Kontento
- Pagsusi sa reyalidad
- Pagkuha gikan sa makadaot nga mga batasan.
- Giunsa ang pagpadayon nga lebel nga gipangulohan kung adunay motumaw nga panagbangi.
Pagsusi sa reyalidad
Unsa ang mahitabo kung ang reyalidad sa kaminyoon kalit nga gipadayag? Dili kung unsa ang imong gilauman, dili kung unsa ang imong gipirmahan, dili kung unsa ang imong gipangandoy sukad gamay ka pa, ug gipakyas ka sa imong kapareha tungod kay dili niya natuman ang imong lista sa mga gipaabut ug pangandoy nga imong gihimo alang sa "ANG USA". Niini nga punto, nagsugod ang pag-bickering ... Gusto nimo nga malipay ka sa imong kaparis, angay sa imong mga ideya ug gipaabut kung unsa unta ang imong kaminyuon, ug nakalimtan nimo ang kamatuoran nga sila usab adunay kaugalingon nga mga ideya ug gipaabut. Kinsa ang nagpalipay kanimo sa wala ka magminyo? Wala’y tawo sa kalibutan ang adunay abilidad sa paghatag kanimo sa bisan unsang porma sa malungtaron nga kalipayan. Ikaw ang yawi sa imong kaugalingon nga kalipayan. Sa adlaw nga gisugdan namon ang pagsakripisyo sa akong bana sa kinaiyahan sa usa ka malipayon nga kaminyoon nga gilangkuban sa gugma, respeto, pagsabut, pagdawat, pagkompromiso, panaghigalaay, ug pagkamaayo mao ang adlaw, nahibal-an namon nga ang among kaminyoon nagsugod sa makadaot nga mga kabtangan. Ngano man? Tungod kay gitugotan namon ang among mahuyang nga ego sa pagdumala sa among mga kalainan ug miresulta sa dili epektibo, balik-balik nga pakigbisog sa kuryente, ug usa ka indigay alang sa pagdaog sa labing kadaghan nga lantugi.
Pagkuha gikan sa makadaot nga mga batasan.
Bisan kung gipatuman namon ang daghang pareho nga nakaimbento ug nagkauyon sa mga taktika, nakahukom ako nga ipaambit ang tulo sa mga kauban nimo sa kini nga artikulo.
- Paghibal-i kung kinsa ka gyud ug responsibilidad alang sa imong kaugalingon nga kalipayan ug kaayohan. Kung nahibal-an ug nahibal-an namon ang among tinuud nga kaugalingon, among mga personalidad, emosyon, aksyon, ug uban pa, masabtan namon ang among mga kauban. Ang kaminyoon dili usa ka equation sa matematika.
- Ang duha nga katunga dili katumbas sa usa ka tibuuk, labi kini nga makaintriga ug mistiko alang sa ingon kadaghan nga pagpadako. Ang daotan, duha ra nga tinuud nga kompleto nga mga indibidwal nga managsama sa tinuud nga pagkompleto nga imong gipangita alang sa imong tibuuk nga kinabuhi.
- Paghimo usa ka nahibal-an nga kapilian nga ibalhin ang imong pokus gikan sa kung unsa ang gusto nimo, ngadto sa kung unsa ang kinahanglan sa imong kapikas ug kaminyoon (timan-i: Wala ko gisulat ang "gusto").
- Dakpa ang imong kapikas nga naghimo og butang nga tama, ug ipadayag ang imong pasalamat sa ilang mga paningkamot. Hibal-i ang pagpasalamat sa gagmay nga mga butang nga kanunay dili mamatikdan.
Tan-awa usab: Unsa ang Panagsumpaki sa Relasyon?
Giunsa ang pagpadayon nga lebel nga gipangulohan kung adunay motumaw nga panagbangi.
- Hibal-i ug sabta ang reaksyon sa imong lawas sa kasuko. Kung ang mainit nga pagdagayday sa dugo modagayday sa imong ulo, nga ibalik ang tanan hangtod sa taas sa lainlaing mga kolor nga pula, samtang nagtipun-og ang presyur alang sa dili mapugngan nga pagbuto, isulti sa imong kapikas nga kinahanglan nimo og usa ka oras nga mag-inusara, ug nga imong hisgutan ang butang sa usa ka ulahi nga yugto ("sa ulahi nga yugto" nagpasabut, sa sulud sa sunod nga 24 oras). Sa panghitabo nga makiglalis ka sa imong kapikas samtang naa sa nahisgutan nga estado, hinumdumi nga ang imong utok naglihok sa away ug mode sa paglupad aron maseguro ang pagluwas sa ilusyon. Ang mga kaarang sa imong utok nga mogamit malalangon, maloloy-on, bag-ohan, mahigugmaon ug matinahuron nga mga pamaagi, dili aktibo sa panahon sa mode nga mabuhi. Ang imong utok dili mahimong moandar sa pareho!
- Pasagdi ang pagsinggit, panumpa, pagtawag sa ngalan, hilum nga pagtambal, pagbiay-biay, ug pagkasuko ingon "lista sa kinahanglan buhaton" alang sa pagpalambo sa intelihensiya nga intelihensiya sa imong anak.
- Paminaw aron masabtan. Hunong na sa pagtrabaho sa imong argumento sa pagdepensa samtang ang imong kauban makigsulti kanimo. Kung dili nimo hingpit nga nasabtan, matinahuron nga hubaron ug ipaila ang ilang mga pulong sa imong kaugalingon nga mga pulong, ug ang imong kauban kung husto ang imong paghubad.
- Paghunahuna sa sinultian sa imong lawas ug ekspresyon sa nawong. Namatikdan sa imong kaparis ang imong tinago nga mga motibo ug intensyon pinaagi sa mga timailhan nga ilang nadawat gikan sa imong wala gisulti nga sinultian. Kanunay nga ipadayon ang kana nga mga motibo ug katuyoan, dalisay, magamit ug managsama nga kaayohan.
- Kanunay nga magmaminatud-on ug magmatngon samtang ipahayag ang imong panan-aw. Pangulohan ang panagsulti uban ang gugma ug pagtahud.
- Kanunay ko kini nga makita sa mga babaye ug palihug hinumdomi nga wala ako nag-generalize. Sa panahon sa usa ka panaglalis, ang mga babaye adunay kalagmitan nga kinahanglan nga ipahayag nga labi ang ilang tibuuk nga lantugi, padayon nga pagdugang mga panig-ingnan ug pagbati, ug pagkahuman nga naa sila niini, gikonektar nila ang uban pang mga hitabo, gibati nila nga mahimo’g adunay kalabotan sa ilang karon nga lantugi, tanan nga tanan. Wow, bisan ang pagsulay nga ibutang ang tanan nga sa usa ka tudling makalibog. Ang mga kalalakin-an nasentro sa solusyon ug labi ka komportable nga panultihon, gipunting ang usa ka pamahayag sa problema, kauban ang mga pagbati, sa matag higayon. Ang mga kalalakin-an hilig mag-grupo ug mag-link sa kasayuran, nga mahimo’g parehas sa ilang pagsabut, nga sagad moresulta sa dili pagsinabtanay. Mga lalaki, manguna ug mahigugmaon nga paggiya sa imong babaye aron mabuak ang iyang pamahayag sa problema, ngadto sa madumala ug masabtan nga mga bahin. Mga babaye, salamat sa inyong kapikas kung gibuhat nila kini, wala siya makababag kanimo o wala usab siya pagtahud. Gisulayan niya nga masabtan ikaw ug ang imong pangatarungan.
- Hinumdomi nga ang imong kaparis dili kinahanglan nga ipaambit ang imong reyalidad, tungod kay ang utok sa tawo gihubad ang mga kasinatian niini pinaagi sa usa ka pamaagi nga nakig-uban aron mahubad ug makit-an ang mga bag-ong kasinatian, gamit ang imong talagsaon nga bayanan sa pakisayran. Ang among utok, busa, adunay kiling nga panghunahuna ug tungod sa daghang maimpluwensyang mga hinungdan, ang imong panan-aw, gipaabut, ug pangagpas mahimo nga dili kanunay ingon ka husto sa imong gihunahuna. Hibal-i ang mga kamatuoran bahin sa imong tinuud nga reyalidad, pinaagi sa pagsuhid sa mga panan-aw sa matag usa. Nahingangha ka sa sangputanan ug kataw-anan nga nalingaw sa proseso. Gipangahas ko ikaw nga magmatngon, ug tinuyo nga gamiton kini nga mga batasan. Ayaw pagtagoa ang akong pulong niini; mahimo nimo kini masinati alang sa imong kaugalingon. Oh, ayaw kalimti ang pagpaambit sa imong mga nadiskobrehan, pinaagi sa pagkomento sa kini nga artikulo.