Kontento
- Ngano nga ang terapiya sa kaminyoon?
- Unsa ang mga timailhan nga kinahanglan nimo nga sulayan ang therapy?
- Nadaut ang usag usa sa mga sosyal nga sitwasyon
- Nagpangayo ka pasumangil aron malikayan ang pakigsekso
- Gibati nimo ang kasuko ug pagtamay sa imong kapikas
- Panalagsa ra ang imong bahin sa parehas nga wanang kung kauban ka sa balay
- Natintal ka nga makigrelasyon
- Nagsugod ka pagtan-aw sa mga site sa pag-date
- Gipangatarungan nimo nga ang pagtan-aw sa mga site sa pagpakig-date makita ra
- Ikaw o ang imong kapikas gigamit ang hilom nga pagtambal
- Gusto nimong mahibal-an ang piho nga mga estratehiya alang sa pagbawi sa 'ol marital mojo
- Ang mga istatistika naa sa imong kiliran
Ang imong kaminyoon dili ingon niini sa imong pagsugod. Sa mga unang tuig, pareho kamong dili makahulat nga makauli gikan sa trabaho aron magkauban. Bisan ang mga dulom nga buluhaton sama sa pagpamalit o paghan-ay sa pag-recycle ingon makalingaw, basta buhaton nimo kini nga magtupad. Ang imong mga gabii napuno sa katawa ug pag-ambit. Nailhan ka sa lingin sa imong mga higala ingon “ang labing kadaghan nga magtiayon”, usa ka modelo nga sundogon. Sa tago, gihunahuna nimo sa imong kaugalingon nga ang imong labing kaayo nga kasal sa bisan kinsa sa imong mga higala ug gibati ang usa ka gamay bahin niini.
Apan karon talagsa ra nga gipaabut nimo ang pag-abli sa pultahan pagkahuman sa usa ka taas nga adlaw sa pagtrabaho. Sa tinuud, nangita ka mga pasangil aron dili ka makauli. Gigugol nimo ang daghang oras sa pagpakig-away kana nga nagkatawa, ug bisan kung giunsa ka magpakilimos, ingon og kanunay ka matapos nga nag-recycle tungod kay dili niya malayo ang iyang kaugalingon gikan sa iyang Playstation aron makuha ang mga botelya sa oras nga makuha . Wala nimo gihunahuna nga angayan ka sa "labing kadaghan nga mag-asawa" nga award sa dugay na nga panahon.
Ang wala gyud paghunahuna bahin niini sa wala pa ang ideya sa diborsyo sa wala madugay mosantup sa imong hunahuna. Ang ideya nagsugod sa pagbisita kanunay nga kanunay. Gihinuktokan ba nimo pag-ayo ang diborsyo? Giunsa ang pag-abli sa posibilidad sa therapy sa kaminyoon (nga usahay gipunting ingon pagtambag sa kaminyoon) sa wala ka magsugod sa pagtawag sa mga abogado? Mahimo nga ang pagdala usa ka eksperto nga therapist makatabang kanimo nga makabalik sa pagkahimong maayo nga magtiayon nga gusto sa tanan nimong mga higala. Tingali ang pagtan-aw sa usa ka therapist magpabalik sa nabati nga pagbati usab.
Ngano nga ang terapiya sa kaminyoon?
Kung ikaw ug ang imong kaparis dili makahimo bisan unsang lakang sa pagsulbad bisan sa labing gamay nga mga panagbangi, ang usa ka therapist sa kaminyoon mahimong mapuslanon. Sa kahilwasan sa iyang opisina, makit-an nimo ang usa ka neyutral, wala’y hukom nga lugar diin pareho kamong makapahayag sa inyong kaugalingon ug mabati nga nadungog. Kung ang mga tingog magsugod sa pagdako, ang therapist sa kaminyoon magdala sa tono aron ang mga pagbati magpugong ug ang mga pagbati gitugotan nga mogawas sa usa ka matinahuron nga neyutral nga palibot. Mahimo nga kini ang una nga higayon ug lugar sa dugay nga panahon nga matag usa nimo masulti bisan wala ang usa ka tawo nga mogawas, o dili gipataas ang imong tingog.
Unsa ang mga timailhan nga kinahanglan nimo nga sulayan ang therapy?
Ang imong mga pangatarungan nagtuyoktuyok ug 'tuyok, nga wala’y gihatag nga mabungahon nga resolusyon. Gikapoy ka na sa pagpangayo kaniya nga ibutang ang toolbox ug limpyohan ang gubot pagkahuman niya ayohon (sa katapusan!) Kana nga naggawas nga gripo. Gikapoy na siya sa pagpamati sa imong pag-ayo kaniya aron ayuhon ang leaky faucet. Nagduda ka nga dili siya motambong sa leaky faucet ingon usa ka power play, usa ka paagi aron masilotan ka tungod sa usa ka butang. Apan wala kay ideya kung unsa kana tungod kay dili na kamo mahimo’g makigsulti sa usag usa sa usa ka sibil nga pamaagi. Ug dili ra kini ang leaky faucet. Kini ang tanan nga mga lahi sa mga butang nga wala gyud masulbad. “Kada adlaw usa kini ka bag-ong kalagot. Usahay makahibulong ako nga gikasal nako si Wayne, ”ingon ni Sherry, usa ka 37-anyos nga interior decorator, nga giingon. “Wala ko gyud mahinumduman kini nga nahinabo sa una namong mga tuig. Apan karon ... sa tinuud lang, wala ako mahibal-an kung unsa pa ang mahimo nako kanunay nga dili pagsinabtanay. ” Ang kahimtang ni Sherry tin-aw nga sama sa pagtan-aw sa therapist sa kaminyoon kauban si Wayne nga makabenipisyo sa kasal.
Nadaut ang usag usa sa mga sosyal nga sitwasyon
Kung naa ka sa mga sosyal nga sitwasyon, gibiay-biay o gipasipad-an nimo ang usag usa, usahay ginabalhin ang kahimtang sa partido gikan sa gaan ang kasingkasing ug makalipay sa dili komportable. Gipahimuslan nimo ang setting sa grupo aron makahimo og gagmay nga mga jab padulong sa imong kapikas. "Nag-joke lang ako", mahimo nimo isulti. Apan dili gyud. Ang tanan nga kayugot nga gihimo nimo sa tago nga paagi ingon og dali nga moabut samtang kauban nimo ang uban. Nasinati sa grupo o sa usa ka higala nga ang imong relasyon mahimo’g naa sa bato, ug mahimo’g isulti pa nimo sa pribado ang usa ka butang kanimo. Imbis nga gamiton ang imong bilog nga mga higala aron mapadayag ang imong mga reklamo, ang pag-adto sa usa ka therapist sa kaminyoon maghatag kanimo usa ka lugar nga pagsulti sa matinuuron bahin sa kung unsa ang nakahasol kanimo, ug dili kinahanglan magpakaaron-ingnon nga "nagbugalbugal ka lang". Nakaluwas usab kini kanimo mga higala gikan sa dili komportable ug wala mahimutang bahin sa pagdapig sa imong mga lantugi sa publiko.
Nagpangayo ka pasumangil aron malikayan ang pakigsekso
Gikan sa klasiko nga "dili karong gabii honey, nasakitan ako," sa labi ka moderno nga mga pamaagi sa paglikay sama sa pagtan-aw sa binge Ang alambre, kung ang imong kinabuhi sa sekso wala o wala matagbaw sa bisan kinsa sa inyong duha, tingali gusto nimong magkonsulta sa usa ka therapist sa kaminyoon. Ang kalihokan nga sekswal mahimo’g usa ka sukaranan sa kalipayan sa kaminyoon o dili malipayon, busa ayaw ibaliwala ang nag-anam nga kadasig o pagkawala sa kasuod. Kini nga kahimtang kinahanglan nga mahatagan solusyon kung gusto nimo nga magkonektar usab ug maluwas ang kasal.
Gibati nimo ang kasuko ug pagtamay sa imong kapikas
"Ingon og ako kanunay nga nakaihi sa Graham. Ang mga butang nga kaniadto nakit-an ko ang pagmahal, sama sa paagi sa pagtupi niya sa mga toalya — sa mga kwarto, dili sa ikatulo, motoo ka ba niini? Tawo ra nga masuko usahay, apan kung nagsugod ka sa pagkasuko ug pagtamay sa imong kapikas sa dugay nga panahon, kinahanglan nimo nga maila nga adunay us aka butang nga nabag-o ug ang usa ka katuyoan nga propesyonal mahimo’g makatabang nga hatagan ka og mga estratehiya aron makuha pag-usab kung unsa ang kaniadto usa ka malipayon, matag usa nga nagtagbaw nga kaminyoon.
Panalagsa ra ang imong bahin sa parehas nga wanang kung kauban ka sa balay
Sa gabii, ang usa ba ka sa atubangan sa telebisyon ug ang uban pa nga nag-surf sa internet sa opisina sa balay? Gigugol ba nimo ang tibuuk nga Sabado nga paggikan sa tanaman aron mahimo ka ra nga mag-inusara, ug dili tungod kay gigapos ug determinado ka nga modaug sa "Labing Maayong Tanaman sa 'Hood" nga pasidungog? Nagretiro ka ba og sayo aron magbasa nga mag-inusara sa imong kwarto samtang ang imong kapikas nagbasa pa sa iyang libro sa sala? Gisulti nimo sa imong kaugalingon nga normal nga normal ang pagkagusto sa us aka indibidwal nga wanang, apan ang pagpuyo nga wala sa parehas nga balay usa ka timaan nga nawala ang imong koneksyon sa emosyonal. Ang usa ka therapist sa kaminyoon makatabang kanimo nga makabalik sa paglingkod nga tupad sa sofa, nga nagkatawa tungod sa pagdagan sa "Mga Higala" ug pagdiskubre sa mga bag-ong programa aron magtan-aw.
Natintal ka nga makigrelasyon
Nakit-an nimo ang imong kaugalingon nga nagdamgo bahin sa usa ka kauban sa trabaho. Gipangita nimo, nakit-an, ug dayon usa ka pribado nga mensahe sa mga tigulang nga hinigugma sa Facebook. "Sa una, nahunahuna ko nga cool gyud kung giunsa nako nakakonektar usab ang nangaging mga pagmahal ug daang mga higala sa Facebook," nalipay si Suzy, 48,. Nagpadayon siya, "Ang akong amahan naa sa Air Force busa usa ako ka bata sa militar, kanunay nga nagbalhinbalhin gikan sa us aka base ngadto sa us aka base, estado ngadto sa usa ka estado, bisan ngadto sa Europa. Gibilin nako ang mga higala sa tanan nga mga lugar, ug sa tin-edyer pa ako, mga nobyo ang akong gibilin. Buweno, ang pagkonekta usab sa kanila nagdala og daghang maayong mga panumduman, ug maayo ... Nagsugod ako sa paghunahuna nga tingali gusto nakong makilala ang usa ka partikular ... ”nagpagawas ang iyang tingog.
Nagsugod ka pagtan-aw sa mga site sa pag-date
Gisugdan na gyud nimo ang pagsusi sa lainlaing mga pagkalainlain nga gisaad sa niining mga site ug mahimo pa nga nagsugod ka sa paghimo og usa ka online profile, aron makita ra kung unsa ang naa didto. Usa ka buhi nga brunette, si Teresa, wala gyud mogahin og daghang oras sa online nga gusto nga magdula og tennis sa iyang libre nga oras. Sa edad nga 57, wala pa siya nahimamat bisan kinsa sa online, apan ang iyang bana nga si Carl, hapit dili parehas nga tawo nga iyang gikasal, kaniadtong dugay na. Seryoso siya nga naghunahuna nga karon tingali ang oras aron pagsuhid sa mga site sa pag-date. "Unsa man ang kinahanglan nako nga mawala sa kini nga punto?" Nangutana siya, "Buot ipasabut, tingali kinahanglan nga magpakita kita usa ka therapist sa kaminyoon, apan ..." Suwerte, si Teresa ug Carl nakakita gyud og therapist sa kaminyoon, ug kaniadtong Mayo lang gisaulog ang ilang silver nga anibersaryo.
Gipangatarungan nimo nga ang pagtan-aw sa mga site sa pagpakig-date makita ra
Realistiko, dili ka mogawas matag gabii uban ang usa ka bag-ong higala nga online instant. Gihatagan nimo katarungan ang kini nga lahi nga pamatasan; pagkahuman sa tanan, ang imong bana wala na paghigugma kanimo (dili nga ikaw interesado, bisan), o wala paghatag kanimo usa ka pagdayeg sa mga bulan. Usa ka instruktor sa Physics sa kolehiyo, si Becky, wala makigsabut ni Frank, iyang bana nga napulog pito ka tuig. "Nahibal-an nako nga gusto niya nga buhaton ang mga butang, apan wala lang ako nahibal-an kung siya ang husto nga tawo nga gusto nako igugol sa nahabilin ko nga kinabuhi. Gitan-aw nako kini nga mga lalaki sa pila ka mga site sa pag-date ug daghang mga tunog nga labi ka kaayo kaysa kay Frank. Buut ipasabut, nagtan-aw ra ako, apan nahimo ako nga tintal. " Sa wala ka pa molapas sa linya, pagpangayo tabang sa usa ka therapist sa kaminyoon. Pagkahuman sa daghang mga sesyon ug prangka nga panagsulti, mahimo niya nga timbangon kung maluwas ba ang inyong kasal o dili. Kanang mga site sa pagpakig-date kanunay naa didto; dili karon ang panahon aron magamit sila aron makapangita ang imong sunod nga kapikas.
Ikaw o ang imong kapikas gigamit ang hilom nga pagtambal
Ang pipila ka mga tawo mosibug sa kahilum ingon usa ka paagi sa pagsagubang sa mga kahimtang nga dili kaayo kaangay. Mahimo kini tan-awon ingon usa ka porma sa pagsulong gikan sa bisan asang kilid, apan kini siguradong usa ka ilhanan nga ang therapy sa kaminyoon mahimong usa ka maayo kaayo nga ideya. Pagkahuman sa tanan, ang himsog nga mga kaminyoon molambo sa komunikasyon, ug ang pagkawala sa gisulti nga komunikasyon usa ka timaan nga ang tanan dili maayo sa kasal. Si Alison, nga sa edad nga 45 naminyo sa katunga sa iyang kinabuhi, miingon, “Sama kami sa mga barko nga molabay sa kagabhion. Ang tibuuk nga mga adlaw moagi diin wala naton hiilhi ang matag usa, labi na adunay usa ka tinuud nga panag-istoryahanay. Usahay gisulayan nako ang pagsugod sa usa ka dayalogo ug naghatag lang siya mga tubag nga monosyllabic. Nagsugod ako sa paghunahuna nga isalibay lamang ang twalya. " Ang two-way nga komunikasyon usa ka haligi sa bisan unsang himsog nga relasyon. Kung ikaw, sama ni Alison, nag-atras sa hilum, karon na ang panahon nga makakita sa usa ka therapist sa kaminyoon.
Gusto nimong mahibal-an ang piho nga mga estratehiya alang sa pagbawi sa 'ol marital mojo
Ang usa ka maayong therapist sa kaminyoon makatabang kanimo ug sa imong kapikas nga madiskobrehan usab ang labi ka maayo nga mga bersyon kanimo; unsa man ang nakadani ninyong duha sa una. Mahimo ka niya nga armasan sa tinuud nga mga pamaagi alang sa pagpaayo ug pagpaayo sa inyong kaminyoon. Ang usa ka maayo nga therapist sa kaminyoon adunay usa ka bug-os nga bag sa mga kahanas nga magtudlo siya kaninyong duha aron makatabang nga mapaayo ang inyong relasyon ug ibalik kini sa kurso. Ang pagbag-o sa kinabuhi ug kaminyoon dili kalikayan apan ang mga prinsipyo sa usa ka lig-on nga kaminyoon – gugma, pagsalig, maayong komunikasyon, pagkamahunahunaon, ug pagtahud– mao ang sukaranan sa usa ka lig-on nga himsog nga kaminyoon. Ang usa ka adunay katakus nga therapist sa kaminyoon makatabang kanimo nga ibalik ang pareho nga hinungdanon ug kinahanglan nga mga patukoranan.
Ang mga istatistika naa sa imong kiliran
Kung nakigdebate ka bahin sa pagkakita sa usa ka therapist sa kaminyoon, hunahunaa ang bahin sa istatistika alang sa kalampusan, ang kalampusan gihubit ingon usa ka malipayon nga kaminyoon. Ang mga estadistika, sa kasubo, naa sa tibuuk nga board dinhi. apan daghang mga panahon kaysa dili, sila naa sa imong kiliran. Ang pila ka mga site sa panukiduki nag-rate sa kalampusan hangtod sa kawaloan ka porsyento samtang ang uban nga mga istatistika naghatag labi ka gamay nga numero.
Sa katapusan, kung imong maila ang imong kaugalingon o mga bahin sa imong kaugalingon sa bisan unsang Teresa, Suzy o bisan kinsa nga ubang mga babaye dinhi, kinahanglan nimo nga seryosohon ang pagkonsulta sa usa ka therapist sa kaminyoon. Unsa may imong mawala? Ang usa ka maayong kaminyoon usa ka bililhon nga butang, ug angayan nga adunay ka. Kung ang usa ka therapist sa kaminyoon makatabang nga mapadali kana, utang nimo sa imong kaugalingon ug sa imong bana ang pagpangita niini.