Kontento
- Mga kalihokan sa paghimo og relasyon alang sa mga magtiayon
- Niini ang pipila ka mga kalihokan sa paghimo og relasyon
- Mga kalihokan sa paghimo og team sa relasyon
- Mga kalihokan sa paghimo og relasyon alang sa mga magtiayon
- Mga kalihokan sa pagtukod sa relasyon alang sa mga pamilya
- Paghimo usa ka labi ka maayo nga relasyon
Ang pagtukod og mga relasyon nagpasabut nga makatabang sa pagpalambo sa mga relasyon sa us aka paagi nga mapuslanon kanimo ug sa ubang tawo ug aron mapadayon kini.
Kanunay ka makalampos ug matagbaw sa kinabuhi kung adunay ka maayo nga relasyon sa mga tawo sa imong palibut. Ang pagtukod sa mga relasyon moresulta sa usa ka respetado nga palibot ug labi ka maayo nga sangputanan sa trabaho. Aron adunay labi ka maayo nga mga relasyon, kinahanglan nimo nga hunahunaon ang mga kalihokan sa pagtukod og relasyon.
Mga kalihokan sa paghimo og relasyon alang sa mga magtiayon
Ang pagtukod sa usa ka lig-on nga relasyon mao ang himsog ug labing kinahanglanon alang sa tanan nga mga magtiayon. Ang pipila nga mga magtiayon nalipay sa pagpaambit sa parehas nga mga kalingawan, samtang ang pipila gusto nga adunay dugay nga mga paghisgot sa tsa sa buntag o paghigda sa higdaanan sa gabii. Ang matag magtiayon managlahi, ug ingon man mga kalihokan sa pagtukod og relasyon. Bisan unsa man ang mga kalihokan, kinahanglan sila makalipay alang sa parehas, mahimo’g dungan ug adlaw-adlaw, ug matabangan ka nga magkomunikar sa labi ka maayo nga paagi.
Niini ang pipila ka mga kalihokan sa paghimo og relasyon
Pangutan-a sila sa lainlaing mga pangutana aron mas mailhan sila. Pananglitan, mahimo nimo nga pangutan-on sila bahin sa bisan unsa sa ilang mga katingad-an nga batasan, bisan unsang makahadlok nga hitabo nga ilang nasugatan, ang ilang pinalabi nga pagkaon o hinam-is, o ang ilang pinalabi nga panumduman sa bata pa.
Pagdula sa dula sa kamatuoran. Pangutan-a sila bahin sa ilang labing kahadlok, pagmahay, o bisan unsa nga sama sa ilang inspirasyon, ubp.
Dungan nga pagpamati sa musika. Pag-focus sa mga kanta nga sa imong hunahuna gihulagway ang imong relasyon. Nakatabang kini nga magdala sa mga kauban sa usag usa.
Pagbalhin mga libro sa imong kaparis. ‘Ang usa ka tawo naila sa mga libro nga iyang gibasa. Mas mailhan nimo ang imong kaparis pinaagi sa pagbasa sa mga libro nga ilang gibasa. Daghang libro ang naglarawan bahin sa kaugalingon.
Alang sa usa ka maayong relasyon, kinahanglan nimo nga buhaton ang kini nga mga pamaagi aron mas masabtan ang imong kauban.
Mga kalihokan sa paghimo og team sa relasyon
Kadaghanan sa mga tawo nagduha-duha kung nagtrabaho sa usa ka team. Daghang mga kalihokan sa pagtukod og relasyon sa mga koponan nga nagresulta sa kaulawan kaysa sa kahinam. Ang mosunud mao ang pipila ka makapaikag nga kalihokan sa paghimo og team:
Pagpahigayon sa usa ka workshop ug isulat ang mga punto nga sa hunahuna sa mga tawo hinungdanon sa pagtukod sa usa ka malampuson nga koponan. Kung natukod na kini nga mga tinoohan, labi ka dali ang pagpadagan usa ka mabungahon nga koponan.
Paghan-ay sa usa ka campfire ug hangyoa ang tanan nga mosulti bahin sa ilang kaugalingon. Nakatabang kini sa mga tawo nga mahibal-an ug mas masabtan ang bahin sa matag usa.
Paghimo usa ka memory wall diin ang mga tawo nag-post sa ilang halandumon nga mga kasinatian. Kini mosangput sa labi ka himsog ug positibo nga relasyon sa mga miyembro sa grupo.
Hisguti ang usa ka problema ug pangutan-a ang matag miyembro sa koponan nga maghunahuna usa ka solusyon niini. Nakatabang kini nga mahibal-an ang abilidad sa matag usa ug ipahunahuna sa mga tawo ang kahon. Pagpangutana random mga pangutana. Hatagan ka niini maingon man ang imong koponan us aka higayon nga mailhan ang usag usa ug hatagan ka usab gamay nga pahulay gikan sa adlaw-adlaw nga kalihokan.
Ang pag-focus sa paghimo sa team hinungdanon kaayo tungod kay kung adunay ka buotan ug kauban nga kooperatiba, ang trabaho mahimong labi ka kaayo ug makalipay.
Mga kalihokan sa paghimo og relasyon alang sa mga magtiayon
Ang yawi sa bisan unsang malipayong kaminyoon gibase sa relasyon sa mga kauban. Ang mga magtiayon kinahanglan adunay usa ka kusganon nga relasyon tali kanila aron malipay ang ilang kinabuhi nga minyo.
Ang pila ka mga kalihokan sa pagtukod og relasyon nga mahimo’g maapil sa mga minyo mao ang mga mosunud
Ang Yoga usa ka labing kaayo nga ehersisyo aron mabag-o ang imong hunahuna. Dili kini kinahanglan bisan unsang kagamitan o piho nga wanang, ug mahimo nimo kini buhaton sa balay kauban ang imong kapikas.
Ang pagbiyahe naghatag kanimo kalingawan ug kalinaw sa hunahuna. Ang pagsuhid sa mga bag-ong lungsod sa imong kapikas naghatag kahinam, ug kamong duha mahimo’g magkalainlain nga kasinatian bisan diin ka moadto.
Pag-adto sa mga kalihokan sa gawas sama sa pagbisikleta, pagboluntaryo, pagsaka sa bato, pagsayaw, ug uban pa. Kolektaha ang tanan nimong maayong kasinatian ug isulat kini sa usa ka lugar, pananglitan sa usa ka scrapbook. Karon pag-agi sa mga libro sa matag usa ug labi nga maila sila.
Ang kini nga mga kalihokan nagpasiugda sa labi ka himsog ug labi ka lig-on nga mga relasyon.
Mga kalihokan sa pagtukod sa relasyon alang sa mga pamilya
Ang pamilya nagpasabut gugma, suporta, panimalay. Ang labi ka kusog sa pamilya, labi ka maayo ang komunikasyon. Alang sa labi ka himsog nga mga relasyon sa pamilya, kinahanglan nimo nga ipunting kini nga mga punto.
Paminaw pag-ayo sa usag usa, kini ba ang imong ginikanan o imong mga igsoon. Ayaw reaksyon dayon kung unsa ang gisulti sa ubang tawo kanimo. Pagmapailubon ug pagsulay nga magsabut sa usag usa.
Ang tanan nga mga miyembro sa pamilya kinahanglan makigbahin sa ilang mga hunahuna ug tinuohan. Ang matag usa nga managlingkod kinahanglan hatagan higayon nga ipaambit ang ilang opinyon bahin sa bisan unsang butang. Naghimo kini labi ka maayo nga komunikasyon taliwala sa tanan sa pamilya.
Paggahin og oras sa matag usa. Karon nga kalibutan, ang matag ubang tawo busy sa ilang kaugalingon nga mga cell phone. Paggahin panahon alang sa imong pamilya ug ipahilayo kini nga kalibutanon nga mga butang tungod kay wala’y kapuli sa pamilya!
Ang tanan nga mga pamilya adunay away. Kinahanglan nimo nga hawakan sila nga labing maalamon, uban ang pagpailub, gugma, ug paglahutay.
Paghimo usa ka labi ka maayo nga relasyon
Kini ang pipila sa mga makalingaw ug yano nga kalihokan sa pagtukod og relasyon. Kung ang kini nga mga kalihokan gihimo matag semana o bisan sa binulan nga basehan, mahimo’g magbilin kini daghang epekto sa inyong mga relasyon ug himuon kini nga labi ka kusgan.