Unsaon Paglikay sa Dili Maayo nga Kaminyoon

Kontento

• Giunsa mahibal-an kung nahuman na ang imong kasal - Mga pangutana nga ipangutana
• Paghimo usa ka desisyon nga mobiya nga adunay panimuot, integridad, ug pagtahod
• Paglimpyo sa imong mga katuyoan
• Paghimo mga utlanan sa umaabot nga komunikasyon
• Pagpangayo pasaylo alang sa kini nga paghukum
• Ipakita ang empatiya
• Ipadayag ang pasalamat sa oras nga naa ka sa imong kapikas
• Igpatindog ang imongmga prayoridad
• Pagmapailubon
• Siguruha nga adunay ka luwas nga lugar nga adtoan

Ang pagbiya sa inyong kasal usa ka labing lisud nga paghukum nga buhaton sa kinabuhi. Daghan ang imong namuhunan sa kini nga relasyon, ug nagtrabaho ka aron maluwas kini, apan nahibal-an nimo nga ang imong mga panagsumpaki dili masulbad ug kinahanglan nimo nga mobiya.

Wala’y tama nga paagi sa paggikan, apan adunay mga paagi aron maminusan ang kasakit ug kasuko nga naapil sa lisud nga kahimtang. Naghunahuna kung giunsa makalayo gikan sa usa ka dili maayo nga kaminyoon nga malampuson? Niini ang pipila ka mga tip aron matabangan ka nga makaagi sa niining orasa.

Mao nga unsaon nimo pagkahibal-an kung natapos na ang inyong kasal? Giunsa nimo mahibal-an kung kanus-a mobiya sa usa ka kasal?

Una sa tanan, kinahanglan nimo nga buhaton ang relasyon ug ihatag ang tanan sa imong katapusan nga pagsulay. Bisan pa, kung ang matag pagsulay kanunay nga napakyas, hibal-i nga kini mga timailhan nahuman na ang inyong kasal.

Mahimo nimong sulayan ang pagbulag o magdiborsyo kung nahimo’g makahilo ang kaminyoon. Ingon usab, hinumdomi nga ang dili maayo nga mga insidente ug nagbalikbalik nga mga panagbangi dili lamang mga timailhan sa usa ka napakyas nga kaminyoon. Daghang mga paagi aron mahibal-an kung diin ka nagbarug ingon usa ka magtiayon o ingon usa ka indibidwal. Usahay, bisan ang pagtapos sa dili maayong kasal dili solusyon sa pipila nga mga problema.

Giunsa mahibal-an kung nahuman na ang imong kasal - Mga pangutana nga ipangutana

Sa wala ka pa magsugod sa mga proseso sa diborsyo, pangutana sa imong kaugalingon kini nga mga pangutana:

1. Andam na ba ako nga maghimo usa ka makahuluganon nga kinabuhi ingon usa ka solo nga tawo, bisan kung dili na ako magminyo pag-usab?
2. Kung adunay ka relasyon, ang imong desisyon ba nga tapuson na ang imong dili maayo nga kaminyoon, o tapuson mo ba ang imong kasal bisan kung wala ka pa nahimamat nga uban pa?
3. Ang imong adlaw-adlaw ba nga hunahuna gihunahuna pinaagi sa paggawas gikan sa napakyas nga kaminyoon, ug naggasto ba ka daghang oras sa paghanduraw kung unsa ka kaayo ang imong kinabuhi kung wala ang imong kapikas?
4. Nagselos ka ba sa mga relasyon sa ubang mga magtiayon, ug gibati nga dili maayo kung itandi kini sa imong kaugalingon?
5. Naghulga ka ba nga biyaan ang kasal kung makiglalis ka?
6. Nakasulay ka ba nga moadto sa mga magtiayon nga magtambag labaw pa sa tulo ka beses nga wala makakaplag tabang alang sa imong dili maayo nga kaminyoon?
7. Andam ka na ba nga mobiya ug adunay ba plano sa umaabot nga mapa na?
8. Dili ba kini usa ka hinungdan ngano nga kinahanglan kini mataposon sa baylo kung kanus-a kini kinahanglan matapos? Kung oo, nan kinahanglan nimo nga susihon kung unsa ang imong gibati sa pagdali sa pagtapos sa relasyon.

Ang pagtubag sa kini nga mga pangutana makatabang kanimo sa paghimo og daghang mga desisyon nga magpadayon.

Paghimo usa ka desisyon nga mobiya nga adunay panimuot, integridad, ug pagtahod

Kini nagpasabut nga ang imong paggikan kinahanglan mag-una sa tinuud nga mga diskusyon uban ang imong kapikas. Ayaw himua kini nga epekto sa kinabuhi nga desisyon nga unilaterally, bisan kung ang imong kapikas dili mouyon sa imong pagtan-aw sa mga problema sa kaminyoon.

Adunay kamong duha sa relasyon ug utang nimo sa relasyon aron madala ang us aka tawo sa panagsulti. Ayaw lang paggawas, pagbilin usa ka sulat sa lamesa.

Tipigi ang imong integridad ug tahuron ang imong kapikas pinaagi sa usa ka panagsulti nga hamtong (daghang, sa tinuud) kung ngano nga kini makita nga usa ra nga mahimo nga dalan nga sundon karon.

Ang pagtapos sa imong dili maayo nga kaminyoon sa usa ka himsog nga pamaagi mahimong labi ka kaayo alang sa bisan unsang umaabot nga mga relasyon nga adunay ka, ug labi ka maayo alang sa bisan kinsa nga mga bata nga nahilambigit.

Paglimpyo sa imong mga katuyoan

Siguruha nga nahibal-an sa imong kaparis nga ang imong paghukum gihimo ug wala’y higayon nga mapagawas ang tanan. Kung gibalewala nimo ang imong panagsulti, mahimo'g mabati sa imong kapikas ang usa ka pagbukas ug pagsulay ug pagmaniobra kanimo aron magpabilin ka.

Bansaya ang imong sinultian nga gikan, kung kinahanglan, aron mapadala nimo ang mensahe nga kini ang gusto nimo nga buhaton.

Wala’y gitakda nga mga lagda kung giunsa mobiya ang dili maayo nga relasyon apan ang pagklaro sa matag yugto sa usa ka relasyon (bisan kung natapos na kini) maayo alang sa imong kahimsog sa pangisip.

Paghimo mga utlanan sa umaabot nga komunikasyon

Bisan kung biyaan mo ang imong daotang kaminyoon, ikaw ug ang imong kapikas daghang mga pag-istoryahanay samtang gihubaran nimo ang relasyon. Maayo nga itakda ang mga kinutuban sa kung unsa ang hitsura sa imong mga komunikasyon.

Mahimo pa ba kamong duha nga mag-istoryahanay nga sibil? Kung dili, tingali ang usa ka teksto o email ang paagi sa imong pakigsulti, labing menos sa mga unang adlaw.

Paningkamoti ang pagpadayon sa usa ka "gaan ug matinahuron nga" relasyon, likay nga adunay kaugalingon nga mga panaghisgutan diin ang pagpaambit sa mga pagbati nga mahimong makapukaw sa mga lantugi.

Pagpangayo pasaylo alang sa kini nga paghukum

Kung nahibal-an nimo ang mga timailhan sa usa ka dili maayo nga kaminyoon ug nakahukom nga magbulag, isulti sa imong kapikas nga nagbasol ka tungod sa pagpasakit sa kanila, paggiya kanila, o pagkuha kanila sa gubot nga una.

Pagpanghimatuud nga adunay ka daghang mga maayong panagsama, apan karon naa ka sa lainlaing mga agianan.

Ipakita ang empatiya

Ang pagbiya sa kaminyoon dili dali alang sa bisan kinsa nga kaparis sa pila ka lebel o sa uban pa. Sulayi nga makarelate sa ilang gibati, ug kuhaa ang responsibilidad alang sa imong bahin sa pagtapos sa kasal. "Nasabtan ko kung unsa ang imong gibati, ug pasensya nga responsable ako sa nasakitan nga kini."

Ipadayag ang pasalamat sa oras nga naa ka sa imong kapikas

Kung imong gibati nga kini tinuod, pasalamati sila sa tanan nga ilang gibahin kanimo. Gipasalamatan kung unsa ang imong nadawat gikan sa relasyon. Ayaw tugoti ang usa ka diborsyo nga mag-ilis sa tanan nga mga maayong panahon nga inyong gibahinbahin.

Daghang mga maayong bahin sa daplin sa dalan.

Igpatindog ang imongmga prayoridad

Kung adunay ka mga anak, sila ang dapat unahon sa kini nga diborsyo. Ang imong kaparis kinahanglan naa sa parehas nga panid uban niini. Mahimong lisud alang kanimo ang paghukum kung giunsa makagawas gikan sa dili maayo nga relasyon apan labi ka lisud alang sa mga bata. Ingon usab, ayoha ang imong panalapi.

Pagmapailubon

Naghunahuna ka na bahin sa pagbiya sa dugay na nga panahon, apan ang imong kauban nahibal-an ra bahin niini ug nanginahanglan gamay nga panahon aron maproseso kini.

Pasagdi sila nga adunay ilang mga pagbati; mahimo nga naangkon nimo kini nga parehas nga mga emosyon ug nalabyan na sila ug bisan naayo sa dugay na nga panahon.

Ayaw pag-ingon nga "kinahanglan nimo nga malampasan kini," kung ang imong kapikas mobisita sa mga isyu bisan usa ka tuig nga wala’y katapusan. Ang ilang timeline dili parehas sa imoha busa magmatinahuron kana.

Siguruha nga adunay ka luwas nga lugar nga adtoan

Ang pagbiya sa usa ka dili maayo nga kaminyoon naglangkob sa daghang pagplano sa umaabot, ug una sa imong lista kinahanglan nga mag-set up usa ka lugar nga adtoan. Sa tinuud, kinahanglan nimo nga magsugod sa paghunahuna bahin niini sa dayon nga magbuut ka kung giunsa ang pagtapos sa usa ka kaminyoon. Kini kinahanglan nga usa ka luwas nga lugar, sa kaarang sa usa ka dapit diin adunay access sa pagsuporta sa imong pagbalhin.

Kung ang imong mga ginikanan mga tawo nga sa imong paminaw lig-on ka nga makapabilin, tingali ang ilang balay mahimo’g usa ka temporaryong puy-anan alang kanimo. Tingali adunay ka usa ka higala nga adunay sobra nga kwarto nga mahimo nimo pag-arkila sa makadiyot nga imong giumol ang imong laraw sa dula. O tingali ang imong kahimtang sa panalapi mao nga mahimo ka mag-abang sa imong kaugalingon nga lugar.

Sa bisan unsang kaso, plano alang niini. Ayaw ra paggawas sa balay, pagsinggit nga “Tapos na!” Makita nimo ang imong kaugalingon nga adunay usa ka pares nga maleta sa sidewalk ug bisan diin moadto. Ang usa pa nga isyu nga mitumaw kung ang usa ka kapikas maghunahuna kung giunsa makagawas gikan sa usa ka dili maayo nga kasal nga wala’y salapi.

Buweno, aron maatiman kini nga problema, kinahanglan nimo nga magsugod daan nga magplano. Adunay usa ka stash nga mahimo nimo mahibalik o adunay usa ka pag-backup sa mga higala nga sigurado nga makatabang kanimo sa diha nga ikaw nakahukom nga tapuson ang kasal.

Ang pagkuha gikan sa daotan nga kaminyoon dili sayon ​​apan dili imposible. Apan sa husto nga pagplano ug pinaagi sa paghunahuna bahin sa proseso, maluwas nimo ang imong kaugalingon ug ang imong kauban gikan sa daghang kasakit sa kasing-kasing.