Kontento
- 1. Gibiyaan na ba nimo ang kaniadto nga relasyon?
- 2. Nabawi ba nimo ang imong pagbati sa kaugalingon?
- 3. Nahibal-an ba nimo kung unsa ang imong gusto?
- 4. Nagpakig-date ka ba alang sa husto nga mga hinungdan?
- 5. Adunay ka ba igo nga oras ug kusog?
Lisud ang pag-undang sa usa ka pakigbulag, apan bisan unsa ang moabut mahimong labi ka lisud: paghukum kanus-a ka na andam nga magsugod na usab sa pagpangulitawo.
Apan ang pag-usab sa dula nga pakigdeyt dili kanunay sayon; paglukso balik sa wala ka pa andam mahimo nga moresulta sa pagsalig sa pagsalig,rebound nga mga relasyon, ug pag-project sa imong kaugalingon nga hangup sa kabus nga kalag nga nagsugod ka lang sa pag-date.
Nan unsaon man nimo pagkahibalo kung andam ka na? Kanus-a magsugod usab ang pag-date?
Maayo na lang, adunay kami mga tubag. O labing menos, ang mga pangutana nga makatabang kanimo mahibal-an kung andam ka ba alang sa usa ka relasyon.
Ania ang lima ka mga pangutana nga kinahanglan nimo nga ipangutana sa imong kaugalingon aron mahibal-an kung andam ka na usab nga magsugod sa pag-date: ang tubag nag-agad kanimo.
1. Gibiyaan na ba nimo ang kaniadto nga relasyon?
Usa sa una nga mga pangutana nga kinahanglan nimo nga ipangutana sa imong kaugalingon kung gibuhian na ba nimo ang kaniadto nga relasyon. Kung nakagawas ka sa usa ka kaminyoon o nawala ang dugay nga panag-uban - labi na karon - unya kinahanglan gyud nga sigurohon nimo nga nakipagdait ka sa pagkawala sa wala ka magsugod sa pag-usab.
Kinahanglan nimo nga hatagan lugar alang sa imong bag-ong relasyon, ug dili nimo mahimo kana kung nagpabilin ka pa sa imong daan, nga nabalaka sa kung unsa ang daotan ug nabuhi kaniadto.
Mahimo kini labi ka lisud kung ang relasyon wala matapos sa imong mga termino o kung gibati nimo nga natapos kini sa wala’y panahon. Mahimong usa ka kalisud nga buhian kung nahimo nimo ang lawom nga koneksyon sa usa ka tawo ug gipakigbahin nimo ang usa ka kinabuhi kanila.
Apan ang maayong balita mao kanaposible nga makit-an pag-usab ang kalinaw ug kalipayan nga wala ang kana nga tawo - ug mabuksan ang imong kasingkasing sa bag-ong tawo.
Kinahanglan ra nimo kini buhaton sa imong kaugalingon nga oras, sa higayon nga nakaayo ka ug nakipagdait sa nangagi. Pagkahuman mahimo nimong tan-awon ang umaabot ug magsugod sa pag-date usab.
2. Nabawi ba nimo ang imong pagbati sa kaugalingon?
Kung mogawas kita sa bisan unsang seryoso nga dugay nga relasyon, kanunay naton mabati nga nawala ang bahin sa among kaugalingon.
Gigugol namon ang ingon ka taas nga bahin sa usa ka magtiayon ug gipasabut ang among mga kaugalingon ingon niana, kana maora'g dili nimo mahibal-an kung kinsa ka kung wala ang kana nga tawo. Ug kana nga panaw padulong sa pagpangita sa imong kaugalingon pag-usab lisud.
Dili kini imposible.
Apan, sa wala pa ang pagmapa kung giunsa ang pagsugod usab sa pag-date, kinahanglan nimo nga maggahin og panahon pakigdugtong pag-usab sa imong sulud nga kaugalingon - aron mahibal-an kung unsa ang gusto nimo ug kinahanglan, sa imong kaugalingon nga mga termino.
Imbis nga mabalaka bahin sa uban, buhata ang paghigugma sa kaugalingon: hatagan pagkaon ang imong hunahuna ug lawas, dawata ang tanan nimong gibati ug gakus ang imong kaugalingon.
Usahay, mahimong kinahanglan nimo ang propesyonal nga tabang gikan sa therapist o life coach maingon man imong kaugalingon nga kusog ug suporta gikan sa mga higala. Ayaw kaulaw bahin niini: mahimong matabangan ka sa mga propesyonal nga mahibal-an nga higugmaon ang imong kaugalingon pag-usab - nga nagtrabaho kauban nimo aron matabangan ka nga mamaayo ug matukod pag-usab ang imong bili sa kaugalingon.
Bisan pa, gibuhat nimo kini ingon ang pagpangita sa imong pagbati sa kaugalingon sa wala pa makig-date pag-usab kinahanglan. Dili nimo gusto nga mahulog sa naandan nga pagsalig sa uban aron hatagan ka og bili. Gitubag usab kana kung unsa ka dugay maghulat sa dili pa mag-date pag-usab tungod kay wala’y piho nga deadline nga mabitay.
Hinumdomi nga ang paghigugma sa kaugalingon mao ang yawi sa pagpangita sa kalipayan sa ubang tawo tungod kay dili nimo mahimo ang paghigugma sa uban sa wala pa nimo mahibal-an kung giunsa higugmaon ug dawaton una ang imong kaugalingon. Mao nga una, ugmara ang usa ka relasyon sa imong kaugalingon.
3. Nahibal-an ba nimo kung unsa ang imong gusto?
Kini nga pangutana ingon kadali sa pagtubag kaysa sa tinuud nga - nahibal-an ba nimo kung unsa ang gusto nimo gikan sa imong mga kasinatian sa pag-date? Buut nako ipasabut, tinuod?
Tingali gihunahuna nimo nga gusto nimo malingaw sa kaswal nga pag-date ug pag-chat sa pipila ka lainlaing mga tawo, kung sa tinuud, nangandoy ka nga mahuman pagbalik sa lig-on nga relasyon.
O mahimo nimo hunahunaon nga andam ka na usab nga mopasalig kung kinahanglan nimo nga pahimuslan ang imong bag-ong pagkaplag ug pagsulay sa usa ka pung sa mga petsa nga wala’y mga kwerdas.
Wala’y paghukum bisan unsang paagi - managlahi kitang tanan, adunay lainlaing mga pangandoy. Giingon nimo nga kinahanglan nimo nga buhaton ang seryoso nga pagpangita sa kalag, "Andam na ba ako nga magsugod sa pag-date usab", o andam na ba ako alang sa usa ka relasyon? " maayo nga mga pangutana nga magsugod.
Bahin sa pagpangita sa tama nga butang alang kanimo sa kini nga orasa sa oras, kung nagakalipay o giangkon nga andam ka na alang sa usa ka seryoso nga relasyon.
Ang pagtubag sa kini nga pangutana makatabang kanimo aron mapahimuslan ang pagpakig-date, ug makapangita kung unsa ang imong gipangita. Nagpasabut usab kini nga mahimo kang labi ka matinuoron sa mga tawo sa higayon nga magsugod ka na usab nga makigduyog ug dili kaayo masakitan ang ilang gibati.
4. Nagpakig-date ka ba alang sa husto nga mga hinungdan?
Adunay lainlaing mga katarungan ngano nga ang mga tawo nagsugod na usab sa pag-date pagkahuman sa usa ka dakong panagbulag, ug dili kanunay nga makit-an ang kalipayan pag-usab.
Ang mga pagkabungkag usa ka dako, emosyonal nga kagubot sa atong kinabuhi, ug kini mahimo’g seryoso sa among ulo. Kini nagpasabut nga mahimo ka managlihok sa lahi nga paagi sa kasagaran nimo nga gibuhat - paglihok sa pagpukaw, pagkawalay pakabana, o pagsalikway sa imong gibati.
Tingali gusto nimo nga magsugod usab sa pag-date ingon usa ka paagi sa paglubong sa imong gibati o ingon usa ka dali nga ayuhon; kung nagkauyab ka usab, unya kinahanglan nga okay ka, dili ba ?!
Tingali gihunahuna nimo nga ang pagbalik sa talan-awon sa pakig-date - sa usa ka publiko nga paagi - makatabang kanimo nga "makabalik" sa imong ex pagkahuman nimo gihimo ang usa ka pagsubay sa Facebook sa imong kanhing kauban, o pamatud-an nga imong gikuptan ang break-up maayo
Dili namon kinahanglan isulti kanimo nga tingali dili kini labing kahimsog nga paagi sa pag-atubang sa usa ka masulub-on nga kasingkasing ug usa ka nabuak nga kaakuhan.
Ingon usab, tan-awa ang kini nga makapaikag nga video sa mga yugto pagkahuman sa usa ka pagbulag:
Kung gihunahuna nimo ang pag-date pag-usab, pangutan-a ang imong kaugalingon kung ngano ug siguruha nga maayo ang imong katuyoan.
Utang mo kini sa imong kaugalingon ug sa sunod nga tawo nga imong panguyaban.
5. Adunay ka ba igo nga oras ug kusog?
Tingali kini ingon usa ka katingad-an nga pangutana, apan kini naa gihapon: naa ba kay igo nga oras ug kusog sa pag panguyab?
Wala ka namon gihangyo nga maglukso dayon sa usa ka tibuuk nga relasyon sa hataas nga panahon, apan ang pagpakigdeyt kinahanglan og paningkamot. Bisan kung sulayan nimo ang pagpakig-date sa online sa labing una nga higayon o pag-adto sa us aka buta nga petsa, ang pag-chat aron makumpleto ang mga dili kaila ug pagpamanday bag-ong mga koneksyon lisud nga trabaho.
Kinahanglan nimo nga sigurohon nga adunay ka igo nga kusog ug oras aron makapasalig sa pag-usab sa wala pa nimo buhata.
Kung dili man, ang paglaum nga makigsulti sa mga bag-ong tawo, mag-browse sa mga profile, ug magpadayon sa mga petsa nga makita ingon daghan, nga nagpasabut nga ikaw labi nga mahadlok ug makapiyansa.
Kini ang lima ka mga pangutana nga kinahanglan nimo nga ipangutana sa imong kaugalingon aron mahibal-an kung andam ka na usab nga magsugod sa pag-date. Kung ang tubag sa kanilang tanan oo, nan paggawas didto ug pagsugod usab sa pag-date!