Kontento
- Unsa ang pagkasuod?
- Unsa ang himsog nga pagkasuod?
- 1. Dili pagsinabtanay
- 2. Pag-abuso o sayo nga pagkaladlad sa sekso
- 3. Pagkaadik sa Sekswal
- 4. Pagkasuod sa Anorexia
- Pag-atubang sa isyu
Tingpamulak na - ug moabut na ang panahon sa kasal! Ang mga malipayong managtrato nakit-an ang ilang tinuud nga gugma, ug naghinamhinam nga makatagamtam sa usa ka tibuok kinabuhi nga pagkasuod. Bisan pa, kung matapos na ang yugto sa honeymoon, daghang mga magtiayon ang nakit-an nga wala sa ila ang pagkasuod.
Samtang ang pagkasuod hinungdanon sa usa ka malipayon nga kaminyoon, daghan sa aton ang naglisud sa paghubit ug paghunahuna. Ang pagkasuod nagpasabot lainlaing mga butang sa lainlaing mga tawo, ug dili kini usa ka termino nga kanunay namon gigamit.
Unsa ang pagkasuod?
Ang pagkasuod gihubit ingon: usa ka suod, pamilyar, mabination ug mahigugmaon nga personal nga relasyon; detalyado nga kahibalo o lawom nga pagsabut sa usa ka butang; ang kalidad nga komportable, mainiton, o pamilyar sa usa ka tawo.
Ang pagkasuod sa kaminyoon naglangkob sa pagkahibalo sa tanan nga lebel: pisikal, emosyonal, mental, sosyal, espiritwal ug sekswal. Ang pagkasuod parehas nga nagmugna ug nanginahanglan pagsalig sa usag usa ug pagdawat. Kini ang agianan sa pagkab-ot sa usa ka pagbati nga "pagkausa" sa inyong kaminyuon.
Dili ba kini sama sa gilauman sa matag magtiayon sa pagsugod sa ilang pagbiyahe nga magkauban? Sa tinuud, usa sa mga kalipay sa kaminyoon mao ang higayon nga maugmad ug maatiman ang himsog nga pagkasuod.
Ngano, ngano man, daghan sa aton ang naglimbasug nga makit-an ang kalidad sa pagkasuod nga gusto naton?
Unsa ang himsog nga pagkasuod?
Naobserbahan nako ang upat nga panguna nga makadaot sa paghimo og himsog nga pagkasuod sa mga relasyon. Kung nakilala na, mahimo’g atubangon ug malampasan kini sa mga magtiayon.
Niini ang pipila ka mga hinungdan nga makapugong kanimo gikan sa pagtagam sa hingpit nga pagkasuod sa imong kapikas.
1. Dili pagsinabtanay
Ang "Pagkasuod" kanunay nga sayup nga gigamit nga managsama nga pulong nga "sekso," ug ang paghimo niini moresulta nga wala panumbalinga sa mga kapikas ang dili sekswal, apan parehas nga hinungdanon, mga aspeto sa pagkasuod.
Ang himsog nga pagkasuod natukod pinaagi sa usa ka pagkabalanse sa pisikal, emosyonal, espiritwal ug mental nga pagkasuod.
Ang pagkawalay alamag ug sayup nga kasayuran bahin sa pagkasuod labi nga mograbe sa dili himsog nga gihulagway nga sekswal nga paghulagway sa pagkasuod sa media.
Sa atbang nga katapusan sa media nga gikutuban sa pangibog mao ang mga pagbati sa bawal nga naglibot sa sekso. Kadaghanan sa amon wala’y mga ginikanan nga nahibal-an kung unsaon makigsulti kanamo bahin sa sekso, labi na ang pagkasuod. O, tingali kulang kami sa husto nga sulondan sa paghimo’g himsog nga pagkasuod sa kaminyoon gikan sa among mga ginikanan.
2. Pag-abuso o sayo nga pagkaladlad sa sekso
Sa aberids, 1 sa 7 ka mga lalaki ang giabusohan sa sekso ingon mga bata. Alang sa mga batang babaye, ang rate hapit magdoble sa 1 sa 4. Ang mga bata kansang unang kasinatian sa sekswal nga gipahamtang, gipugos o gipugos kanunay nga gituis ang mga gilauman ug konsepto sa luwas, himsog nga pagkasuod.
Ang mga bata nga nakasinati og pang-abuso sa emosyon maglisud usab sa paghimo sa mahigugmaon, pagsalig sa pagkasuod sa ilang mga relasyon.
Ang managsama nga sangputanan mahimong mahinabo alang sa mga bata nga gipaila-ila sa pakigsekso sa usa ka dili angay nga oras sa pag-uswag, pinaagi sa pagkaladlad sa pornograpiya, mga sine nga adunay ranggo nga R, ug mga bastos ug dili maayo nga mga pulong.
Ang pag-ayo gikan sa kini nga mga kasinatian kinahanglan aron malimpyohan ang agianan alang sa usa ka himsog nga suod nga relasyon ingon usa ka hamtong.
3. Pagkaadik sa Sekswal
Ang himsog nga pagkasuod nahimo’g ikompromiso sa pagkaadik sa sekswal, us aka progresibo nga sakit nga gihulagway pinaagi sa mapugsanay nga panghunahuna ug mga buhat nga sekswal nga hinungdan sa pagkabalaka alang sa indibidwal ug sa ilang mga minahal.
Ang mga simtomas sa pagkaadik sa sekso mahimo’g masakup ang lainlaing mga pamatasan nga may kalabotan sa sekso: pornograpiya, pagsalsal, sex sa telepono o computer, pakigsugat, sekswal nga pantasya, eksibisyonismo ug pagbiyahe. Kini nga mga sundanan sa pamatasan nga sekswal sa gawas sa kaminyoon grabe nga makadaot sa relasyon. Ang himsog nga pagkasuod mahimo nga mahibal-an pag-usab ug mapulihan ang makaadik nga pamatasan, kung ang adik nagtinguha ug nakadawat propesyonal nga pagtambal.
4. Pagkasuod sa Anorexia
Ang pagpugong sa gugma, pagmahal, pagdayeg, sekso, pagbati ug espiritwal nga koneksyon mga pamatasan nga nagpahibalo sa usa ka tawo nga adunay pagkasuod sa anorexia. Ang intoreacy anorexia usa ka klase nga pagkaadik sa relasyon (usa ka kondisyon diin ang usa ka tawo nanginahanglan og gugma bisan pa subli nga nagsulud o nagmugna dili maayo nga relasyon), ug kanunay kauban sa mga pagkaadik sa sekswal. Ang katuyoan niini mao ang pagpanalipod sa kaugalingon ug pag-ihap ang kahuyang nga gikinahanglan aron makahimo og pagkasuod.
Sa pagkaadik sa sekso, ang usa ka tawo "naglihok" dili maayo nga pamatasan sa sekswal. Sa pagkasuod sa anorexia, ang usa ka tawo "naglihok" pinaagi sa pagpugong sa koneksyon gikan sa ilang kaparis sa lainlaing mga paagi. Ang aktibo nga pagpugong sa pagkasuod nahimo’g hinungdan sa hilabihang kasakit sa kaparis ug pagkabati sa emosyon sa adik. Gipugngan niini ang relasyon nga molambo ug, sa katapusan, namatay ang kasal.
Kasagaran, kung ang usa ka kaminyoon nabungkag tungod sa pagkasuod sa anorexia, ang mga tagagawas ug bisan ang mga bata mahimo nga makurat. Ang intimacy anorexia kanunay nga usa ka kahimtang nga gitago sa mga magtiayon.
Pag-atubang sa isyu
Ang mga magtiayon nga adunay dili maayo nga pagkasuod dili mag-inusara sa ilang mga pakigbisog. Daghang mga magtiayon ang nag-antus sa susama nga kasubo. Lapad ang kolor sa dili maayo nga pagkasuod, apan kung ang imong kasakit grabe o malumo, nakasinati ka sakit sa kasing-kasing. Ang ugat sa sakit kinahanglan nga mahatagan sa wala pa ang imong relasyon magpadayon sa usa ka labi ka himsog, labi ka malipayon, labi ka suod nga lugar.
Ang pagsulbad sa upat nga panguna nga makadaot sa himsog nga pagkasuod napamatud-an aron mapadali ang pagkaayo alang sa bisan kinsa nga magtiayon sa kolor sa dili himsog nga pagkasuod - kung ang magtiayon adunay pagtinguha nga molambo. Sa sukaranan sa pagbuntog sa dili himsog nga pagkasuod mao ang pangandoy sa magtiayon nga mapadayon ang kasal ug pamilya. Kung ang usa o parehas nga kapareha mobati nga wala’y paglaum, kung ingon niana lisud ang pag-ayo. Bisan pa, ang mga magtiayon nga bisan adunay labing gamay nga spark sa pangandoy nga makabawi mahimong magsugod sa proseso sa pag-ayo. Nakita nako ang mga magtiayon nga nagsugod sa pagtambal nga adunay gamay nga paglaum, bisan pa nga naghimo sa proseso, ug sa katapusan ayohon ang ilang kaminyoon. Mahimo kini alang kanimo, usab.
Ang una nga lakang padulong sa pagkaayo mao ang pag-atubang sa makadaot nga mga paagi sa panghunahuna ug pamatasan, ug pulihan sila sa labi ka himsog nga pamaagi. Pagpangita angay, napamatud-an nga mga kapanguhaan sa psycho-edukasyon sama sa mga libro, video, ug workshop sa mga magtiayon.
Ang pagpalambo ug paghimo og himsog nga pagkasuod usa ka makabag-o nga panaw alang sa matag magtiayon. Bisan kung lisud ug masakit alang sa kadaghanan, sulit ang paningkamot nga magtinguha ka usa ka labi ka sanag, labi ka mahigugmaon nga kaugmaon ug biyaan ang mga pagtuis, pag-abuso ug sayop nga impormasyon.