Kontento
- Komosta ang iyang kalipay?
- Wala gyud niya gilauman nga nagkahuyang ang relasyon
- Parehas kaming nakatampo sa pagkapakyas sa relasyon
- Usa ka hinungdanon nga hinungdan ang gitan-aw mao ang mga kinaiya sa personalidad
- Sa dili pa nimo ayohon ang problema, kinahanglan nimo kini maila
- Sa katapusan sa adlaw, ang mga gipaambit nga kantidad mao ang labi nga mag-isip
- Bisan unsa man ang imong gituohan nga tinuod sa imong kinabuhi nahimo nimong katinuud
Pagkahuman sa mga semana nga pag-antos ug paghunahuna sa akong kaugalingon, sa katapusan nakit-an ko ang kaisug nga tapuson ang akong tulo ka semana nga pakig-uban, 8 ka tuig nga relasyon.
Nahinumdom ako sa adlaw nga gitawag ko kini nga paghunong, kini diha-diha dayon pagkahuman nga naigo ni Sandy ang New York City ug giguba ang mga balay sa kadaghanan, lakip ang akong kaugalingon nga pamilya.
Nahinumduman nako nga nagmata ako nianang buntaga ug adunay usa nga nagbag-o sa sulod nako, ug ang akong nadungog nga "Inna, dili nimo mapadayon ang pagkinabuhi sa ingon niini, wala gyud untay tamang panahon, utang nimo sa imong kaugalingon nga magmalipayon, buhata lang kini."
Komosta ang iyang kalipay?
Ang iyang kalipayan hinungdanon sa akon apan ang pagkaamgo nga ang akong kaugalingon nga kalipay parehas kaimportante, ug dili nako kinahanglan isakripisyo ang akong alang sa iyang pag-abut sa daghang tuig.
Nag-una kaniya sa paghunahuna nga adunay usa ka malipayon nga pagkahuman sa halayo
labi ka daotan sa uban pa.
Naghunahuna ako og dugay ug nahibal-an nga gibuhat nako ang pareho sa amon usa ka dako nga pabor pinaagi sa pagguba sa kasabutan.
Kini matapos unta nga pagkahuman labi pa kadugay. Ang kanunay nakong gihunahuna mao ang "okay lang nga putlon ang mga butang, okay lang ... ug ikaw ayos ra, tambay lang didto" Ug busa nagkita kami ug ang mga pulong nga "Dili ako malipayon, dili ko mahimo kini na ”blur lang.
Gidumtan ko ang tawo nga nahimo ako apan ang paghupay sa pamilyar ug kahadlok sa pagbag-o mibiya kanako
dali nga magpakaaron-ingnon sa uban ingon man sa akong kaugalingon nga kontento ako.
Emosyonal ug mental ako nga "gibulag" ang akong relasyon daghang tuig na ang milabay apan ang pwersa nga
gisusi ang mga sangputanan sa akong mga lihok nga migawas ra sa adlaw nga ako nakasal.
Ingon sa adunay nagbalhin sa akong lawas ug gipugos ako nga susihon pag-usab ang akong kinabuhi.
Ang pagdawat sa kamatuoran nga ako miserable ug dili malipayon sa 28 ka tuig ang panuigon nahimong labi ka sakit ug
labi ka daghan adlaw-adlaw.
Usa ka bahin sa akong padayon nga pag-recite mga hugpong sa mga pulong gikan sa usa ka artikulo nga akong nabasa sa Business Insider bahin sa 5 Mga Butang nga Nagbasol sa mga Tawo sa Ilang mga Deathbeds. "Gusto ko nga ako adunay kaisug sa pagpuyo sa usa ka kinabuhi nga tinuud sa akong kaugalingon," Gusto ko nga ako adunay kaisug sa pagpahayag sa akong mga pagbati "" Kalipay mao ang kanunay nga usa ka pagpili. " Ang pikas nga bahin sa akon nagpadayon sa paghunahuna nga "Unsa man ang hunahunaon sa akong pamilya kung bungkagon ko ang kasabutan?" "Unsa man ang hunahuna sa uban kanako?"
Usa ako ka madanihon, edukado nga batan-ong babaye “Giunsa ako dinhi?”
Wala gyud niya gilauman nga nagkahuyang ang relasyon
Gihunahuna niya nga ang iyang kusug nga pamatasan sa pagtrabaho mao ang dalaygon ug wala mamatikdi ang kainit sa bilding sa kayugot kanako o sa gilay-on nga nagpalayo kanamo.
Parehas namon nga gibaliwala ang mga karatula (nga sayo nga naa sa relasyon) ug
nagtuo nga ang mga regalo mahimong ilisan ang presensya.
Apan, sa labing gamay nga pagkasulti, nabusog ako sa iyang mga pasangil. Gibati nako ang kamingaw ug kasuko sa dugay nga panahon ug ang kayugot nga naugmad daghang mga tuig nga nagpaingon sa parehas nga kinabuhi.
Sa mga oras nga naghunahuna ko nga “namatikdan ba niya nga ania ako?” Ang pagkadugtong sa taliwala namo nahimo nga dili maagwanta.
Tan-awa usab:
Parehas kaming nakatampo sa pagkapakyas sa relasyon
Matag usa sa amon namati ug nakaako sa usa ka bahin sa kinabuhi; alang sa Alex nga kini sa pagtukod sa iyang karera ug alang kanako kini nag-focus sa labi ka kusog sa Alex ug dili igo sa akong kaugalingon nga mga panginahanglan.
Parehas kaming dili makit-an ang balanse nga kinahanglan aron mapadayon ang relasyon. Gisulayan nako pugngan
kaniya, apan ang akong dili maayo nga pamaagi nagdala kaniya sa pag-atras sa unahan sa iyang workspace.
Gilikayan niya ang komprontasyon ug gipili nga magtrabaho daghang oras ingon alternatibo sa komunikasyon
bahin sa among panagsumpaki.
Kung nag-istoryahanay kami, diin dili kanunay, gipahayag namon ang among mga dili maayong pagbati
sa makadaot nga mga paagi ug gibutang ang pagbasol sa usag usa.
Parehas kaming nagsulud sa relasyon sa gitakda nang daan nga hugpong sa dili makatarunganon nga mga gilauman, sa ingon hinungdan nga kaming duha nasagmuyo sa sangputanan.
Nagdala kini kanako sa akong una nga pangutana, busa ngano nga adunay mga kalampusan nga kalalakin-an ug kababayen-an
ang ingon nga kalisud sa pag-atiman ug pagpadayon sa himsog nga mga relasyon?
Aron mahibal-an ang mga hagit sa relasyon sa pag-date sa usa ka malampuson nga lalaki, o pag-ila sa mga hagit sa pagpakig-date sa usa ka propesyonal nga babaye, hinungdanon nga tan-awon ang gigikanan sa pamilya.
Daghang mga "go-getter" nga nagdako sa usa ka pamilya diin ang lig-on nga pamatasan sa trabaho gipalig-on ug gipabili labaw sa tanan.
Ang "Kung magmalampuson ka pinaagi sa mga nakab-ot, malampuson ka sa kinabuhi" nakuha gikan sa usa ka batan-on nga edad, sa ingon nagtugot sa tawo nga mutuo nga pinaagi sa pagkab-ot moabut ang pagdawat sa kinabuhi.
Usa ka hinungdanon nga hinungdan ang gitan-aw mao ang mga kinaiya sa personalidad
Daghang mga tag-as nga nakab-ot ang ibubu ang tanan nilang kusog sa ilang mga hilig, pagkuha sa mga peligro ug dili mohunong.
Ang ilang built-in nga kalig-on tungod sa usa ka positibo nga panghunahuna, dili igsapayan ang mga babag nga moabut sa ilang dalan.
Kinaiyanhon nga gipakita nila ang pagsalig sa kaugalingon ug mga pinuno.
Ikaduha, ngano nga dili man ang managsama nga malampuson nga mga kalalakin-an ug kababayen-an nga makahimo
pagsulbad sa bisan unsang problema sa trabaho ayohon ang problema sa ilang mga relasyon?
Ngano nga ang relasyon o kaminyoon ug kalampusan nga malampuson nga us aka eksklusibo sa kanila?
Sa dili pa nimo ayohon ang problema, kinahanglan nimo kini maila
Daghang mga malampuson nga kalalakin-an ug kababayen-an ang naggasto sa ilang tanan nga oras uban ang parehas nga hunahuna nga mga indibidwal ug busa wala’y tinuyo nga pagkakita sa mga isyu.
Usa sa mga hagit nga giatubang sa ambisyoso nga personalidad mao nga sila adunay usa ka malisud nga oras sa pag-ila sa taliwala sa dinalian ug hinungdanon.
Alang sa mga go-getter, ang tanan dinalian, ug ang tanan hinungdanon nga adunay kalabutan sa trabaho.
Ug kung mahinabo kana, kini nga mga indibidwal kanunay nga mag-focus sa buluhaton, ug kalimtan ang bahin sa
relasyon. Apan ang usa ka butang nga dili namon malalis mao ang tanan nga mga relasyon nagkinahanglan og atensyon,
pasalig, pasensya, ug nagpabilin nga gahum aron molampos.
Ang proseso sa pagbag-o dili lamang nanginahanglan kahibalo apan usa ka plano kung giunsa ang pagbag-o.
Kritikal nga mahibal-an ang imong kaugalingon sa wala pa paghukum nga mosulod sa usa ka relasyon.
Kung nahibal-an na ang imong mga mithi, kinahanglanon nga emosyonal, ug mga sundanan sa paghigugma dayon ang misyon
sa pagpangita sa tinuud nga gugma nahimong posible.
Sa katapusan sa adlaw, ang mga gipaambit nga kantidad mao ang labi nga mag-isip
Dili igsapayan ang usa ka lalaki nga nangita mga tip kung giunsa ang pag-date ang usa ka independente nga babaye, usa ka lalaki nga nakigdeyt sa usa ka malampuson nga babaye nga nakiglambigit sa mga problema sa relasyon, o usa ka babaye nga nakigdeyt sa usa ka malampuson nga lalaki ug nanlimbasug nga pamati nga napamatud-an .
Nahibal-an nako nga kitang tanan natawo nga adunay mga regalo ug ang aton ra trabaho mao ang pagdawat sa kini nga kamatuoran,
pagsalig ug pagsalig nga makit-an namon ang kinabuhi nga gihigugma.
Paghangup sa imong mga quirks, imong mga sayup ug ang tinuod nga ang kinabuhi usa ka roller coaster usahay.
Bisan unsa man ang imong gituohan nga tinuod sa imong kinabuhi nahimo nimong katinuud
Kung ang imong mga gituohan bahin sa imong kaugalingon dili molihok pabor kanimo, mahimo nimo kini usba.
Naghunahuna ka kung giunsa. Pinaagi sa pag-rewire sa imong mga sumbanan sa hunahuna.
Paggahin og panahon aron makapunting kung giunsa nimo mapaayo ang imong kaugalingon, nagdala kalipay sa imong kinabuhi ug sa mga tawo sa palibut.
Hinungdanon ang paggahin og panahon aron tan-awon ang among kaugalingon tungod kay sa tinuud, nahadlok kita nga mahimo kini
atong kaugalingon.
Aron ipakita ang among mga kasaypanan, ipahayag kung unsa ang among gibati, kung unsa ang tinuud nga gusto namon, tanan sa kahadlok nga isalikway.
Hangtud nga tan-awon naton kung kinsa kita, ang kinabuhi dili mabag-o, ug ang kalipay nga atong gipangita dili moabut.
Sa katapusan, wala’y bisan kinsa ang mas masagmuyo kaysa kanimo kung dili ka magpuyo sa labing kaayo nga kinabuhi nga mahimo nimo mabuhi. Dili ang imong ginikanan, dili ang imong kauban. Kung ang usa ka nangaging relasyon nahimo nga dili mao ang imong gilauman, unya pagkuha sa mga leksyon niini ug pagpadayon.