Kontento
- Mga hinungdan sa usa ka komplikado nga relasyon
- Unsa ang usa ka komplikado nga relasyon?
- Ang mga hinungdan alang sa usa ka komplikado nga relasyon
- Ang duha usa ka kompanya; tulo ang usa ka panon.
- Kalibog
- Mga isyu sa komunikasyon
- Nagkalainlain
- Selos
- Bakante nga mga pulong
- 10 nga pamaagi alang sa pagdumala sa usa ka komplikado nga relasyon
- 1. Ilha ang problema
- 2. Pakigsulti
- 3. Pagdiskobre usab kung unsa ang una nga nakadani kanimo
- 4. Paghimo makatarunganon nga mga gipangayo
- 5. Pagbaton og kapangakohan
- 6. Pagbuntog sa pagkakinaugalingon sa pagsalig
- 7. Pagpangayo suporta gikan sa imong mga minahal
- 8. Paggahin og oras
- 9. Wagtanga ang mga babag sa inyong relasyon
- 10. Ang gugma ra ang kinahanglan nimo
- Aron magpabilin o dili magpabilin
- Buhata ang labing maayo
- Pangayo ug tabang
- Dawata ang kapildihan
- Konklusyon
Ang matag relasyon adunay mga pagsaka ug kadaghan. Apan usahay, bisan wala pa nimo kini nahibal-an, ang us aka relasyon nahanaw, ug mahimo nimo makit-an ang imong kaugalingon nga kinahanglan nga magdumala sa usa ka komplikado nga relasyon.
Pagkahuman, dili kita yano nga mga binuhat. Ingon mga indibidwal, ang mga tawo kusog ug kanunay nagbag-o. Kini ang hinungdan nga makapainteres kita ug magdala kanato nga madani sa uban.
Bisan pa, hinungdanon nga pahinumduman naton ang atong kaugalingon nga, nga wala’y lahi nga mga idiosyncrasies, unsa kita.
Mga hinungdan sa usa ka komplikado nga relasyon
Makapaikag nga mga peculiarities mao ang naghimo sa mga relasyon komplikado. Ingon komplikado nga mga indibidwal, dili kalikayan, nga adunay kalabutan sa uban mahimo usab nga komplikado sa usa ka punto sa bisan unsang relasyon.
Samtang nag-uswag ang mga relasyon, ang mga pagbati taliwala sa mga kauban kanunay magbag-o. Normal nga lahi ang pamati bahin sa usa ka kaparis samtang molambo ang relasyon. Normal usab nga mawala ang gugma sama sa paghigugma sa ubang tawo.
Nagsagol nga signal usa ka makalibog nga elemento sa bisan unsang komplikado nga relasyon. Kung adunay usa ka relasyon, kinahanglan nga hunahunaon kung gusto nimo usbon ang imong kauban ug kung andam ka magbag-o alang sa pakigtambayayong.
Makatarunganon ba nga paabuton ang mga pagbag-o nga mohaum sa usa ka kaparis ug / o sa relasyon?
Pasalig usa pa nga punto sa panaglalis. Ang usa mahimo nga makumbinser nga kulang sa pasalig tungod kay ang pamatud-an wala ra sa pudding.
Kung adunay gugma, apan dili kini ipahayag sa parehas nga paagi sa mga naghasol nga mga partido, ang usa ka komplikasyon mahimo’g magpataas sa iyang ulo.
Unsa ang usa ka komplikado nga relasyon?
Mao ra, yano nga pagkasulti - komplikado kini. Atubanga kini, bisan pa, ang gugma ug pagbati taliwala sa usa ka magtiayon talagsa ra yano.
Bisan kinsa nga ninggamit mga platform sa social media ang nakakita sa komplikado nga kahimtang sa relasyon sa Facebook.
Nahunahuna ba nimo kung unsa ang gipasabut niana? Unsa ang gipasabut sa komplikado sa usa ka relasyon?
Kung ang usa ka relasyon nahimo nga gabon, ug ang mga partisipante nawad-an sa katin-awan, kini luwas nga maisip nga kini nahimong komplikado. Ang mga hinungdan sa kini nga lapukon nga katubigan daghan ug lainlain, ug kini angay nga hikapon sa labing kaylap.
Ang mga hinungdan alang sa usa ka komplikado nga relasyon
Niini nakalista ang pipila ka mga katarungan ngano nga ang usa ka relasyon nakakuha sa ‘komplikado’ nga kahimtang. Ang pagkahibalo sa kini nga mga hinungdan makatabang kanimo aron masabtan ang kasagarang mga sayup sa relasyon ug maluwas ang imong relasyon.
Kasagaran madungog nga giangkon sa mga magtiayon nga, "Ang among relasyon komplikado sa panahon sa pagtambag sa magtiayon tungod kay adunay labaw pa sa kaming duha niini."
Labaw pa sa duha nga mga tawo nga adunay relasyon sa usa ka magtiayon ang makalubog sa tubig. Ang maimpluwensyang tawo mahimong usa ka ginikanan, usa ka interes sa gugma, usa ka crush, o bisan usa pa nga ex.
Ang mga tawo nahulog ug wala sa gugma. Dili kini kasagaran. Ang limbong mao ang padayon sa pagtrabaho sa usa ka relasyon kung kini hinungdan kanimo.
Kanunay nga kinahanglanon kini sa usa ka tawo nga adunay pasalig nga relasyon aron maghimo usa ka hiniusang paningkamot nga dili mosurender sa romansa sa usa ka tawo nga nag-aghat sa usa ka dili malimod nga pagdani.
Siyempre, nagkinahanglan kini duha sa tango, ug wala gyud kini labi ka hinungdan kaysa sa usa ka romantikong relasyon. Tino nga dili kini igo alang sa relasyon nga hinungdanon sa katunga ra sa usa ka managsama nga managsama. Ang parehas nga partido kinahanglan kapin o kulang parehas nga namuhunan sa paghimo niini
Kalibog usa ka panguna nga hinungdan kung nangutana kung ngano nga komplikado ang mga relasyon. Tinuod, ang mga hinungdan sa paghulog ug gugma tungod kay nagpabilin nga usa ka makalibog nga misteryo, tingali gituyo nga dili gyud masulbad nga matagbaw.
Ang gugma ug mga relasyon nakalibug tungod kay dili naton mahibal-an ang panan-aw sa ubang tawo sa komplikado nga tibuuk niini.
Samtang ang pag-navigate sa kini nga hinungdan, dili malimud ang mga pagbag-o sa usa ka higayon nga nagtuman sa gugma. Makalibog kung atubangon nimo ang pagkaamgo: komplikado ang akong relasyon.
Kalit nga nahimo'g klaro nga adunay piho nga nakaapekto sa imong kinabuhi sa gugma, apan kini nga pagkaamgo nagdala ra sa kalibog.
Maayo ang pagbag-o, giingon, apan Ang mga pagbag-o sa komunikasyon, pakig-ambitay, ug paghigugmaay mahimo nga makapalipay, labi na kung buta ka sa nahibal-an.
Ayuhon kini pinaagi sa paghawan sa gabon sa kalibog. Pagbalik ug tan-awa ang mga pagbag-o gikan sa usa ka posisyon nga wala madam-ag sa pagbati.
Ang katapusang komplikado nga tambag sa relasyon kinahanglan nga yano ra mag-istoryahanay.
Ang kauban sa lahi o tanaman nga lahi dili usa ka magbasa sa hunahuna. Kung wala ang komunikasyon, imposibleng mahibal-an kung unsa ang gihunahuna o gibati sa uban.
Pagsulti nga matinahuron ug may kapangakohan. Ang mga akusasyon, gipataas nga mga tingog, ug pagyubit panalagsa nga pagpahapsay sa katubigan o pagpakalma sa mga bagyo.
Dili talagsaon nga ang mga panaghisgutan mag-init. Hunahunaa ang pagpataliwala sa imong mga pakigpulong kung makita nimo ang imong mga panagsultihanay nga nahulog sa niining kasagarang kalisud.
Nagkalainlain ang mga tawo. Kini usa ka natural nga pag-uswag. Sa usa ka dugay nga relasyon, ang tawo nga imong gihigugma mahimo nga sa katapusan adunay gamay nga pagkaparehas sa tawo nga naghagok sa atubangan sa telebisyon sa usa ka Sabado sa gabii.
Dungan nga magtubo. Dili kinahanglan alang sa usa ka magtiayon nga magtubo nga magkalain apan ang pagtipig sa usa ka mahigugmaon nga relasyon nangayo pagsulay.
Ang kasina usa ka makadaot nga pagbati nga makapugong sa usa ka malipayon nga relasyon, nagwagtang sa pagsalig, ug nag-alima sa mga pagbati sa pagsalikway ug kahadlok. Nahimo kini usa ka tabunok nga lugar sa pagpanganak alang sa kasuko ug kabalaka diin molungtad ang kawalay kasigurohan ug pagduda.
Kung adunay ka makaistorbo dili makatarunganon nga pagbati kalit nga mibuto sa hingpit nga pagpamulak, mahimo ka nameligro nga isakripisyo ang imong makausa nga himsog nga relasyon sa niining daotang reaksyon.
Kini dili katingad-an nga ang pagdawat nga kauban sa us aka relasyon nga nasina sa pangabugho. Ang gibati nga pagkaput ug pagkontrol dili kalikayan nga magresulta sa kayugot ug hinungdan sa usa ka labi ka daghan nga kahimtang sa pagbulag ug kawalay kasiguroan.
Ang dili makatarunganon nga kasina mahimong masulbad, bisan pa; ayaw kahadlok! Tan-awa ang reyalidad sa imong posisyon sa sulud sa relasyon. Ang pangabugho kanunay dili gigarantiyahan sa usa ka karon nga relasyon ug kanunay usa paglabay sa wala masulbad nga mga isyu nga gikan sanangaging mga relasyon.
Pakigsulti sa imong kaparis ug pakigsulti sa posible nga nagpahiping mga problema nga gilakip pasalig, komunikasyon, o pagsalig.
Kanunay kaayo, ang mga leksyon nga nahibal-an sa miaging pag-uban ug mga peklat nga nahiaguman kaniadto wala tuyoa ug dili angay nga giguyod sa usa ka bag-o ug wala’y pagduda nga relasyon.
Dili kinahanglan ang us aka komplikado nga komplikasyon nga dali masulbad pinaagi sa transparency.
Ang mga lihok mas kusog isulti kaysa mga pulong. Kung ang usa ka kapikas nakadungog sa "Mahal ko ikaw" apan wala makita ang gugma, usa ka komplikasyon ang sundan sa dili madugay.
Mao nga, kinahanglan likayan ang mga walay pulos nga mga pulong, ug kinahanglan nimo nga laktan ang pakigpulong aron adunay usa ka katagbawan nga relasyon.
10 nga pamaagi alang sa pagdumala sa usa ka komplikado nga relasyon
Kung mahimo ka makasulod sa usa ka knotty nga relasyon, mahibal-an nimo ang imong paggawas usab ug maluwas ang imong relasyon.
Niini nakalista ang napulo nga tip aron madumala ang imong relasyon ug ibalik kini sa track.
1. Ilha ang problema
Aron madumala ang usa ka komplikado nga relasyon, magsugod sa pag-atubang niini.
Mahimong adunay labaw pa sa usa ka isyu alang sa imong pag-iron. Isulat kini. Mahibal-an nimo nga ikaw ang problema. Kung unsa man ang mga problema, kinahanglan nga andam ka nga magkuha sa pagpanag-iya ug gamiton kini isip usa ka magtiayon.
Kung nahibal-an nimo kung unsa kini, kana ang nakababag sa relasyon, ihimulag kini, atubanga kini, ug dayon sulbara kini kung mahimo.
Ang mga klaro nga isyu nga giila sa mga magtiayon sa usa ka komplikado nga relasyon ang kauban pamatasan o kinaiya, mahigugmaon sa layo, layo nga pasalig, ug pagsalig.
2. Pakigsulti
Dili pagsinabtanay usa ka punoan nga naghatag sa usa ka komplikado nga relasyon.
Siguruha nga maghisgut bahin sa mga problema aron ikaw ug ang imong kaparis naa sa parehas nga panid. Wala’y bisan kinsa ang makapaayo sa wala nila nahibal-an, samtang giisip kini sa uban nga naguba.
Pagsulti, kusog ug tin-aw, bahin sa bisan unsang kawala nga imong nasinati uban ang imong hinungdan nga uban pa. Mahimo kang labi nga mas maayo kung nahibal-an nimo ang labi ka nahibal-an.
Kung pareho ninyong gihatagan bili ang relasyon, wala’y mga makababag sa pag-ayo sa kung unsa man ang naguba aron kini mas maayo.
3. Pagdiskobre usab kung unsa ang una nga nakadani kanimo
Nahinumdom kung ngano nga nag-ipon ka pagbalik kung kanus-a makatabang kanimo nga makita ang maayong mga kalidad sa usag usa nga una nga nakadani kanimo.
Kung dili ka makabalik sa punoan nga pagdani, maghukum ka kung adunay ba igo nga katarungan aron magpadayon nga magkauban.
4. Paghimo makatarunganon nga mga gipangayo
Kung dili ka kontento, isulti ug pahibal-a ang imong kaparis unsa imong kinahanglan ug kung giunsa nimo maabut ang magkahiusa nga pagkakontento.
Apan, siguruha nga makahimo ka nga makatarunganon nga mga gipangayo. Niana ra nimo mahimo’g himuon nga dili kaayo komplikado ang inyong relasyon kaysa karon.
5. Pagbaton og kapangakohan
Kinahanglan andam ka dawata nga ikaw ang mahimong hinungdan komplikado ang inyong relasyon.
Kinahanglanon ang pagkamatinuoron kung susihon ang kalabutan sa mga sayup. Kung ikaw usa ka babag sa kalampusan niini, kinahanglan mo lang nga dugangan ug tag-iya sa imong bahin sa pagkomplikado niini.
Dili kini kanunay sayon. Sa higayon nga mahibal-an nimo ang karon nga mga pananglitan sa pagkabalaka taliwala kanimo ug sa imong hinigugma, ipangutana sa imong kaugalingon kini nga mga pangutana:
- Nahatagan ba nimo og igong atensyon kung gihisgutan ang mga gibati ug kabalaka sa imong kapikas?
- Gisuportahan ba nimo ang imong kapikas kutob sa mahimo?
- Mas gipunting nimo ang imong problema o kawala’y kasaligan kaysa sa imong kauban?
6. Pagbuntog sa pagkakinaugalingon sa pagsalig
Ang usa ka relasyon nga dili parehas nga yugo dali nga mapamatud-an nga komplikado. Bisan tuod ang pagdalus sa sulud nga adunay problema hinay, kinahanglan nga diha-diha dayon ang paglihok.
Usa nga kauban labi nga pagpamuhunan sa usa ka relasyon kaysa sa uban magdala sa katalagman.
Ang mga kahigayunan nga dili nimo mamatikdan kung ang usa ka kapikas nahimo nga labi ka nanginahanglan, dili malipayon, o nga naggugol ka og daghang oras nga magkauban kaysa kahimsog. Ang una nga ilhanan mahimo nga sobra nga pagkontrol sa pamatasan, kasina, ug mga argumento.
7. Pagpangayo suporta gikan sa imong mga minahal
Pahibal-a ang mga duul ug minahal nimo bahin sa imong mga problema kung masaligon ka nga makuha nimo kini suporta aron makuha ang bisan unsang mga babag aron mapaayo ang inyong relasyon. Pagpili mga sinaligan kinsa magahatag kanimo a makatabang nga panan-aw ug dili patas nga tambag.
Usa ka maayong sistema sa pagsuporta ang buhaton nagpasiugda himsog nga komunikasyon taliwala nimo ug sa imong kauban.
8. Paggahin og oras
Pagkawala dili lang makapadako sa kasingkasing sa kasingkasing, apan kini usab maklaro ang imong panan-aw sa usa ka komplikado nga relasyon.
Himua ang layo nga oras nga igo na aron mapalayo ang matag usa ug hatagan oras ang pagtan-aw sa relasyon gikan sa gawas nga wala’y daghang impluwensya.
9. Wagtanga ang mga babag sa inyong relasyon
Pagtrabaho uban kung unsa ang naa kanimo. Kung mahimo ka magtrabaho sa palibot o mawala babag sa labi ka maayo nga relasyon, unya padayon ug buhata kini karon dayon.
Kini mahimo nga makabalda sa mga ginikanan o miyembro sa pamilya, mga isyu sa trabaho, pagpugong sa oras, o desisyon nga magsugod sa usa ka pamilya.
10. Ang gugma ra ang kinahanglan nimo
Ayaw gyud kalimti nga ang usa ka relasyon kinahanglan nga hatagan sustansya ug pakaon. Pero unsaon?
Pinaagi sa nagmahal sa usag usa adlaw-adlaw!
Paghigugmaay sa usag usa, labi na kung naghigugmaay, dili sayon. Dili igo nga igsulti ra nga gihigugma ko ikaw; kinahanglan nimo kini ipakita.
Aron magpabilin o dili magpabilin
Karon nga natubag na nimo ang imong kaugalingon nga bersyon kung unsa ang gipasabut sa komplikado sa usa ka relasyon sa sunod nga lakang.
Ikaw ra ang makadesisyon kung maluwas ba ang usa ka komplikado nga relasyon o dili. Dili tanan ang relasyon takus maluwas. Ang mga tawo nahigugma sa tanan nga sayup nga mga hinungdan sa tanan nga mga panahon.
Kini dili sa bisan unsang butang mas mubu sa a Hagit sa pag-navigate sa emosyonal nga kataas ug pag-ulbo sa usa ka komplikado nga relasyon.
Apan kung naa ka sa kana nga hagit, tingali makit-an nimo ang kalampusan sa pikas. Kung gipili nimo nga magpabilin kaysa mobiya, mahimo ka nga naa sa usa ka labi ka kaayo nga lugar.
Hisguti ang imong relasyon sa pagtambal. Mahimo nimo nga konsultahon ang usa ka propesyonal kaysa hisgutan ang kalabotan lamang sa imong hinungdan nga uban pa.
Dili kinahanglan nga maulaw ka o hunahunaon nga napakyas nimo ang imong kapikas kung gibati nimo nga kini ang labing kaayo nga paagi aron mahibal-an ang mga butang.
Kinahanglan ang kaisog aron mahisgutan ang bahin sa imong mga problema sa relasyon ug atubanga ang imong gibati. Pagtambag sa magtiayon makatabang alang sa pag-abut sa mga termino sa mga kalainan sa relasyon nga tingali wala nimo nahibal-an nga adunay.
Ang pagpakigsulti sa usa ka eksperto makabenipisyo sa usa ka komplikado nga relasyon pinaagi paghatag gahum sa parehas nga kauban ug nagpasiugda nahibal-an nga mga desisyon nga makahatag kaayohan sa tanan nga nahilambigit. Kung kinahanglan ka mohukom nga mobiya kaysa magpabilin, ang therapy makatabang sa pagtabang sa kasakit sa usa ka pakyas nga relasyon.
Usa ka sayup ang pagpabilin sa usa ka komplikado nga relasyon sa paglaum nga kini misteryosong paghan-ay sa kaugalingon. Kasagaran kung unsa ang gihunahuna nga tinuud nga gugma nagpamatuod nga usa ra ka dili makatarunganon, romantiko nga sulundon sa gugma: usa ka pantasya o usa ka fairytale nga bersyon.
Ang mga tawo gikan sa usag usa, ug dili kini sayup nga bahinon. Kini usa ka yano nga katinuud sa kinabuhi ug bahin ug bahin sa pagtubo. Wala’y bisan kinsa ang kinahanglan nga mobati nga obligado nga magpabilin sa usa ka komplikado o lisud nga relasyon alang sa mga dili maayong hinungdan.
Dili kana giingon nga ang tinuud nga gugma wala’y bili sa paningkamot kung kana ang tinuud nga gipalaran nimo. Kung pareho nga managsama nga misaad nga kini molihok, ang usa ka komplikado nga relasyon mahimo’g makatarunganon nga mabag-o aron mahimo’g usa ka tinuud nga relasyon.
Ang nagpabilin nga malig-on sa bisan unsang maayong relasyon mao ang panginahanglan alang sa pagsabut. Hunahunaa kung unsa ang sayup ug sabta kung unsa ang labing kaayo nga pagdumala niini.
Ayaw pagbiyai ang usa ka pagbati sa pagpakatawa. Kung mahibal-an nimo nga buhian kini, maglingaw-lingaw sa usag usa, makatagamtam sa maayo, ug maglibot sa mga dili maayo, tunga nimo nga dili gyud pagdumala ang usa ka komplikado nga relasyon.
Konklusyon
Karon nahibal-an nimo kung unsa gyud ang usa ka komplikado nga relasyon ug kung unsa ang tanan nga mga hagit nga gisudlan niini. Pag-introspect kung ikaw ang sayup ug nag-amot sa pagkakumplikado sa inyong relasyon.
Kinahanglan andam ka nga maghimo positibo nga pagbag-o sa imong pamatasan kung gusto nimo maluwas ang inyong relasyon. Ang mga relasyon lisud nga pagtrabaho, ug kinahanglan dili ka maglikay sa pagbuhat sa imong gamay.
Sa parehas nga oras, kung adunay ka igo nga nahimo alang sa relasyon, ug kung wala’y bisan unsa nga nagbag-o sa imong relasyon bisan pa sa pagpangayo og tabang sa propesyonal, mahimo’g kinahanglan nimo nga magtawag og lisud.
Ang pagkabuhi sa usa ka makahilo nga relasyon sa dugay nga panahon mahimo’g makaapekto sa imong lawas ingon man kahimsog sa pangisip sa kadugayon.
Sa ulahi, kinahanglan nimo nga hukman kung ang imong relasyon adunay potensyal nga maluwas. Suwerte gyud!
May Kalabutan nga Pagbasa: 7 nga mga paagi aron ayuhon ang usa ka makahilo nga Relasyon