Kontento
- Kaminyoon ug intelihensiya sa emosyon
- Pagkahimong usa ka intelihente nga bana nga mahunahunaon sa emosyon
- Giunsa ang pag-atubang sa usa ka tawo nga adunay ubos nga panghunahuna sa emosyon
- Kaminyoon uban ang usa ka bana nga adunay salabutan sa emosyon
Sa miaging dekada, daghan ang among nadungog bahin sa Emotional Intelligence (EQ) ug kung giunsa kini hinungdanon sama ka hinungdan sa IQ. Kini usa ka makapaikag nga konsepto nga nagsukod sa kaarang sa tawo aron mapugngan ang kaugalingon ug madasig ang mga pagbati sa mga tawo sa ilang palibut. Nahibal-an sa matag makatarunganon nga tawo nga ang mga aksyon ug desisyon nga gihimo ubos sa grabe nga kapit-os dili kasagarang labing kaayo. Tungod kay ang tinuud nga kalibutan usa ka tensiyonado nga paglungtad, ang usa ka tawo nga mahimo’g magpakita nga wala’y pagpamugos gitinguha alang sa bisan unsang kapunongan. Tungod kay ang mga kaminyoon usahay makapabug-at, ang usa ka bana nga may salabutan sa emosyon usa ka tilinguhaon nga kauban.
Kaminyoon ug intelihensiya sa emosyon
Daghang mga tawo, labi na ang mga diborsyo, nahibal-an nga wala’y ingon nga butang nga wala’y katapusan nga kalipayan sa kaminyoon. Ang usa ka tinuud nga kaminyoon adunay mga pagtaas ug kabug-at ug mahimo nga usa ka dili mabati nga sitwasyon alang sa daghang mga tawo. Ang kapit-os sa bisan unsang relasyon, upod ang kaminyoon, mao ang hinungdan ngano nga hinungdanon ang salabutan sa pagbati.
Adunay mga panahon nga ang kinabuhi nag-itsa usa ka curveball, sakit o kamatayon sa pamilya, pananglitan, dili malikayan nga makapahigwaos nga mga sitwasyon bisan kinsa nga magtiayon nga sa katapusan makasugat sa pila ka punto sa ilang kinabuhi.
Ang mga singil ug uban pang mga responsibilidad dili mohunong aron makatabang nga maibanan ang kahimtang. Ang pag-adto sa unahan ug sa unahan sa naandan nga adlaw-adlaw nga mga kapangakohan sa kasal, karera, ug pagkaginikanan makakapoy sa pisikal, mental, ug emosyonal.
Bisan pa sa tanan nga mga pagtuon nga giangkon kung giunsa ang mga babaye adunay labi ka taas nga intelihensiya nga salabutan kaysa mga lalaki sa papel, ang mga babaye adunay kalagmitan nga magpanic ug magpasamot sa kahimtang kanunay sa mga sitwasyon sa katalagman. Bisan kinsa nga minyo nga lalaki ug miyembro sa departamento sa sunog nahibal-an kana sa usa ka katinuud.
Sa usa ka kaminyoon, adunay duha ra nga mga partido (kasagaran), ang bana ug asawa. Aron mabalik ang pagkontrol sa kahimtang hinungdanon labing menos sa imong pagpadayon sa kalma nga pamatasan ug malikayan ang malikayan nga mga sayup samtang nag-react sa mga kondisyon sa taas nga kapit-os. Mahimo pugngan ug pugngan sa usa ka bana ang asawa nga nasamokan sa panic, apan dili usab ang kabaliktaran. Maglisud alang sa bisan kinsa nga babaye nga pugngan ang ilang hysterical nga bana nga wala mag-antus sa kadaot.
Kana ang hinungdan nga may kalabotan sa intelektuwal nga salabutan sa kaminyoon, labi ka labi ka hinungdan alang sa usa ka bana nga mahunahunaon sa pagbati nga mahimong bahin sa dinamika sa kaminyoon.
Pagkahimong usa ka intelihente nga bana nga mahunahunaon sa emosyon
Ang usa ka lalaking may salabutan sa emosyon usa usab ka taas nga intelihente nga bana. Sa unsang paagi managsama ang reaksyon sa usa ka tawo sa mga sitwasyon. Ang mga kinutuban sa ilang pasensya ug kalig-on sa pangisip magamit sa parehas nga piho nga mga kategorya sa tibuuk board. Kini nagpasabut nga kung naa sa kinaiya sa usa ka tawo ang pagpabilin nga kalma sa usa ka pagkalunod nga barko, parehas sila sa usa ka pakyas nga kasal.
Intawon, wala’y set sa mga sukdanan nga nagpasabut sa ingon nga mga kategorya. Daghan ang naimpluwensyahan sa kaugalingon nga mga hiyas. Tungod lang kay ang usa ka tawo magkuha og berbal nga pag-abuso gikan sa ilang mga ginikanan ug mga anak, wala kini gipasabut nga dawaton nila ang parehas nga pamatasan gikan sa mga dili kilalang tawo.
Ang mao usab mahimo’g isulti sa laing paagi, tungod lang kay dili sila maghatag tabang sa nagpadayon nga pagpanulis, dili kini gipasabut nga dili sila reaksyon kung anak nila ang biktima.
Ang emosyonal nga paniktik adunay daghang mga kampanilya, frill, ug whistles karon nga panahon apan kini ang kanunay nga nahimo, "grasya sa ilawom sa kalayo."
Kana ang hinungdan ngano nga mga henerasyon kaniadto, gipadala namon ang mga bata nga adunay problema sa mga eskuylahan sa militar.
Karon, kita adunay tanan nga lahi nga mga bag-ong workshops sa edad nga "nagtudlo" sa intelektuwal nga salabutan. Sa tinuud, nagtudlo kini sa teyorya sa intelektuwal nga panghunahuna, apan wala gyud kini magtudlo kung giunsa ang usa ka tawo mahimo’g maalam sa emosyon.
Ang EQ o labi pa nga grasya sa ilawom sa kalayo nahibal-an ra pinaagi sa kasinatian. Ang kalig-on sa pangisip usa ka kinaiya nga kinaiya nga naugmad pinaagi sa lisud nga pagpanuktok ug wala mahibal-an gikan sa mga libro o mga workshops.
Kung tinuud nga gusto nimo mahibal-an ang intelihensiya nga salabutan, pag-apil sa boluntaryo nga departamento sa sunog o uban pang mga kalihokan nga ibutang ka sa mga tensiyonado o posibleng peligro nga mga sitwasyon.
Giunsa ang pag-atubang sa usa ka tawo nga adunay ubos nga panghunahuna sa emosyon
Ang problema sa mga tawo nga adunay mubu nga EQ gipalala nila ang kahimtang pinaagi sa ilang mga lihok, pagkawalay nahimo, o yano ra nga pag-agulo / pagsinggit. Kung ikaw usa ka tawo nga nagbagulbol ug daghang gireklamo, usa ka klaro nga timaan sa ubos nga EQ.
Kini dali nga ibaliwala ang makasuko nga mga tawo nga EQ sa kadaghanan nga mga sitwasyon, apan kung nakig-atubang sa usa ka tawo nga adunay gamay nga intelihensiya nga mga salabutan ug mga relasyon, nan kini nahimo nga usa ka tibuuk nga dula sa bola. Pananglitan, ang pagminyo sa usa ka nagger usa ka makahilo ug dili himsog nga relasyon.
Ang ulahi nga butang nga gusto nimong buhaton mao ang pagtubag sa kanila nga adunay mga pasangil ug kontra-reklamo (gawas kung ikaw usa ka abogado). Kini modako ra sa usa ka pissing nga indigay nga nagsinggit sa dula ug wala’y masulbad bisan unsa.
Kung adunay makit-an nga solusyon, bisan usa ka partido kinahanglan magpabilin nga kalma ug makatarunganon. Pagbaton og pailub nga maghulat alang kanila nga mahuman ang ilang pagbagulbol. Kung daghan ka nga motubag niini, labi ka daghang gasolina nga imong idugang sa sunog. Hinumdomi nga ang matag usa adunay pisikal nga kinutuban. Wala'y bisan kinsa nga makapadayon sa kana nga estado sa dugay kaayo, kini makakapoy. Giusikan ang ilang kusog, ug siguruha nga tipigan ang imo.
Kung nahurot na ang ilang kusog, kadtong makatarunganon nga nagtipig sa ilang kusog sa paggasto sa oras mahimo’g maghisgut ug molihok sa mga solusyon.
Kaminyoon uban ang usa ka bana nga adunay salabutan sa emosyon
Ang adunay usa ka kusug nga haligi sa suporta sa bisan unsang pamilya usa ka dako nga kabtangan. Bisan sa mga egalitaryo nga pamilya, ang usa ka tawo kinahanglan nga maghimo nga inisyatibo nga mahimong dili matarug nga haligi. Ang bana nga intelihente sa emosyon lahi sa usa ka bana nga dili sensitibo sa emosyon. Dili kini gipasabut nga dili ka mobati og empatiya o labing kaayo masabut kung unsa ang gibati sa bisan kinsa sa imong pamilya. Nagpasabut lamang kini nga bisan sa tanan, ang tawo sa balay adunay kauban ang tanan.
Ang mga kababayen-an, bisan ang mga babaye nga moderno ug edad karon nagpasalamat sa mga mabaskog nga kalalakin-an nga lalaki ug intelihente nga bana. Pag-usab, kinahanglan nga tin-aw naton nga magkalainlain ang kusug sa emosyon gikan sa dili pagkasensitibo. Ang usa ka dili sensitibo nga tawo dili mabasa ang kahimtang ug dili magsamok sa pagsabut sa mga gibati sa ubang mga tawo sa wala pa paglihok sa ilang mga kapilian.
Ang usa ka lig-on nga emosyonal nga bana naghatag sa asawa ug sa uban nga pamilya sa labi nga kagawasan nga molihok sa ilang kaugalingon nga mga personalidad.
Ang maalamon ug makatarunganon nga mga desisyon kanunay nga manguna nga dili himuon ang imong pamilya nga mga robot nga robot sama sa militar.
Ang bana nga adunay salabutan sa emosyon mahimong magdala ug makapanalipod sa usa ka nabag-o nga pamilya pinaagi sa bisan unsang hagit nga ihatag sa kinabuhi.