Kontento
- Ayaw gyud paglihok
- Hinungdanon ang komunikasyon
- Pakigsabot
- Pag-ila sa mga kalainan
- Ayaw tugoti nga adunay gamay nga panagbangi nga mabalaka kanimo
Wala’y relasyon nga wala’y panagbangi. Kini taliwala sa mga ginikanan o igsoon, higala, hinigugma, ugangan, nganlan nimo kini.
Sa us aka higayon o lain pa, ang usa ka panagsumpaki o pag-away Kinahanglan bang mobangon. Kini usa ka bahin sa kinaiyahan sa tawo. Sa mga oras nga kini nga mga panagsumpaki makatabang sa amon nga mahibal-an ug mouswag apan kung dili kini pagdumala sa tama mahimo nga hinungdan kini sa patas nga kantidad sa pagkasubo sa kasingkasing.
Ang usa ka hinungdan nga hinungdan sa mga panagsumpaki mao ang kahimtang. Karon kung maghisgut kami bahin sa mga gisagol nga pamilya ang kahimtang sa kasagaran tensiyonado kaayo. Kini sama sa paglakaw sa mga taluktok sa mga itlog. Usa ka sayup nga paglihok ug mahimo ka magsugod sa usa ka hingpit nga gubat. Okey, tingali kana usa nga gipasobrahan.
Ang mga komedya sa us aka pamilya nga sagol sagad mag-atubang sa mga panagbangi kaysa sa imong kasagaran nga pamilya. Ngano man? Tungod kay ang tanan nga mga partido nga nahilambigit sa kini nga bag-ong unyon nag-atubang sa usa ka concoction sa mga peligro nga emosyon. Kalipay, kakulba, pagpaabut, kahadlok, kawala’y kasiguroan, kalibog, ug kapakyasan.
Uban sa tanan nga mga emosyon nga naghimo niini lagmit nga ang labing gamay nga dili pagsinabtanay aron modako ug ang mga butang mahimo’g mawala sa kamot. Karon sama sa gihisgutan sa wala pa ang mga panagbangi dili kalikayan ug sa mga oras nga kinahanglan.
Bisan pa, ang tinuud nga pangutana kung giunsa kini pagdumala kinahanglan nga pagdumala? Giunsa man masulbad sa us aka panagbangi nga wala gipagrabe ang mga butang? Aw, swerte ka tungod kay kini nga artikulo nagtubag sa tanan nga mga pangutana. Ang kinahanglan ra nimong buhaton mao ang pagpadayon lang sa pagbasa.
Kini usa ka butang nga kinahanglan nimo likayan nga adunay usa ka gugma. Ang paglukso sa mga konklusyon sama sa pag-usab sa usa ka hapit mapalong nga kalayo.
Tingali kini usa lamang nga wala pagsinabtanay. Posible usab nga wala nila gipasabut nga masakitan ang imong gibati.
Daghang mga higayon, nahinabo nga ang mga tawo adunay posibilidad nga basulon ang tanan nga sayup nga nahimo sa ilang kinabuhi sa usa ka tawo. Kini nga usa ka tawo mahimo nga dili kinahanglan nga responsable, apan sila nahimo nga target sa usa nga nakapakyas.
Sa mga oras nga ingon niini, hinungdanon nga masabtan nga ang tawo nga gihangyo tingali dili pagsulay nga masakitan ang imong gibati. Sa tinuud, kini dili kaayo mahimo. Usahay dili mapugngan sa mga tawo ang ilang gibati.
Pakigsulti kini! Ang pagpadayon sa imong mga isyu sa imong kaugalingon magadala kanimo sa hingpit bisan diin. Kung dili nimo igsulti ang imong gibati sa tamang oras ang tanan nimong mga pagkasuko ug dili pagsinabtanay magpadayon nga molig-on.
Mahimo ra kini magresulta sa wala apan dili kinahanglan nga panagbangi. Kung naghisgot ka bahin sa mga problema sa husto nga oras mahimo nimong malikayan ang labi ka daghang away. Ingon usab, isip usa ka pamilya, hinungdanon nga magkailhanay ang matag usa.
Klaro nga dili kana mahimo kung magdumili kamo nga mag-istoryahanay. ang ubang tawo dili mahibal-an kung unsa ang imong gihunahuna o gibati gawas kung isulti nimo kanila. Busa, ayaw pagsira sa imong kaugalingon. Pag-atubang sa problema nga hapit na ug paminusan ang higayon alang sa mga panagbangi sa umaabot.
Hinumdomi, wala’y gibutang sa bato. Kung adunay panagbangi nga hinungdan tungod sa usa ka piho nga aspeto, nan buhata kini. Hatagi ang imong duha ka sentimo apan pamati usab sa isulti sa ubang tawo.
Ang mga panagsumpaki masulbad nga wala’y babala kung ang duha ka habig andam nga makigkomunikar.
Bisan pa, kung nagsulti ka lang ug dili maminaw kana dili ka makadala bisan diin. Ang butang nga gisagol nga mga pamilya kanunay nga ang mga miyembro nagtan-aw sa matag usa ingon dili mga estranghero ug dili pamilya. Mao nga sila mahimo’g gamay nga pagkasuko sa matag usa.
Kung mahimo nimong mapahimutang ang usa ka batasan sa pagkonsiderar sa mga hunahuna sa matag usa mahimo’g mabati nila nga dili kaayo magkalayo. Tungod niini, mas maayo nga dili nimo igpahayag ang imong kaugalingon apan makaabut sa usa ka tunga nga lugar diin ang tanan mobati nga komportable.
Dako kini makatabang. Sa higayon nga imong maamgohan nga dili tanan mahimo maghunahuna sa sama nimo, makatabang sa pagsulbad sa katunga sa problema. Ang matag usa adunay katungod sa lainlaing opinyon ug kana kinahanglan tahuron.
Usahay ang mga tawo mahimo’g bukas sa bag-ong mga pag-ayos, sa ubang mga oras nga mahimo’g magdugay aron matunaw ang yelo. Dili kana gipasabut nga ang ubang tawo katuyoan nga naglisud. Pag-usab, kung ang tanan nga nahisgutan nga mga pamaagi nga gi-apply mahimo nimo mapahapsay ang mga butang sa wala nga oras.
Tan-awa usab: Unsa ang Panagsumpaki sa Relasyon?
Ang panagbangi mahimo nga hinungdanon alang sa pagbugkos busa ayaw pagkabalaka kung nag-atubang ka sa usa. Pagpadayon sa usa ka makanunayon nga ulo ug hunahuna nga makatarunganon. Bitaw, ang pagkahimong usa ka sagol nga pamilya dili mao ang labing kadali nga butang nga mahunahuna nimo. Ang matag tawo adunay usa ka klase nga emosyonal nga bagahe.
Ang mga panagsumpaki mahimong makatabang sa paghupay kanimo gikan sa kini nga bagahe bisan pa adunay pipila nga mga lagda sa yuta nga kinahanglan ibutang sa hunahuna.
- Ang elemento sa respeto kinahanglan ipadayon sa tanan nga mga relasyon.
- Pangayog pasaylo kung nasayop ka.
- Hibal-i ang pagpasaylo ug pagpadayon. Ang paghupot sa mga pagdumot batok sa imong pamilya maglisud ra sa imong kinabuhi.
Busa, paningkamoti ang imong kutub sa mahimo aron malutas ang mga panagsumpaki nga epektibo ug magkinabuhi nga malipayon nga kinabuhi!