Kontento
- Giunsa makaapekto ang mga relasyon sa ginikanan sa imong mga anak
- Ang pag-modelo sa ginikanan naghimo sa tanan nga kalainan
- Bahina nga parehas ang trabaho
- Pagpakigsulti sa tinuud nga paagi
- Pagpakita og pagmahal
Samtang gikonsiderar namon ang pagbaton mga anak, ang akong asawa ug ako nagkasabot nga buhaton kung unsa ang kinahanglan aron mapadayon ang usa ka himsog nga kaminyoon, labi na taliwala sa wala damha nga mga hagit. Sa pagsugod namon sa pag-abiabi sa among mga anak sa balay, andam na kami nga hatagan sila sa lig-on nga pundasyon sa among matinahuron ug mahigugmaon nga kaminyoon.
Giunsa makaapekto ang mga relasyon sa ginikanan sa imong mga anak
Ang among lig-on nga pasalig sa among relasyon gipatubo sa mga relasyon nga nakita sa taliwala sa among kaugalingon nga mga ginikanan ug uban pang bantog nga mga ehemplo sa among kinabuhi. Nagdako ko sa usa ka medyo tradisyonal nga balay, diin ang akong amahan ang nag-iisa ang sweldo ug ang akong inahan nagpabilin sa balay kauban kaming mga anak.
Sa kinatibuk-an, ang balay sa akong pagkabata malipayon; bisan pa, adunay pipila pa nga mga patriyarkal nga aspeto sa akong balay sa pagkabata nga gisabutan namon sa akong asawa nga wala’y lugar sa umaabot namong pamilya.
Ang pagkabata sa akong asawa dili kaayo malipayon. Ang iyang mga ginikanan kanunay nga kusog nga nag-away, ug samtang wala’y pag-abuso sa lawas, ang pang-abuso sa pangisip ug emosyonal nga gihimo nila sa usag usa nakahatag usa ka mahinungdanong epekto sa akong asawa ug iyang mga igsoon.
Bisan pa, determinado ang akong asawa nga putlon ang siklo aron ang among mga anak dili mobati sa sama nga negatibo nga gibati. Gihimo namon ang respeto sa tanan nga mga higayon usa ka sukaranan sa among kaminyoon.
Ang nahibal-an sa mga bata gikan sa imong kaminyoon hinungdanon ug nagbilin usa ka dili mawala nga marka sa kanila. Mao nga hinungdanon nga pagtratar nimo ang imong kapikas sa bililhon nga paagi.
Sa mga ning-agi nga katuigan, gipamatud-an sa panukiduki ang among pagbantay, ingon usa ka kondisyon nga gitawag nga bata nga apektado sa kagul-anan sa relasyon sa ginikanan (CAPRD), gidugang sa DSM-5. Sama sa nahibal-an sa kadaghanan sa daghang katuigan, ang pagtan-aw sa mga ginikanan nga adunay usa ka panaglalis nga relasyon mahimong magdala sa mga anak sa:
- Pagpalambo sa mga isyu sa pamatasan o panghunahuna
- Somatic nga mga reklamo
- Pagbulag sa ginikanan
- Panagbangi sa sulud sa pagkamaunongon
Ang pag-modelo sa ginikanan naghimo sa tanan nga kalainan
Makasuko nga pahimangno, daghang mga paagi ang mga ginikanan mahimo nga modelo sa positibo nga pamatasan sa ilang mga pakig-uban. Mahinungdanon nga sundon ang pila ka epektibo nga paagi sa pagtahod sa imong kapikas.
Ang pila ka mga butang nga mahimo sa mga ginikanan alang sa matag usa nga nagtudlo sa ilang mga anak nga mahinungdanong leksyon:
Bahina nga parehas ang trabaho
Nagtrabaho ko gikan sa balay, ug ang iskedyul sa trabaho sa akong asawa mahimong magkalainlain depende sa panahon. Mao nga, ang usa ka buluhaton nga akong hingpit nga gikuha mao ang paghimo sa tanan nga mga pagkaon, lakip ang mga nakaon nga panihapon alang sa pamilya.
Bisan kung wala gyud ako higayon nga magluto hangtod sa kolehiyo, tinuud nga nalipay ako sa paghimo og pagkaon alang sa akong pamilya ug makita sa akong mga anak nga gibuhat sa tinuud nga mga lalaki ang gikinahanglan. Ang akong asawa ang nagdumala sa pinggan, ug ang nahabilin sa mga buluhaton sa balay nabungkag sa parehas nga paagi, nga gitabangan ang among mga anak nga masabtan nga ang ilang inahan ug ako parehas nga kauban.
Pagpakigsulti sa tinuud nga paagi
Usahay ang mga ginikanan mogusbat sa matag usa nga emosyonal nga sakit nga mga spot, sa kinatibuk-an nga wala’y daotang mga katuyoan. Gibuhat ko kini kaniadtong miaging adlaw sa panihapon, naghimo og pipila nga dili komentaryo nga nakapasakit sa gibati sa akong asawa.
Imbis nga balewalaon ako ug magpakaaron-ingnon nga ang tanan maayo ra o naghuyop, gitubag ra sa akong asawa nga ang akong gisulti nakapasakit kaniya ug gipangutana kung gipasabut ko kini sa paagi nga gisulti ko kini. Natural, wala ko, apan bisan kung wala ko kini tuyoa, gisiguro ko gihapon nga mangayo pasaylo alang sa nasakitan.
Nakita sa among mga anak nga nakigsulti kami sa niining bukas ug matinuuron nga paagi sa ilang tibuuk nga kinabuhi, ug gibalik ang pagkaabli sa kung giunsa sila nakigsulti kanamo ingon man sa ilang mga higala. Samtang dili tanan sa ilang mga higala nakontrol ang direkta nga komunikasyon, daghan ang, ug ang among mga anak nakatagamtam sa himsog nga panaghigala.
Pagpakita og pagmahal
Kung nabalaka ka nga ang imong mga anak mahimo nga magkasumpaki tali kanimo ug sa imong kapikas, girekomenda ko nga mangita usa ka maayong magtatambag sa kaminyoon. Ang akong asawa ug ako nakapadayon sa pagpino kung giunsa namon ang pagkaginikanan ug pagpadayon sa among pag-focus sa among kaminyoon ug pamilya sa tabang sa among magtatambag, ug nagtoo ako nga ang bisan kinsa nga adunay ginikanan nga mapangako mahimong makakaplag us aka paagi aron magtinabangay alang sa kaayohan sa ilang pamilya.