Kontento
Nanghinaut ako nga kamong tanan maayo ang pagbuhat niining lisud ug katingad-an nga panahon.Samtang nagsugod kami sa usa ka bag-ong kapitulo sa kasaysayan, ang pipila sa mga magtiayon naglisud nga magkaupod nga kauban samtang naa sa suod nga lugar sa dugay nga panahon.
Gihangyo ko, kini nga artikulo magatanyag kanimo pipila ka mga ideya kung giunsa ang adunay usa ka kauban nga relasyon ug likayan ang pagguyod sa usa ka negatibo nga dinamiko sa imong kaparis.
Tanan kita paggahin og usa ka higayon aron maila kung giunsa ang pagkabalhin sa karon nga kahimtang. Tanan kami naningkamot kutob sa among mahimo aron makapahiangay sa mga kahimtang, ug sa niining pagsabut, giawhag ko ikaw nga magmalumo sa imong kaugalingon ug mosulay nga magmalumo sa uban samtang nag-navigate kami sa wala’y mapa nga teritoryo.
Tan-awa usab:
Niini ang pipila ka mga tip aron matabangan ka nga masabtan ang imong kaparis ug ang pakigbisog sa imong relasyon ning panahon sa krisis.
Pakigsulti
Ang komunikasyon kanunay hinungdanon sa usa ka kasal.
Apan ang istilo sa komunikasyon nga imong gihangyo sa imong kaminyuon labi ka hinungdanon alang sa pag-uban sa usa ka kasal sa ingon ka oras.
Sa oras nga kulang ang wanang, ug napugos kami nga ipaambit kini sa daghang oras sa katapusan, hinungdanon nga adunay pag-istoryahanay bahin sa mga kinahanglanon ug gilauman.
Kung wala ko nahibal-an kung unsa ang kinahanglan sa akong kauban, maglisud kini kanako nga respetuhon ang ilang mga panginahanglan.
Hinumdomi nga ang pagtahod dili pagtambal sa bisan kinsa sa paagi nga gusto nimo nga matambalan ka pagtratar kanila sa paagi nga gusto nila nga pagtratar.
Ang pipila sa akong mga kliyente nagpasigarbo sa ilang kaugalingon sa pagpaabut kung unsa ang kinahanglan sa ilang kauban. Tinuod nga ang pipila ka mga tawo dili labing kaayo sa pag-ila ug pagpaila sa ilang mga kinahanglan.
Kini gipasabut lamang nga kini usa ka lugar aron pagtrabaho, dili kinahanglan nga ang uban kinahanglan nga responsable nga kanunay kini mahibal-an o punan ang mga blangko alang kanimo.
Mahimong makatabang nga maggahin us aka oras us aka us aka adlaw o matag uban nga adlaw aron mahisgutan ang bahin sa mga panginahanglanon ug kung unsa ang kinahanglan nga ayohon.
Pinaagi sa husto nga komunikasyon, mahimo nimong itakda ang mga katuyoan sa relasyon aron masiguro nga kini nga krisis dili molamoy sa inyong kaminyoon.
Luna
Ang Early Years of Marriage Project, nga nagtuon sa kasal sa US gikan pa kaniadtong 1990's. Nakita sa panukiduki nga ang usa ka mas taas nga porsyento sa mga magtiayon wala malipay sa kakulang sa pribasiya o oras alang sa kaugalingon kumpara sa mga magtiayon nga dili malipayon sa ilang kinabuhi sa sekso.
Kung parehas ka nga nagtrabaho gikan sa balay, mahimo nga kinahanglan nimo nga itudlo ang duha nga managlahi nga mga istasyon sa trabaho, busa wala sa inyong gibati nga puno sa tawo.
Ang pila nga magtiayon nagreport nga sila adunay usa ra ka lamesa. Kung kini ang hinungdan, mahimo ka makabenipisyo sa oras sa pag-iskedyul sa lamesa base sa mga gipangayo sa imong adlaw o pagbaligya gamit ang lamesa.
Ingon usab, posible ba nga makahimo usa ka makeshift desk area kung pareho nimong kinahanglan nga mogamit sa wanang sa dungan?
Kung kinahanglan, tingali makatabang ang pag-order sa lain pang gamay nga lamesa. Kung mahimo ka magtrabaho sa lainlaing mga lawak, mahimo usab kini positibo nga makaapekto sa imong kasinatian. Alang sa mga magtiayon nga nagtrabaho sa parehas nga balay, tingali gusto nimong sulayan ang pagtrabaho sa lainlaing mga andana.
Dili ra ang paghatag og wanang sa usa ka magkauban nga relasyon ang makapugong kanimo nga magkinaugat sa usag usa o paagi sa usag usa, apan makatabang usab kini kanimo nga magpadayon sa buluhaton ug mabungahon kalabut sa imong trabaho.
Mga Tumong
Kini usa usab ka maayo nga oras aron mahibal-an ang usa ka gipaambit nga katuyoan aron magtrabaho sa imong wala’y oras. Mahimo kini usa ka butang nga mahikap, sama sa paglimpyo sa imong mga aparador / kinatibuk-ang pagpanglimpyo sa tuburan o usa ka butang nga labi ka kalabutan sama sa kanunay nga pagkonektar sa pagsulti o pagkasuod.
Gusto nakong timan-an kana usahay ang gipaambit nga mga katuyoan labi nga maayo nga mahatagan nga bulag nga bulag.
Pananglitan, kung ang paglimpiyo nga magkahiusa hinungdan sa panagbangi, mahimo nga mas maayo nga hatagan ang mga buluhaton nga may kalabotan sa kana nga katuyoan nga mahimo nimo nga mag-inusara apan makatabang usab aron makab-ot ang gipaambit nga katuyoan.
Hinumdomi nga ang pagtinabangay dili kanunay magkahulogan nga magtapad. Alang sa daghang mga katuyoan nga adunay kalabotan, mahimo’g makatabang ang paghimo usa ka istruktura aron maseguro nga nagtakda ka og oras aron magamit ang imong katuyoan.
Mahimo nimong itudlo ang usa ka piho nga oras sa piho nga mga adlaw aron magkapundok kini.
Pagsabut
Kitang tanan adunay kalainan sa pagbag-o. Ang pipila sa aton mobangon sa okasyon nga adunay malaumon ug positibo nga kinaiya. Ang uban mahimo’g mas mabinastos ug mabalaka.
Sulayi nga magkasinabtanay, labi na kung ang imong kaparis wala sa parehas nga panid. Pagpangita mga paagi aron masuportahan ang usag usa kaysa pagtugot sa kini nga temporaryo nga sitwasyon aron makahimo og labi ka daghang pagkabahinbahin.
Ang pipila sa akong mga kliyente nangutana kung kini usa ka dili maayo nga butang nga sila naglisud nga mahimo’g duul sa duul nga wala’y panagbangi. Giingon nako nga normal kini sa tanan nga gihunahuna.
Hinumdomi nga gibuhat namon ang tanan kutob sa among mahimo, ug kung maayo ka nga pagsagubang, pagsulay nga suportahan ang imong kapikas kung wala sila. Nag-apil man kini sa pagkuha sa pila sa ilang mga buluhaton o paghatag kanila dugang nga pagtagad, kini magbayad sa katapusan.
Nanghinaut ako nga kamong tanan nagpabilin nga luwas ug nagpadayon sa pila ka lebel sa kahimsog sa hunahuna sa tanan nga mga pagbag-o nga nahinabo sa among palibut. Dali ra mawala.
Hinumdomi nga kini tingali usa ka sulundon nga oras aron makaabut sa usa ka therapist alang sa dugang nga suporta sa pagtukod sa usa ka kauban nga relasyon. Nagpadala ako positibo nga kahayag sa imong dalan.