Kontento
- Unsa ang abuso?
- Giunsa nako mahibal-an kung kini abuso ug dili lang normal nga pakigbisog?
- Ang uban pang mga hinungdan nga tagdon
- Unsa ang mahimo nimo?
Ang paghisgot bahin sa pag-abuso, labi na ang pag-abuso sulod sa sagrado nga mga bugkos sa kaminyoon, lisud. Ang matag kahimtang, tawo, ug relasyon magkalainlain sa daghang mga paagi. Kanunay nga lisud nga itandi ang mga pamatasan ug lihok sa mga indibidwal sa us aka relasyon sa uban. Bisan pa, adunay pipila nga mga kasagarang kinaiya nga makatabang sa pag-ila sa pag-abuso sa usa ka romantikong relasyon.
Ang pagdugang sa kaminyoon mahimong maghimo sa pagduol sa hilisgutan sa pagkab-ot nga medyo labi ka komplikado. Ang kaminyoon usa ka ligal ug nagbugkos nga kontrata ug kanunay gihimo nga ingon kini labi ka lisud nga kilalahon ang pag-abuso ug ang mga epekto niini. Labi pang kalisud ang ideya nga biyaan ang tanan nga relasyon. Kini nga artikulo makatabang kanimo sa pagtubag sa mga pangutana sama sa "abusado ba ang akong bana?" ug "kung adunay ako usa ka mapintas nga bana unsa ang kinahanglan buhaton?".
Unsa ang abuso?
Ang yano nga kahulugan sa pag-abuso mao ang bisan unsang pamatasan o aksyon nga mapintas, bayolente o gihimo nga adunay katuyoan nga makadaot sa usa ka tawo. Bisan pa, bisan pa sa kayano sa kahulugan, ang pagsabut ug pag-ila sa pag-abuso labi ka komplikado. Kasagaran, ang mga timailhan natago kaayo sa panan-aw nga ang mga nakasinati og mga buhat sa pag-abuso sa dugay nga panahon magsugod sa pag-ila niini ingon bahin sa naandan nga kinabuhi. Singkwenta porsyento sa mga magtiayon nga adunay relasyon makasinati bisan usa ka bayolente o agresibo nga insidente sa panahon sa relasyon.
Mga usa ka ikaupat nga bahin sa mga ang mga magtiayon makasinati sa kapintasan ingon usa ka naandan nga bahin sa ilang relasyon. Ang katalagman sa mapang-abuso nga pamatasan ug kapintasan sa panimalay nagsalig sa lainlaing mga hinungdan apan usa ka butang ang sigurado: ang pag-abuso sa mga relasyon ug kaminyoon dili eksklusibo sa bisan unsang usa ka rasa, gender, o grupo sa edad. Bisan kinsa nga adunay relasyon mahimo’g biktima.
Kasagaran nabahin ang pag-abuso sa upat nga lainlaing mga kategorya: emosyonal, sikolohikal, binaba, ug pisikal. Adunay pipila pa nga mga lahi, lakip ang pang-abuso sa sekswal ug pagpabaya, apan kini kasagarang giisip nga mga subtypes.
Hinuon, ang mga hinungdan nga hinungdan mao nga naglisud kini sa tin-aw nga pag-ila sa matag lahi sa pag-abuso.
Tungod kay ang matag tipo nagbahin sa daghang mga managsama nga kinaiya, hinungdanon nga hinumdoman nga ang presensya sa usa ka lahi kanunay nga gipakita ang pagkaanaa sa dugang nga mga lahi. Pananglitan, ang usa ka tawo nga nabiktima sa pugus nga sekswal nga kalihokan o pag-abuso sa sekso lagmit nga giabusohan ug gisulti usab.
Giunsa nako mahibal-an kung kini abuso ug dili lang normal nga pakigbisog?
Ang mga kababayen-an nga giabusohan sa ilang kapikas o kapikas nakasinati sa usa ka parehas nga hugpong sa pamatasan, kadtong kini kanunay nga masayup ingon usa ka "normal" nga bahin sa pagtubo sa usa ka relasyon. Kanunay silang namakak o malimbongon sa pamilya ug mga higala aron mapanalipdan ang nag-abuso. Ang mga pakigsulti tali sa usa ka babaye ug iyang bana nga abusado sa publiko o sa pamilya / mga higala kasagaran negatibo; kanunay siya mapaubus, masaway, mahulga, o maulaw sa katuyoan nga madaot siya sa emosyonal. Kini ang pipila sa mga nagpirma sa mapintas nga bana.
Ang usa ka maabusong bana sagad dili mapanalipdan hangtod sa punto nga masulud. Kinahanglan mahibal-an niya kung diin ang iyang asawa kini sa tanan nga mga oras ug mahimong ipatuman ang higpit nga mga lagda ug mga limitasyon bahin sa oras nga gigugol gikan sa balay ug kanus-a kini gigahin. 'Ngano nga naggugol ka sa daghang oras sa tawo nga X', 'gipukaw ka sa imong higala nga gubaon ang among relasyon, dili ka makigsulti kaniya' - kini ang pipila ka mga butang nga gisulti sa usa ka mapang-abusong bana.
Dugang pa, ang mga babaye nga nabiktima adunay gamay nga pagsalig sa kaugalingon nga anam-anam nga mograbe; daghan ang magsugod sa pagtuo sa mga makalilisang nga mga butang nga gisulti sa ilang mga nang-abuso bahin kanila.
Samtang ang pipila nga mga dili maayo nga pamatasan makita sa us aka panahon o sa uban pa sa kadaghanan nga mga relasyon o kaminyoon, hinungdanon nga mailhan ang kalainan sa pagkadepektibo ug pag-abuso. Nahitabo ang pagkadili-maayo kung ang kaarang sa pagpakigsulti taliwala sa mga kauban limitado o nadaot. Sama sa nahisgutan na, dili moubus sa katunga sa tanan nga mga magtiayon makasinati usa ka mapintas nga hitabo sa kinabuhi sa ilang relasyon.
Kini gibuhat dili nagpasabut nga ang pamatasan nahimo’g naandan o gihimo nga usa ka naandan nga panghitabo. Kasagaran kini nga mga lahi sa mga insidente dawaton dayon ug usa ka panahon sa pag-uliay ug pagpasaylo ang nahimo.
May Kalabutan nga Pagbasa: Mga timailhan sa usa ka Mapang-abusong Asawa ug Giunsa Kini Pag-atubang
Ang uban pang mga hinungdan nga tagdon
Kung ang usa ka babaye nakasinati og pang-abuso, ang labing kasagarang reaksyon sa mga nagbarug mao ang, "Kinahanglan niya nga biyaan siya!" Hinuon, kini wala’y konsiderasyon sa daghang mga hinungdan ngano nga ang usa ka babaye mahimong mopili nga magpabilin sa usa ka bangis nga bana. Una ug labi ka hinungdan, kanunay gihigugma sa babaye ang nag-abuso kaniya, bisan sa mapintas nga pamatasan, ug tinuud nga nagtoo nga siya may gahum sa pagbag-o.
Ang uban pang mga katarungan mahimo nga ang iyang kahadlok sa kung unsa ang mahimong mahitabo kinahanglan nga siya mipili nga mobiya, kakulang sa pinansyal nga kagawasan, kaulawon, kahadlok sa pagkawala’y balay, o adunay mga anak sa iyang nag-abuso.
Ilabi na nga lisud kini alang sa mga babaye nga giabusohan sa mga bana; ang tawo nga gikasal sila unta usa ka sinaligan, tigpanalipod nga tigpanalipod, dili ang nagpahamtang kadaotan.
Unsa ang mahimo nimo?
Unsa man ang mahimo nimo kung ikaw o ang usa nga imong gihigugma nakasinati sa usa ka kaminyoon nga sama niini? Ang usa sa labing kahanas nga mahimo nimong magamit mao ang abilidad sa pagpaminaw ug tugoti ang babaye nga ipaambit ang iyang kasingkasing. Mahimo siyang naghangyo sa sulud alang sa bisan kinsa nga mangutana kung kumusta na siya. Mahimo siyang andam nga ipaabut ang iyang istorya sa bisan kinsa nga gisaligan niya. Ug tingali dili pa siya andam nga makigsulti apan nangita us aka tawo nga andam maminaw.
Nahibal-an kung unsang mga kapilian ang mahimo niya alang kaniya sa iyang komunidad; makatabang sa paghimo sa pipila nga pagkalot aron makapangita mga lokal nga kapanguhaan kung nagpuyo siya sa laing lungsod o estado. Andam nga moadto sa dugang nga milya - kung mangutana siya - apan ibilin ang paghukum nga naa sa iya. Kung gusto niya nga makagawas sa iyang kasal mahimo nimo siyang tabangan sa pagdiborsyo sa usa ka abusadong bana. Ang pagbiya sa usa ka mapangasawaon nga kapikas mahimong usa ka hagit.
Mahimo nimo siyang tabangan nga makigsulti sa usa ka magtatambag nga makatubag sa mga pangutana sama sa ‘kung giunsa biyaan ang usa ka mapang-abusong bana’ o ‘kung unsaon pakiglabotan ang mapang-abusong bana’ ug uban pa.
Ang dangpanan, mga linya sa krisis, ligal nga manlalaban, mga programa sa pag-abot, ug mga ahensya sa komunidad adunay bukas nga mga pultahan alang sa mga nanginahanglan; Siguruha nga siya ang mopili imbis nga magpili alang kaniya. Labi ka hinungdanon, pagsuporta. Ang usa ka babaye nga giabusohan sa iyang bana wala’y sala sa iyang mga lihok; biktima siya sa kapilian sa uban.