Kontento
- 1. Pagpangutana
- 2. Magpadala usa ka mensahe
- 3. Sunod mao ang dako nga panagsulti
- 4. Pagkontrol sa suod nga kasinatian
Atubanga kini, pagkahuman sa unom ka bulan, unom ka tuig o 25 ka tuig kadaghanan sa mga magtiayon mobalhin gikan sa usa ka makaikag nga suod nga relasyon ngadto sa usa nga gikapoy. Pagkulang. Pagkapakyas.
Ania ang upat nga pangunahan nga mga yawi aron matabangan ka nga madugang kana nga panakot ug kahinam balik sa imong kinabuhi sa sekso nga mahimong nawala sa daghang mga bulan labing menos, ug daghang mga tuig nga labing grabe.
1. Pagpangutana
Kanus-a ang katapusang higayon nga gipangutana nimo ang imong kaparis kung unsa ang gusto nila bahin sa imong suod nga kasinatian? Kanus-a ang katapusang higayon nga gipadalhan mo sila usa ka teksto o email labi na, nga labi ka epektibo kaysa pag-istoryahanay sa kaugalingon, ug gipangutan-an sila kung unsa ang gusto nilang buhaton nga lahi kalabot sa pagkasuod? Bahin sa sekso?
Nahingangha ako kung nagtrabaho ako sa mga magtiayon nga gilaay kaayo sa ilang kinabuhi sa sekso, pila sa kanila ang mihunong sa pagpangutana sa labing hinungdanon nga mga pangutana nga gilista ko ra sa taas.
Ug ngano nga? Mao kana ang numero uno, adunay kayugot. Ang mga kayugot makababag sa pagkasuod matag oras. Kadaghanan sa mga magtiayon, kung hangyuon ko sila nga ipaambit ang ilang labing suod nga hunahuna, pag-undang dayon. Dili kini kaulaw. Dili kini pagkasad-an. Dili nila gusto nga makigsulti sa atubangan sa ilang kaparis bahin sa pagkasuod, ug kung unsa ang ilang gitinguha tungod kay nasuko sila sa mga butang nga wala gyud nila maatiman.
Mao nga kung ikaw usa sa mga tawo, kung nahisulod ka sa kategorya nga wala ka na manumbaling bahin sa pakigsekso tungod kay daghan ka na nga mga kalagot, kinahanglan ka nga makigtambayayong sa usa ka magtatambag, ministro o coach sa kinabuhi aron mawala kini ang mga kasuko una. Usa ka lakang. Kung dili nimo buhaton kini? Wala, ug gipasabut nako nga wala’y magbag-o.
2. Magpadala usa ka mensahe
Karon nga naghunahuna nga nahuman na nimo ang trabaho ug adunay ka gamay kung adunay mga pagkasuko, balikan naton ang giingon nako sa taas. Magpadala usa ka email, o pag-text sa imong kauban karon, dili ugma, dili Domingo, apan karon ug pangutan-a sila kung unsa ang kulang alang kanila sa ilang kinabuhi sa sekso kanimo.Atong tan-awon kung mameligro ang ilang pagkahimong bukas ug bulnerable ug hatagan ka og yawi sa kung unsa ang ilang gitinguha nga himuon nga labing kulbahinam ang imong suod nga kinabuhi.
Sa imong kaugalingon, gusto ko nga magpadala ka usa ka email o teksto sa imong kauban nga nagsulti kanila kung unsa ang imong gihigugma bahin sa imong suod nga kinabuhi. Kini ba ang paagi sa ilang paghalok? Giunsa ba nila gikuptan ang imong kamot? O giunsa ka nila paggakos sa imong paggawas sa trabaho?
Ang pagsugod sa imong komunikasyon nga ingon niini labi ka hinungdanon. Ang kini nga lahi sa email o teksto nagbukas sa pultahan alang sa sunod nga bahin sa kini nga equation.
Pagkahuman isulti nimo sa ila kung unsa ang imong nalipay bahin sa imong suod nga kasinatian, hinayhinay pagsugod sa pagpatin-aw kung unsa ang gusto nimo nga buhaton nga dugang sa kung unsa ang nahimo nila nga maayo.
Ug pagpiho. Ayaw pasagdi nga sila managna. Ayaw isulti ang mga butang sama sa "Gusto ko nga mahimong labi ka suod kanimo", kana wala'y hinungdan.
Adunay ka peligro nga makuha ang daghang butang sa kinabuhi. Mao nga mahimo nimo isulti sa kanila nga "Gusto ko nga mahimong labi ka suod kanimo, nga nagpasabut nga mobalik sa una nga pag-uban ug paghigugmaay tulo ka beses matag semana." Karon nagpadala ka usa ka butang nga mahimo nila ibalot ang ilang mga ulo sa tinuud nga maglingkod ka aron makigsulti bahin sa pagdugang sa panakot sa imong suod nga kinabuhi.
3. Sunod mao ang dako nga panagsulti
Pagkahuman nimo pagbayloay og mga email ug teksto, nga usa ka luwas nga paagi aron magsugod sa pagdugang nga panakot sa imong suod nga kinabuhi, karon kinahanglan kaming molingkod ug mag-atubang gyud sa usag usa aron mahisgutan kung unsang direksyon ang kinahanglan nga adtoan sa relasyon.
Kinahanglan kini kanunay buhaton sa gawas sa kwarto. Dili sa panahon sa pakigsekso, dili ra pagkahuman sa pakigsekso tungod kay dali ra kaayo kita mahuyang sa kana nga yugto sa panahon.
Sultihi sila nga gusto nimo nga maglakawlakaw aron makigsulti bahin sa pagpaayo sa imong suod nga kinabuhi. O paglingkod sa kusina nga adunay usa ka tasa nga kape ug hinayhinay nga gihisgutan kung diin nimo gusto moadto. Sa wala pa nimo kini nga pag-istoryahanay, hangyoa sila nga magbukas ang hunahuna, palihug ayaw nimo patya, nga kung dili sila mouyon sa usa ka butang nga giingon nimo mahimo ra nila isulti nga dili maayo ang pamati, imbis nga bugal-bugalan ka o hingpit nga pag-undang sa bisan unsang mga rekomendasyon nga mahimo nimo.
Nakit-an nako sa daghang mga magtiayon kini nga bahin sa panagsultihanay mahimong mapauswag pinaagi sa pagtrabaho kauban ang usa ka propesyonal. Karon lang, adunay higayon nga makatabang ako sa usa ka magtiayon sa California bahin sa Skype nga adunay grabe nga suod nga mga isyu. Pareho sila nga nauwaw. Apan pareho silang napuno sa kayugot. Sa higayon nga malimpyohan namon ang mga pagdumot nga wala sa dalan, ug pareho namon kini sa Skype alang sa ilang sesyon, abli kaayo sila sa pagtubag sa mga pangutana nga akong gihatag kanila. Gikuha usab niini ang pila sa kaulawan gikan sa bisan kinsa sa ila nga kinahanglan nga manguna sa panagsulti.
4. Pagkontrol sa suod nga kasinatian
Gisultian na ba nimo ang imong kaparis nga ikaw ang magkontrol sa suod nga kasinatian nga gusto nimo ipaambit sa ila karong gabii? Nakapadala ka na ba kanila usa ka teksto nga nag-ingon nga "sa imong pag-abut sa balay karong gabii, gusto nako nga ipiyong nimo ang imong mga mata ug yano nga maglakaw sa kwarto? Kuptan ko ang imong kamut aron dili ka makasulod sa bisan unsang mga bungbong, apan naghinamhinam ako sa akong giplano alang kanimo.
Sa sulud na sa kwarto gipahimutang na ikaw adunay mga kandila, tingali sutla o satin nga mga habol, ug humok nga musika nga nagpatugtog sa likud.
Karon adunay pipila nga mga magtiayon nga tan-awon ang labaw sa upat ka mga lakang ug isulti nga sila elementarya bahin sa pagdugang nga panakot sa ilang mga relasyon. Apan wala’y paghukum dinhi. Kung ang giingon sa taas malumo, pag-adto sa imong kaugalingon nga pamaagi.
Apan kung kinahanglan ka magsugod sa bisan diin, kung gikapoy ka ug nahibal-an nga kinahanglan nimo ang tabang aron makahimo pag-usab usa ka labi ka makapaukyab nga suod nga kinabuhi, ang labaw sa upat ka mga lakang makapadulong kanimo.
Sa akong hunahuna ang yawi aron mahibal-an nga kinahanglan nimo ang tabang ug pagpangayo alang niini. Adunay liboan nga mga magtatambag ug therapist nga sama nako sa tanan sa tibuuk kalibutan nga labi nga malipayon nga gitabangan ka nga mabawi ang suod nga kahinam nga imong nabatonan sa pagsugod nimo sa imong pakig-date ug o kasinatian sa kaminyoon. Ayaw paghulat. Karon ang adlaw aron kuhaon ang kamut sa kamut ug sa kasingkasing ... Ug dad-on sila sa Usa ka agianan nga adunay lawom nga pagkasuod ug koneksyon. ”