Kontento
- Ang sayaw
- Pagkat-on usa ka bag-ong sayaw
- Narcissism ug lista sa pagsalig sa pagkakinaugalingon
- Ang pagkakasaligan usa ka kinaadman nga pamatasan, ug mahimo kini mabag-o
Ang mga codependent ug narcissist natural ba nga nakadani sa usag usa?
Samtang kini mahimo’g usa ka klisey sa mga sine, ang maayong batang babaye nga nadani sa tema nga bad boy usa ka tinuud nga bahin sa kasinatian sa kinabuhi sa mga babaye sa tibuuk nasud. Sa akong pagpraktis ingon usa ka therapist maingon man sa akong tahas isip usa ka coach, nagtrabaho ako sa mga indibidwal nga adunay pagkakasaligan nga nakit-an ang ilang kaugalingon nga nakig-uban sa mga narcissist sa kanunay.
Kini ang nagpatungha sa pangutana, ngano nga ang mga dependents sa codcode nakadani sa mga narcissist?
Ang sayaw
Sa panukiduki sa pagkaadik, ang relasyon tali sa usa ka codependent ug usa ka narcissist usahay nailhan nga usa ka sayaw. Sa akong trabaho, adunay usa ka tin-aw nga sundanan sa pamatasan diin ang matag partido adunay papel, nga tungod niana gitugotan usab ang pikas nga partido sa ilang papel.
Mao ba, adunay usa ka tino nga tubag sa pangutana, "ngano nga ang mga dependents sa codcode nakadani sa mga narcissist?" ug unsa ang nakapadani sa mga narsisista sa mga codependent?
Ang parehas nga codependent ug narcissist adunay dili maayo nga relasyon sa ilang kaugalingon ingon mga indibidwal. Nahibal-an sa pagkakasalig nga unahon ang uban ug maminusan ang mga kinahanglanon sa kaugalingon. Ang narcissist sukwahi ra; gibutang nila ang ilang mga kaugalingon sa labaw sa tanan, uban ang bugtong nga katuyoan sa usa ka relasyon ingon usa sa mga pagpahimulos aron makuha ang mga kinahanglanon.
Sa pagsalig sa codeland, nakit-an sa narcissist ang katapusang tighatag, usa ka tawo nga naghatag hangtod sa hingpit nga nawala ang iyang kaugalingon.
Sa online nga artikulo, ang All About Narcissistic Personality Disorder, usa ka gimantala nga pagtuon gikan sa Journal of Clinical Psychiatry ang nagtaho nga 7.7% sa mga lalaki ug kapin sa katunga sa kana nga ihap, mga 4.8% sa mga babaye nga naa sa hamtong nga populasyon ang magpalambo NPD (Narcissistic Personality Disorder ).
Adunay ba usa ka pagsulay nga makapalig-on, "ngano nga ang mga dependensyado sa pagdani sa mga narsisista?"
Sama sa tanan nga mga sakit, wala’y pagsulay alang sa kondisyon, hinunoa ang pagkaylap ug pagpakita sa piho nga mga pamatasan ug tinuohan nga kinahanglan mahitabo aron masusi nga adunay NPD.
Pipila sa mga isyu nga niini ang kauban ang gipasobrahan nga importansya sa kaugalingon, mga handurawan bahin sa ilang pagkalabaw, ang panginahanglan sa kanunay nga pagdayeg, mga pagbati nga adunay katungod ug kakulang sa empatiya sa uban. Adunay usab sila kalagmitan nga adunay makahuluganon nga sayup nga kaanyag ug charisma nga mahimo nila magamit sa ilang kaayohan aron mahimong hingpit nga kauban alang sa pagsalig sa kaugalingon.
Gihulma nila ang mga kinahanglanon sa codependent sa una nga mga hugna sa relasyon, gipakita ra ang ilang tinuud nga narcissistic nga personalidad sa higayon nga ang relasyon nahimo.
Sa parehas nga oras, wala’y kaarang ang magtutudlo nga adunay kaarang nga magbutang mga limitasyon, mag-focus sa pagpahimuot sa uban, adunay kaayo nga pagtamod sa kaugalingon ug responsibilidad alang sa mga problema sa ubang tawo ingon man mga pasangil sa ilang pamatasan.
Pinaagi sa pagkonsiderar niini ingon duha nga kauban sa usa ka sayaw, dili katingad-an nga makita kung giunsa sila magkahiusa. Sa akong pagtudlo uban ang mga codependents, ang pagtabang sa indibidwal nga makita kung ngano nga kini nga pagdani mahinabo nga kritikal sa indibidwal nga makahimo sa pagguba sa siklo ug moapil sa himsog nga relasyon.
Pagkat-on usa ka bag-ong sayaw
Ang pagtrabaho kauban ang mga codependent sa akong coaching ug praktis sa therapy mao ang bahin sa pagkat-on sa lainlaing mga han-ay sa mga panghunahuna ug pamatasan. Aron makagawas sa daan nga makadaot nga paagi sa panghunahuna ug usa ka butang nga bag-o, positibo ug makatabang nga gitutokan namon:
- Ang pagtukod sa pagsalig sa kaugalingon - ang pagsulbad sa isyu sa ubos nga pagtamod sa kaugalingon nga makit-an sa pagkasarig sa kaugalingon ang hinungdanon nga komportable sa imong kaugalingon.
- Ug gibati nga natagbaw ingon usa ka tibuuk nga tawo - nga wala kinahanglan ang usa ka kaparis aron makumpleto ang litrato.
- Nahimutang ang utlanan - ang pagkat-on sa pagsulti nga dili ug ang pagbutang epektibo nga mga utlanan aron mapanalipdan ang imong kaugalingon nga emosyonal nga nagkinahanglan og oras, apan kini usa ka epektibo nga kahanas.
- Ang pagkat-on nga mahimong komportable nga solo - kritikal ang pagpalambo sa mga lugar sa kinabuhi nga gipunting sa gawas sa mga relasyon. Naghatag kini kanimo panahon sa pagbag-o sa panghunahuna ug pamatasan samtang gitangtang ang dili maayo nga mekanismo sa pagsagubang sa kaniadto.
Narcissism ug lista sa pagsalig sa pagkakinaugalingon
Ang kasaligan nga kaminyuon nga narcissist napuno sa mga kasamokan. Ania ang usa ka pagtan-aw sa mga narkisista ug mga kinaiya sa pagkakinabuhi, aron matabangan ka nga maka-navigate sa pagkasaras sa narsismo ug trauma sa bata.
- Gibiyaan sa mga narsis ang ilang pamilya ug mga higala sa likud sa ilang likud.
- Ang mga narcissist adunay duha nga persona. Ang usa ka persona sa publiko labi ka lahi sa pribado nga persona.
- Ang mga narsisista mapahitas-on ug dali nga basulon ang uban sa ilang mga pagkapakyas sa kinabuhi.
- Ang mga narsisista dili hanas sa pagdumala sa mga butang nga salapi.Dili kasaligan.
- Ang mga nagsalig sa kaugalingon nagkinahanglan daghang tabang aron mabuntog ang ilang mga kakulian ug magdugay sa paglipay human sa usa ka kasagmuyo.
- Ang mga Cod dependant wala’y kahanas sa pagdumala sa mga tawo nga wala’y pagtahod kanila
- Ang mga nagsalig sa kaugalingon nagtinguha sa pag-uyon sa ilang kauban alang sa tanan.
- Ang mga C dependant nabalaka sa ilang mga kauban sa relasyon.
Kung ikaw usa ka tawo nga nag-antus sa trauma sa pagkabata tungod sa usa ka dili himsog nga relasyon sa usa ka narsisista nga ginikanan, mahimo nimong mabuntog ang pagkasaras sa narsisismo ug trauma sa bata pinaagi sa pagpalambo sa usa ka bag-ong kinaiya, kahanas ug pagbag-o sa pamatasan. Ayaw pagpanuko gikan sa pagpailalom sa therapy alang sa parehas.
Ang pagkakasaligan usa ka kinaadman nga pamatasan, ug mahimo kini mabag-o
Ang mga codependent ug narcissist natural ba nga nakadani sa usag usa? Ang tubag naa sa pagkumpirma.
Dili kini dali, apan sa coaching, therapy, ug pagsalig sa imong kaugalingon, kini mahinabo. Sa higayon nga makuha nimo ang imong tubag ngano nga ang mga kaantigohan sa codcode makadani mga narsisista, mahimo ka nga magtrabaho sa pag-uswag sa malipayon nga mga relasyon ug likayan ang mga lit-ag sa dili maayo nga kahimsog sa relasyon.