Kontento
- 1. Gidumtan namon ang komprontasyon
- 2. Gusto namon nga kinahanglan, gusto, ug pamatud-an sa kanunay
- 3. Kanunay kitang nagpili mga tawo nga kinahanglan maluwas, matabangan, mamaayo
- Apan sa dalan, ang litrato dili matahum
- Pag-focus sa pagbawi sa pagkakasarangan
- Mahimo ba maluwas ang usa ka pagsalig sa usa ka pagsalig?
Ang magtatambag ug numero unong labing gibaligya nga tagsulat nag-ingon "Nawala ako sa usa ka kalibutan sa gugma ug pagsalig sa kaugalingon."
Hunahuna nga usa ka magtatambag, ug usa ka coach sa kinabuhi, ug us aka numero nga labing gibaligya nga tagsulat ug nakigbisog sa imong kaugalingon nga relasyon. Unsa man ang imong buhaton? Giunsa nimo kini pagdumala?
Sa miaging 29 ka tuig, ang numero uno nga labing gibaligya nga tagsusulat, magtatambag ug Life Coach nga si David Essel nagtabang sa milyon-milyon nga mga tawo gikan sa tibuuk kalibutan pinaagi sa iyang usa ka libro, libro, lektyur ug video, aron masuhid ang kahulugan ug giladmon sa gugma sa ilang kinabuhi.
Apan nagkinahanglan kini daghan nga kaugalingon nga integridad ug kaandam sa pagpangayo alang sa tabang, aron mahibal-an ang kalainan sa iyang kinabuhi taliwala sa gugma ug sa pagsalig sa gugma. Ang kini nga eksperto nga artikulo ni David Essel naghatag kahayag bahin sa kung giunsa ang pag-ayo sa us aka naadik ug pagkakinaugdang nga relasyon.
"Hangtod sa 1997, wala gyud nako masusi ang papel nga gibuhat sa Pag-ibig sa akong kinabuhi, ug tingali labi pa ka hinungdanon ang papel nga gitudlo sa pagkakinaugalingon sa akong mga relasyon sa gugma.
Masaligon ako, mapangasubo bahin sa gugma, ug tinuud nga wala ako maghunahuna nga nanginahanglan ako daghang tabang. Pagkahuman sa tanan ako usa ka magtatambag ug usa ka coach sa kinabuhi ug nagtrabaho sa kalibutan sa personal nga pagtubo sa 40 ka tuig, busa kinsa ang makatabang sa pagtudlo kanako bisan unsa nga bag-o?
Usa sa labing kadako nga regalo nga gihatag sa miaging 40 ka tuig, mao ang pagkontak sa mga tawo sa tibuuk kalibutan sa akong tabang. Alang sa tabang. Alang sa pagklaro.
Bisan unsaon, wala nako hunahunaa nga nanginahanglan ko og tabang, bisan kung ang akong mga relasyon natapos kanunay sa kagubot ug drama.
Sama sa daghang mga tawo, Giingon ko ra nga dili ako maayo nga "babaye nga tigpili."
Apan ang reyalidad? Lahi kaayo.
Mao nga kaniadtong 1997, nagsugod ako sa pagtrabaho kauban ang usa pa nga magtatambag, ug naggugol og 365 ka adlaw sa pagtuki sa kalibutan sa pagkakinaugalingon ug gugma sa kaugalingon nakong kaugalingon nga mga relasyon, nga gisulayan nako ngadto sa ilawom ngano nga nasinati nako ang daghang kagubot ug drama sa akong kinabuhi nga gihigugma.
Ang tubag, andam na, naghulat nga makit-an ko kini.
Sa pagtapos sa 30 ka adlaw, gisultihan ako sa akong magtatambag nga usa ako sa labing kasaligan nga mga lalaki sa gugma nga iyang nahimamat.
Nakurat ako, nahibulong, nakurat.
Giunsa nako, usa ka tagsusulat, magtatambag, Life Coach ug propesyonal nga mamumulong nga wala mahibal-an nga ako adunay usa ka panguna nga isyu sa mga relasyon nga gitawag nga codependency? Ang hapit nako mahibal-an dili lamang nagbag-o sa akong kaugalingon nga kinabuhi, apan usab sa paagi nga gihimo ko usab ang akong tambag ug pagtudlo.
Ang pagkakasaligan sa mga relasyon mao ang pinakadako nga pagkaadik sa kalibutan, ug usa ako sa mga tawo nga wala’y pagsalig sa kinabuhi.
Mao na, unsaon paghunong ang pagkakinaugalingon sa imong relasyon?
Una, tan-awon naton ang pila ka mga timailhan aron mahibal-an kung ikaw, sama nako, tinuud nga nagsalig sa gugma:
1. Gidumtan namon ang komprontasyon
Nagdagan kami gikan sa grabe nga panagbangi, kung bahin sa pagsulay nga molihok pinaagi sa mga hagit sa among kinabuhi sa gugma.
Gibuhat ko kini kanunay. Kung naa ako sa usa ka relasyon nga dili pagsinabtanay sa akong hinigugma, ug dili kami magkasinabtanay, mohunong ako, mag-inum labi pa, ug sa pipila nga mga kaso bisan kung adunay kalabutan aron malikayan ang komprontasyon ug ang komunikasyon nga kinahanglan buhaton.
Ikaw ba kini Kung mao kini, ug adunay ka kusog sa pag-angkon niini, sama nako ikaw nagsalig sa gugma.
2. Gusto namon nga kinahanglan, gusto, ug pamatud-an sa kanunay
Ang pagsalig sa gugma, kinahanglan nga makit-an ang usa ka tawo nga kanunay magsulti kanila nga sila matahum, kusgan, matahum, madanihon, maalam, sa akong hunahuna nakuha nimo ang litrato.
Kinahanglan namon ang pagpanghimatuud.
Ang sukaranan sa pagkasarig sa gugma sa gugma mao ang ubos nga pagsalig sa kaugalingon ug ubos ang pagsalig sa kaugalingon.
Ug adunay ako parehas, ug wala ko kini hibal-an.
Kumusta ka Mahimo ba nimo ang usa ka butang nga maayo alang sa imong kaparis, ug kung dili sila sobra nga nagpasalamat kanimo, makontento ka ba tungod lang sa nahibal-an nimo nga husto ang imong gibuhat?
O, kung nakagbuhat ka usa ka butang nga maayo alang sa imong kapikas, gipangayo ba nimo bisan kung sa sulud ra, sa imong kaugalingon, nga unta kanunay ka nila nga gipasalamatan?
Ang kinahanglan alang sa kanunay nga pagpanghimatuud usa ka porma sa pagkakasaligan sa gugma sa gugma.
3. Kanunay kitang nagpili mga tawo nga kinahanglan maluwas, matabangan, mamaayo
Ilabi na sa amon nga nagtrabaho sa personal nga industriya sa pagtubo, ingon mga magtatambag, Mga Life Coach, mga ministro, hair stylist, personal trainer ug daghan pa, kanunay namon gipili ang mga kauban nga nanginahanglan sa among tabang ug maayo ang pamati sa among duha sa karon.
Apan sa dalan, ang litrato dili matahum
Nasuko kami nga ang among mga kasosyo mahimo nga wala magtuman sa among gilauman, ug nasuko sila nga gipamugos namon sila nga magbag-o. Usa ka hingpit nga dili maayong kahimtang.
Gibuhat ko kini sa daghang mga tuig, mahimamat nako ang mga babaye nga naglisud sa panalapi, o nakigbisog sa ilang mga kanhing bana, o nakigbisog nga adunay pagsalig, o nakigbisog sa mga anak ug dinhi moabut si David, ang magtatambag, Life Coach ug tagsulat aron pagluwas!
Kung kanunay naton nga gipili ang dili maayo nga bata nga lalaki, o ang naglisud nga babaye, kita adunay pagsalig sa gugma.
Tungod sa pila ka katarungan nagtoo kami nga adunay kami kung unsa ang kinahanglan aron matabangan sila nga makabangon pinaagi sa ilang mga hagit ug higugmaon sama sa wala’y uban nga nahigugma kanila kaniadto.
Nakita ba nimo ang imong kaugalingon niini nga litrato? Kung madawat nimo kini, nagpaingon ka sa pagpatambal.
Sukad nga nag-agi sa akong intensive course kaniadtong 1997, radikal nga nabag-o ang akong pamaagi sa kalibutan sa pakig-date ug mga relasyon, labi na makita ko ang salamin nga gibag-o ni David Essel sa salamin.
Imbis nga mangita mga babaye nga matabangan, makatipig, makaluwas, malinawon ako karon nga dili magminyo, o naa sa usa ka relasyon sa us aka tawo nga adunay kauban nga buhat.
Kung nakigbisog ka sa pagkabinata, kung dili ka malipayon nga wala ka mag-usa, kung dili nimo makit-an ang kalipayan nga ikaw ra, ikaw adunay pagsalig sa gugma.
Pag-focus sa pagbawi sa pagkakasarangan
Sa among labing bag-o, mystical romance novel, nga gisulat sa mga isla sa Hawaii nga gitawag nga "Angel on a surfboard", ang lead character nga si Sandy Tavish usa ka eksperto sa relasyon ug manunulat nga nagbiyahe sa mga isla aron magbakasyon ug aron usab mahibal-an ang bahin sa mga yawi sa lawom nga gugma.
Sa istorya, nahimamat niya ang usa ka maanyag nga babaye nga ginganlag Mandi, nga nagpalayo sa us aka ubos nga kinabuhi, wala’y pulos nga boyfriend gikan sa iyang apartment ug karon gitan-aw niya si Sandy ingon "ang lalaki sa iyang mga damgo."
Tungod kay si Sandy nakahimo og daghang personal nga trabaho sa iyang kaugalingon, ug naguba ang iyang kaugalingon nga pagkakinaugalingon nga kinaiyahan, nakasukol siya sa mga pagsulay sa paghaylo sa niining maanyag nga babaye, nahibal-an nga kinahanglan niya nga luwason, ayohon ug maluwas gikan sa iyang kaniadto nga relasyon apan siya dili na moadto sa kana nga dalan pag-usab.
Mahimo ba maluwas ang usa ka pagsalig sa usa ka pagsalig?
Ang tubag usa ka makusog nga no. Ang pagkakasaligan, sa mga relasyon sa gugma, nagmugna dili pagsalig ug kayugot.
Kung kinahanglan nimo ang tabang, ug kung makita nimo ang imong kaugalingon sa bisan unsa nga mga pananglitan sa taas, pakigkita sa usa ka magtatambag, ministro o Life Coach karon ug mahibal-an kutob sa mahimo nimo bahin sa kini nga makapahuyang nga pagkaadik sa kalibutan sa gugma.
Sa higayon nga matilawan nimo kung unsa ang gibati sa usa ka himsog, mahigugmaon, independente nga relasyon, o kung makita nimo kung unsa kini kahimsog aron malipayon ug nag-inusara sa imong kaugalingon, dili ka na makabalik sa pagkakasarangan sa gugma.
Kuhaa kini gikan sa usa ka eksperto, gikan sa usa ka propesyonal, gikan sa usa ka kaniadto nga magkasalig hangtod sa karon usa ka independente nga hinigugma, nga kung mahimo ko kini, mahimo nimo kini. "
Ang trabaho ni David Essel gi-endorso sa mga indibiduwal sama sa naulahing Wayne Dyer, ug ang bantog nga si Jenny Mccarthy nag-ingon "Si David Essel mao ang bag-ong nanguna sa positibo nga kalihukan sa panghunahuna."
Siya ang tagsulat sa 10 ka libro, diin upat sa niini ang nahimong numero unong labing namaligya.
Gikumpirma sa Marriage.com si David ingon usa sa mga nag-una nga eksperto sa relasyon ug magtatambag sa tibuuk kalibutan.