Kontento
- Lakang 1: Pagbansay sa pagdawat
- Lakang 2: Iproseso ang pagkawala
- Lakang 3: Hunahunaa ang imong mga aksyon sa panahon sa proseso sa paghusay
Mao nga ang mga kampanilya sa kasal nangalab, usa ka nauga nga tumbleweed rolyo diin ka kaniadto nagtindog alang sa imong mga litrato sa kasal ug parehas ra ang gibati sa imong kasal.
Wala’y nagminyo sa diborsyo. Kung ikaw ang tawo nga gusto, o dili, kung nagpakasal ka alang sa husto o sayup nga mga katarungan dili ka malipay sa panagbulag ug kasinatian sa diborsyo. Layo ra niini. Apan ang pagbulag ug diborsyo kinahanglan ingon kalisud? Adunay ba usa ka paagi aron magtinabangay sa panahon sa proseso, kaysa makasinati sa dili maihap nga mga lantugi ug kapaitan? Posible ba nga magdiborsyo sa ilalum sa lisud nga mga sitwasyon ug dili makasinati, o ipahayag ang kasuko, kasakit ug kapaitan sa matag usa?
Kung ang usa, o ang parehas nga partido nakasala sa usag usa, mahimo’g lisud isalikway ang kadaot, kasuko ug kahadlok nga sa walay duhaduha imong nasinati. Sa pipila nga mga sitwasyon, ang dili malipayon nga mga emosyon mahimo nga hinabo sa dili tinago, hakog o dili mabination nga mga buhat sa usa o sa uban, o gikan sa inyong duha nga mahimong lisud isalikway. Ug wala pa kami nagsugod sa mga paghusay sa diborsyo nga mahimo’g usa ka labing mabati nga kahimtang. Dili katingad-an nga ang diborsyo ug panagbulag lisud nga panahon.
Adunay pipila nga mga kaminyoon, nga bisan pa nakasinati og pagkamabination alang sa matag usa, ug usa ka pagtinguha alang sa labing kaayo alang sa matag usa, kinahanglan gihapon nga matapos sa diborsyo. Mahimong wala’y bisan unsang daotan nga nahimo sa matag usa, apan ang usa ka gilay-on, o mga kalainan sa mga kapilian sa estilo sa kinabuhi, wala masulbad nga kasubo, o dili lang nagdala sa labing kaayo alang sa matag usa nga naggiya sa usa ka desisyon nga magbulag mga paagi. Sa kini nga kahimtang, mahimo’g adunay higayon nga masinati ang labi ka hapsay ug dili kaayo sakit nga diborsyo.
Bisan pa sa tanan nga pagkamatinuuron, kung bahin sa diborsyo ug panagbulag, dili gyud mahimo nga ang kasinatian dili mahimo’g sakit. Karon, wala namon giingon kana aron maawhag ang kasuko ug kapait nga gipaabot sa matag usa samtang nagpadayon ka sa proseso sa diborsyo ug panagbulag. Apan labi pa aron mahibal-an nimo nga kini mahinabo, ug masabtan kung ngano nga nakasinati ka sa imong nasinati.
Ang kasuko, kasagmuyo, kapaitan ug nasakitan nga mga pagbati hapit usa ka natural nga proseso kung ang usa ka magtiayon moagi sa proseso sa diborsyo ug panagbulag. Apan kung mahibal-an nimo kini ug dawaton, ang kasakit ug kapait adunay higayon nga maminusan, masulbad, ug makig-uli pa sa imong kanhing bana o asawa kaysa gisamutan, gipasobrahan ug gipadali.
Niini kung giunsa nimo mahimo nga dali ang diborsyo ug pagbulag ug makahimo kanimo nga makabalik sa imong bag-ong kinabuhi nga wala’y samad sa panggubatan nga dili kinahanglan mahitabo.
Niini ang 3 nga mga lakang nga mahimong maghanda kanimo nga mas dali alang sa pagkaayo gikan sa pagkabulag o usa ka diborsyo
Lakang 1: Pagbansay sa pagdawat
Ania ang tinuud nga kamatuoran bahin sa panagbulag ug diborsyo. Dili nimo makuha ang tanan nga gusto nimo gikan sa paghusay sa diborsyo. Dili nimo buhaton nga bayran ang imong kaparis kaniadto alang sa ilang mga kasaypanan, o tudloan sila sa usa ka leksyon, bisan kung nasakitan nimo sila sa bulsa, o sa mapait nga mga pulong. Mobati ka nga masakitan, masuko ug masuko. Kini usa ka malisud, makahadlok ug gubot nga oras ug wala’y mahimo nimo isulti o buhaton nga makababag kanimo gikan sa pag-antos sa kini nga kasakit.
Bisan pa, ang kasakit temporaryo, kini molabay. Ang kinabuhi mahimong labi ka maayo, makakat-on ka gikan sa imong mga sayup, ug dili nimo igsapayan kung ang imong kaniadto bana o asawa nakakat-on gikan sa ila. Maglisud kini, apan adunay mga panahon bisan sa niining lisud nga kasinatian nga masinati nimo ang hingpit nga kalipay, paglaum, ug kalipayan - bisan kung kini mahimo’g masulub-on apan masinati nimo ang maadlaw nga mga adlaw sa umaabot. Daghan sila.
Gibiyaan ang kaminyoon, ug gidawat nga ang kinabuhi mahimong madag-umon sa makadiyot - nga nakigbatok sa mga hatches ug gipay-an ang bagyo. Aron makatipig ka sa imong kusog aron mabuhi pag-usab ang imong kinabuhi ug maminusan ang dugang nga sakit o kasakit. Ang pagdawat nga dili nimo makuha ang tanan sa paagi nga gusto nimo kini sa imong paghusay sa diborsyo, o bisan sa imong kinabuhi karon hinungdanon. Dawata nga ang mga butang temporaryo nga matig-a, ug nga mobalik ka, ug nga ang mga butang mahimo’g maayo ug hayag sa umaabot. Kini nga pagdawat makatabang kanimo makatipig kusog, makaayo, molantaw sa umaabot ug magpadayon.
Lakang 2: Iproseso ang pagkawala
Gusto ba nimong biyaan ang kasal o dili. Kung ang imong kaparis lisud, bisan ngil-ad, o katingalahan. Natural nga masinati nimo ang usa ka pagbati sa pagkawala, alang sa kung unsa ang, unsa ang mahimo kaniadto, kung unsa ang dili ug kung diin nimo gihunahuna ang imong kinabuhi padulong. Kadaghanan sa mga magtiayon sa panahon sa panagbulag ug diborsyo mahimo nga itugyan kini nga pagkawala sa ilang kaparis, sa porma sa kasuko, pangutkut, panimalos ug kapaitan. Apan kini usa ka makabalda, ang ilang ginalikayan mao ang kasubo sa pagkawala sa usa ka damgo.
Paggahin og panahon aron mahibal-an kini, ug maguol (bisan kung nalipay ka nga malaya gikan sa relasyon). Tugotan ka sa kaguol nga magpadayon nga dali kung andam ka, kaysa kuhaon ang mga piraso sa daghang tuig pagkahuman.
Lakang 3: Hunahunaa ang imong mga aksyon sa panahon sa proseso sa paghusay
Ang proseso sa paghusay usa ka tensiyonado, ug sa pipila nga mga kaminyoon, komplikado nga oras. Ang pagtan-aw kung giunsa ka mohimo mga desisyon ug pamatasan, makatabang sa pagpadali sa usa ka malagkit nga bahin sa diborsyo ug panagbulag. Kini nga pagkamahunahunaon makapugong kanimo gikan sa pag-project sa imong nasamdan sa imong ex ug hinungdan sa dugang nga kapit-os.
Ayaw pagsulay nga makakuha usa ka butang nga dili nimo gusto gikan sa husay tungod lang sa mahimo nimo, o tungod kay nahibal-an nimo nga gusto kini sa imong kapikas. Ayaw paggamit mga bata batok sa usag usa. Pagtrabaho kauban ang imong ex aron mahibal-an ang usa ka solusyon alang sa mga bata nga dili hinungdan sa panagbangi. Apan siyempre, kinahanglan nimo nga magpadayon nga lig-on ug mobarug alang sa imong patas ug patas nga bahin. Sa mga sitwasyon nga ingon niini, ang pagkamakiangayon kanunay ang paagi sa pag-adto.