Kontento
Ang kaminyoon mao ang bahin sa pag-ambitay sa mga kalipay, kasakit, ug kasubo. Ug kana ang hinungdan nga hinungdanon nga huptan nga tibuuk ang imong pagka-indibidwal ug ampingan ang imong kaugalingon. Kini tungod kay dili nimo yano nga gikasal ang tawo, gikasal usab nimo ang mga isyu.
Dinhi, ang kaminyuon ug kahimsog sa pangisip ang magkauban. Hinungdanon ang imong kahimsog sa pangisip aron mahimsog ang imong kaminyoon. Pagbantay alang sa kini nga mga timailhan sa wala pa sila makig-uban sa imong kaminyoon ug kahimsog sa pangisip ug masabtan ang papel sa kaminyoon sa kahimsog sa pangisip.
Ang mga relasyon gihimo sa paraiso. Dugang pa, ang maayo nga mga sinina sa kasal; labi ka adorno nga mga talan-awon; ang usa ka matam-is nga pagngisi, mahimong mga paryente nga naghatag kanimo mga panalangin, ug usa ka mapasaligan nga mahimong asawa dili usa ka butang nga maagian. Mahimo ka gyud nga mosurender sa mga katingala sa naglibog nga kombiksyon.
Dili, dili kini usa ka pagpugong nga maghatag hinungdan sa imong pagkalibog sa mga pagduhaduha bahin sa pundasyon sa usa ka kasal o sikolohikal nga mga kaayohan sa kaminyoon. Bisan pa niini buhaton nimo nga hunahunaon ang mga potensyal nga mga epekto sa kaminyoon sa mga tawo ug wala hisguti nga koneksyon tali sa kaminyoon ug kahimsog sa pangisip.
Kung ning-agi ka lang sa tren, makatabang kini kanimo nga mas maayo ang pagkasangkap aron madumala ang imong mga isyu sa kaminyoon ug kahimsog sa pangisip nga mahimo’g mahinabo tungod sa imong ‘conjugal rapture.’
Una, maila kung unsa ang kalabutan sa kaminyoon ug kahimsog? Kinahanglan nimo mahibal-an ang bahin sa sikolohiya sa kaminyoon.
Giuyonan kini, si Dr. Prakriti Saxena Poddar, CEO sa Mind Over Image, nag-ingon,
"Bisan pa sa kamatuuran nga ang kaminyoon gitan-aw ingon usa ka malipayon ug mahinungdanong yugto sa kinabuhi, dili kini kasagarang makatagbaw sa kaakohan niini sa pagdala sa kalipay, gugma, ug panaghiusa ug mahimo karon ug unya magsugod sa mga isyu sa kahimsog sa pangisip sa mga babaye."
Naglakip siya,
"Sama sa ubang kapilian nga nakaapektar sa kinabuhi, ang kaminyoon mahimo’g makapalagsik ug masulayan,"
Mga pisikal nga pagpakita
Nan, unsa man ang mga dili maayong epekto sa kaminyoon? Aron malikayan ang bisan unsang lahi nga problema sa kaminyoon ug kahimsog sa pangisip nga mahimo’g makadaot kanimo, pagsugod sa pagtan-aw sa mga mosunud nga pagbag-o.
- Kahuyang
- pagkatapulan
- low-vitality mode
- pangandoy
- gibug-aton
- mga laraw sa pahulay
- mobagtok ang lawas
- lig-on nga spasms, o
- mga isyu sa gastrointestinal
Ingon usab, nga wala’y makatarunganon nga hinungdan, ang mosunud mahimo usab nga kanunay kanimo ug magpakita nga wala’y kabalaka.
- nagkaguliyang nga kasingkasing
- wala damha nga palpitations
- ang presyur sa kaunuran mahitabo matag karon ug usab
Makasubo nga mga epekto
Mahimo nimo nga atubangon ang kasamok sa paglihok nga malipayon sa positibo nga pag-upgrade. Sa tinuud, parehas sa kasagmuyo nga pagkawalay paglaum, ang usa nga moabut tungod sa imong kasal mahimo usab nga makahimo sa imong pag-demote aron mahunong ka nga makabayad gikan sa mga butang nga tinuud nga gisimba.
Dugang pa, padayon nga mobati nga trahedya, bakante, kritikal, o masulub-on nga kauban ang mabangis nga kasuko, kasuko, kabalaka, ug crabbiness dugang nga mga indikasyon sa peligro. Aron maluwas ang imong kaugalingon gikan sa tanan nga kini nga mga problema, basaha una ang iyang tinago nga pagtuki sa nahinabo.
Sa unsang katarongan nga kini nagbalhin?
Dili, kini bisan unsa gawas sa usa ka lawom nga solusyon sa imong pagpangutana. Hingpit nga nagsalig sa pangagpas sa mga espesyalista sa kahimsog sa pangisip, dinhi ang mga sikolohikal nga epekto sa kaminyoon ug usa ka bahin sa mga sangkap nga mahimong makaapekto sa imong kahimsog sa pangisip sukwahi pagkahuman sa kasal.
"Ang pagkawala sa kasabutan o pagsuwat sa imong kauban, nga kanunay nabug-atan labi pa sa dili, ang pagpuyo nga adunay makadaot o usa ka sulud nga pagkadugtong sa sulud usa ka bahin sa sentral nga punto nga makapaluya kanimo sa usa ka kaminyoon,"
ingon ni Dr. Seth.
"Usa ka limbong nga kapikas, wala’y pagkasuod sa pisikal sa imong kauban, tensiyon nga dala sa pagkalahi sa sentimento kalabot sa mga isyu sama sa pagkabata sa mga bata, ug ang pagbabag sa kasal sa mga tagagawas, ang mga ginikanan sa estado sa balaod o mga kauban mahimo usab makaapekto sa imong kahimsog sa pangisip. , "
Nag-uban si Dr. Poddar.
Ingon usab, ang pagbag-o uyon sa us aka bag-ong yunit sa pamilya nga adunay usa ka hingpit nga talagsaon nga paghan-ay sa mga sumbanan o kalidad nga makahatag usab kanimo. Gawas niini, ang pagpahiangay sa kalainan tali sa kung unsa ang imong gilauman nga unta hitched life kinahanglan ug kung giunsa kini nagtrabaho alang kanimo mahimo usab nga adunay epekto, apan malikayan mo usab kini nga mga kasamok kung imong susihon ang iyang tinago nga pagtuki sa pagkahibalo.
Ingon nga kini mahimo, nahibal-an nimo ang labi ka halata nga makalilisang nga tanan nga mga butang nga gikonsiderar? Nawala ang imong gibati nga kaugalingon samtang gisulayan nga usbon o himuon kini nga paglihok.
Bastos nga pagpukaw: Unsa ang una nimo nga pagaatubangon mao ang imong kahimsog sa pangisip
Tungod kay nahibal-an nimo ang bahin sa imong kahimtang ug daghang mga potensyal nga pagpatin-aw sa likod sa kaminyoon ug kahimsog sa pangisip, unsa man ang bahin sa pag-atiman kanila matag isyu sa kaminyoon ug kahimsog sa pangisip taliwala sa mga batan-on nga hingkod?
Usa ka bukas nga sulat sa imong kauban ang hinungdanon aron masulbad ang kadaghanan sa mga isyu, sama sa gipakita ni Dr. Poddar. Ingon niya,
"Adunay usa ka bukas nga diskurso uban ang imong kapikas sa kinabuhi nga nagpaila sa usa ka layo gikan sa usa ka mabungahon nga relasyon ug pagtrabaho ingon usa ka grupo ngadto sa katuyoan sa usa ka nahimut-an, malipayon nga relasyon."
Mahitungod sa pagpahiangay sa laing kahimtang, Gisugyot ni Dr. Poddar pagtugot sa imong kaugalingon sa pipila ka mga panahon ug padayon nga pagpadayon aron mahibal-an ang kabag-ohan.
Kasamtang, mahimo nimo hangyoon nga tabangan ka sa imong kauban sa pagkuha sa mga butang. Mahimo ka usab makigsulti sa mga indibidwal gikan sa imong bag-ong pamilya nga nagpakilala sa imong mga trabaho ug obligasyon nga dili malibog.
Ingon usab, gisugyot ni Dr. Seth ang pagsalig sa usa ka tawo aron ipaambit ang imong gibati sukwahi sa pagpugong kanila o pagpahimulos sa kaugalingon. Ang pagsulay sa pagpadayon nga buhi nga spark sa inyong relasyon makatabang usab.
Sa video sa ubus, naghatag ang Apollonia Ponti og tambag sa pagpadayon nga makaiikag ang relasyon. Giawhag niya ang adunay misteryo sa relasyon aron mabuhi ang spark.
Ingon usab, ang pagbuhat kung unsa ang imong gihigugma ug paghatag sa imong kaugalingon sa usa ka labing takus nga konsiderasyon mahimo nga magpahilayo kanimo. Sa tinuud, ang pagpangita sa kalihokan sa kalingawan nga imong gihigugma ug pag-ehersisyo mahimo’g makatabang kanimo sa pag-agi sa labing malimbungon nga mga kahimtang, parehas nga makatipig ka sa pipila ka dugang nga oras sa pagsusi sa iyang tinago nga pagsusi sa kinahiladman.
Sa bisan unsang kaso, sa wala’y higayon nga imong gibati nga ang imong kahimtang ihalas ug nakaduaw ka sa mga paglihok sa paglaglag sa kaugalingon. Kung dili kini sobra nga kasamok, pagbisita sa usa ka magtatambag ug pagtambal
Tin-aw nga, kung ang imong kakunsabo usa ka makadaot nga yank o labi ka makadaot kaysa sa kasarangan nga plastik, sa kana nga punto, adunay kusog nga mogawas. Ambot unsa? Wala’y bili sa pagpamaligya sa imong tinuud nga gibati nga kalinaw.