Pag-navigate sa mga Hagit sa usa ka Kaminyoon gamit ang usa ka Yano nga Checklist

Manunulat: Peter Berry
Petsa Sa Paglalang: 16 Hulyo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Pag-navigate sa mga Hagit sa usa ka Kaminyoon gamit ang usa ka Yano nga Checklist - Pulolohiya
Pag-navigate sa mga Hagit sa usa ka Kaminyoon gamit ang usa ka Yano nga Checklist - Pulolohiya

Kontento

Dali ra ba kuno ang kasal?

Kini usa ka maayong pangutana nga sigurado. Apan unsa ang tubag? Tingali kana nga tubag nagdepende sa imong hunahuna. Kadaghanan sa mga tawo adunay sayo nga mga paghanduraw bahin sa ilang kaugalingon nga kasal - nga kini hapit sa hingpit, ang tubag sa tanan nga nangaging mga isyu sa relasyon.

Naglaum pa kami nga ang bisan unsang mga problema nga adunay kami sa tawo nga among gipunting mawala sa pagkahuman sa seremonya. Gisulti namon sa among kaugalingon, Kung magpakasal kami, mamaayo ra.

Pamilyar ba kana?

Apan nag-ingon usab ang mga tawo, "Ang maayong relasyon nagkinahanglan daghang trabaho." Nan, unsa man gyud ang kinabuhi nga minyo?

Ang pagkasuod ba us aka butang nga adunay dali, hingpit nga pagkahaum? O ang pagkasuod usa ka butang nga kinahanglan nimong kuhaon — sama sa usa ka ikaduhang trabaho?

Ang kaminyoon usa ka espesyal nga kahimtang sa pasalig

Sa akong hunahuna gilauman namon ang sulundon; apan ingon sa mga hamtong, nahibal-an namon nga ang hingpit nga mga higayon mao ra kana: mga gutlo. Kini man ang imong una, ikaduha, o bisan sa ulahi nga kasal, ang tanan nga mga kaminyoon adunay mga hagit. Wala kini gipasabut nga kinahanglan dili ihigot ang usa ka buut.


Sa kasukwahi, ang kaminyoon usa ka espesyal nga kahimtang sa pasalig, ug matahum nga mahibal-an nga wala ka mag-inusara. Apan ang pag-akomodar sa duha ka lainlaing mga panginahanglanon sa tawo, ug ang mga pangandoy mahimo’g mahagit.

Ang psychiatrist nga si M. Scott Peck nagsulat sa iyang librong The Road Less Traveled, “Lisud ang kinabuhi. Sa tinuud nga nahibal-an na naton nga ang kinabuhi malisud-sa higayon nga tinuud natong masabtan ug madawat kini-nan ang kinabuhi dili na lisud. Tungod kay kung kini gidawat na, ang tinuod nga lisud ang kinabuhi dili na hinungdan. ”

Sa una nga higayon nga nabasa ko kini nga kinutlo, dili ako sigurado nga nasabtan ko kini.

Apan gitudlo kanako sa kinabuhi nga si Peck naningkamot nga tudloan kami bahin sa sukaranan nga reyalidad.

Kung gidawat naton ang katinuud nga ang kinabuhi dili sagad nga walay kahago, ug nga ang atong kinabuhi kanunay naghatag kanato mga oportunidad nga molambo, mahunong na naton ang pagpaabut nga kini mahinayon. Sa akong hunahuna giingon niya nga ang gilauman mahimo nga among labing kaayo o labing daotan nga kaaway.

Pananglitan, si Lisa adunay kaparis nga dili gyud magbalanse sa usa ka tsekbok, nga sa ingon panalagsa mag-overdraw.


Makita niya kini ingon usa ka ebidensya sa kawala’y kaakohan sa panalapi nga makaguba sa ilang umaabot nga managsama. Apan sa baylo, gipunting ni Lisa ang pokus nga ang iyang kapikas naghatag kaniya usa ka espesyal nga lebel sa pagsabut ug atensyon nga wala’y lain nga nahibal-an kung unsaon paghatag.

Kung imong hunahunaon kini, unsa ang imong mga prayoridad? Unsa man ang labing kinahanglan nimo? (Ug sa hunahuna ni Lisa, unsa kadali ang pag-ayo sa iyang kauban sa kana nga overdraft?)

Mao nga imong makita nga kung giunsa namon pagkabutang ang kahimtang mahimo’g mabag-o ang usa ka makamatay nga sayup ngadto sa usa ka matahum nga pagkasulti.

Lantawa ang imong kaparis

Ang pagpadayon sa kaminyoon nagpasabut sa pagbukas sa atong mga mata. Gihangyo namon nga makita ang among kaparis kung unsa siya, dili alang sa kung unsa ang gusto namon nga tawo.

Nakakuha ka ba daghang mga saad bahin sa paghimo’g mga pagbag-o, apan gamay nga pagsunod? Gisuportahan ba sa imong kaparis ang imong mga damgo ug gitabangan ka nga makabawi kung ang kalibutan nahulog kanimo?


Ayaw pagdani sa usa ka rosas nga kolor o usa ka gwapo nga nawong. Gigugol nimo ang daghang oras sa imong kapikas, ug ang kaanyag dali nga magsul-ob.

Matoo ka ba nga kini nga tawo naghatag igo nga atensyon aron masabtan ka sa usa ka lawom nga lebel? Kamo bang duha adunay gibahin nga mga hiyas? Mahimo ba nga ang imong kapikas makadungog negatibo nga feedback kalmado ug respeto sa pulong nga "dili"?

Ania ang usa ka yano nga checklist aron makatabang sa pag-navigate sa hagit sa kaminyoon:

  • Hibal-i kung kinsa ka ug kung unsa ang imong mga panginahanglan
  • Hibal-i kung kinsa ang imong kaparis ug kung unsa ang iyang mga panginahanglan
  • Ipaambit kini nga kasayuran sa matag usa sa wala pa ang kasal
  • Hibal-i kung unsa ang imong mga limitasyon. Ang pila ka mga utlanan dili mahimo’g ikasabut
  • Pagpasalig sa paghimo sa imong mga katuyoan (isip magtiayon ug indibidwal) nga mahitabo
  • Tan-awa ang labi ka daghang litrato. Kung mosaad ka nga “hangtod sa pagbulag sa aton sa kamatayon,” ayaw pagminyo sa us aka tawo nga naglagot kanimo sa matag higayon nga magdungan ka’g panihapon. Gusto ba nimo kini nga tawo ingon man usab gibati ang gugma?
  • Nahibal-an nga ang pagbag-o kinahanglan nga kinahanglan sa bisan unsang punto sa bisan unsang relasyon
  • Pag-uyon ra nga buhaton kung unsa ang nahibal-an nimo nga mahimo nimo
  • Pag-andam nga mahimong usa ka "kami" nga dili mawala ang imong pagka-indibidwal. Ang paghimo niini mahimo’g magkinahanglan og daghang pagsulay ug sayup, busa pagpailub sa imong kaugalingon ug sa imong kapikas
  • Ipadayon ang gugma sa hangin

Pipila ra kini nga mga ideya kung unsaon mabuhi nga malipayon uban ang gugma sa imong kinabuhi.

Ipadayon ang imong gipaabut nga realistiko ug magamit

Ang labing kaayo nga mga butang sa kinabuhi dili moabut ang labing kadali apan kung buhaton nila kini dili mabili ang presyo.

Mahimo nimo hunahunaon ang pagsugod sa usa ka journal bahin sa mga ideya nga gidala dinhi sa kini nga artikulo. Ipasabut sa journal kung unsa ang imong gibati bahin sa kini nga mga ideya. Isulat ang bahin sa imong lawom nga paglaum ug damgo samtang magsugod ka sa usa ka kinabuhi nga magkauban.

Kung nabati nimo nga nawala ka sa imong dalan, mahimo ka nga makabalik ug mabasa ang imong mga nota. Tingali sa pagdagan sa panahon, medyo naluya ka; Ang usa ka journal makatabang kanimo aron mahinumdoman kung nganong nahigugma ka sa imong kapikas.

Ang usa ka relasyon sama sa balak: ang usa nga maayo nanginahanglan inspirasyon!