Kontento
- 1. Pagpugong sa pamatasan
- 2. Gidumtan niya kung nakigsulti ka sa ubang mga lalaki
- 3. Nag-stalk siya sa social media
- 4. Kinahanglan ang kanunay nga pagpanghimatuud
- 5. Dili siya makadungog bahin sa nangaging mga relasyon
Ang kawala’y kasigurohan dili dali atubangon, labi na karon sa edad sa social media diin ang matag usa nagpakita sa ilang perpekto nga lawas, daghang balay, ug mainit nga kapikas. Samtang daghang mga tawo ang naghunahuna bahin sa kawala’y kasiguruhan sa babaye, ang tinuod mao nga ang mga lalaki apektado usab sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon.
Ayaw tugoti nga matapakan sa mga insecure nga lalake ang imong love life.
Kung nakig-date ka sa usa ka bag-ong lalaki ug nagpakita siya mga timailhan sa kawala’y kasiguroan bahin sa imong mga higala, pamilya, iyang hitsura, nangaging mga relasyon ug daghan pa, mahimo ka nga dili maayo alang kaniya.
Apan samtang nagpadayon ang panahon, dili makadaot nga kasina ug kawalay kasigurohan mahimo’g mahimo’g peligro, makontrol ang pamatasan sa relasyon.
Mao nga gitan-aw namon ang 5 nga mga timailhan sa pagkawalay kasigurohan sa mga lalaki ug kung unsa ang mahimo nimo aron mahupay ang iyang kahadlok.
1. Pagpugong sa pamatasan
Ang mga timailhan sa kawala’y kasiguroan sa mga lalaki sagad nga adunay mga elemento sa pagpugong sa pamatasan.
Mahimong kini ang porma sa pagminus o pagbutang kanimo, nga nahimulag gikan sa mga higala ug pamilya, kanunay nga guilting nimo, usa ka kanunay nga kakulang sa pagsalig, gipasiugda ang ilang papel ingon nga imong 'tigpanalipod' ug nagpadayon ang lista.
Ang kanunay nga lantugi ug gaslighting mao ang lain nga kasagarang mga paagi aron ang mga tawo nga wala’y kasigurohan mahimong magtinguha nga pugngan ka. Ang Gaslighting usa ka matang sa pagmaniobra ug paghugas sa utok diin ang usa ka tig-abuso magbakak o magpasobra sa mga butang aron makalibog o makontrol ka. Kanunay kini nga hinungdan nga gikuwestiyon sa biktima ang ilang kahimsog ug pagkahamili sa kaugalingon.
Unsa ang buhaton bahin niini
SGipakita sa mga tudies nga ang mga relasyon diin ang mga kauban kanunay nga nagpahayag pasalamat sa usag usa mao ang labing malipayon - dili usa diin ang mga kaparis naguba ang matag usa ug nangayo pagpugong.
Ang usa ka tawo nga wala’y kasiguruhan nga mapugngan ka niya nga adunay kinabuhi sa gawas kaniya dili usa ka tawo nga gusto nimo sa imong kinabuhi.
Dili ra kini makahilo nga pamatasan nga mahimo’g makaguba sa imong kahimsog sa pangisip, apan gipakita sa estadistika nga 1 sa 4 ka mga babaye ang makasinati og kapintas sa panimalay sa usa ka suod nga kauban, ug ang mga nag-abuso kanunay nga nagpakita mga timailhan sa pagpugong sa pamatasan sa wala pa modako ang mga butang sa labi ka peligro nga teritoryo.
2. Gidumtan niya kung nakigsulti ka sa ubang mga lalaki
Ang himsog nga pangabugho dili kinahanglan usa ka dili maayo nga butang. Pagkahuman, unsa ang kasina kung dili ang spark of love ug usa ka pagtinguha nga dili mawala ang usa ka tawo nga hinungdanon sa imong kinabuhi?
Bisan pa, ang kasina mahimo nga makalagot ug peligro pa. Mahimo kini hinungdan sa pagmonitor niya sa imong mga sosyal, pag-snoop sa imong telepono, pagsunod kanimo, o bisan pagsugod sa away sa imong mga higala nga lalaki.
Unsa ang buhaton bahin niini
Pakigsulti sa dayag sa imong lalaki bahin sa kung unsa ang gibati kanimo sa iyang pamatasan. Pasaligi siya nga masaligan ka niya sa ubang mga lalaki. Kung nagpadayon siya sa pagpadayon sa iyang sobra nga pagkaseloso mahimo nimong hunahunaon ang pagpakigbulag kaniya, tungod kay mahimo kini magdala ngadto sa uban pa, labi ka daghang pagpugong nga pamatasan sa imong kinabuhi.
3. Nag-stalk siya sa social media
Ang mga timailhan sa kawala’y kasigurohan sa mga kalalakin-an dili katingad-an nga mobalik sa social media.
Okey, busa, tanan kita nakasala sa social media nga nag-stalk sa atong kauban karon o bisan (o kinahanglan naton isulti, labi na) ang among mga ex. Apan adunay pagkalainlain taliwala sa malumo nga pagkamausisaon sa online ug pagpugong sa kasina sa social media.
Kung nakamatikod ang imong lalaki sa matag butang nga imong gi-post, gikan sa kung kinsa ang nagkomento sa imong mga litrato ngadto sa kung kinsa ka nagsugod sa pagsunod sa Instagram, mahimo ka adunay problema.
Unsa ang buhaton bahin niini
Pahinumdumi siya nga ang pagkahumok sa social media makahimo og dili pagsinabtanay. Mahimo niyang kuhaon ang mga butang nga wala sa konteksto ug maghimo usa ka dako nga deal sa wala’y wala.
Ang imong gibutang sa social media dayag nga publiko aron makita sa tanan, bisan kung naa ra sa imong lista sa higala.
Apan kung magpadayon ang pag-stalking sa social media sa imong kapikas, mahimo nimo nga hunahunaon ang pagpakigbulag kaniya o pagkuha kaniya gikan sa imong mga account.
4. Kinahanglan ang kanunay nga pagpanghimatuud
Ang usa sa labing kadaghan nga mga timailhan sa kawala’y kasigurohan sa kalalakin-an mao ang panginahanglan sa kanunay nga pagpanghimatuud. Ug tinuud, kinsa ang dili malingaw sa pagpanghimatuud sa usa ka relasyon? Mahimo kini usa ka katingad-an nga pag-ulog-ulog nga gisulti sa imong kauban ang maayong mga butang bahin kanimo.
Bisan pa, ang pagpangutana kung gihigugma nimo siya o nadani kaniya matag adlaw dali nga makapakapoy ug mahimo nimo ipabatyag nga wala gyud siya naminaw kanimo.
Unsa ang buhaton bahin niini
Ang panginahanglan sa imong tawo sa kanunay nga pagpanghimatuud mahimo nga makalagot, apan dili kini makadaut sa imong relasyon. Kung hisgutan kini, ang bugtong nga tawo nga makatabang sa iyang pagsalig sa kaugalingon mao siya. Kinahanglan mahibal-an niya ang paghigugma ug pagdawat sa mga butang bahin sa iyang kaugalingon nga dili niya mabag-o.
Apan mahimo ka nga usa ka masuportahan nga kauban pinaagi sa pagpasalig kaniya nga gihigugma nimo siya, gitinguha siya, ug dili nimo gusto nga makasama bisan kinsa gawas kaniya.
5. Dili siya makadungog bahin sa nangaging mga relasyon
Ang pipila nga mga magtiayon gihigugma nga gibungkag ang ilang mga kaagi nga nangagi, samtang ang uban gusto nga biyaan ang hilisgutan sa mga kaniadto nga nahigugma sa lamesa. Apan kung dili makadungog ang imong uyab bahin sa imong ex nga wala’y pagdangup sa mga dili sigurado nga mga pangutana ug pamatasan ug uban pang mga linya sa pagpangutana, mahimo gyud kini nga usa ka problema.
Pangitaa ang kini nga mga blind spot sa iyang pamatasan kung ang hilisgutan sa imong ex nga mitunga.
- Pouting ug pagreklamo
- Pagpalong sa emosyon
- Pagdumili sa pagsulbad sa mga problema
- Nangutana kung mas gihigugma nimo ang imong ex
- Kung nakita nimo ang imong ex nga labi ka gwapa kaysa kaniya
- Kung ang imong ex adunay labi ka daghan nga kinatawo kaysa kaniya
Pagkahuman sa tanan, tingali dili nimo gusto nga hisgutan ang bahin sa imong ex 24/7, apan ang pagkahibal-an bahin sa nangaging romantiko nga mga kaagi sa usag usa hinungdanon alang sa pagsabut sa piho nga mga pamatasan sa relasyon.
Unsa ang buhaton bahin niini
Atubanga kini, dili tanan ang eksakto nga komportable nga makadungog bahin sa tanan nga maayo nga pakigsekso nga nahimo nimo sa imong nangaging mga relasyon. Apan kung ang iyang kawala’y kasiguroan bahin sa imong ex labi ka daghan kinahanglan nimo nga magbukas pipila ka mga seryoso nga panagsulti. Pahinumdumi siya nga ang imong ex wala na sa imong kinabuhi tungod sa usa ka katarungan - wala ka nagtrabaho isip magtiayon.
Ang mga lalaki nga wala’y kasigurohan bisan diin.
Gikan sa pagkabalaka bahin sa ilang pisikal nga panagway ngadto sa pamati nga ang ilang kapikas mobiya kanila, ang mga tawo nga wala’y kasigurohan bisan diin man. Ang mga timailhan sa kawalay kasigurohan adunay potensyal nga ipakita ang ilang mga kaugalingon sa dili himsog nga paagi, sama sa pagtinguha sa pagpugong sa kaparis o pagsinati sa peligro nga pangabugho.