Pag-navigate pinaagi sa Mga Yugto sa Kasagaran nga Pag-ayo sa Panaghiusa

Manunulat: Monica Porter
Petsa Sa Paglalang: 15 Martsa 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Pag-navigate pinaagi sa Mga Yugto sa Kasagaran nga Pag-ayo sa Panaghiusa - Pulolohiya
Pag-navigate pinaagi sa Mga Yugto sa Kasagaran nga Pag-ayo sa Panaghiusa - Pulolohiya

Kontento

Adunay daghang mga hugna sa pagbawi sa kalihokan nga imong pagaagian sa higayon nga mahibal-an nimo kini. Ug kini mahimong matig-a ug masakit, ug kanunay magpaubus. Apan sila ra ang adunay dalan sa pag-ayo gikan sa trauma nga gibudhian ug nasakitan pag-ayo. Ug adunay duha ka paagi sa pag-atubang sa kini nga proseso. Ang usa mahimong mosangpot sa panagbulag ug daghang kasakit, ug ang usa adunay potensyal nga mapaayo ang inyong kaminyoon.

Unsa ang mahitabo kung mahitabo ang panagbingkil

Ang usa ka butang mao ang usa ka katinuud, ug kini ang katinuud nga mahimo nga makapahadlok sa pipila, ug mahimong magdala sa uban. Nahitabo ang kalihokan. Nahitabo kini kanunay, ug tingali magpadayon sila nga mahinabo. Ang Janus Report on Sexual Behaviour nakit-an nga dili moubus sa 40% sa mga minyo ang adunay relasyon, pinauyon sa ilang kaugalingon nga pagdawat human sa diborsyo. Nga diin giingon nga ang mga numero lagmit mas taas.


Ug, bisan kung adunay piho nga mga panudlo sa posibilidad sa us aka relasyon sa gawas sa kaminyoon, ang uban pa nga katinuud mahimo kini mahinabo sa hapit bisan kinsa. Ang mga relasyon sa tawo labi ka komplikado, ug hapit dili sila matag-an. Ug sa mga kalihokan, adunay labing menos tulo ka mga tawo kansang psyche ug mga kasinatian kinahanglan maihap.

Ang sangputanan sa kalihokan

Unsa ang nahitabo sa kauban sa pagpanikas

Ug kung ang kalihokan sa gawas sa gawas, usa ka avalanche ang gikatakda nga magsugod. Alang sa manlimbong, bisan kung dili kita nagtagad sa iyang kaayohan sa niining puntoha, ang dalan maliki usab. Kinahanglan usab nila sulbaron ang daghang mga bag-ong kasakit ug kalisud. Kinahanglan nila nga tan-awon kung unsa ang ilang gibuhat sa usa ka tawo nga ilang gihigugma, kinahanglan nila nga makita ang ilang kaugalingon sa ilang mga mata, ug buhaton ang daghang pagpangita sa kalag aron masulti nga nahibal-an nila kung unsa gyud ang ilang gibuhat ug kung ngano. Kini kanunay nga usa ka gutlo sa pagkawala sa kasamtangan nga imahe sa kaugalingon. Kini kung mogawas sila usahay romantiko o kulbahinam, apan ang tensiyonado nga yugto nga adunay kalabutan ug gitagoan kini, ug mosulod sa reyalidad niini ug ang mga sangputanan niini.


Unsa ang gibati sa nanikas nga kauban

Sa laing bahin, ang limbong nga kapikas, dili kalikayan nga moagi sa usa ka buhi nga impyerno. Ug kini nga impyerno mahimong molungtad sa daghang mga tuig, apan sigurado nga mga bulan pagkahuman sa una nga pagkadiskobre. Mahimong dili kini makabayaw karon, apan nahibal-an nga molungtad labing menos duha ka tuig alang sa nalimbong nga mamaayo mahimong makapagaan sa presyur sa gusto nga mobati dayon.

Pag-ayo gikan sa yugto sa infidelity

Ang pagtapos sa kalihokan usa ka taas ug lisud nga proseso. Masakit kini, ug kanunay kini nagpaubus. Parehas kamong moagi sa labi ka maayo nga mga adlaw, ug pagkahuman maigo sa usa ka pagbalik. Kini hingpit nga normal. Kini usa ka komplikado nga butang nga makuha ang ulo sa usa ka tawo, ug dili kini mahimo’g moagi nga mora’g ikaw mga makina. Apan ayaw paglaum. Tungod kay bisan sa labing daotan nga adlaw pila ka bulan pagkahuman sa kalihokan, naa ka gihapon sa usa ka labi ka maayo nga lugar (bisan kung dili kini bati) kaysa ikaw ang higayon nga imong nahibal-an. O ang usa nga wala pa nimo buhata.


Una, ang nakalimbong nga kapikas makurat. Mobati sila nga manhid, dayon sa kapungot, unya sama sa pagtago sa ngitngit nga sulud ug paghilak sa nahabilin nga kinabuhi. Sulayon nila nga ilimod ang kamatuoran ug unya mabati usab ang tibuuk nga hampak. Mohilak sila, dayon magsinggit, dayon maghilom, unya maghilak na usab. Gusto nila ang maglimbong sa palibut aron lipayon sila ug tubagon ang ilang mga pangutana; apan, ang maglilimbong dili na parehas nga tawo, ug gipalisud niini ang mga butang.

Pagkahuman sa inisyal nga kakurat, posible ang labing makapahadlok nga yugto sa pagkaayo alang sa parehas nga mga kauban nga moabut, ug kana ang wala’y kabalaka. Daghang mga pangutana, daghang mga dili gusto nga mga imahe, daghang mga pagkawalay kasigurohan ug pagduhaduha. Malisud kini nga pagdumala, apan sa ulahi, mamaayo kini, ug ang magtiayon mahimo’g lakang sa sunod nga yugto sa pagkaayo, nga mao ang pagsuhid sa mga problema nga hinungdan sa kalihokan. Pagkat-on bahin sa matag usa. Ingon usa ka sangputanan, ikaw, sa katapusan niining lisud nga dalan, makalayo sa kalihokan.

Giunsa pagkuha ang pagkadili-maunongon ug himuon nga labi ka maayo ang kaminyoon kaysa kaniadto

Ang mga kalihokan mahimong makaguba sa kaminyoon o magpalig-on niini. Kini mag-agad sa pareho sa mga kauban. Ang limbongan kinahanglan nga anaa aron matubag ang tanan nga mga pangutana ug mapagaan ang tanan nga pagduhaduha. Ang nalimbongan kinahanglan maghimo usa ka paningkamot aron masabtan ang limbongan ug masabtan ang ilang kaugalingon.

Unsang mga kalihokan ang gidala nga usa ka potensyal nga labi ka labi ka malig-on nga kaminyoon, usa nga karon gitukod sa hingpit nga pagsabut sa parehas nga mga kauban? Karon mas magkailhanay kamong duha. Unsa ang imong mahimo. Unsa ang imong reaksyon sa lainlaing mga problema. Giunsa nimo pag-atubang ang pan nga magkauban. Gamita kini, ug pagtukod pag-usab usa ka bag-o, malig-on nga kaminyoon.