Kontento
- 1. Naapektuhan nimo ang pagtubo sa utok sa imong bag-ong natawo
- 2. Ang imong anak wala magkinahanglan daghang “butang.”
- 3. Ang mga bag-ong natawo wala’y mga naandan nga kalihokan
- 4. Maayo nga tugutan nimo ang imong bata nga mohilak niini
Sa tibuuk namon nga kinabuhi, gisulud namon ang mga bag-ong yugto ug kasinatian nga gisulayan ang among pagkaangay ug pagpailub. Apan pipila ka mga butang ang naghagit sa amon sama sa pagpadako ug pag-atiman sa bag-ong natawo nga bata.
Pagkaginikanan usa ka leksyon nga sukwahi, puno sa kataas ug taas nga pagsulay sa labing mapailubon, mahigugmaon, ug gipahinungod sa amon.
Ang pagkahimong usa ka ginikanan ug pagkaginikanan usa ka bag-ong natawo mao ang bahin sa koneksyon, relasyon, gugma, ug pamilya. Apan napuno usab kini sa katingad-an nga kadaghan sa pagtukib sa kaugalingon ug pagduhaduha.
Sa parehas nga oras, nahibal-an naton nga makahimo kita bag-ong mga lebel sa gugma; nag-atubang usab kita sa atong kaugalingon nga mga kahuyang - pagkahakog, pagkawalay pailub, kasuko. Ang pagkaginikanan wala’y kinutuban nga kalipay ug pagmahal nga gipuy-an sa mga gutlo nga dili mahanduraw nga kasagmuyo.
Apan ayaw pagbati nga nag-inusara sa imong pagduhaduha sa kaugalingon ug pagkawalay alamag. Bisan ang labing kaayo nga mga ginikanan mobati nga mawala sa oras. Ikaduha nila nga pagtag-an ang ilang mga kaugalingon bahin sa labing kaayo nga paagi sa pagpakaon, pagsinina, ug pag-atiman alang sa bag-ong tawo sa ilang kinabuhi.
Mao nga, pagduha-duha ug pagkabalaka bahin niini. Apan ang kahibalo ug panabut makatabang sa mga ginikanan nga mahupay ang ilang pagduhaduha sa kaugalingon, nga tugutan sila nga mag-navigate sa ilang bag-ong mga kalibutan nga adunay pagsalig sa kaugalingon.
Ania ang 4 nga bag-ong natawo nga bata nga mga butang aron mahibal-an nga ang matag una nga higayon nga ginikanan kinahanglan ibutang sa hunahuna kung giunsa pag-atiman ang usa ka bag-ong natawo nga hugpong sa kalipay nga makatabang kanila sa dalan.
Tan-awa usab: Dali nga mga pag-hack sa ginikanan
1. Naapektuhan nimo ang pagtubo sa utok sa imong bag-ong natawo
Ang utok sa masuso usa ka natural nga katingala. Ang imong bag-ong natawo nga bata nagsugod sa iyang kinabuhi sa hapit sa 100 bilyon nga mga selula sa utok. Sayo, kini nga mga selyula motubo nga usa ka komplikado nga neural network nga naghatag kusog sa ilang pagtubo ug panghunahuna.
Sa pag-atiman sa bag-ong natawo nga bata pagkahuman sa pagpanganak, kung unsa ang imong gibuhat ingon usa ka ginikanan nga nakaapekto sa kini nga natural nga proseso, bisan ang pagtabang o makababag niini. Mao nga, samtang nag-atiman ka sa ilang pisikal nga panginahanglan, siguruha nga ikaw usab tabangmotubo ang utok sa imong bag-ong natawo nga bata.
Samtang nag-uswag ang lima nga pagbati sa imong bag-ong natawo, adunay piho nga mga kasinatian sa panghunahuna nga kinahanglan niya gikan sa ilang palibot. Ang mga stimulus sama sa pagkontak sa panit sa panit, pagpamati sa imong tingog ug pagtan-aw sa imong nawong mao ang hinungdanon.
Mao nga, kadaghanan sa kini nga mga kasinatian moabut pinaagi sa normal nga kalihokan sa pag-atiman sa bata nga masuso. Apan ang uban dili kaayo maabtik. Pananglitan, ang imong bag-ong natawo nga bata mas gusto ang mga imahe nga lainlain ang sukwahi sa nawong sa tawo.
Nakatabang kini sa imong bata nga maila ang mga butang sa ilang palibot. Bisan ang “tummy time” hinungdanon alang sa pagtubo sa panghunahuna sa imong masuso. Aron matabangan nga mapatubo ang utok sa imong bag-ong natawo, himua kini nga mga kritikal nga pagdasig kanila sa husto nga mga oras.
2. Ang imong anak wala magkinahanglan daghang “butang.”
Alang sa bag-ong mga ginikanan, madanihon nga mag-load sa labing bag-ong mga suga sa gabii, mga binky sanitizer, ug uban pang mga gadget sa bata. Apan kini dali nga moadto sa dagat. Ang mga kadaotan, tingali wala nimo kinahanglana nga daghang butang sa bata sama sa imong gihunahuna. Ang pag-atiman sa masuso, bisan kung lisud sa praktis, usa ka yano nga konsepto.
Ang mga bag-ong natawo kinahanglan nga mokaon, matulog, ug tae. Ug ang pagpuno sa imong balay gamit ang mga bag nga dili praktikal nga mga butang maghimo niini nga labi ka lisud nga maatiman ang mga punoan nga kinahanglanon.
Ang kana nga kargamento sa mga regalo nga baby shower nga gipasigarbo nga gihatod sa balay mahimong dali nga mahimo’g usa ka hampak sa mga butang aron limpyohan, kuhaon, ug ayohon. Wala’y labot, ang daghang kalat makadugang sa imong tensiyon.
Mao nga, pagsugod gamay ug pagdugang mga butang kung kinahanglan nimo kini. Ang pila ka mga suplay sama sa mga lampin, pormula, ug basa nga pagpahid wala’y mahimo’g mas maayo pa - labi na nga labi ka daghan. Dugang pa, dali sila tipigan nga kadaghanan, ug kanunay nimo mahatag ang bisan unsang wala magamit nga mga suplay sa mga puy-anan sa mga lokal nga babaye.
Ug basaha ang mga pagsusi sa produkto sa wala pa mopalit bisan sa labing gamay nga mga gadget. Paghupot usa ka minimalist nga kinaiya, ug imong gipasimple ang proseso sa pagpadako sa bata.
3. Ang mga bag-ong natawo wala’y mga naandan nga kalihokan
Ang mga tawo sama sa naandan nga kalihokan, bisan ang labing dali nga pagpugos sa aton. Ug kini alang usab sa mga masuso. Apan ang imong bag-ong natawo nga bata wala’y naandan alang sa una o duha ka bulan. Sa kana nga edad, dili sila makahimo sa pagsunod sa usa ka naandan nga sundanan.
Usa ka hinungdan niini mao nga ang ilang biolohikal nga orasan (sa ato pa, circadian rhythm) wala pa mahimo. Sila dili mailhan ang kalainan sa gabii ug sa adlaw. Ingon usab, ang ilang pagtulog ug pagkaon nga "iskedyul" dili matag-an ug gipalihok sa pag-aghat nga (sorpresa) ang pagkatulog ug pagkaon.
Mao nga, kanus-a ug kung ngano nga sila nakadesisyon nga mobuhat bisan unsa kinahanglan makuha. Bitaw, ang kini nga kagubot mosukwahi sa imong naandan nga kalihokan. Ug ang bisan unsang pagsulay nga ipahamtang ang imong kaugalingon nga iskedyul sa pagkaon / pagtulog sa usa ka bag-ong natawo daotan nga tambag ug dili epektibo.
Hinuon, sunda ang pagpanguna sa imong bag-ong natawo. Ipahiangay ang imong iskedyul sa kutob sa ilang mahimo kutob sa una nga 4 hangtod 6 nga semana. Ang dili kalikayan nga kawad-an sa pagkatulog ug kasagmuyo mosunod, apan ang imong pagka-dali makatabang sa imong bag-ong natawo nga pagpahiangay sa usa ka naandan nga naandan nga tulin.
Hinayhinay pagsugod sa pagpaila sa mga naandan nga kalihokan sama sa mga pagkaligo sa gabii nga dili gaan ang suga o pagkahayag sa adlaw aron matabangan ang imong bata nga makahimo sa ilang circadian ritmo. Pagkahuman, sa pagsugod nila nga ipahiangay ang imong naandan nga kalihokan, pagsugod sa pagsubay sa ilang batasan sa pagkaon ug pagkatulog.
Usa ka sundanan sa "labing kaayo nga mga oras" alang sa mga kalihokan ang motumaw, ug mahimo nimo kini gamiton aron mapaangay ang imong bata sa labing kadaghan sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan.
4. Maayo nga tugutan nimo ang imong bata nga mohilak niini
Ang paghilak mao kung giunsa makigsulti ang imong bata kanimo. Ug daghang mga hinungdan kung ngano nga kinahanglan sila adunay "panagsulti." Ang imong anak mahimo nga gigutom, nahinanok, basa, nag-inusara, o pipila nga kombinasyon niini.
Ang mga bag-ong ginikanan kanunay nga naglisud nga tugutan ang ilang mga masuso nga mohilak bisan sa labing mubo nga gidugayon, nga nagdagan sa pasungan sa gamay nga timaan sa usa ka panghupaw. Normal sa mga bag-ong ginikanan nga mopauli gikan sa hospital nga mahimong sobra ka sensitibo sa ilang naghilak nga masuso.
Apan samtang nagdako ang imong bata, kinahanglan nimo nga lipayon dayon ug mapalong ang tanan nga paghilak nga kinahanglan mawala. Ayaw kabalaka; ikaw mahimong labi ka maayo samtang ikaw nakakat-on sa "pagbasa" lainlaing mga singgit - aron makilala ang kalainan sa "basa na ako" nga pagminatay ug ang "nahinanok na ako" nga paghilak.
Gitugotan ang imong anak nga "hilak kini" sa tinuud nagtabang kanila nga makakat-on sa kaugalingon. Dili kana gipasabut nga maghilak sila sa usa ka oras. Bisan pa, kung gisulayan nimo ang tanan nga nahibal-an nimo aron mapakalma sila, okay ra nga ibutang ang imong bata sa luwas nga lugar ug molakaw sa pipila ka mga minuto.
Pag-compose sa imong kaugalingon, paghimo usa ka tasa nga kape, ug de-stress. Wala’y daotan nga mahitabo. Ang paghupay sa kaugalingon labi ka hinungdanon sa gabii.
Ang kakulang sa pagkatulog usa ka dako nga problema alang sa mga bag-ong ginikanan. Ug kadtong nagpatuaw sa ilang mga masuso pila ka minuto sa wala pa mobangon gikan sa higdaan hilig nga makadawat labi ka maayo nga tulog sa gabii ug adunay mga lebel sa tensiyon nga mas ubos.
Ang pamaagi gitawag nga "gradwado sa pagkapuo," ug kini makatabang sa mga masuso nga makakat-on nga makatulog nga dali. Ayaw kabalaka, ang paghilak sa imong bata nga gamay nga dili makaapekto sa ilang emosyonal o makadaut sa bugkos sa imong ginikanan ug anak. Sa tinuud, mapaayo niini ang tanan.
Mahimo usab nimo pangitaon ang mga moderno nga pamaagi sa pagginikanan aron mapadayon ang pagbag-o sa mga kinahanglanon sa imong anak.