Kontento
- Unsa ang himsog nga komunikasyon sa kaminyoon sa kaminyoon?
- Giunsa namon pagpakigsulti ug kung giunsa kita kinahanglan magkigsulti
- Giunsa nimo kinahanglan pagtubag ug dili reaksyon
- Mga tip kung unsaon mapaayo ang komunikasyon sa kaminyoon
- 5 Mga Dapat buhaton ug Wala’y Kinahanglana sa Pakigsulti sa Magtiayon
Ang komunikasyon sa kaminyoon mao ang sukaranan sa usa ka lig-on ug mauswagon nga kaminyoon.
Kasagaran lisud ang kaminyoon. Kini usab kung unsa ang naghatag kahulugan sa atong kinabuhi kanunay nga dili kanunay, apan mahimo’g mahagit kini kaayo, magmatinuoron kita.
Pinahiuyon sa mga magtatambag ug therapist sa kaminyoon, nga kanunay nga nagpalisud sa kawala’y mahimo sa kauban nga makigsulti og maayo. Ang kahanas sa komunikasyon sa mga magtiayon mao ang punoan nga elemento, kanunay nawala sa mga kaminyoon nga wala molampos.
Unsa ang himsog nga komunikasyon sa kaminyoon sa kaminyoon?
Sa kinatibuk-an, ang bisan unsang komunikasyon nga dili direkta ug pagmaniobra mahimong isipon nga dili himsog ug dili mabungahon.
Kung ang mga isyu sa komunikasyon sa pagpadayon sa kaminyoon sa dugay nga panahon, kini nagpaila sa usa ka kakulang sa respeto, gugma, ug pagsalig sa usa ka relasyon, nga sa katapusan mosangput sa usa ka relasyon nga naluya.
Mao nga ang pagbansay sa labi ka maayo nga komunikasyon sa usa ka relasyon mao ang yawi sa bisan unsang malampuson nga kaminyoon.
Kini nagpasabut nga ang maayong komunikasyon sa kaminyoon taliwala sa mga kapikas kinahanglan nga direkta, tin-aw, mataktika, ug sinsero.
Ang mga kahanas sa komunikasyon sa kaminyuon dili pila ka rocket science, apan kinahanglan nimo nga tuyuon ang paghimo sa kinahanglan nga paghago sa mga paagi aron ayohon ang kakulang sa komunikasyon sa kaminyuon ug mapaayo ang komunikasyon sa usa ka relasyon.
Ang artikulo naghatag kahayag sa kung giunsa makigsulti sa imong kapikas, mga katarungan nga mosangput sa kakulang sa komunikasyon sa kaminyoon ug mga paagi aron maimugna ang epektibo nga komunikasyon sa kaminyoon.
Komunikasyon sa kaminyoon 101
Giunsa namon pagpakigsulti ug kung giunsa kita kinahanglan magkigsulti
Aron mahibal-an kung giunsa ang epektibo nga pagpakigsulti sa imong kapikas, tan-awon naton kini nga pananglitan nga naghatag gibug-aton sa mga kinahanglan nga buhaton ug dili kinahanglan buhaton ug sa panginahanglan sa pagpaayo sa komunikasyon sa kaminyoon.
Ingnon naton nga ang usa ka bana ug asawa nakigsulti sa usag usa ug siya agresibo nga giduso ang iyang paagi sa pag-empake alang sa usa ka pagbiyahe sa uma nga pananglit dili niya gikauyonan, pananglitan.
Adunay duha ka paagi sa pagtubag sa ingon nga sugyot (ug ubay-ubay nga kalainan) - direkta ug matinuoron, ug dili direkta ug makadaot (pasibo man o agresibo). Atong tan-awon kung giunsa kita kanunay magkomunikar ug kung ngano nga makadaot kini sa among mga relasyon.
Niini nga pananglitan, ang bana mahimong modangup sa ilang anak nga lalaki ug moingon, sa usa ka daw nagpabuang nga tono: "Yep, kanunay nahibal-an sa imong mama ang tanan."
Kini usa ka tipikal nga sundanan sa dili direkta nga komunikasyon nga sagad sa mga kaminyuon ug kanunay hinungdan sa dugang nga dili pagkontento sa parehas nga mga kauban. Gawas sa dili direkta, nagpukaw usab kini sa usa ka triangulasyon (kung ang ikatulo nga miyembro sa pamilya naapil sa usa ka pagbinayloay taliwala sa mga kapikas).
Kung atong analisahon kini nga pagbayloay, makita naton nga ang bana nahimo’g agresibo.
Gipahayag niya ang iyang dili pagsinabtanay sa usa ka tibuuk nga dili direkta nga paagi pinaagi sa pagpakaaron-ingnon nga nakigsulti siya sa iyang anak nga lalaki kaysa sa iyang asawa, ug gihunahuna usab niya kini nga usa ka komedya.
Mao nga, kung direktang reaksyon ang asawa sa kini nga pagpukaw, siya adunay pagdepensa nga magbinuang lang ug makigsulti sa ilang anak nga lalaki, samtang halata kung unsa ang iyang gibuhat.
Karon, mahimo nimo isulti nga dili kini daotan, labing menos siya nagsulay sa paglikay sa panagbangi.
Apan, tan-awon naton kini nga pagbayloay labi ka lawom. Ang bana dili ra direktang makigkomunikar ug dili lang agresibo, dili gyud niya gisulti ang iyang opinyon.
Wala siya gisugyot nga usa ka labi ka maayo nga paagi sa pag-empake, sa iyang opinyon, ug wala niya ipahayag ang iyang mga gibati bahin sa proposal sa iyang asawa (o kung giunsa siya nakigsulti kaniya kung kana ang nakahasol kaniya).
Wala siya makadawat bisan unsang mensahe gikan kaniya, nga timaan sa dili maayong komunikasyon sa kaminyoon.
Giunsa nimo kinahanglan pagtubag ug dili reaksyon
Mao man, kung giunsa ang makigsulti sa imong kapikas nga dili pagkuha sa tanan nga hangin? Aron mahibal-an kung giunsa ang pag-ayo sa komunikasyon sa usa ka relasyon sa mao nga mga sitwasyon, tan-awon naton kung unsa unta ang iyang reaksiyon sa labi ka maayo nga paagi.
Kini nga pananglitan gipakita kung giunsa ang labi nga pagkomunikar sa imong kapikas.
Mahimo naton hunahunaon nga sa tinuud siya naglagot sa tono sa iyang asawa tungod kay gihubad niya kini ingon iyang pamaagi sa pagtudlo sa iyang kawalang kaarang.
Ang angay nga paagi sa pagtubag mao ang usa ka butang nga sama sa: "Kung makig-istorya ka sa akon nga ingon niana gibati ko ang pagkaluya ug pagsulti.
Nawala ang akong pangandoy nga moapil sa mga pagpangandam alang sa kalihokan nga sa laing paagi nalipay ako. Gisugyot ko nga gibahinbahin namo ang mga asaynment - buhaton ko ang lista kung unsa ang kinahanglan nga dad-on sa amon, ug mahimo nimo kini maputos.
Mahimo nimo mabag-o ang tulo nga mga butang sa kana nga lista, ug mahimo nako ayuhon pag-usab ang tulo nga mga butang sa punoan. Sa kana nga paagi, parehas namon nga buhaton ang among mga bahin, ug wala’y away. Uyon ka ba niana? ”
Ang gihimo sa bana sa niining paagiha sa pagtubag mao nga siya nagpahayag - gipahayag niya ang iyang mga gibati ug ang iyang paghubad sa tono sa iyang asawa, ug gipatin-aw niya kung unsa ang mga sangputanan sa iyang pamatasan.
Talupangda nga wala siya naggamit mga sumbong nga “ikaw”, apan nagpadayon sa iyang kasinatian.
Gisugyot niya dayon ang usa ka solusyon, ug sa katapusan gihangyo siya nga makasakay sa kana bahin niana ug gihatagan siya higayon nga ipahayag ang iyang opinyon bahin sa kini nga sugyot.
Ang ingon nga komunikasyon tinuud, diretso, mabinantayon ug mabungahon usab, tungod kay kini nakapaduol sa ilang pagsulbad sa usa ka praktikal nga problema nga wala maghimo usa ka bukid gikan sa usa ka molehill.
Mga tip kung unsaon mapaayo ang komunikasyon sa kaminyoon
Tingali gihunahuna nimo nga lisud ang pagmando sa kaminyoon, ug tingali nakita nimo nga dili natural. Ug lisud ang pag-adto didto, ug makigsulti sa atong mga minahal (nga kanunay nga gisamokan kita) sa kalma, mapamilit nga paagi ug dili parehas nga tunog nga robotic.
Bisan pa, ang ingon ra nga paagi sa pagsulti sa imong kapikas ang mahimo nga maghatag mga sangputanan gawas sa panag-away, kayugot, ug posible nga pagpalayo.
Pinaagi sa pagka assertive gitahod nimo ang ilang gibati ug ang imong relasyon samtang gipahayag ang imong kaugalingon nga dungan. Ug halayo kini gikan sa pagkahimong robotic - gipasidungog nimo ang tawo nga imong gihigugma, ug ingon usab ang imong kaugalingon ug imong kasinatian, ug bukas nga mga paagi alang sa direkta ug mahigugmaon nga komunikasyon sa kaminyoon samtang ginalunusan ang kasagarang mga problema sa komunikasyon sa kaminyoon.
Aron makigsulti nga labi ka maayo sa imong kapikas, sa adlaw-adlaw nga basihan dinhi ang pila ka maayo kaayo nga ehersisyo sa komunikasyon sa kaminyoon, nga makatabang kanimo nga kusganon ug mabungahon nga makigsulti sa imong kapikas.
Makatabang usab nga susihon ang pila ka kusganon nga mga kalihokan sa komunikasyon alang sa mga magtiayon nga makatabang kanimo nga parehas sa pag-uswag sa usa ka malipayon ug himsog nga kaminyoon, gawas sa makadaot nga komunikasyon sa kaminyoon.
Ingon usab, tan-awa kini nga video kung unsaon makigsulti og maayo sa usa ka kapikas.
5 Mga Dapat buhaton ug Wala’y Kinahanglana sa Pakigsulti sa Magtiayon
Ang komunikasyon sa kaminyoon kinahanglan nga kusgan ug matinuoron, apan adunay mga kinahanglan ug dili buhaton sa usa ka bukas, himsog ug usa ka maayong relasyon.
Tan-awa ang kini nga mga punto kung unsa ang hinumdoman kung nakigsulti kamo.
- Ayaw palig-ona ang imong nakita nga negatibo nga mga hunahuna sa imong panagsulti bahin sa kung unsa ang nawala sa imong mga panagsulti. Mahatud ra kini sa dugang nga distansya sa inyong relasyon.
- Ayaw pagpadayon sa pagsamok. Paminaw nga mahigugmaon, ug ayaw pag-istoryahan ang imong kapikas.
- Barespeto ang matag usa adunay oras aron makigsulti.
- Kung gibati nimong kulang ang kahimanan aron mabag-o ang dili maayong komunikasyon sa kaminyoon, mangita propesyonal nga tabang aron mabungkag ang dili maayong pamatasan sa komunikasyon ug pagkab-ot sa imong mga katuyoan sa komunikasyon.
- Ipahayag ang imong pagpasalamat sa labing gamay nga paningkamot sa imong kapikas, gagmay nga mga kadaugan ug kalampusan nga magkahiusa.
- Kung dili maayo ang imong gipili nga plano ayaw pagpanlupig sa imong kapikas o sa imong kaugalingon. Paglikay nga mahukmanon ug dili mabag-o. Hinumdomi, gipili nimo ang pagbati sa imong gibati.
- Basaha ang pila sa labing kaayo nga libro bahin sa kaminyoon aron mahibal-an ang bahin sa paghimo sa usa ka himsog nga kaminyoon ug dungan nga epektibo nga panagsulti. Tingali sa sunod nimong petsa sa kagabhion, mahimo ka nga magkugos ug magbasa nga magkahiusa aron mapahiangay ang inyong kaminyoon.
Ayaw palabya ang mga kini nga kinahanglan ug dili angay nga kahanas sa komunikasyon tungod kay kini ang labing kahinungdan nga mga lakang sa pagtukod ug pagpadayon sa epektibo nga komunikasyon sa kaminyoon.