Kontento
- Unsa ang pagtambag sa diborsyo?
- 1. Ibalik ang imong kinabuhi
- 2. Pagsugod sa pag-date
- 3. Sama sa imong kaugalingon
- 4. Pagpugong sa badyet
- 5. Pagdumala sa mga bata
- 6. Nahibal-an nimo nga malipay sa pag-inusara
Ang mga tawo nga mitambong sa pagtambag pagkahuman sa diborsyo miangkon nga tingali kini ang labing kaayo nga butang nga nahimo nila pagkahuman sa ilang diborsyo.
Unsa ang pagtambag sa diborsyo?
Ang pagtambag sa diborsyo naglangkob sa usa ka therapy nga makatabang sa mga magtiayon nga makontrol ang ilang kanunay nga komplikado nga pagbati bahin sa diborsyo. Nagsilbi usab kini nga malumo nga panudlo sa parehas nga partido nga naglisud sa dili maayo nga proseso sa diborsyo.
Ang pagtambag pagkahuman sa diborsyo alang sa mga nagpirma sa ilang papel ug karon kinahanglan nga mobalik sa ilang naandan nga kinabuhi ug sa ilang naandan nga kalihokan sa adlaw-adlaw. Ang pagpangita sa propesyonal nga interbensyon sa mga magtatambag sa diborsyo makatabang labi na kung ang mga bata adunay kalabutan tungod kay kanunay sila ang labi nga masakitan sa tibuuk nga proseso.
Ang malipayon nga mga ginikanan nagpasabut nga malipayon nga mga anak, ug ang malipayon nga mga anak nagpasabut nga himsog nga pagtubo ug usa ka maayong kaugmaon, nga usa ka butang nga gusto sa tanan nga mga ginikanan alang sa ilang mga anak.
Unsa ang madahom gikan sa pagtambag pagkahuman sa diborsyo?
Ang pagtambag pagkahuman sa diborsyo makatabang sa pagpahiuli sa imong kahimsog sa pangisip ug lawas ug sa kinatibuk-ang kaayohan.
Ania ang mga nag-una nga kaayohan nga makuha nimo pinaagi sa pagpangayo tambag, kung kini ba tambag sa diborsyo sa pamilya, pagtambag nga kauban sa bata, o pakig-istoryahan ang usa ka therapist nga espesyalista sa pagtambag sa diborsyo sa inyong lugar aron makuha ang mga bahin sa pagkabungkag pagkahuman sa kasal.
1. Ibalik ang imong kinabuhi
Nahinumdom ka ba kung unsa ang imong kinabuhi sa wala ka magminyo, pag-adto sa mga higala alang sa mga cocktail ug pag-party nga dili kinahanglan ipatin-aw bisan kinsa kung diin ka tibuok gabii?
Aw, panahon na nga biyaan ang imong pagbangotan ug magsugod sa pagpuyo pag-usab sa usa ka normal nga kinabuhi.
Lisud buhaton kini nga pagbag-o, apan dili imposible. Ang pagpakigsulti sa usa ka therapist makatabang kanimo nga mobalhin gikan sa kanunay busy nga gikasal kanimo ngadto sa malipayon, mogawas nga ulitawo kanimo.
2. Pagsugod sa pag-date
Ang pila ka mga tawo naglisud nga mag-inusara.
Daghang tuig na sila nga nagtinabangay ug karon lisud alang sa ila nga masagubang ang bag-ong kahimtang.
Ang pagtambag pagkahuman sa diborsyo makatabang kanila nga makit-an ang ilang agianan ug makuha sila sa husto nga dalan. Kung pasalig ang gusto nila pag-usab, tabangan sila sa therapy nga makabawi pagkahuman sa diborsyo ug pangitaa ang husto nga tawo.
3. Sama sa imong kaugalingon
Ang pagkat-on giunsa nimo gusto ang imong kaugalingon hinungdanon nga bahin sa diborsyo pagtambal.
Daghang mga tawo ang gibasol sa ilang kaugalingon nga wala nila gihimo nga maayo ang ilang kaminyoon. Sa paglabay sa panahon ang ilang pagpakyas sa kaugalingon nahimo’g pagdumot.
Ang terapiya pagkahuman sa diborsyo makatabang kanila nga masabtan nga bisan kung sila gyud ang hinungdan sa diborsyo, ang pagdumot sa kaugalingon ug pagbasol sa ilang kaugalingon dili makahimo sa pagpaayo sa kinabuhi, ug maghimo usa ka mas tin-aw nga imahe kung makita nila ang ilang kaugalingon sa salamin.
Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang pagtambag pagkahuman sa diborsyo usa ka buhat sa pagtipig sa kaugalingon. Ang labing kaayo nga katuyoan sa pagtambag sa diborsyo sa pagtabang kanimo nga himuon nga labi ka dali ang pagbalhin.
Ang mga benepisyo sa diborsyo sa pagtambag nag-uban sa pagtabang kanimo nga magpadayon sa usa ka paagi nga maayo ang imong gibati alang kanimo.
4. Pagpugong sa badyet
Ang pagdumala sa salapi mahimo’g usa ka butang nga binuang kung bahin sa tambag sa therapy, apan daghang mga tawo ang naglisud pag-ayo sa paggasto sa salapi pagkahuman sa diborsyo.
Gisulayan nila nga mapuno ang kawang nga pagbati sa sulud pinaagi sa pagpalit, sa daghang mga kaso, mga butang nga dili nila kinahanglan. Nahibal-an nga ang diborsyo dako og gasto, matag sentimo gipabilhan sa panahon sa pagkahuman sa diborsyo.
Ang pagtambag pagkahuman sa diborsyo magbalhin sa nawala ug naglibog nga tawo sa usa ka makanunayon ug makatarunganon nga paggasto sa salapi.
Ingon usab, tan-awa kini nga video kung unsaon pagbadyet ang imong salapi maalamon pagkahuman sa diborsyo:
5. Pagdumala sa mga bata
Ang labi ka dako nga isyu pagkahuman sa diborsyo mao ang pagdumala sa mga bata. Ang mga bata nagisi taliwala sa duha ka mga ginikanan ug hinungdanon kung unsa ang reaksyon sa pareho sa atubangan sa mga bata.
Ang therapist adunay daghang kapilian depende kung giunsa ang pagtapos sa diborsyo, apan ang tanan gihimo pinaagi sa pag-istoryahanay ug paghimo usa ka luwas nga palibot alang sa pagpahayag sa ilang gibati.
Sa post-divorce therapy, parehas, ang inahan ug amahan sa mga anak kinahanglan mahibal-an kung giunsa sila padakoon sa usa ka pamilya nga adunay diborsyo nga mga ginikanan, mao nga nakuha sa mga bata ang pag-atiman nga labi nila nga kinahanglan aron magdako ingon himsog nga mga indibidwal nga hapit wala molanat. impluwensya gikan sa diborsyo.
6. Nahibal-an nimo nga malipay sa pag-inusara
Daghang mga tawo ang dili sigurado bahin sa kung unsa ang kinahanglan sa usa ka kinabuhi human sa diborsyo
Gisamok sila sa dunay krisis ug mga pangutana sama sa:
- Unsa ang akong pagkatawo, gawas sa akong kasal?
- Nasangkapan ba ako nga ginikanan ra ang akong mga anak?
Pipila ra kini sa mga butang nga ingon kadaghan ug biyaan ka.
Ang pagtambag pagkahuman sa diborsyo makatabang kanimo nga makit-an ang mga tubag sa mao nga mga pangutana, ug ipanghimatuud nga ang kinabuhi sa tinuud mahimong okay ra.
Ang usa ka magtatambag makahatag kanimo malumo nga paggiya aron makahimo ka usa ka bag-ong pagsugod, pagsangkap kanimo sa husto nga kahanas nga gitakda aron masagubang ang malipayon nga pag-usab nga ulitawo.
Kung gibati nimo nga ang imong kinabuhi naigo sa usa ka tsunami, gibiyaan pagkahuman sa diborsyo, pagtan-aw sa internet alang sa mga termino, "counseling sa diborsyo nga malapit sa akon" o "post-divorce therapy nga malapit sa akon" ug pagpangayo tambag pagkahuman sa diborsyo gikan sa usa ka espesyalista nga makatabang kanimo sa pagbuntog sa mahait nga trauma ug paghimo og mga mabuhi nga estratehiya ug usa ka konkreto nga plano alang sa kinabuhi human sa diborsyo.
Ang yawi sa pagpadayon nga himsog ug malipayon mao ang hinumduman, dili ka mag-inusara sa kini nga proseso.
Pagpangayo pagtambag pagkahuman sa diborsyo nga mahimong andam sa pag-atubang sa kinabuhi, pag-chin, samtang giproseso ang imong emosyon, ug pagkuhag mga kahanas aron maporma ang malipayon, himsog nga mga relasyon sa kinabuhi ug masangkapan og maayo sa ubang mga bahin sa kinabuhi.
Himua kini nga higayon nga magsugod pag-usab, nga ibilin ang mga kahadlok.