Kontento
- Pagpasuso sa suso
- Pagkatulog
- Pagdekorasyon sa hunahuna / bag-ong mga tahas
- Mga problema sa relasyon
- Pagpalambo sa imong kinabuhi sa sekso pagkahuman sa pagpanganak
Bag-ohay lang naminaw ko sa usa ka podcast bahin sa mga inahan ug amahan ug pagbiya sa maternity / paternity ug kinabuhi sa sekso. Kini usa ka yugto nga nagpunting kung unsa kalisud ang pakigsekso pagkahuman sa pagpanganak.
Kadaghanan sa mga magtiayon nabalik kini sa wala pa mag-usa ang ilang anak, apan alang sa uban, mahimo’g magdugay pa.
Usahay ang hinungdan sa low sex drive o wala’y pagtinguha sa pagkasuod mao ang kakulang sa pagpangita sa kusog alang niini - pareho sa pangisip ug pisikal.
Una ug labi ka hinungdan, kinahanglan nimo mahibal-an nga ang kinabuhi sa sekso pagkahuman sa usa ka bata mahimo nga usa ka malimbongon nga butang. Kung unsa ang nagtrabaho alang kanimo usa ka tuig ang milabay dili kinahanglan nga molihok karon. Ug kung unsa ang molihok alang sa imong bana dili kinahanglan nga molihok alang kanimo. Talagsa ang sekswalidad, ug kini adunay us aka kinabuhi nga kaugalingon.
Ako, ako mismo, naa sa tulo nga mga dahon sa maternity, ug ang akong kasinatian sa akong sekswalidad nga lahi matag oras.
Kung nakigsulti ako sa ubang mga babaye, kanunay nila nga ipaambit nga nakita nila nga ang ilang mga kasinatian usab nabag-o.
Kini tungod kay ang among sekswalidad naapektuhan sa daghang lainlaing mga hinungdan sa tibuuk nga kinabuhi, ug labi kini nga nuansan ug dili gyud masulud nga maayo sa mga kahon bisan unsa pa ang gusto namon.
Gilista nako ang upat nga sagad nga mga hinungdan sa low sex drive sa mga babaye ug lalaki, nga hinungdan sa kakulang sa pagkasuod human sa usa ka bata, apan, siyempre, uban pang mga butang nga mahimong makaapekto usab sa imong kinabuhi sa sekso.
Palihug hibalua nga giingon ko ngamahimo pagbag-o ”; tingali ang imong kaibog o ang imong sex drive dili apektado, o tingali positibo ang epekto!
Tan-awa usab:
Pagpasuso sa suso
Kung gipasuso nimo ang imong anak, daghang lebel sa prolactin ang misaka. Gisukod usab kini nga mga lebel aron mahimong labi ka taas sa mga lalaki nga adunay paternity leave.
Ingon usab, nakit-an kini sa mga lalaki pagkahuman sa ejaculation / orgasm ug gitoohan nga mao ang hinungdan nga kinahanglan niya og gamay nga pahulay sa dili pa andam alang sa labi pa.
Awtomatiko nga gipaminusan sa Prolactin ang kailibgon alang sa pakighilawas, busa gipukaw ang usa ka mubu nga pag-drive sa sekso sa imong bana. Yep, sneaky ang Mama Nature!
Aron masugdan ang pagprodyus diretso pagkahuman sa pagpanganak mahimong dili kini labing kinaadman nga butang nga buhaton kung nagpuyo ka sa Panahon sa Bato, busa yep, sa kini nga kaso, dili malalis ang biyolohikal nga lohika.
Pagkatulog
Kung ang mga gabii nga wala’y tulog nahimo’g daghang mga bulan nga wala’y tulog - o kulang sa tulog - grabe kini nga nagsugod kanimo.
Kini sama sa account sa bangko nga adunay ka daghan, ug sa kalit kini puno ra sa mga pula nga numero, ug ang imong magtatambag sa pinansya nagtan-aw kanimo, nabalaka kaayo.
Tugoti ko lang nga isulti: oo, adunay mahitabo sa imong pangibog ug sa imong kinabuhi sa sekso. Gamay ang kusog, ug tinuud, gusto nimo matulog.
Nagdagan ang imong hunahuna; ang imong mga katakus sa panghunahuna nagsugod sa ‘pagpugong sa gahum,’ nahimo’g lisud alang kanimo nga magpadayon nga naka-focus, ug kung unsa ang imong gusto gyud nga tinuud nga matulog.
Gusto ra nimo makuha ang usa ka shut-eye sa wala pa momata pag-usab ang imong anak ug nagsugod sa pagpangayo sa mga butang gikan kanimo.
Ang pagkatulog mabuang kaayo sa kinatibuk-ang kaayohan ug kahimsog sa mga tawo. Ug nahibal-an na namon nga ang kinatibuk-ang kaayohan ug kahimsog hinungdanon kung gusto nimo nga adunay maayo nga paglihok ug makatagbaw nga kinabuhi sa sekso.
Ingon niana - kung gusto nimo nga matulog ug kung wala ka lang kusog alang niini, bisan kung kini usa ka matahum nga hunahuna: Malipayon nga pag-abut sa club sa gikapoy nga mga ginikanan, kini hingpit nga normal.
Pagdekorasyon sa hunahuna / bag-ong mga tahas
Kung ikaw nahimo nga mga ginikanan (pag-usab, tingali), adunay nahinabo kanimo ingon usa ka tawo. Sigurado, kung kini ang imong ika-5 nga bata, imong mabati ang dili kaayo nabag-o kaysa sa imong unang anak.
Bisan pa, giingon na: ang pagkahimong usa ka ginikanan (pag-usab) kanunay nga bag-o, ug kanunay niini mabag-o ang mga relasyon ug mga konstelasyon sa pamilya. Ug ikaw.
Busa, ang usa ka pangisip nga redecorating kinahanglan mahitabo, ug lagmit nga kini kapuyon ka, hinungdan sa usa ka low sex drive.
Ilabi na, kung nakit-an nimo ang mga bag-ong katungdanan ingon usa ka inahan o amahan nga mahagit, magsugod kini nga makaapekto sa imong kahimtang sa pangisip.
Ang adunay mga reaksyon sa pagpanganak sigurado nga dili usa ka sagad nga butang. Sa tinuud, kini labi ka kasagaran kaysa sa daghang mga bag-ong ginikanan ang nagtuo, ug kini usab ang akong nasinati sa matag higayon nga mag-host ako og mga pakigpulong alang sa mga bag-ong ginikanan sa mga parent-group (giorganisar sa lungsod diin ako nagpuyo).
Kung ang psyche 'nagtrabaho sobra sa oras,' ang kinabuhi sa sekso talagsa ra nga mao ang numero uno nga prayoridad.
Mga problema sa relasyon
”Kung gusto nimong masiguro nga magdiborsyo ka, adunay usa ka bata” mao ang giingon sa therapist sa magtiayon sa usa ka kurso nga akong gitambongan kaniadto. Ug samtang kini mahimo nga tinuod, kini medyo cheeky.
Bisan pa, sa pagtan-aw sa mga istatistika sa diborsyo, gipakita kini kanato nga ang relasyon nahugno kung ang mga gagmay moabut sa kalibutan.
Ang pagbaton ug pagpadako sa mga anak lisud gyud, ug daghang kini nga sobra nga trabaho. Ug samtang kini katingad-an, dili tanan nga mga magtiayon - sa halayo - naghimo niini nga molihok.
Ug dinhi magsugod sa pagpakita ang mga hagit sa relasyon - ug bisan unsang uban pang mga hagit.
Tingali nga ang imong kapikas dili kaayo maayo nga magtinabangay sa ilalum sa presyur ug kung wala sila katulog? O tingali ang pagpanaway medyo kusog kaayo?
O tingali nahibal-an nimo ang imong kaugalingon nga matulog nga adunay buut sa imong tiyan nga kanunay kaayo? Tingali ang mga butang snowball lang ug sila nahimong lisud hisgutan? Tingali ...?
Ang mga problema sa usa ka relasyon sigurado nga sad-an kung bahin sa usa ka low sex drive.
Normal nga makasinati og mga hagit - ingon masuko kini - apan hinumdumi nga daghang mga butang ang mahimo nimo aron makahimo usa ka labi ka maayo nga koneksyon sa usag usa bisan kung medyo lisud kini. Kung, syempre, kana ang imong gusto.
Pagpalambo sa imong kinabuhi sa sekso pagkahuman sa pagpanganak
Niini ang 3 nga mga butang nga mahimo nimo aron mabatukan ang imong low sex drive pagkahuman sa pagpanganak:
1. Dawata kana sa usa ka yugto sa panahon, ingon niini ang kahimtang sa mga butang
Hinumdomi nga kini hingpit nga normal ug lohikal kaayo. Kung makit-an nimo ang mga hinungdan - sa ato pa, kung nahibal-an nimo nga kini usa ka isyu sa pagtulog, tingali tingali ikaw ug ang imong kapikas mahimo nga magtrabaho kanimo labi nga magpahulay alang kanimo aron labi pa nga makalihok sa adlaw.
Batakan, ang usa ka kinaiya sa pagdawat ug pagkamausisaon usa ka maayong ideya dinhi
Talagsa ra kaayo nga mabag-o ang atong gidumilian. Ug busa, kung gusto nimo magbag-o ang imong low sex drive, pagsugod pinaagi sa pagdawat sa karon nga kahimtang sa kalihokan ug pagkahuman, gikan dinhi, pakigtambayayong sa imong kaparis sa pagmugna og pagbag-o.
2. Paglaraw kasuod ug hatagan ang imong kaugalingon us aka tabang
Kung ikaw nawala ang pisikal nga pagkasuod, pagkahuman magplano usa ka miting sa kauban - Nahibal-an kaayo nga mahimo kini makabalda sa imong anak, apan magplano ka bag-ong miting.
Kung gusto nimo kini, mahimo ka nga magmasahe sa usag usa (oh mahal, unsa ang usa ka klise apan oh-my, nindot kaayo ang pamati niini ug gamay usab kini nga gihimo) o mahimo ka magsugod pinaagi sa pagkasuod ug pagkahubo ang higdaan ug paghimo sa ingon gusto nimo.
Tingali daghan kini alang sa inyong mga lalaki, o tingali gusto ninyong buhaton ang usa ka lakang sa dugang pa nga lakang.
Kung gibati nimo ang kaisug, mahimo ka maghimo usa ka sekswal nga pagmasahe o paghatag sa matag usa nga katagbawan sa sekswal - kung kana ang gusto nimo. Tingali pagtan-aw sa usa ka erotikong pelikula o pagpaminaw sa usa ka erotikong istorya nga magkauban o tingali pagdula usa ka dula nga erotikista.
3. Pagpangayo tabang nga ayuhon kung unsa ang kinahanglan nga ayuhon
Kung nahibal-an na nimo nga ang "us aka butang" nanginahanglan dugang nga atensyon ug tingali kinahanglan nimo ang pipila nga tabang sa imong low sex drive, unya reaksyon kini.
Kung kini usa ka reaksyon pagkahuman sa pagpanganak, pagkahuman pagkab-ot. Kung naglisud ka sa mga problema sa relasyon, tan-awa kung kinsa ang makatabang kanimo.
Ayaw kalimti nga panagsa ra kaayo nga kini nga mga butang molihok sa ilang kaugalingon, ug mao kini ang hinungdan ngano nga naghimo ka usa ka pagsamok sa imong kaugalingon sa dili paghimo dayon nga paglihok.
Bisan pa sa una nga mga lakang nga gibati nga lisud ug nauyog, garantiya ka nga, sa tingali 3-6 ka bulan nga oras, salamat sa inyong kaugalingon alang sa paglihok. Kung ikaw naa pa sa maternity leave, ang nars kanunay puno sa mga kapanguhaan ug ideya kung giunsa nimo madawat ang tabang nga imong gikinahanglan alang sa imong low sex drive.
Tip ni Maj: Kung ang imong kinabuhi sa sekso nagdula sa panahon sa maternity leave, palihug hibal-i nga kini hingpit nga normal, ug kadaghanan sa mga magtiayon natural nga 'mobalik niini' sa sulod sa unang tuig sa kinabuhi sa bata.