Kontento
- Kahulugan sa pagkadili-matinumanon
- Ngano nga nahitabo ang mga kalihokan?
- Pagkaplag usa ka kalihokan
- Pag-ayo sa usa ka nabungkag nga kaminyoon
- Pagputos
Ang mga problema sa kaminyoon mahimong hinungdan sa daghang kasakit ug pagkaguba, nga sa baylo, makadaut sa inyong kaminyoon. Bisan pa, kung magkahiusa kamo aron mapakita ang inyong mga kalainan, ang inyong kaminyuon mahimo’g mabuhi ug sa makausa pa magkalig-on.
Kahulugan sa pagkadili-matinumanon
Karon, wala’y sukaranan nga kahulugan alang sa pulong nga pagkadili-matinumanon, ug ang gipasabut mahimong magkalainlain gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain taliwala sa mga kauban.
Pananglitan, hunahunaon ba nimo ang usa ka koneksyon sa emosyon nga wala ang pagkadili-matinud-anon sa pagkasuod sa lawas? Komosta ang mga relasyon nga nagsugod sa online? Busa, ang mga kauban kinahanglan adunay kahulugan sa pulong pagpanikas.
Ngano nga nahitabo ang mga kalihokan?
Mahibulong ka. Nagdugay ba ang mga kaminyoon pagkahuman sa usa ka kalihokan? Gawas kung nahibal-an nimo ang mga hinungdan nga hinungdan sa pagkadili-maunongon, kini nga pangutana dili matubag.
Adunay mga tonelada nga hinungdan nga mahimong mosangput sa pagkadili-maunongon ug ang katingad-an nga butang dili kini bahin sa sekso. Sa ubus ang mga hinungdan kung kanus-a mahitabo ang mga kalihokan:
- Kakulang sa pagmahal. Wala lang nimo gibati nga ikaw adunay pagmahal sa imong kapikas
- Wala na’y pag-atiman sa matag usa. Nakit-an nimo ang imong kaugalingon nga nahingawa sa imong kaugalingon ug dili ang imong kauban
- Pagkaguba sa komunikasyon tali sa mga kauban
- Mga komplikasyon sa lawasnon nga kakulangan o kakulangan
- Mga problema sa kahimsog sa pangisip sama sa mga kakulangan sa pagkat-on, kasubo, ug uban pa.
- Gipundok ang mga problema sa kaminyoon nga wala masulbad sa dugay na nga panahon
Pagkaplag usa ka kalihokan
Kasagaran, kung ang usa ka kapikas makakaplag bahin sa usa ka kalihokan, adunay kusug nga mga pagbati nga mapalihok. Pananglitan, ang parehas nga kasosyo maglagot sa usag usa, ug ang parehas nga kapareha magul-anon, bisan kinsa sa mga kapareha ang makonsensya o magbasol. Apan, molungtad ba ang mga kaminyoon pagkahuman sa usa ka kalihokan sa kini nga yugto?
Niini nga punto, ang kadaghanan sa mga magtiayon mahimo nga maghunahuna nga tul-id aron mahimo ang labing kaayo nga mga paghukum tungod sa mga emosyon nga ilang nasinati. Kung biktima ka, hunahunaa ang pagsulay sa mosunud:
- Ayaw pagdali
Kung dili ka sigurado kung unsa ang mahimong mahitabo, maayo nga tambagan nimo ang tabang sa usa ka eksperto o sa usa ka propesyonal.
- Hatagi’g luna ang inyong kaugalingon
Kasagaran, kung mahibal-an nimo ang usa ka kalihokan, bisan kinsa o kamong duha magsugod sa paglihok nga dili maayo. Mao nga, ang labing kaayo nga paagi aron malikayan ang ingon nga mga sitwasyon pinaagi sa paghatag sa imong kaugalingon og gamay nga wanang. Makatabang kini kaninyong duha sa proseso sa pagkaayo.
- Pagpangayo suporta
Usahay, ang mga higala makatabang kanimo sa pagbuntog sa lisud nga kahimtang sa imong kinabuhi. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga tawo maglikay gikan sa mga higala kung sila adunay mga problema, apan kini kinahanglan mao ang panahon nga imong gipangayo ang ilang tabang. Mao nga, padayon ug pangayo sa ilang giya.
Ang pila ka mga pinuno sa espiritu makatabang kanimo sa pagsulbad sa mga problema nga naa sa imong pamilya. Pag-abut sa kanila alang sa ilang giya.
- Paggahin og oras
Karon, mahimo kang mausisa nga mahibal-an kung unsa ang nahuman, apan dili kana ang labing kaayo nga butang nga buhaton. Paggahin og imong oras ug tugoti ang mga butang nga mahusay. Kini tungod kay ang pagsusi sa mga detalye mahimo nga makomplikado ang mga isyu.
Pag-ayo sa usa ka nabungkag nga kaminyoon
Dili kini pagsakay sa parke aron makabawi gikan sa usa ka kalihokan. Sa tinuud, kini ang labing hagit nga mga kapitulo sa kinabuhi. Adunay posibilidad nga adunay kawalay kasiguroan sa kini nga panahon. Bisan pa, kung seryoso ka sa pagtukod pag-usab sa imong pagsalig, parehas ka nga moangkon nga sad-an, makig-uli. Ang paghimo niini makatabang sa imong relasyon nga magkinaugalingon. Sa ubus ang pipila ka mga lakang nga mahimo nimo:
- Paggahin og panahon
Sa wala pa mag-uswag, maayo nga maglayo ka ug mag-ayo una nimo mahibal-an ang labi ka maayo nga mga detalye sa likud sa kalihokan. Ang paghimo dayon og mga desisyon mahimo nga makapahinulsol kanimo, apan dili kana ang gusto nimo.
Pag-usab, mahimo ka makapangayo tabang sa usa ka propesyonal o eksperto. Pagsulay sa pagpangita alang sa usa ka magtatambag sa marital therapy.
- Mangutana
Karon, kini ang labi ka hinungdanon nga bahin. Ang pila ka mga tawo dili gyud modawat nga sila sayup. Palihug sa kini nga punto, mag-responsable. Kung dili ka nagmatinumanon, palihug pagdawat ug pagpangayo pasaylo. Niining paagiha, masulbad nimo ang problema kutob sa mahimo.
- Pagpangayo tabang gikan sa lainlaing mga gigikanan
Lisud ipaambit ang imong mga problema sa uban, apan sa kini nga punto, kinahanglan ka nga mangayo tabang ug ipagawas kini. Siguro, maulaw ka, apan tabangan ka, ug mawala ang kaulaw.
Pagputos
Unta, ang pangutana: molungtad ba ang mga kaminyoon pagkahuman gitubag ang usa ka kalihokan. Wala’y tawo nga gusto nga matapos ang iyang kaminyuon nga natapos na, ug dili ka usa ka eksepsyon. Angayan nimo ang usa ka malipayon nga panagsama sa imong kapikas. Unta, ang mga tip sa taas kinahanglan makatabang kanimo sa pagtukod pag-usab sa imong kaminyoon pagkahuman sa usa ka kalihokan.