Kontento
- 1. Buhii ang nangagi nga adunay kalooy sa kaugalingon
- 2. Paghukum kung unsa ang gusto nimo gikan sa usa ka bag-ong relasyon
- 3. Pagpangita gugma nga gigamit ang mga gamit karon
- 4. Ang labing kadali nga paagi aron mahigugma
- 5. Giunsa nimo mapadayon ang gugma kung nakit-an na nimo kini
Sa bata ka pa, ang naandan nga dalan sa pakig-date prangka: paghigugma, pagminyo, pagpanganak. Giunsa ang pagpangita sa gugma nga molihok kung ikaw na ang naagi sa kana nga dalan, o ang pipila nga bersyon niini, na? Ang natad sa pakig-date nausab, kung kinsa ka ug kung unsa ang imong gipangita nga nabag-o; nagbag-o ka.
Gidala nimo ang mga una nga pakig-date ug bag-ong mga relasyon ang tanan nga mga butang nga nahimo sa imong kinabuhi: karera, mga anak, apo, mga handumanan sa mga minahal, kasakit sa kasingkasing gikan sa nangaging mga relasyon, usa ka balay, usa ka pamaagi sa kinabuhi, mga kalingawan, ug daghan pa. Sa tanan niining kinabuhi nga nabuhi ka gihapon uban kanimo ug sa tanan nga kinabuhi nga imong gibilin aron mabuhi una kanimo, unsang paagiha ang usa ka date, nahigugma, ug gihigot ang buut sa panahon o pagkahuman sa tunga-tunga nga edad?
1. Buhii ang nangagi nga adunay kalooy sa kaugalingon
Bisan kung ang imong kanhing kapikas namatay o nagbulag ka, kung nawala ang imong minahal, nawala kanimo ang daghang mga butang sa usa ka higayon: ang tawo, ang relasyon, ang estilo sa kinabuhi nga imong gibahin, ang tabang nga gitanyag nila kanimo, ug ang mga plano nga imong gihimo nga magkauban. Ang pag-ilis sa nawala nawala dili dali, apan kinahanglan; ikaw adunay pa usa ka tibuok kinabuhi nga nahabilin aron mabuhi.
Ang pagpadayon gikan sa pagkawala dili dayon mahitabo, ni kinahanglan kini mahitabo. Gikinahanglan ang pagtugot sa imong kaugalingon nga hingpit nga maguol ug buhian ang gilauman nga makit-an nimo ang usa ka eksaktong kopya sa imong nangaging gugma. Talagsa ang imong kauban, ug ingon usab ang imong relasyon. Wala'y bag-ong tawo ang makapuno sa sapatos sa imong daan nga kauban sa parehas nga paagi. Pasagdi ang imong kaugalingon nga magul-anon bahin niini, mabati ang tanan nga mga pagbati, maila kung unsa ang imong gibilin, ug pagkahuman nga adunay ka, magpadayon sa lakang 2.
2. Paghukum kung unsa ang gusto nimo gikan sa usa ka bag-ong relasyon
Dili ka makakaplag bag-ong gugma kung wala ka mahibal-an kung unsa ang imong gipangita. Pagsulat usa ka lista sa tanan nga mga butang nga gilauman nimo nga makit-an sa usa ka kauban. Hunahunaa kung unsa ang gusto nimo hitsura sa sunod nga dekada o mga dekada sa imong kinabuhi. Unsang lahi sa kaparis ang angay nga kauban sa panaw?
Kung gusto nimo magbiyahe, tingali gusto nimo makit-an ang usa nga andam sa mga panimpalad. Kung kanunay nimo gipangandoy ang pagretiro sa usa ka payag sa daplin sa usa ka lanaw, gusto nimo makit-an ang usa nga naa sa gawas. Ingon usab, hunahunaa ang mga hiyas nga imong gipangita sa tawo - pagbati sa pagkakatawa, kaayo ug pagkamabination, kauhaw sa kahibalo.
3. Pagpangita gugma nga gigamit ang mga gamit karon
Tingali ang pagbag-o daghan na nga nabag-o sukad sa katapusang gibuhat nimo kini. Kini mahimong ingon makahadlok sa sinugdanan. Apan ang pagkahimong aktibo sa pag-ilis sa kung unsa ang nawala nawala nga makatabang kanimo sa pagtukod lig-on. Mahimo ka makakuha og tabang sa mga app sa pagpakig-date aron makapangita bag-ong gugma.
Kung gisulat nimo ang imong profile ug gi-upload ang imong mga litrato sa mga app, magmatinuoron ug tinuud. Ang tibuuk nga punto mao ang aron mahimamat ang usa ka tawo sa kaugalingon ug pagsulay nga maghimo usa ka koneksyon. Unsa ang katuyoan sa pagtangtang sa mga tuig gikan sa imong edad o pulgada gikan sa imong gitas-on kung nangita ka alang sa usa ka tawo nga higugmaon ka ikaw? Himua ang imong kaugalingon. Talagsaon ka ug katingad-an ug takus sa gugma, ug angayan nimo nga makasama ang usa ka tawo nga mahimo nimo nga makasama ang imong tinuud nga kaugalingon.
4. Ang labing kadali nga paagi aron mahigugma
Ang mga kalihokan hapit kanunay usa ka labi ka maayo, ug labing kadali, nga paagi aron makapaduol sa usa ka tawo kaysa sa mga panagsulti. Kung naghimo kita usa ka butang nga nakapukaw sa mga gibati nga kalipay o kahadlok - sama sa pag-adto sa usa ka comedy club o pagsakay sa rollercoaster - gipagawas sa among utok ang oxytocin, gitawag nga "love hormone" tungod sa epekto niini sa bonding sa pares. Imbis nga mogawas alang sa panihapon uban ang usa ka tawo nga gusto nimo, pagbuhat og usa ka butang nga makalipay o makahadlok (sa maayong paagi) uban kanila. Makaduol ka, mas dali, sa ingon niana.
5. Giunsa nimo mapadayon ang gugma kung nakit-an na nimo kini
Kung ang mga tawo nag-ingon nga ang labing kaayo nga mga relasyon adunay “trabaho,” wala nila gipasabut ang kana nga mga relasyon pamati sama sa pagkugi. Ang gipasabut nila mao: ang maayong mga relasyon dili sulagma nga nahinabo. Dili kini aksidente kung ang duha ka tawo maghimo usa ka luwas, dili hukom nga wanang diin mahimo nila nga mapaambit ang ilang mga kaugalingon sa usag usa; kini usa ka kapilian. Ang himsog nga kahanas sa komunikasyon - pagkamatinuoron ug pagkabukas ug ang kaandam maminaw ug masabtan - nagkinahanglan og praktis.
Aron mabuhi ang spark of romance, pagpili usa ka pagpili matag buntag pagmata nimo aron makahimo usa ka butang nga makapaayo sa pagbati sa gugma taliwala nimo ug sa imong kaparis, ug sa ingon madugangan ang oxytocin. Kung ang mga hormone nga nagpadasig sa sekswal nga pag-awhag mokunhod samtang ikaw tigulang na, kini ang mga gugma nga mga hormone nga magpadayon sa gugma. Paggamit parehas nga mga pulong ug buhat aron mapakita ang pagmahal, ug pagplano ug paghimo og mga makalingaw nga kalihokan nga magkahiusa aron padayon nga buhi ang mga butang.
Ang pagpangita sa bag-ong gugma nanginahanglan usa ka pagkahibalo sa kaugalingon sa imong mga kinahanglanon ug ang kaandam nga maabot ang uban nga moapil sa pagtuman sa kanila. Ug nag-uban kini nga pagkaluoy sa kaugalingon, pailub, ug bukas nga hunahuna samtang nakita nimo ang imong bag-ong pamaagi sa unahan.