Kontento
- 1. Ayaw pagdahum nga motoo ka sa korte
- 2. Hatagan ka parehas sa huwes ug ang imong narcissist
- 3. Minusan ang komunikasyon
- 4. Pagtakda sa mga utlanan ug ipadayon kini
- 5. Idokumento ang tanan
Nakasayup ka sa pagminyo sa us aka lalaki nga narcissist, tingali gibati nimo nga wala ka higugma o dili gusto sa imong relasyon. Dili ka epektibo nga nakigsulti sa imong kaparis, ang imong nars nga wala’y responsibilidad sa iyang lihok, gibati niya nga labaw siya sa kasal, kanunay siya husto ug dili gyud sayop ug kanunay siya nagpakaaron-ingnon nga dili siya.
Gihunahuna nimo kung giunsa nimo maluwas ang kaminyoon, apan sa tinuud, ang imong kaminyuon dili na ayo. Ang mahimo lang buhaton mao ang pag-file og diborsyo. Oo, bisan kung unsa ka katingad-an kini, ang diborsyo mao ang labing kaayo nga kapilian alang kanimo.
Kadaghanan sa mga tawo nga masabtan, buhaton ang hapit bisan unsang butang aron malikayan ang pagbista sa bisan unsang gidaghanon sa mga hinungdan, lakip ang gasto sa pinansyal, pagkawala sa pribasiya, dili kalikayan nga pagkalkula sa antagonismo tali kanimo ug sa imong kapikas, ang sakit nga hinungdan sa mga bata ug ubang miyembro sa pamilya, ug ang kalisang sa pagbutang sa imong tibuuk nga kinabuhi sa mga kamot sa usa ka kompleto nga estranghero, naglingkod sa usa ka bangko sa atubang sa usa ka husgado.
Bisan pa kinahanglan buhaton kini sa usa ka paagi o sa uban pa, busa ania ang pipila ka mga kinahanglanon nga tip nga kinahanglan nimo aron mahuman ang imong diborsyo sa usa ka narcissist.
1. Ayaw pagdahum nga motoo ka sa korte
Sa tinuud, sa korte, adunay lainlaing mga limbong nga mahimo gamiton sa imong kapikas batok kanimo. Ang numero uno ang nagduhaduha kanimo ug sa imong mga higala kung unsa ang imong giingon.
Bisan pa kinahanglan nimo nga barugan ang imong kahimtang ug paningkamutan nga maklaro ang mga butang, tambagan ko ikaw nga adunay usa ka higala nga nagtuo sa tanan bahin sa kahimtang sa imong kiliran. Nalipay ang mga narcissist sa pagpukaw kanimo sa paghatag usa ka reaksyon, busa labing maayo nga pugngan nimo ang imong pangusog nga mobalos o reaksiyon nga mapugos sa gisulti ug gibuhat sa usa ka narcissist.
2. Hatagan ka parehas sa huwes ug ang imong narcissist
Ang korte alang sa pagkaparehas ug hustisya.
Managsama ang pagtratar sa hukom kanimo ug sa imong narcissist, dili makita sa hukom ang kalokohan sa narcissist. Ang maghuhukom dili ikonsiderar ang katinuud nga siya nagmaltrato kanimo sa daghang mga bulan o mga tuig, dili makita sa huwes ang mga bakak nga iyang gisulti o kung unsa siya kaniadto kanimo. Ang labing kaayo nga butang nga buhaton mao ang pag-andam sa bisan unsang mga sorpresa.Husto ang imong mga kamatuuran ug mga detalye.
Ayaw paghunahuna, ang hukom mopabor kanimo alang sa usa ka katarungan o sa uban pa. Pagpangandam.
3. Minusan ang komunikasyon
Sa tinuud, ang imong kapikas magtinguha pagbuhat bisan unsa aron mausab ang proseso sa diborsyo. Kauban niini ang pagtagbo kanimo ug pagsulay sa "pagdani" kanimo nga dili magpadayon sa diborsyo. Mahimo pa nga sugdan niya ang "saad" kanimo nga magbag-o siya.
Apan ang tanan mga limbong.
Ang pag-apil sa mga adlaw-adlaw nga panagsangka sa imong kapikas siguradong mahurot ang imong kusog ug kini magpugong kanimo gikan sa pagpauswag sa mga butang nga hinungdanon kanimo. Aron makadaog sa kini nga panagsangka, kinahanglan nimo nga putlon ang bisan unsang porma sa komunikasyon kaniya. Kinahanglan nimo nga tangtangon ang iyang kontak, i-block siya sa tanan nimong mga account sa social media.
Kini tungod kay ang pag-ali sa kaniya makatangtang sa tanan nga mga porma sa mga sinultianay nga komprontasi sa matag higayon nga makita nimo ang imong kapikas.
4. Pagtakda sa mga utlanan ug ipadayon kini
Aron mahuman ang bisan unsang porma sa diborsyo, hinungdanon ang mga limitasyon o mga utlanan. Adunay mga butang nga kinahanglan nimo pugngan ang imong kaugalingon nga buhaton ug adunay mga aksyon nga kinahanglan nimo buhaton kung ang mga utlanan molapas.
Ang labing kaayo nga paagi aron malikayan ang usa ka pangan sa iyang dula mao ang pagtakda sa lig-on nga mga utlanan.
Ingon usab, magpadayon sa mga utlanan, himoa ang imong "Dili" nga "Dili". Aron mahuman ang diborsyo sa imong bana nga narsisista, kinahanglan nimo nga buhaton ang labaw pa sa pagtakda og mga sumbanan apan pinaagi sa pagsunod kanila.
5. Idokumento ang tanan
Sama sa giingon ko na, ang mga narsista ang labing kaayo sa mga dula sa hunahuna. Buhaton niya ang mga butang nga makapaduhaduha ka sa imong kaugalingon nga kahimsog. Mahimo niya nga pagmaniobra ang mga kamatuoran nga adunay ka batok kaniya. Ang labing kaayo nga paagi aron mabatukan ang iyang kahanas sa pagmaniobra mao ang pagsiguro nga imong idokumento ang matag panghitabo sa imong bana nga narsisista.
Hinumdomi, dili ka makasinati bisan unsa gawas sa kagubot ug mga problema samtang naminyo sa usa ka lalaki nga narcissist. Ang imong bana nga narsisista dili gusto nga mawala kanimo ang kaso sa diborsyo. Sunda ang kini nga mga mapuslanon nga tip alang sa kung giunsa ka makadaog sa pagdiborsyo sa usa ka bana nga narsis ug tapuson na ang imong pag-antos, aron makasugod ka usab.