Hinungdan nga Mga Tip sa Pagpatawad sa Pagkamatuud ug Pag-ayo sa usa ka Relasyon

Manunulat: Louise Ward
Petsa Sa Paglalang: 11 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Hinungdan nga Mga Tip sa Pagpatawad sa Pagkamatuud ug Pag-ayo sa usa ka Relasyon - Pulolohiya
Hinungdan nga Mga Tip sa Pagpatawad sa Pagkamatuud ug Pag-ayo sa usa ka Relasyon - Pulolohiya

Kontento

Ang pagkadili-matinud-anon, sa daghang mga dayag nga mga hinungdan, gitamay; naguba ang kaminyoon. Ug, sa walay pagduha-duha, nagkinahanglan kini daghang kasingkasing ug daghang kaisug sa pagpasaylo sa pagkamalimbungon.

Ang pagluib sa imong kapikas nakapalisang kanimo sa tibuok kinabuhi. Gusto nimo nga mapili sa imong kapikas nga mogawas gikan sa relasyon nga maayo kung dili sila malipayon.

Apan, kadaghanan sa mga kaminyoon nag-undang tungod kay ang kapikas nga adunay kasuod dili matinuoron bahin sa ilang mga gibuhat ug napakyas nga isalikway kini. Sa kini nga kaso, wala’y pangutana bahin sa pagpasaylo sa pagkadili maunongon.

Bisan pa, ang tanan nga paglaum dili mawala. Ang pagkamaunongon usa ka dako nga butang nga dawaton ug pasayloon, labi na kung bahin sa usa ka butang nga wala nimo gidahom gikan sa gugma sa imong kinabuhi.

Bisan pa, mahimo ka magpadayon, ug sa daghang mga kaso, ang mga tawo nagkauliay ug nagdako nga adunay usa ka labi ka kusug nga pag-asawa nga nag-post sa usa ka infidelity episode.


Basaha ang padayon aron makakuha og mga panabut sa kung giunsa ang pagpasaylo sa usa ka asawa nga nanikas ug kung unsaon pagpasaylo ang pagkadili-matinud-anon gikan sa imong kasingkasing.

Kanus-a nimo dawaton ang pasaylo sa imong kapikas?

Mapasaylo ba ang pagpanikas? Kung mahimo, ang sunod nga pangutana nga motungha kung giunsa pasayloon ang usa ka asawa nga nanikas? O, kung giunsa ang pagpadayon sa pagpasaylo sa usa ka bana nga nanikas?

Ang usa ka matinuuron ug diha-diha dayon nga pagtubag sa tanan nga daghang mga pangutana - ang pagpasaylo sa usa ka asawa nga pagpanikas hapit sunod sa imposible. Ang pagdawat sa kamatuuran nga ang usa ka tawo nga imong gihigugma mahimong limbongan kanimo, sa tinuud, usa ka lisud nga butang nga kuhaon.

Sa daghang mga kaso, ang bana nga nanikas naglihok sama sa ilang pagmahay, apan sa tinuud, dili sila. Kung ingon niana ang kahimtang, imbis nga magpasaylo pagkahuman sa pagpanikas, labing maayo nga buhian na ang inyong relasyon.

Ang pasaylo nga pagpanikas dili hinungdan sa imong mga luha, pagsalig, ug kalinaw sa hunahuna kung ang imong kaparis adunay kalagmitan nga manglimbong kanimo, sa kanunay.

Bisan pa, kung tinuud nga nagatoo ka nga ang imong bana / asawa nangayo og pasaylo, ug ang imong kaminyoon makalampos sa kini nga emosyonal nga kakulangan, nan hunahunaa ang dungan nga pagbawi. Dawata ra kini ug magpadayon pagkahuman sa pag-atiman sa imong kaugalingon.


Niini ang pipila ka mga tip nga ikonsiderar samtang gipasaylo ang pagkadili-maunongon.

  • Ipahibalo sa imong kaparis ang imong kantidad

Gipaabot ang tinuud nga paghinulsol gikan sa imong kauban. Pasagdi nga maila nila nga ikaw usa ka kabtangan, ug dili ka masakitan sama niini kanunay.

Pangayo alang sa wanang ug ipahibalo kanila ang imong kantidad. Pagkahuman sa tanan nga nahimo nila, angayan sila nga ipadayon ang proseso sa pagdaug kanimo. Dili kini pagpaantos sa imong kaparis apan aron masiguro nga dili kini mahitabo nga magpatuyang usab sa panapaw.

  • Pag-amping sa imong kaugalingon

Samtang nagpasaylo sa usa ka asawa nga nanlimbong o nagpasaylo sa usa ka bana nga manlimbong, ang labing hinungdanon nga butang mao ang pag-amping sa imong kaugalingon.

Ang pagkamapasayloon sa pagkamalimbungon usa ka makuti nga proseso. Madugay ka nga makabawi, ug mahimo nimo mabati ang mga kasakit sa emosyon bisan sa ulahi. Apan, adunay daghang pasensya ug pagsalig nga mamaayo ka!


  • Padayon sa pagsugat sa imong mga higala

Ang pagkamapasayloon sa dili paghangyo dili mangayo kanimo nga magpabilin nga mag-inusara ug ipahid ang kasakit sa pag-inusara.

Kinahanglan makigkita ka kanunay sa imong mga higala. Kung ang imong mga higala dili magdugang gasolina sa sunog, mahimo nimo mapili nga hisgutan ang imong mga problema sa kanila.

Ayaw lang itugot nga magpasulabi ang imong paghukum.

  • Pakigsulti sa imong kauban

Hinungdanon nga makigsulti sa imong kaparis bahin sa kung unsa ang ilang gibuhat ug kung nganong gihimo nila kini. Bisan sila kinahanglan mahibal-an nga ang pagpasaylo pagkahuman sa pagpanikas dili usa ka cakewalk.

Mahimong wala nila hibal-an kung ngano, apan kung sila nagpadayon, dili na nila kini buhaton pag-usab, ug makalabay ka na niini, mahimo ka magpasaylo sa pagpanapaw.

  • Suminggit ka

Suminggit ka kung ang kasakit sa gipasaylo nga pagkadili-masaligon nahimo nga dili maagwanta. Dili ka Diyos aron mapaabot ang pasaylo sa wala oras.

Dali sa imong kaugalingon ug ipahayag ang imong kasuko bisan kanus-a nimo gusto. Ang kakusog sa imong kasakit maminusan sa oras, ug kung ang imong kapikas magpadayon nga nagsuporta, makabalik ka sa normal sa labing madali.

  • Pahuway

Kung kinahanglan nimo usa ka pahulay samtang nagpasya sa pagpasaylo sa pagkadili-matinud-anon, kuhaa lang kini.

Kung, pagkahuman sa pagpabilin nga bulag alang sa usa ka igo nga gidaghanon sa oras nga magpatuo kanimo, mahimo ka makabawi gikan sa kini nga kasakit ug maluwas ang imong kasal, kinahanglan nimo!

Daghang mga tip sa pasaylo pagkahuman sa pagkadili-matinud-anon

Mahimo ba nimo mapasaylo ang usa ka tawo sa pagpanglimbong? Mahimo ba nimo mapasaylo ang usa ka maglimbong? Ingon usab, sa bahin nga pitik, mapasaylo ka ba sa pagpanapaw?

Sa ingon, maluwas nimo ang imong kaminyuon bisan kung gilimbongan ka sa imong kapikas, posible kini!

Bisan pa, posible lamang kung pareho kamong andam nga mamuhunan sa inyong kusog ug magtinguha nga tinuud nga ayohon ang mga butang.

Ang pasaylo alang sa pagpanapaw nakakuha sa imong kabubut-on sa pag-ayo, pagdisenyo og usab, ug pagsabut ngano nga kini nahinabo.

Ang mga kasal dili matapos tungod kay sila naglimbong, natapos kini tungod kay kamong duha dili makahusay niini.

Tan-awa kini nga video:

Ania kung unsa ang kinahanglan nimong buhaton, kauban ang imong kapikas, pagkahuman nga parehas ka nga nakadesisyon nga hatagan laing higayon ang imong kaminyuon:

  • Pagpangayo suporta, sama sa pagtambag ug pagtambal. Pakigsulti sa usa ka therapist sa kaminyoon, paghisgot ug pagsulay nga masabtan kung ngano nga kini nahinabo ug kung unsa ang mahimo ninyong duha nga epektibo nga masiguro ang labi ka malipayon nga kaminyoon. Tungod ba kay parehas kamo nga busy sa pag-una sa usag usa? Krisis sa pamilya? Sabta
  • Ang pagkadili-matinumanon makaguba ug masakit, busa hinay hinay. Paghimo mga utlanan sa inyong relasyon, tugoti ang imong kapikas nga makuha pag-usab ang imong pagtahud.
  • Atimana ang imong mga anak, suportahan sila, ug ipatuo kanila nga mahimo kang okay.
  • Kung nakadesisyon ka nga makig-uli, magpalayo sa dula nga pagbasol. Paghinay-hinay ra kana sa tibuuk nga proseso sa pagpasaylo sa pagkadili matinud-anon ug mograbe ang mga butang.
  • Ang kasakit mahimong sobra ra alang kanimo aron mahimo ka adunay post-traumatic stress. Pakigsulti sa imong doktor sa labing dali nga panahon.
  • Maging praktikal. Gusto ba nimo kini? Ayaw tugoti ang emosyon nga mogiya kanimo.

Ang pagkadili-matinud-anon usa sa labing makadaot ug sakit nga mga butang nga mahimo’g antuson sa kaminyoon. Bisan pa, dili kana gipasabut nga dili ka makabawi, apan kana mahitabo lamang kung gipili sa imong kapikas nga dili ka na pasakitan pag-usab, ug gusto nimong tuohan ug saligan sila.

Ang pagsalig mao ang pundasyon sa bisan unsang relasyon alang sa usa ka katarungan. Sa proseso sa pagpasaylo sa pagkadili-maunongon, kamong duha kinahanglan magbuut sa tanan nga mga pagbag-o nga kinahanglan ninyong buhaton aron maabut ang gusto ninyong pag-abut, ug adunay labi ka kusgan, labi ka mahigugmaon nga kaminyoon!