Kontento
- 15 nga mga sayup nga pagbungkag nga hinungdan nga mag-antos kita sa umaabot
- 1. Naghunahuna kung ngano natapos ang inyong relasyon
- 2. Pagbungkag sa telepono o pinaagi sa text
- 3. Ang sobra ka matinuoron kung nagbulag
- 4. Pagpangayo mga regalo o butang nga ibalik
- 5. Pag-obsess sa social media
- 6. Feeling nimo dili ka angay gugma
- 7. Naghimo mga pasangil aron makigsulti sa imong ex
- 8. Pagsulay nga magpadayon nga managhigala
- 9. Naghunahuna nga dili ka makakita sa uban
- 10. Ang paghinumdom ra sa maayong butang
- 11. Pagpangita dayon sa us aka bag-ong kauban
- 12. Pagpugos sa mga minahal sa pag-apil
- 13. Wala hatagi ang imong kaugalingon igo nga oras aron makaayo
- 14. Pakigsulti sa daghang tawo bahin sa imong kinahanglan nga bation
- 15. Pagsalig sa mga site sa pag-date o apps
- Konklusyon
Tingali nabati nimo ang panultihon bahin sa kung unsa kalisud ang pagbulag. Kini nga panultihon alang sa usa ka katarungan!
Ang pagpakigbulag sa usa ka kaparis dili dali sa kadaghanan nga mga kaso, labi na kung wala ka makahibalo sa pipila nga mga sitwasyon nga kinahanglan likayan.
Pagpadayon sa pagbasa alang sa kasayuran kung giunsa pagdumala ang matag sayup nga pagbulag, aron masiguro nimo nga dili ka sad-an sa pipila sa mga sagad nga slipup.
15 nga mga sayup nga pagbungkag nga hinungdan nga mag-antos kita sa umaabot
Mahimong makahimo ka daghang mga sayup pagkahuman sa usa ka panagbulag nga dili maayo alang kanimo o makadaot kanimo sa umaabot. Ang uban tingali klaro kaayo, apan ang uban nga tingali wala pa nimo nahunahuna.
Sa bisan unsang paagi, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang mga niini aron mapugngan nimo ang matag sayup nga pagbungkag sa kini nga lista.
Ania ang pagtan-aw sa 15 nga mga sayup nga pagkabungkag nga kinahanglan likayan sa tanan nga gasto.
1. Naghunahuna kung ngano natapos ang inyong relasyon
Kanus-a man matapos ang usa ka relasyon, kini mahimo'g ingon usa ka ubos nga punto sa imong kinabuhi. Tingali naghunahuna ka sa daghang oras o naglisud ka sa pagsabut ngano nga nagbulag ang mga tawo.
Bisan pa, kini usa ka sayup nga pagbulag nga kinahanglan nimo nga paningkamutan nga dili nimo buhaton.
Rason aron malikayan:
Dili nimo kinahanglan nga pagpadayon sa imong kaugalingon sa gabii nga naghunahuna kung unsa ang imong gibuhat aron mapakyas ang inyong relasyon. Daghang mga hinungdan nga nagbulag ang mga tawo, nga wala nagpasabut nga ikaw nagbuhat og sayup. Hinuon, pag-focus sa pagtino kung unsa ang gusto nimong magpadayon.
2. Pagbungkag sa telepono o pinaagi sa text
Dili ka dapat magbulag sa imong kaparis pinaagi sa social media o mga text message. Mas maayo kung makigkita ka sa ila sa personal aron matunaw ang usa ka relasyon.
Mahimong kini labi ka lisud, apan kini usa ka butang nga tagdon.
Rason aron malikayan:
Kung nabuhat nimo kini nga sayup nga nagbulag, mahimo ka nga ingon usa ka buang sa imong kanhing kapikas ug ubang mga tawo nga imong kaila.
Mas maayo nga magmatinahuron ug makigbulag sa nawong sa usa ka tawo, aron masiguro nimo nga gidumala nimo ang sitwasyon sa labing kaayo nga mahimo.
3. Ang sobra ka matinuoron kung nagbulag
Kung ikaw ang tawo nga nakadesisyon nga makigbulag sa imong kapikas, dili ka angay magmatinud-anon sa imong paglapas sa mga butang. Pananglitan, dili nimo kinahanglan ipasabut kung unsa ka malipayon o kung giunsa nimo dili gusto ang piho nga mga quirks.
Hinuon, himua ang imong pakigpulong nga matinahuron ug mubu.
Rason aron malikayan:
Ang pagtipig sa pipila nimo nga gibati sa imong kaugalingon makapugong kanimo gikan sa pagtan-aw gamay. Labut pa, mahimo magbuut ang imong kauban nga gusto nila nga isulti kanimo ang tanan nga mga butang nga dili nila gusto bahin kanimo, nga mahimo nimong mahimo nga wala ka.
Ang sobra ka matinuoron bahin sa tibuuk nga kahimtang mahimo nga usa sa mga punoan nga butang sa lista kung unsa ang dili buhaton pagkahuman sa usa ka panagbulag.
4. Pagpangayo mga regalo o butang nga ibalik
Ang pipila nga mga relasyon mubu, samtang ang uban mahimo’g nakaagi sa mga katuigan o mga dekada.
Sa bisan unsang paagi, kung wala ka na magkauban, dili nimo kinahanglan pangutan-on ang imong mga butang. Ang pagpangayo mga regalo pagbalik gikan sa pagbulag makapahimo kanimo nga ingon wala’y pagbati, sa pipila ka mga kaso.
Rason aron malikayan:
Ang pagpangayo dayon sa imong mga butang mahimo’g ingon sa wala ka’y pagpakabana sa ubang tawo. Hunahunaa kung giunsa nimo gipalit ang mga regalo alang sa imong kapikas ug hunahunaa nga tugutan sila nga magtipig sa pipila niini nga mga regalo.
Mahimong ibalik ra sa imong kanhing kapikas ang imong mga butang, busa mas maayo nga dili kini ma-stress bahin niini.
5. Pag-obsess sa social media
Ang social media sa tinuud nahimo nga usa ka sangkap sa tanan nga kinabuhi sa tanan.
Bisan pa, hinungdanon nga hatagan atensyon kung unsang mga profile ang imong gibisita ug kung unsang oras ang imong gigahin sa mga site sa social media kung lab-as ang panagbulag.
Rason aron malikayan:
Ang paggugol og daghang oras sa mga site sa social media mahimong hinungdan nga naluoy ka sa imong kaugalingon samtang gisulayan nimo nga mamaayo, o mahimo’g dili himsog alang sa imong buhaton sa kadaghanan.
Mahimo pa nimo tan-awon ang imong social media, apan dili nimo kinahanglan nga mag-post bahin sa imong pagkabungkag o pag-stalk sa profile sa imong ex.
6. Feeling nimo dili ka angay gugma
Ang laing klasiko nga sayup nga pagbungkag mao ang paghunahuna nga dili nimo angayan nga magmalipayon o adunay lain nga relasyon. Dili kinahanglan nga mobati ka sa ingon niini, dili igsapayan kung ngano nga natapos ang inyong relasyon.
Rason aron malikayan:
Kung gibati nimo nga dili ka angay sa gugma, mahimo kang magul-anon. Dili usab kini tinuod.
Kung gibati nimo kini nga ingon, kinahanglan nga sigurohon nimo nga maabut nimo ang imong sistema sa pagsuporta aron mahisgutan kini.
7. Naghimo mga pasangil aron makigsulti sa imong ex
Ang usa sa labing klasiko nga butang nga dili buhaton pagkahuman sa usa ka panagbulag mao ang pagpangita sa mga hinungdan nga makigsulti sa imong ex. Kini usa ka butang nga sa kasagaran dili maayong ideya, sa bisan unsang kahimtang.
Rason aron malikayan:
Samtang nahuman na nimo ang katapusan sa usa ka relasyon, mao kini ang panahon nga kinahanglan ka nga moayo ug magpadayon. Labing maayo nga ipadayon ang imong kaugalingon nga nakalinga.
Kung padayon nimo nga gipaningkamutan nga makigsulti sa imong ex, mahimo nila hunahunaon nga gusto mo pa sila, nga tingali dili kini ang hinungdan. Makaluwas kini kaninyong duha gikan sa pagpadayon sa inyong kinabuhi.
8. Pagsulay nga magpadayon nga managhigala
Ingon og mahimo ka magpadayon nga higala sa imong ex, apan dili kini angay nga lakang sa paglihok, labing menos dili una. Kasagaran kini usa ka sayup nga nagbulag.
Rason aron malikayan:
Pagkahuman sa usa ka pakigbulag, kinahanglan nga mahibal-an kung unsa ang sunod nga buhaton. Kung gisulayan nimo ang pagkamahigalaon sa imong ex, mahimo kini makomplikado ang mga butang. Kanunay ka makighigala sa ila sa ulahi, ug dili kini butang nga kinahanglan nimo mabalaka dayon.
Aron mahibal-an ang bahin sa kung ngano nga dili ka mahimong higala sa imong ex, tan-awa kini nga video.
9. Naghunahuna nga dili ka makakita sa uban
Mahimo nimo hunahunaon nga ang imong katapusang relasyon sama ka maayo sa kanunay alang kanimo.
Ofcourse, wala’y paagi aron mahibal-an kung kini nga ideya gibase sa tinuod o dili hangtod nga adunay ka laing relasyon.
Rason aron malikayan:
Dili nimo kinahanglan nga kulatahon ang imong kaugalingon ug gibati nga nawala ang labing kaayo nga gugma sa imong kinabuhi. Hinumdomi nga ang mga butang nahinabo sa usa ka katarungan, ug sa paglabay sa panahon, mahimo ka magsugod sa lainlaing pamati.
10. Ang paghinumdom ra sa maayong butang
Pagkahuman sa usa ka panagbulag, mahimo nimo nga nahinumduman kung unsa ang maayo sa inyong relasyon. Sulayi ang imong labing mahimo sa paghunahuna bahin sa pipila ka mga butang nga dili nimo gusto o kana nga mga nagbungkag sa deal alang kanimo.
Rason aron malikayan:
Kung gihunahuna ra nimo ang mga maayong panahon, mahimo kini magpugong kanimo gikan sa pag-focus sa mga butang nga dili nimo gusto sa relasyon. Adunay mga butang nga mahimo sa imong kaparis nga wala nimo pag-atiman, busa hunahunaa usab ang mga butang.
11. Pagpangita dayon sa us aka bag-ong kauban
Ang pagbati nga kinahanglan nimo nga magsugod dayon sa usa ka bag-ong relasyon pagkahuman sa imong katapusan nga katapusan mao ang usa ka sayup nga pagbungkag nga mahimong hinungdan nga ikaw masakitan.
Rason aron malikayan:
Hinungdanon nga hatagan oras ang imong kaugalingon nga magpadayon gikan sa usa ka daang relasyon.
Ang pag-overtake sa usa ka ex mahimong hinungdan sa imong pag-agi sa lainlaing mga emosyon, ug kinahanglan nimo tugutan ang imong kaugalingon nga buhaton kini sa wala pa pagsulay nga makig-date usab.
12. Pagpugos sa mga minahal sa pag-apil
Kini madawat nga makasinati og kasuko pagkahuman sa usa ka pagbulag, apan wala kini gipasabut nga mahimo nimong masulti nga dili maayo ang bahin sa usa ka ex sa usa ka sagol nga kompanya.
Rason aron malikayan:
Ikaw ug ang imong ex mahimo nga adunay managhigala, ug dili nimo gusto nga sila magpili og mga daplin. Kung gibati nimo nga kinahanglan nimo nga hisgutan ang bahin sa imong ex, mahimo nimo nga makigsulti sa mga tawo nga imong mga higala o mga tawo nga labing gisaligan nimo.
13. Wala hatagi ang imong kaugalingon igo nga oras aron makaayo
Bisan kung nahuman ang daghang oras pagkahuman sa usa ka relasyon, mahimo nimo nga hunahunaon nga dapat ka na magpadayon karon.
Bisan pa, tingali dili kini ang labing kaayo nga butang alang kanimo.
Rason aron malikayan:
Mahimong dugay ang pagkuha sa usa ka ex, bisan kung wala kini dugay kanimo kaniadto.
Kinahanglan nimo kuhaon basta kinahanglan nimo, bisan kung unsa pa ang isulti sa uban. Hatagan ang imong kaugalingon og igong oras aron mobati nga labi kaayo, ug mahimo kini makatabang kanimo sa umaabot nga mga relasyon.
14. Pakigsulti sa daghang tawo bahin sa imong kinahanglan nga bation
Makatabang ang pagpangutana sa mga tawo nga imong gisaligan alang sa ilang tambag ug makigsulti kanila aron makapahungaw ka og gamay, apan siguruha nga ipadayon nga gamay ang imong lingin aron mapugngan ang kini nga sayup nga pagguba.
Rason aron malikayan:
Kung imong gihisgutan ang imong mga kabalaka ug ang imong relasyon sa daghang mga tawo, mahimo kini hinungdan nga ikumpara nimo ang imong kaugalingon kanila. Dili nimo kini buhaton, labi na nga managlahi ang tanan nga mga relasyon.
15. Pagsalig sa mga site sa pag-date o apps
Sulayi nga dili na mag-date apps pagkahuman sa usa ka panagbulag aron malikayan ang usa ka sayup nga pagbungkag. Ang kini nga mga site usa ka maayong paagi aron mahimamat ang usa ka tawo nga makigdeyt o adunay relasyon, apan tingali dili kini ang tamang oras aron mahimo kini.
Rason aron malikayan:
Kinahanglan nimo hatagan ang imong kaugalingon igo nga oras aron mahuman ang imong relasyon. Dili nimo mapaabut ang usa ka site sa pagpakig-date nga maghatag usa ka koneksyon alang kanimo nga makapahunahuna dayon kanimo. Kini dili tingali mahitabo sa usa ka gabii.
Konklusyon
Kini nga lista mahimong dili masakup sa matag sayup nga pagguba aron malikayan, apan gipatin-aw niini ang kadaghanan sa mga kasagarang mga sayup, aron mapugngan nimo kini sa imong kinabuhi. Kini makaluwas kanimo gikan sa daghang sobra nga kasubo sa kasingkasing ug tensiyon ug tingali tugutan ka usab nga magpadayon nga himsog.
Hinumdomi kini nga lista kung nakasinati ka usa ka panagbulag, aron mahinumduman nimo ang labing kaayo nga mga paagi aron maatiman ang imong kaugalingon ug ang imong kaayohan.