Kontento
- 1. Mga problema sa komunikasyon sa relasyon
- 2. Paggasto og igo nga kalidad nga oras nga magkauban
- 3. Nitpicking
- 4. Giunsa ang ginikanan sa mga bata
Tingali kung naa ka sa tungatunga sa usa ka pakigbisog sa pamilya o bisan unsang mga isyu sa relasyon, gibati nimo nga nag-inusara; apan pagkahuman nakigsulti sa mga higala, nahibal-an nimo nga dili ka usa ra.
Tinuod nga daghang kasagarang mga kasamokan sa pamilya ug mga kasamok sa relasyon nga giatubang sa mga magtiayon ug pamilya.
Kini tanan bahin sa pagkahimong tawo. Nahadlok kita, gikapoy, hinakog, tapulan, gikapoy, wala’y paglaum, ug wala’y pagpakabana. Samtang nagpaambit kami usa ka wanang sa ubang mga tawo sa adlaw-adlaw, kinahanglan nga magtagbo kami sa usag usa — sa literal ug sa mahulagwayong paagi.
Sa panguna, wala sa aton ang perpekto. Tanan kita naghimo mga pagpili matag adlaw nga makaapekto dili lamang sa atong mga kaugalingon apan sa mga anaa sa atong palibut. Ang hinungdanon nga hinumdoman mao ang pagkahibal-an kung giunsa ang pag-ayo sa mga problema sa pamilya o kung unsaon pagsulbad ang mga problema sa pamilya.
Ang pag-atubang sa mga problema sa pamilya kinahanglan gyud nga molihok. Gikuha nila ang abtik nga panghunahuna ug pagpili. Mao nga hunahunaa kung unsang paagiha mabag-o ang imong kinabuhi kung imong gihatagan pagtagad ang kadaghanan sa mga kasagaran nga problema sa relasyon ug gibag-o kung giunsa nimo sila duolan.
Pag-access sa kana nga mga lugar sa inyong relasyon nga usa ka kanunay nga gigikanan sa panagbangi sa imong pamilya. Igsulti ang mga isyu ug pangitaa ang usa ka mahimo nga solusyon.
Aron matabangan ka nga makaadto, ania ang pipila nga kasagarang mga problema sa pamilya ug mga isyu sa pamilya ug kung unsaon kini molihok sulbad ang mga problema sa pamilya:
1. Mga problema sa komunikasyon sa relasyon
Dili ba kataw-anan nga sa panahon diin mahimo kita magtawag, mag-text, mag-mail, ug uban pa, sa matag usa, usa sa labing kasagarang mga problema sa usa ka relasyon mao ang among pagkawalay kaarang sa pagpakigsulti sa uban?
Bisan diin kini nga tinuud kaysa sa balay kauban ang imong pamilya ug kapikas. Sa oras nga makapauli kami gikan sa among daghang mga kapangakohan nga wala sa balay, gikapoy na lang kami. Naglagot kami. Kon kaisa, gusto na lang naton mabilin nga nagaisahanon para magpahuway.
Ang ubang mga oras gusto namon nga magkonektar ug makigsulti ug mabati ang paghigugma. Kasagaran wala kita naka-sync ug yano ra nga dili mag-istoryahanay. Naglikay kami gikan sa pagbutang igo nga paningkamot aron makapangita us aka butang nga kasagaran nga gihisgutan.
Giunsa naton pag-atubang ang kini nga kal-ang sa komunikasyon nga hinungdan sa mga panagbangi sa usa ka relasyon? Kinahanglan nimo istraktura ang palibot sa imong balay aron labi ka bukas sa komunikasyon. Dungan sa paglingkod sa panihapon ug pagsulti gyud.
Pagpangutana sa usag usa bahin sa ilang mga adlaw. Paminaw gyud sa mga tubag. Kung gibati nimo nga nasagmuyo ka sa usa ka butang, ayaw lang ibutang kini sa sulud hangtod nga kini mobuto. Paggahin og oras aron mahisgutan ang kana nga mga lahi sa mga butang, tingali sa usa ka miting sa pamilya.
2. Paggasto og igo nga kalidad nga oras nga magkauban
Kini usa ka malisud nga hilisgutan tungod kay ang matag usa adunay lainlaing mga ideya kung unsa ang "kalidad" ug kung unsa ang "igo" nga oras nga magkauban nga magtiayon ug ingon pamilya.
"Kanunay kaming nag-uban," mahimong isulti sa usa ka miyembro sa pamilya, apan ang lain mahimo’g dili gusto nga ang paglingkod ra sa parehas nga kwarto mao gyud ang paggugol og kalidad nga oras nga magkauban.
Karon panahon na aron hisgutan kung unsa ang naglangkob sa “igo” ug kung unsa ang naglangkob sa “kalidad.” Dili tanan mouyon, busa paningkamoti nga magkita bisan diin sa tunga.
Kanus-a nimo kinahanglan buhaton ang usa ka butang nga magkauban kauban ang pamilya sa balay, sama sa mga dula sa board board? Kanus-a nimo kinahanglan buhaton ang usa ka butang nga magkauban sa gawas sa balay?
Tingali isip usa ka magtiayon, ang us aka kausa sa usa ka semana nga petsa molihok alang kaninyong duha. Ang yawi sa pagsulbad sa mga kalisud sa relasyon mao ang paghisgutan niini ug magkasabot nga dili kini ibilin sa higayon.
3. Nitpicking
Kung nagpuyo kami uban ang usa ka tawo, makita namon sila kung gikapoy sila ug usahay gamay nga wala’y kabalaka. Dili nila gusto kuhaon ang ilang mga medyas o paglimpyo sunod sa ilang kaugalingon; tingali gisultihan ka nila nga adunay sila buhaton alang kanimo, apan kalimti.
Adunay usa ka ihap sa mga paagi nga mahimo’g pakyason kami sa atong mga minahal. Ug kana mahimong mosangput sa usa ka sagad nga problema sa relasyon: nitpicking.
"Ngano nga dili nimo mahimo kini?" o "Ngano nga gikaon mo kana?" pipila ka mga butang nga dili namon isulti sa among mga higala, apan tungod kay komportable kami sa among kapikas ug pamilya, hilig namon makalimtan ang among taktika.
Dali ra kaayo isulti kanang mga butanga. Unsaon man naton buhian ang nitpicking nga nagpahinabo sa panagbangi sa pamilya ug kapit-os?
Hagita ang imong kaugalingon nga moadto ra usa ka adlaw nga dili magsulti bisan unsa nga negatibo sa imong kapikas o mga anak. Usa ra ka adlaw di ba? Bisan kung gisulti nila kanimo ang dili maayo nga mga butang, paghusay nga mahimong positibo.
Ang imong panghunahuna adunay dakong impluwensya ug ang imong panimalay. Kung nagsugod ka usa ka bag-ong adlaw, hagita ang imong kaugalingon nga pag-usab ayaw pagsulti bisan unsa nga negatibo, bisan kung gusto nimo. Kung labi ka magbansay, labi ka dali kini mahimo.
4. Giunsa ang ginikanan sa mga bata
Mahimo kini usa ka hinungdan nga lantugi taliwala sa mga ginikanan tungod kay wala’y usa nga epektibo nga paagi sa ginikanan. Apan didto usab kini nahimong komplikado.
Tingali ang usa ka kapikas nagdako kauban ang mga ginikanan nga naghimo og mga butang sa us aka paagi, ug ang lain nga kapikas nagdako nga adunay mga ginikanan nga lahi kaayo ang pagbuhat. Normal ra nga ang matag kapikas magpabilin sa ilang nahibal-an.
Usa ka kasagarang pangutana nga gipangita sa usa ka tawo ang tubag mao ang - "Giunsa ang pag-atubang sa mga problema sa pamilya naggumikan sa usa ka senaryo? " Karon, alang niini, kinahanglan nimo nga pilion ang mga butang nga molihok alang sa imong karon pamilya. Ug kana nagpasabut daghang komunikasyon.
Gihisgutan kung giunsa nimo gusto nga ginikanan ang imong mga anak, lakip kung giunsa nimo atubangon ang mga isyu sa ilang pag-abut. Unsang mga silot ang angay? Ingon usab, pagdesisyon kung unsa ang imong buhaton kung adunay moabut nga wala damha.
Ang usa ka ideya mao ang pagpasaylo sa inyong kaugalingon gikan sa inyong anak, aron mahimo ninyong hisgutan ang isyu sa likud sa sirado nga mga pultahan ug pagbalik sa inyong anak nga adunay usa ka nagkahiusa nga atubangan.
Sama sa bisan unsang butang sa kinabuhi, ang pagsulbad sa mga problema sa pamilya nagkinahanglan praktis. Busa paghukum kung unsa ang imong gusto, ug paglihok matag adlaw.