Kontento
- 1. Hatagi'g panahon ang imong kaugalingon nga maguol
- 2. Andam nga mopasaylo
- 3. Makita ang usa ka magtatambag sa kaminyoon
- 4. Ayaw pagsira
- 5. Ipadayon ang mga hulga sa lamesa
Kung ang usa ka lalaki ug babaye mobarug sa atubangan sa ilang pamilya ug mga higala aron ipahayag ang ilang gugma sa usag usa, sulod sa ilang mga panaad sa kasal, kasagaran nga madungog sila nga moingon nga "Talikdan ko ang tanan ug magmatinumanon lang ako kanimo samtang buhi pa ako. . ”
Bisan pa sa kasubo, bisan kung kana nga mga pulong gisulti uban ang labing kaayo nga katuyoan, ang mga kalihokan mahimo’g mahinabo. Mahimo kini tungod sa mga problema sa komunikasyon, mga isyu sa pagkasuod o usa o parehas nga mga tawo nga gibati nga adunay sila mga emosyonal nga panginahanglanon nga wala matubag sa ilang kapikas.
Bisan pa, kung unsa man ang kaso, kung adunay usa ka butang nga paga uyonan sa kadaghanan nga mga magtatambag sa kaminyoon, kini ang kamatuoran nga panagsa ra nga adunay kalabutan sa tawo nga giapilan sa bana o asawa. Hapit kanunay, kini bahin sa usa ka pagkahugno sa sulod mismo sa kaminyoon.
Ang moabut pagkahuman usa ka kaminyoon diin nahabilin ang parehas nga naghunahuna kung giunsa makatipig ang usa ka kasal human sa usa ka kalihokan. Pag-ayo gikan sa dili pagsalig o staying nga magkauban pagkahuman sa pagkadili matinud-anon nanginahanglan labi nga pasensya, resolusyon, ug pasalig.
Bisan kung adunay daghang mga paagi aron maluwas ang inyong kaminyoon pagkahuman sa pagkadili-matinud-anon, dili tanan nga magtiayon adunay kung unsa ang kinahanglan aron ang usa ka malampuson nga kaminyoon pagkahuman sa pagkadili matinud-anon.
Mao nga kung ikaw usa ka tawo nga nakasinati bag-ohay lang sa usa ka kalihokan sa sulud sa imong kaminyoon, sama sa makapasubo sa kasingkasing sa kasinatian, adunay paglaum. Ingon ka lisud nga motoo karon, adunay mga tip alang sa pagluwas sa kaminyoon pagkahuman sa pagkadili maunongon mahitabo. Ania ang lima kanila:
1. Hatagi'g panahon ang imong kaugalingon nga maguol
Kini sa tinuud magamit sa tawo nga adunay pakighilawas ug kapikas nga biktima niini. Kung adunay usa ka butang nga isulti kanimo sa bisan kinsa nga tawo nga nakasinati sa usa ka kasuod, kana ang imong kaminyuon dili gyud magkaparehas. Labi na sa kaso sa balik-balik nga pagkadili-maunongon sa kaminyoon.
Usahay, mahimong matapos kini nga labi ka maayo (tungod kay ang pagtrabaho pinaagi sa usa ka kalihokan naghimo og usa ka talagsaon nga klase nga bugkos), apan dili parehas.
Busa, kamong duha nanginahanglan panahon aron maproseso kung unsa ang nahinabo, nga dili maayo ang gibati sa kung unsa ang nahinabo ug oo, maguol kung unsa kaniadto, agig pagpangandam kung unsa ang mahitabo sa imong "bag-ong normal".
Nahibal-an kung giunsa mahuman ang pagkadili-masinugtanon nagsugod sa pagsabut kung unsa ang nahimo ug kung unsa ang mahimo nga posible nga mga hinungdan alang niini. Kasagaran, nagkinahanglan og panahon ang mga magtiayon aron hingpit nga masabtan ang sukod sa kadaot nga gipahinabo sa mga lihok sa ilang kapikas.
2. Andam nga mopasaylo
Kini usa ka maalamon nga indibidwal nga giingon kaniadto nga ang kaminyoon naglangkob sa duha nga daghang gipasaylo. Bisan ang mga panumpa sa kasal gipasalig sa magtiayon sa usag usa alang sa maayo o dili maayo.
Bisan kung ang pagkadili-matinud-anon tinuud nga nahulog sa kategorya nga "alang sa labing kadaotan" sa mga panumpa sa kaminyoon, hinungdanon nga hinumdoman nga ang matag usa mahimo’g sayup ug ang duha ka tawo nga naghigugmaay sa usag usa dili awtomatikong gipasabut nga ang usa ka relasyon dili gyud mahitabo (kung dili usa ka pisikal, tingali sa usa ka emosyonal nga usa).
Ang pagpasaylo sa usa ka tawo wala magpasabut nga dili nimo hunahunaon kung unsa ang mahinabo.
Ang gipasabut niini mao nga andam ka nga sulbaron ang butang tungod kay ang imong kaminyoon mas hinungdanon kanimo kaysa sa kalihokan. Alang sa talaan, hinungdanon alang sa tawo nga naapil sa kalihokan nga pangayoon ang pasaylo sa ilang kapikas ug pasayluon usab ang ilang mga kaugalingon.
Usa sa labing kinahanglanon mga tip aron mahuman ang pagkadili-maunongon ug magpadayon nga magkauban aron mahibal-an ang hinungdan sa pagpasaylo sa imong kaminyoon.
3. Makita ang usa ka magtatambag sa kaminyoon
Ang pagtambag ba sa kaminyoon molihok pagkahuman sa pagkadili-matinud-anon? Bisan pa, adunay pipila nga mga magtiayon nga makalampuwas sa usa ka kalihokan nga wala’y tabang sa usa ka magtatambag sa kaminyoon, apan ang mga indibidwal mao ang eksepsyon ug dili ang lagda.
Ang tinuud mao ang bahin sa pagluwas sa inyong kaminyoon pagkahuman sa pagkadili-matinud-anon, nga ang usa ka relasyon usa ka grabe nga paglapas sa pagsalig, kinahanglan nimo ang usa ka propesyonal nga motabang kanimo kung unsaon pagpamati sa usag usa, pagpasaylo sa usag usa ug pag-ugmad usa ka plano kung unsaon magpadayon.
Ang pagtambag sa kaminyoon adunay usa ka han-ay nga mga himan nga makahimo sa usa ka magtiayon nagpabilin nga gikasal human sa pagkadili matinud-anon apan kini sa pagkamatuod mangayo alang sa hilabihang pasalig ug pasensya gikan sa pareho nga mga kauban.
4. Ayaw pagsira
Kung ikaw ang naghimo sa kalihokan, tingali nabati nimo ang tanan nga lahi sa emosyon gikan sa pagkauulaw ug kahadlok ngadto sa kalibog ug kabalaka. Sa pikas nga bahin, kung ikaw ang kapikas nga nakadungog bahin sa kalihokan, tingali imong nabati ang tanan gikan sa kasuko ug kasubo ngadto sa pagkabalaka ug kawala’y kasiguroan.
Ang tanan nga kini nga mga emosyon magtinguha sa usa ka magtiayon nga pasirad-an, magtukod og usa ka kuta ug pagkahuman mobira sa usag usa sa tinuud nga kana ang ulahi butang nga kinahanglan nga ibalhin sa mga termino sa pagtipig sa usa ka kasal human sa usa ka kalihokan.
Kung adunay usa ka "lining nga pilak" nga mahimong maggikan sa usa ka kalihokan, kini ang duha nga tawo karon naa sa posisyon nga mahimo’g 100 porsyento nga mahuyang, nga nagpaposible sa ilang pagkat-on gikan sa ug bahin sa usag usa sa lainlaing lahi nga paagi. .
Ug kini, sa oras, sa katapusan makapalambo sa usa ka bag-ong lebel sa pagkasuod. Staying nga kauban pagkahuman sa pagpanikas magsugod sa pagsulti sa imong mga kahuyang sa imong kaparis ug dili mapukaw sa kasubo, pagkasad-an, ug kaulaw.
5. Ipadayon ang mga hulga sa lamesa
Kung naa ka sa proseso sa pagluwas sa imong kaminyoon gikan sa pagkadili-matinud-anon, hinungdanon nga dili kinahanglan isulti ang mga hulga.
Kauban niini ang pagpanghulga nga mobiya, nagbanta nga mag-file alang sa diborsyo ug, kung ikaw ang naghimo sa kalihokan, nagbantang nga moadto sa tawo nga imong gilimbungan ang imong kapikas.
Ang pagbalik gikan sa usa ka kalihokan nagkinahanglan sa parehas nga kapikas nga andam nga ibutang ang tanan sa ilang pokus ug paningkamot sa pagtukod og balik sa kaminyoon, dili na labi nga gub-on kini sa mga hunahuna nga biyaan ang relasyon.
Pagdaginot sa kaminyoon pagkahuman sa pagkadili matinud-anon dili dali, apan sa kini nga mga tip kauban ang pila ka oras, posible nga posible kini. Padayon nga bukas. Pabilin nga andam. Ug pagpadayon nga nagtinguha nga mabug-os ang inyong kaminyuon — sa makausa pa.