bata, ug busa nahimo nga usa ka bahin sa ilang pagkatawo.
Ang ADHD nakaapekto sa mga kinabuhi sa mga tawo, ug ang epekto naa sa nag-antos sa ADHD ingon man mga tawo nga kauban niya.
Hisgotan sa kini nga artikulo kung giunsa makaapekto ang ADHD sa mga relasyon nga labi ka detalyado
Mga simtomas alang sa ADHD
Nag-uban ang mga punoan nga simtomas sa ADHD
- Wala’y panimuot
- Labing kusog
- Pagkapakyas
Kini pipila ra nga gihinganlan nga mga simtomas nga mahimong dili mamatikdan sa kadaghanan.
Ang uban pang mga simtomas mahimong maglakip sa mga batasan sa nerbiyos sama sa pag-ugoy o pag-ayad, dili paghunong nga pagsulti, pagsanta sa uban, adunay mga problema sa pag-organisar sa ilang trabaho, dili natural nga sundon ang mga panudlo, paghimo og mga dili maabtik nga kasaypanan, mga detalye nga nawala, ug kanunay nga paglihok, ug uban pa.
Bisan pa, ang gamay nga hitsura sa kini nga mga sintomas dili kinahanglan magpasabut nga ang tawo adunay ADHD.
Gigamit usab kini nga mga simtomas aron mahubit ang kabalaka, stress, depression, ug autism. Tungod sa kini nga kalibog, lisud nga adunay ADHD usab nga mga relasyon. Ang mga problema sa relasyon sa ADHD usab, busa, lahi sa paagi kaysa sa normal nga mga isyu sa relasyon.
Aron tinuud nga madayagnos ug adunay husto nga tubag sa imong mga pangutana, usa ra ka eksperto ang mahimo ug kinahanglan nga motabang.
Ang us aka random nga panukiduki ug pagkonsulta sa dili kwalipikado nga mga indibidwal mahimo usab magpameligro sa kinabuhi. Dugang pa, kung wala ang husto nga pagdayagnos ug pag-ila sa ADHD, mahimo usab kini nga makaapekto sa romantiko ug dili romantiko nga relasyon.
Ang kini nga artikulo makiglabot ug maningkamot nga ipasabut kung giunsa ang ADHD makaapekto sa mga relasyon.
ADHD sa mga hamtong ug mga relasyon
Hinumdomi nga ang mga simtomas sa ADHD dili mga depekto sa kinaiya!
Tungod kay ang mga simtomas sa ADHD sa mga hamtong kasagarang makit-an, adunay higayon nga adunay ka relasyon nga ADHD. Mao nga, mahimo ka o wala sa relasyon sa ADHD nga hingkod.
Apan aron mahibal-an kana, kinahanglan ka adunay kahibalo bahin sa husto nga mga simtomas ug mga timailhan sa ADHD. Daghang mga paagi kung giunsa makaapekto ang ADHD sa mga relasyon, ug busa, kinahanglan ka maghimo mga lakang ug pag-amping aron malikayan ang pagtugot sa ADHD taliwala sa usa ka himsog ug malipayon nga kinabuhi sa gugma.
Posible nga ikaw adunay relasyon sa nag-antos sa ADHD nga wala nimo nahibal-an.
Mga hamtong nga ADHD ug mga relasyon
Giunsa makaapekto ang ADHD sa mga relasyon?
Sa tanan nga mga relasyon, bisan kini usa ka relasyon sa ADHD, usa ka kasal sa ADHD, o dili relasyon nga ADHD, adunay pipila nga kasagarang mga problema.
Adunay mga problema nga adunay kalabotan sa kamatinud-anon ug pagkamaunongon. Adunay usab mga problema nga may kalabutan sa mga kasamok sa pamilya ug mga isyu sa pinansya, usab. Bisan pa, hinungdanon nga masabtan nga, sa mga problema sa kasal sa ADHD mahimong labi ka kadaghan kaysa niana.
Kini nga mga problema mahimo’g makaapekto sa relasyon sa ADHD kung dili madumala og maayo. Mao nga kinahanglan nga ipakita ang pasensya sa imong hinigugma o kauban sa ADHD.
Kinahanglan usab nga hinumdoman nga ang ADHD ug mga relasyon magkasinabtanay.
Dili ra kini tinuod alang sa romantikong mga relasyon apan uban pang mga relasyon usab. Ang mga relasyon sa mga lalaki ug babaye sa ADHD normal ug hingpit nga madumala.
Adunay pipila ra nga mga butang nga kinahanglan nimo mahibal-an sa wala pa mag-sign up alang sa usa ka relasyon sa usa ka lalaki nga ADHD o babaye.
Atong tan-awon kung giunsa ang ADHD makaapekto sa mga relasyon
Makalibog
Ang pagkalinga usa ka kasagaran ug panguna nga simtomas sa ADHD.
Kini usab usa ka labing kahinungdan nga paagi diin ang ADHD makaapekto sa mga relasyon. Sa usa ka relasyon sa mga kalalakin-an o kababayen-an sa ADHD, mahimo nimo mabati ang wala’y pagtagad o dili gusto kanimo bisan kung ikaw ra ang labing gihigugma sa kapikas.
Balika usab kung unsa ang imong giingon kung kinahanglan ka nila.
Paggahin pipila ka oras aron makigsulti sa tawo nga ADHD. Kung ikaw ang adunay ADHD, pagsulay nga magmabinantayon, ug hangyoa usab ang imong kaparis nga ibalik ang ilang mga pulong kung dili ka maminaw og maayo. Human sa tanan, ang komunikasyon yawi!
Ang mga hamtong nga adunay ADHD ug mga relasyon mahimong usa ka lisud nga kombinasyon.
Kini tungod kay ang mga hamtong kanunay nga nahutdan sa pasensya, adunay usa ka kaabtik nga rutina, ug usahay gikapoy pag-ayo sa maayo nga pakigsulti.
Kalimtan
Ang pagkalimtanon dili kaayo sagad kay sa mga makabalda.
Ang usa ka hamtong nga ADHD makalimot sa hinungdanon nga mga hinabo, hinungdanon nga mga butang ug diin nila kini gitipig, ug mahimo usab malimtan ang mga adlaw-adlaw nga buluhaton. Kung ang nakalimtan ang kaparis bahin sa usa ka butang, mahimo’g mosangput kini sa pagsalig sa mga isyu ug kasuko.
Ang kauban sa ADHD kinahanglan mogamit usa ka tigplano o mga sulat aron magamit nila ang mga nota ingon mga pahinumdom.
Ingon usa ka kauban sa usa ka indibidwal nga ADHD, pagsulay nga likayan ang mga kondisyon ug magpabilin nga cool. Hinuon, awhaga sila sa pagtipig sa mga journal ug pahinumdom, ug tabangan sila nga mahinumduman ang mga butang, kuhaa ang pipila ka responsibilidad gikan sa kanila.
Pagkapugos
Ang mga tawo nga adunay pagkapugos kanunay molihok sa wala pa sila maghunahuna.
Sila hyperactive. Ang kini nga lahi nga ADHD mahimong mosangpot sa kaulawan kung ang tawo mosinggit sa dili angay nga mga pulong sa dili angay nga lugar. Kung ang ingon nga matang sa mapukaw nga pamatasan wala sa kamot, kinahanglan ang usa ka therapist.
Mga relasyon sa hyperfocus sa ADHD
Mahimo nimo isulti nga ang hyper-focus mao ang kaatbang sa mga makabalda.
Mahitabo kini kung sobra ka ka na sa usa ka butang ug hapit dili mawala ang imong atensyon. Ang hyperfocus mahimo nga usa ka regalo kanimo, kana, alang sa pagkamabungahon, apan mahimo usab kini hinungdan sa mga problema sanglit ang imong kapikas wala makakuha og igong pagtagad.
Mahimo kini usa ka dako nga babag sa mga kaminyoon sa ADHD kung gipaabut sa imong kapikas nga magmatngon ka gyud sa ila.
Kung ikaw ang nag-antos, mahimo nimo kini makontrol pinaagi sa pagbangon ug paglihok, aron malikayan ang sobrang pag-focus. Makahimo ka mga makabalda alang sa imong kaugalingon, ug mahimo usab nga matabangan ang imong kauban sa ADHD pinaagi sa pagmugna og mabungahon nga mga pagkalinga alang kanila. Pagsunud sa oras ug pagbutang mga alarma.
Ang ADHD ug gugma mahimo’g usa ka malimbongon nga negosyo, apan kung buhaton nimo kini nga may pagpailub ug paghimog usa ka lakang sa matag higayon, mahimo’g dili kini katingad-an kaysa sa usa ka normal nga relasyon.