Bukas o Kuryuso nga Pamaagi sa Komunikasyon sa usa ka Relasyon

Manunulat: Monica Porter
Petsa Sa Paglalang: 17 Martsa 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Bukas o Kuryuso nga Pamaagi sa Komunikasyon sa usa ka Relasyon - Pulolohiya
Bukas o Kuryuso nga Pamaagi sa Komunikasyon sa usa ka Relasyon - Pulolohiya

Kontento

Ang labing kadaghan nga kalisud nga mitumaw sa komunikasyon mao, nga ang mga kasosyo nagsulti sa usag usa sa ilang kaugalingon nga mga panan-aw. Samtang gipamati nila ang panan-aw sa ilang kaparis, naghulat sila alang sa ilang higayon nga makakuha og “oras sa hangin”, aron mahibal-an pagbalik ang ilang kaugalingon nga panan-aw, o makapili mga lungag sa kung unsa lang ang ilang nadungog. Tungod kay dili niini mapalig-on ang pagkamausisaon o ablihan ang mga kapilian alang sa kung giunsa ang pag-istoryahanay gihimo, kanunay kini makita ingon nga usa ka lantugi ug pagminus. Ang mga kuryuso nga pamahayag ug mga pangutana nga nagpakisayod kung unsa ang isulti sa ubang tawo sa wala pa kini masulti.

Ang katarungan nga ang mga magtatambag, therapist, ug psychologist tingali nangutana sa kadaghanan nga mga pangutana ug nagtubag sa labing gamay tungod kay kini ilang trabaho ang pagkamausisaon. Dugang pa niana, ang pagpangutana usa ka piho nga klase nga pangutana ang hinungdanon sa pagpalambo sa positibo nga relasyon sa bisan kinsa. Ang pangutana bukas, natapos, nga nag-agda. Samtang gihisgutan nila kung giunsa kini makatabang nga mausisa sa mga bata, gusto nakong hisgutan ang mga bentaha sa pagpangutana us aka mga pangutana sa sulud sa mga relasyon sa mga hamtong.


Ang mga dumuloong nga bag-o pa lang nagkita tingali nagpangutana us aka us aka mga pangutana tungod kay gisulayan nila nga mahibal-an ang kasayuran bahin sa matag usa. Kung ang mga kaparis sa panagsinultianay nga karon pa lang nagtagbo nga sekswal nga nadani sa matag usa, mahimong magsugod sila sa pagpangutana og mga pangutana sa pagkamausisaon bahin sa gusto sa sekso sa matag usa. Apan hunahunaa kung unsa ang mahimo nga mahitabo kung wala’y gipangutana nga mga pangutana sa pagkamausisaon (ug ang usa ka tawo wala madani sa usa, o dili interesado sa sekso) ug wala’y kauban ang nagbukas sa hilisgutan sa wala pa mosulay sa pagsalom sa higdaanan. Pananglitan,

George: “Gusto gyud ko nga matulog sa imo.”

Sandy: "Dili, sa akong hunahuna dili."

G: "Dali. Ngano nga dili? ”

S: "Giingon nako nga dili."

G: "Bakla ka?"

S: "Tapos na ako."

Aron makakuha og labi ka maayo nga ideya kung giunsa kini mahimong labi ka mabungahon, itandi ang kini nga mga bahin sa panagsulti:

Sirado nga PamaagiAblihan o Kuryuso nga Pagduol
“Imong lugar o akong? Ganahan ko nimo. Gusto ba nimo usab ako? ”

“Nalipay ko nga nagkita ta. Dili ba ikaw? ”


“Mag-konsiyerto ako sa Biyernes. Gusto ba nimo moanhi? ”

“Hunong na sa pagsulti niana. Dili kini makatabang. ”

"Okay ka ba niini?"

“Wala ka kahinumdom ....?”

"Gusto ba nimo nga hisgutan ang bahin sa ...?"

“Bakla ko, ikaw ba?”

"Unsa man ang imong hunahuna bahin sa among panagsama hangtod karon? Unsa ang gusto nimo buhaton karon? ”

“Nahibulong ako kung unsa nga lahi ang pagkakita sa atong kaagi. Palihug isulti pa ang bahin sa kung giunsa nimo kini nakita. ”

”Gusto nakong makigsulti pa kanimo pag-usab. Unsa ang mga kahigayunan nga mahimo ka nga mag-abli niana? "

"Unsaon man naton mapreserbar ang mga ideya nga gihisgutan naton?"

"Giunsa kini molihok alang kanimo? Unsa man ang lahi nga mahimo naton alang niini aron kini mas makaayo sa aton nga duha? ”

"Nagkadaghan nga mga tawo ang nakadiskobre nga sila mga bayot o trans. Unsay imong hunahuna? ”

Ablihi ang mga pangutana sa gisira nga mga pangutana

Dili kana ingon nga ang bukas nga mga pangutana kinahanglan labi pa ka maayo kaysa mga sirado nga pangutana. Wala ko giingon nga dili ka gyud kinahanglan mangutana mga sirado nga pangutana. Apan hinungdanon nga mahibal-an nga ang bukas nga mga pangutana labi ka interesado, dili kaayo magkig-away, labi nga magtinabangay, ug, siyempre, labi ka bukas ug makadapit sa usa ka nagpadayon nga relasyon. Sa usa ka pangutana sama sa, "Unsa man ang lahi nga mahimo naton alang niini aron kini labing maayo nga molihok taliwala kanato?" ang bukas nga pagpangutana mahimong magamit ingon usa ka gamit aron ayohon ang dili pagsinabtanay o panagbangi.Dili ra kana, ang parehas nga bukas ug sirado nga mga pangutana mahimong mahiusa aron mapukaw ang pipila ka epektibo nga komunikasyon. Kana tungod kay ang mga gisirhan nga pangutana adunay usa ka paagi sa pagtultol sa atensyon ngadto sa piho nga lahi sa kasayuran. Sa pikas nga bahin, ang bukas nga mga pangutana adunay usa ka kusganon nga impluwensya sa pagpanghimatuud sa kauban sa panagsulti sa dungan nga pag-abli nila sa natad sa pagdula sa wala gisulti nga mga kapilian. Panaghiusa sa parehas nga bukas ug sirado nga mga pangutana, pananglitan, makasulti kami sama sa:


"Naghunahuna ako kung unsa ang imong gibati sa mga hitabo karon (kahibulong nga pahayag). Kumusta na karon kanimo? (katingad-an nga pangutana nga klarong giila ang panan-aw). Kinsa ang imong gigugol nga oras ug nalipay ka sa imong kaugalingon? (sirado nga pangutana nga adunay usa ka limitado nga gidaghanon sa mga posible nga mga tubag). Giunsa ang pagpalambo sa kana nga mga relasyon? (abli nga pangutana) ”.

Ang usa ka ehersisyo nga pagsulay, kung ikaw dinasig sa higayon nga hatagan bili ang mga hunahuna ug pagbati sa imong kapikas, mao ang paghunong sa "pagsulti" sa kadaghanan ug paghimo usa ka punto nga "mangutana" mga pangutana sa pagkamausisaon (gamit ang imong kaugalingon nga mga pulong) sama sa:

  • "Unsay nahitabo?"
  • "Unsa ang imong gibati bahin niini?"
  • "Unsa sa imong hunahuna ang gibati sa uban?"
  • "Unsa ang mga ideya nimo aron masulbad kini nga problema?"

Siguruha nga gamiton ang "Unsa" ug "Giunsa" aron ipaila ang bukas nga mga pangutana, apan ayaw kalimti nga kini gigamit ingon nga bahin sa kinatibuk-an nga pag-agay sa panagsulti nga panagsama adunay panakip nga pagpangutana. Mahimong hinungdanon kini sa pagpadayon sa usa ka pokus o direksyon sa panagsulti.

Ang mosunud nga lamesa nagsumaryo sa pipila nga mga kaayohan ug mga ilustrasyon sa abli ug sirado nga mga pamaagi.

SiradoAblihi
Katuyoan: Pagpahayag sa opinyon o pagsultiKatuyoan: Pagpadayag sa pagkamausisaon
Pagsugod - “Mahimo ba kita makigsulti?”Transisyon - "Unsa ang gusto nimo buhaton karon?"
Pagpadayon - “Mahimo ba nga magkasulti pa kita?”Pag-alima - "Giunsa kini molihok alang kanimo?"
Pagsulti sa usa ka opinyon - "Dili ko gusto mga bayot."Pakigtambayayong - "Unsaon naton kini masulbad?"
Giingon nga limitado ang kapilian - "Imong lugar o mina?"Pagpanghimatuud - “Sultihi pa ako.”
Pagpahimutang sa kahimtang - "Gusto ba nimo kini buhaton?"Pagpundok sa kasayuran - "Unsa ang imong gibati?"

Adunay pipila nga mga lit-ag sa pareho nga mga punoan nga paagi sa pagpakigsulti, apan kini usa ka butang nga takupon sa akong sunod nga post.