Kontento
- Paghimo sa halapad nga pagsiksik
- Dili maayo nga pagpangayo alang sa mga referral
- Pagpangita kasaligan nga mga gigikanan online
- Pakigsulti sa mga potensyal nga therapist sa kaminyoon
- Pagpamalit sa palibot
Ang pagpangita sa usa ka maayo nga therapist sa kaminyoon nga ania kanako 'sama sa pagpangita sa usa ka maayong hairstylist — dili tanan gusto ang tanan didto. Ug ok ra kana.
Unsa ang hinungdan nga ang magtiayon nakakaplag usa ka maayong pagkasibo. Kung nakit-an nimo ang usa ka maayo nga angay, nan adunay pagsalig ug abilidad sa pagkat-on ug pagtubo nga magkauban.
Mao na, unsaon pagpangita usa ka therapist?
Kung nangita alang sa usa ka lokal nga therapist sa kaminyoon, hinungdanon nga hunahunaon ang mga kwalipikasyon sa magtatambag — diin siya nag-eskuyla? Ingon usab, ikaw ug ang imong kapikas labi ka komportable nga makigsulti sa usa ka lalaki o babaye, o hinungdan ba kini sa bisan kinsa sa inyo?
Ang laing butang nga gikonsiderar mao ang kasinatian ug estilo sa terapiya sa tawo. Kana nga mga butang usa ka butang nga gipangutana sa una nga pagbisita.
Tingali sa imong pagpangita, maigo nimo ang bulawan sa una nga paglibot, apan kung moadto ka sa usa ka sesyon o duha sa usa ka therapist sa relasyon ug dili nimo gibati nga magkauyon ka, ayaw pagsamok sa pagsulay sa us aka magtatambag sa kaminyoon .
Niini ang pipila nga hinungdanon nga tip alang kanimo nga ikonsiderar samtang nag-browse alang sa 'maayong mga magtatambag sa kaminyoon nga duol kanako' o 'therapist sa pamilya nga duol kanako':
Paghimo sa halapad nga pagsiksik
Kini ang panguna nga lakang nga sundon kung nag-browse ka alang sa ‘pagtambag sa kaminyoon nga duol kanako’ o ‘pagtambag sa pamilya nga duol kanako. '
Bisan kung kini ang labing klaro nga lakang, mahimo kini mahimong sobra ka daghan aron makapangita alang sa usa ka maayo nga therapist kung adunay ka mga isyu ug wala sa maayong hunahuna ang imong kaugalingon.
Bisan pa, bisan kung natintal ka nga tapuson dayon ang imong therapist, ayaw paghatag sa detalyado nga panukiduki aron makuha ang labing kaayo nga sangputanan gikan sa terapiya.
May Kalabutan- Nakatabang ba ang Pagtatambag sa Kaminyoon? Usa ka Pagsusi sa Reyalidad
Ingon usab, taas kaayo ang gasto sa therapy sa kaminyoon o pagtambag sa kaminyoon, busa kinahanglan maghimo ka usa ka makatarunganon nga desisyon sa wala pa nimo puhunan ang imong gihagoan nga salapi sa bisan diin. Ang kritikal nga punto nga hinumdoman mao ang 'Panukiduki.'
Kung daghan ka nga giunsa sa pagpangita usa ka maayong therapist, ang pagpangayo tambag gikan sa imong mga higala ug pamilya mahimo’g usa ka maayong kapilian.
Apan, hinumdomi nga dili tanan nga higala o miyembro sa pamilya usa ka maalamon. Gamita ang imong pagkabuotan bahin kanus-a mosalig.
Pangutan-a lang ang labing imong gisaligan, ug tingali ang mga kaila nimo adunay kahibalo sa mga therapist sa kaminyoon sa inyong lugar o sa mga nagpailalom sa pagtambag sa kaminyoon sa ilang kaugalingon. Dili nimo gusto nga makatunob sa bisan unsang mga tudlo sa tiil, dinhi, busa pagyatak nga maampingon.
Mahimo ka usab makapili nga mangayo sa imong doktor alang sa usa ka rekomendasyon.
Tingali ang imong doktor nagtrabaho pa sa mga therapist kaniadto ug nahibal-an kung kinsa ang gusto nga moadto sa ilang uban pang mga pasyente. Ang pipila nga mga klinika usab adunay mga therapist sa kawani.
Ang laing maayo nga kapilian mao ang pagpangutana sa imong klero o ubang mga lider sa simbahan bahin sa kung giunsa mopili usa ka therapist.
Daghang mga klero ang nagtanyag tabang sa natad sa kaminyoon, busa ang higayon nga mahibal-an nila ang pipila sa mga therapist sa inyong lugar.
Kung maghimo ka sa usa ka pagpangita sa Google alang sa ‘mga magtatambag nga magtambag nga duul nako’ o ‘therapy sa mga pares nga duul sa akon,’ makit-an nimo ang daghang kapilian. Apan, dili tanan kanila mga kasaligan nga mga gigikanan. Mao na, siguruha nga nangita ka nga katuohan ug lisensyado nga mga gigikanan
Ang usa ka mapuslanon nga pakisayran mahimong us aka sikolohiya o asosasyon sa terapiya, sama sa American Association for Marriage and Family Therapy. Adunay kini usa ka therapist locator tool nga makatabang kaayo.
Kinahanglan nimo usab nga susihon ang mga website sa tagsatagsa nga therapist
Hinungdanon kini tungod dinhi, mahibal-an nimo kung unsa ang bahin sa kini nga therapist, ilang mga kredensyal, paglisensya, dugang nga pagbansay, kasinatian, ug kung unsa ang ilang gitanyag.
Tingali maglakip pa sila sa pipila ka mga pagsusi sa nangaging mga kliyente. Mao nga, mahimo nimong susihon ang mga pagsusi sa mga kliyente nga nag-atubang sa mga isyu nga parehas sa imoha ug sa ilang kasinatian sa therapist.
Kung nahuman na ang pag-browse alang sa ‘family therapy nga duul nako’ o ‘relationship counseling near me’ ug pagkahuman sa makuti nga pagsiksik, wala kini gipasabut nga nahuman na ang trabaho.
Kinahanglan nimo nga listahon ang pipila ka mga magtatambag sa pamatasan sa kaminyoon sa wala pa nimo mahuman ang usa ug mamuhunan ang imong daghang salapi. Kinahanglan adunay bisan usa ka detalyado nga panagsulti sa telephonic o usa ka nawong sa nawong nga pakig-uban sa imong therapist aron makakuha usa ka mubu nga ideya bahin sa tibuuk nga proseso.
Daghang mga therapist ang nagtanyag libre nga pagtambag sa kaminyoon alang sa una nga sesyon. Kini ang labing kaayo nga oras aron pag-analisar ang imong therapist ug siguruha nga pareho kamong mobisita sa therapist aron makapangita mga tubag sa imong naglibog nga mga pangutana.
Lingkod ug pangutana, sama sa, “Nagtrabaho ba kamo kanunay sa mga magtiayon? Unsa ang imong gitutokan? ” Kini sa pagtagbo sa tawo nga tinuud nga matigum nimo ang kasayuran nga kinahanglan nimo mahibal-an kung kini nga magtatambag sa relasyon usa ka angay alang kanimo ingon usa ka magtiayon.
Ingon usab, susihon ug pamatud-an ang mga kredensyal ug paglisensya sa magtatambag. Usab, susihon kung sila adunay kalabutan nga kasinatian aron matabangan ka nga parehas sa imong mga isyu. Hinumdomi nga dili tanan nga mga therapist adunay kwalipikado nga igo ug adunay lisensya nga magpraktis, busa imong katungdanan ang pagsusi alang sa kini nga mga detalye.
Tan-awa kini nga video:
Sulayi ang pipila sa wala pa pagpili usa ka therapist aron magtrabaho nga adunay taas nga termino. Kung ang imong therapist o magtatambag wala magtanyag usa ka libre nga sesyon, mahimo ka lang mopili nga magbayad alang sa una nga sesyon ug pag-analisar sa proseso.
Sulayi ang pipila sa imong mga lista nga gitugutan nga mga therapist ug pagsulay nga sukdon kung angayan ba kanimo ang ilang linya sa pagtambal. Sulayi nga mangutana daghang mga pangutana kutob sa mahimo. Ingon usab, pangutan-a ang imong therapist kung gusto sila nga mosagop sa usa ka nabag-o nga pamaagi kung ang ilang therapeutic nga pamaagi dili angay kanimo.
Pag-analisar sa imong nahauna nga sesyon kung ang imong magtatambag o therapist usa ka maayong tigpaminaw, dili mapanghukum, ug naghupot usa ka dili mapihig nga pamaagi sa inyong duha. Ingon mga kapikas, kamong duha mahimo nga adunay managlahi nga panan-aw sa parehas nga problema.
Bisan pa, kini trabaho sa usa ka maayo kaayo nga therapist aron ipabati ninyong tanan nga wala’y gihukman.
Ingon usab, kamong tanan kinahanglan nga mobati nga luwas ug wala’y nakalapas samtang nagpa-therapy. Mao nga, ang kaharuhay ug kahilwasan mao ang ubang mga hinungdan nga gikonsiderar samtang moadto alang sa 'magtatambag nga magtiayon nga duol kanako.'
Ang pagpangita sa usa ka 'maayo nga therapist sa kaminyoon nga duol kanako' usa ka hinungdanon nga desisyon, busa paggahin og panahon aron mahimo kini nga husto. Sa katapusan, pagkahuman sa pag-usisa sa sobra sa 'kung giunsa makit-an ang husto nga therapist' ug pagsulay sa pipila nga magamit nga kapani-paniwala nga mga kapilian, pagsalig sa imong kinaiyanhon. Ikaw ra ang nakahibalo kung unsa ang gusto nimo ug kung unsa ang labing angay kanimo.
Ingon usab, kung dili ka malampuson kung nagapangita ka usa ka 'maayong therapist sa kaminyoon nga duol kanako,' ang tambag sa kaminyoon sa online usa pa nga mahimo nimo nga ikonsidera. Bisan sa kini nga kaso, siguruha nga imong susihon ang tanan nga mga hinungdan sa taas sa wala ka pa matapos ang usa alang sa imong kaugalingon.
Suwerte gyud!