Kontento
- 1. Ubos nga testosterone
- 2. Negatibo nga presentasyon sa sekso
- 3. Tambal
- 4. Laygay nga sakit
- 5. Mga pagbag-o sa mga hormone
- 6. Dili maayo nga imahe sa lawas
- 7. Kahimsog sa pangisip
- 8. Labihan nga pag-inom
- Mga solusyon alang sa low sex drive
- Pagtambag sa sekso
- Tulay sa distansya sa emosyon
- Pagpalami sa mga butang
- Pakita sa imong doktor
- Konklusyon
Ang pisikal nga pagkasuod hinungdanon nga bahin sa bisan unsang kasal. Gipataas niini ang imong emosyonal nga koneksyon sa imong kapikas, nakahatag pagsalig, ug nakatampo sa kinatibuk-ang katagbawan sa relasyon. Dugang pa, makalipay, ug nindot ang pamati.
Dili katingad-an, kung ingon ana, kung unsa ang kakulang sa pisikal nga pagkasuod, parehas nga dili sekso ug dili sekso, sa inyong kaminyoon nga mahimong makaamot sa dili malipayon nga panaghiusa.
Normal alang sa imong pag-drive sa sekso nga adunay mga taluktok ug mga walog sa tibuuk nga kaminyoon, apan giunsa nimo nahibal-an kung ang usa ka suod nga paglingkod nahimo nga usa ka tinuud nga problema?
Adunay mga varios psysiological ug psychlogical nga hinungdan sa pag-us-us sa sex drive. Gikan sa mga sakit sa sekswal nga pangandoy hangtod sa mga laygay nga sakit ug pagkawala sa atractivness sa usa ka marrige mahimong hinungdan kung unsa ka nakasaksi sa usa ka mubu nga pag-drive sa sekso.
Kung naghunahuna ka kung unsa ang hinungdan sa kakulang sa sekso sa kaminyoon o kung ngano nga nawad-an ka sa pag-drive sa sekso pagkahuman sa kaminyoon dinhi ang 8 nga sagad nga mga hinungdan alang sa low sex drive sa mga lalaki ug babaye ug kung unsa ang mahimo nimo bahin niini:
1. Ubos nga testosterone
Ang pagbaton sa mubu nga lebel sa testosterone mao ang hinungdan sa ubos nga libido sa mga lalaki ug mahimong makaamot sa mga isyu nga sekswal. Usa ka kakulang sa sex drive, erectile disfungsi, dili mahimo nga orgasm, ug daghan pa.
Mahunahuna nimo nga ang ubos nga lebel sa testosterone makaapekto lang sa mga lalaki nga nagpadagan sa sekso, apan dili kini ingon.
Ang mga lawas sa mga babaye naghimo usab testosterone, nga mao ang hormon nga responsable alang sa ilang sekswal nga pangandoy usab. Ang kakulang sa testosterone sa parehas nga kalalakin-an ug kababayen-an mahimo nga hinungdan sa pagkalangan.
Tan-awa usab:
2. Negatibo nga presentasyon sa sekso
Pagsaksi sa pagkawala sa sex drive sa kasal? Usahay dili kini imong lawas, apan ang imong kaagi sa sekswal nga kasinatian nga mahimong hinungdan sa kakulang sa sekso sa kaminyoon.
Ang mga dili maayo nga kasinatian sa sekswal mahimo nga usa sa mga hinungdan sa low sex drive pagkahuman sa kasal.
Kadtong naagi sa pang-abuso sa sekso o nakakita nga nakakagubot nga mga representasyon sa pakigsekso pinaagi sa mga pelikula, media, ug pornograpiya mahimo’g mobati nga dili interesado sa sekso.
3. Tambal
Ang pila nga mga tambal mahimong mag-amot sa adunay usa ka ubos nga sekswal nga pangandoy sa kaminyoon.
Ang estrogen nga nakit-an sa Birth Control Pill mahimong makababag sa epekto sa testosterone ug maminusan ang ilang mga libido. Ang ubang mga tambal, sama sa gikuha alang sa clinical depression, mahimo usab nga adunay dili maayong epekto sa imong sex drive.
4. Laygay nga sakit
Ang adunay usa ka laygay nga sakit mahimo nga mobati kanimo nga padayon nga gikapoy. Ang pagkakapoy mahimo’g makatampo nga wala’y sex drive ug wala’y pangandoy sa pagkasuod.
Dugang pa, mahimo’g adunay ka mga pangibog sa sekso apan gibati nimo ang sobra nga pangisip ug pisikal nga paggasto aron matuman kini.
5. Mga pagbag-o sa mga hormone
Ang menopos mahimong magdula sa imong mga hormone, pagminus sa testosterone ug paghulog sa lebel sa estrogen.
Kini makapahimo sa baw-as nga mobati nga uga ug makapahimo nga dili komportable o masakit ang pagpakigsekso.
Ang mga babaye adunay kalagmitan nga makahimo og gamay nga estrogen pagkahuman sa menopos, hinungdan nga ang mga babaye nga postmenopausal nakasinati sa ingon usa ka mamatikdan nga pagtulo sa ilang sekswal nga gana.
Ang pagmabdos ug pagpasuso mahimo usab usa ka hinungdan sa ubos nga libido nga makababag sa sekswal nga mga pangandoy sa usa ka panahon.
6. Dili maayo nga imahe sa lawas
Ang pagkahunahuna sa kaugalingon ug wala’y pagsalig sa imong lawas mahimo’g makaamot sa usa ka wala’y pakasal nga kaminyoon.
Ang mga tawo nga adunay gamay nga pagsalig sa kaugalingon o nakasinati og grabe nga pagbag-o sa gibug-aton sa lawas o imahe mahimo nga dili hilig makigsekso o makigsuod sa ilang mga kauban. Ang mga isyu sa imahe sa lawas mahimong makapahinay sa sekswal nga mga pangibog.
7. Kahimsog sa pangisip
Kadtong nag-antos sa kasubo o uban pang mga problema sa kahimsog sa pangisip o kadtong adunay kaagi sa sekswal o pisikal nga pag-abuso mahimong masinati ang kakulang sa sekso sa kinabuhing minyo ingon usa ka sangputanan.
Ang mga hinungdan sa low sex drive sa kaminyoon mahimo’g usa ka grabe nga kapit-os o kabalaka.
8. Labihan nga pag-inom
Ang pila ka pagtuon nagtuo sa pagsalig alkohol hinungdan erectile disfungsi ug wala’y sex drive sa mga lalaki.
Ingon nga ang alkohol moadto sa agianan sa dugo, ang abilidad sa utok nga magparehistro sa sekswal nga pagpukaw mahimong maluya.
Kung kanunay nimo gitago o nagsalig sa alkohol, mahimo kini hinungdan nga wala’y sekswal nga pangandoy.
Unsa ang buhaton kung adunay ka kakulang sa sekso sa kinabuhing minyo?
Karon nga nahibal-an na nimo ang mga hinungdan nga hinungdan sa ubos nga libido ug dili maayo nga pakigsekso sa kaminyoon, panahon na nga buhaton kini. Kung nag-antos ka sa mga epekto sa kakulang sa pakigsekso sa kaminyoon, ayaw biyai ang imong kapikas, o ang imong doktor, sa kangitngit!
Mga solusyon alang sa low sex drive
Pakigsulti
Dili nimo ayohon ang usa ka butang kung dili ka abli ug matinuuron bahin sa kung unsa ang problema. Usa sa una nga kinahanglan nimong buhaton sa imong kapikas kung wala ka’y sex drive mao ang pagpakigsulti kanila bahin niini.
Mahimong dili kini komportable, apan kung dili nimo gipunting ang isyu, gibiyaan nimo ang imong kapikas aron maghunahuna kung wala ka na madani sa kanila o kung adunay ka pakighilawas.
Mahimo’g motubo ang kayugot kung ang imong kapikas nahabilin sa kangitngit bahin sa imong pagkunhod sa kinabuhi sa sekso.
Pagtambag sa sekso
Ang gihunahuna nga makigsulti sa usa ka therapist sa sekso o usa ka magtatambag sa kaminyoon bahin sa imong ubos nga libido mahimo nga ingon usa ka hingpit nga damgo, labi na kung ikaw usa ka pribado nga tawo nga kinaiya.
Apan, daghang mga magtiayon ang nakapahimulos gikan sa pagpangayo tambag bahin sa ilang kinabuhi sa sekso. Mahimo mahibal-an sa usa ka magtatambag ang problema sa likod sa mga sekswal nga pagkadili maayo o ubos nga libido, labi na kung ang problema usa ka kinaiya nga emosyonal.
Tulay sa distansya sa emosyon
Usa sa mga problema nga nakatampo sa wala pag-sex drive uban ang imong kapikas mao ang pamatyag nga layo ang imong pamati.
Pagtabang nga masulbad kini nga problema ug mapalig-on ang imong kaminyoon sa parehas nga oras pinaagi sa pagpaningkamot nga masumpay ang bisan unsang emosyonal nga distansya nga nahinabo sa inyong relasyon.
Pagpangita tambag ug pagsugod sa adunay regular nga petsa sa gabii matag semana. Makatabang kini kanimo nga magkonektar usab isip mga higala ug romantiko nga kapareha ug maghimo og tensyon sa sekswal.
Pagpalami sa mga butang
Ang pipila ka mga tawo naluya ra sa ilang mga naandan nga pakigsekso. Pagtinguha sa panakot mga butang ug pagsulay sa bag-ong mga butang nga magkauban.
Ang mga magtiayon nga naghimo bag-ong mga kasinatian, sa sulud ug sa gawas sa kwarto, gipalalom ang ilang koneksyon ug gibati nga labi ka adventurous sa ubang mga aspeto sa ilang kinabuhi.
Pag-usisa sa mga butang nga daw dalawaton sa inyong parehas sama sa hugaw nga panagsulti, mga dulaan, o pag-roleplay usa ka bag-o ug kulbahinam nga bahin sa inyong sekswal nga kalihokan.
Pakita sa imong doktor
Alang sa kadaghanan, ang adunay ubos nga libido mahimo nga dili naandan.
Konsultaha ang imong doktor aron mahibal-an kung unsa nga mga hinungdan ang mahimo makaapekto sa imong kinabuhi sa sekso.
Makahimo ang imong doktor og mga pagsulay aron mahibal-an kung adunay mga tambal, isyu sa emosyonal, o kakulang sa testosterone nga mahimong makaamot sa imong kakulang sa sekswal nga pangandoy.
Konklusyon
Ang walay pisikal nga pagkasuod mahimong peligro alang sa kalipayan sa inyong kaminyuon.
Ang adunay usa ka gamay nga libido mahimo nga gikan sa kalaay sa imong kinabuhi sa sekso, stress sa trabaho, kabalaka, piho nga mga tambal, ug dili maayo nga koneksyon sa emosyon sa imong kapikas.
Kung gusto nimong ibalik ang imong pag-sex, mahimo nimo nga pagbisita sa imong kapikas ang usa ka magtatambag sa sekso, konsulta sa doktor sa imong pamilya, ug paningkamutan nga magkonektar sa emosyonal ug pisikal nga paagi matag adlaw.