Kontento
- 1. Ang kahinam sa paggukod
- 2. Pagpabuto sa imong kasingkasing
- 3. Paggawas sa balay
- 4. Pagkumpleto ang usa ka Proyekto nga Mag-uban
- 5. Patya ang Imong mga Telepono
- 6. Maghiusa nga Magboluntaryo
- 7. Paggahin og Panahon nga Lahi
- 8. Pagtan-aw sa Umaabot
Mahimo ka nga gipangumusta sa imong kauban, apan paglabay sa mga tuig, nahuman ba gihapon ka sa imong kauban?
Dali nga biyaan ang humdrum sa adlaw-adlaw nga kinabuhi nga tipik sa mga butang nga magkahiusa sa imong usa ka magtiayon.
Kung nahilayo ka, o nag-inusara lang nga gibati, adunay mga lakang nga mahimo nimo ug magpili alang sa mga kalihokan sa pagbugkos alang sa mga magtiayon aron ibalik ang kahinam sa inyong relasyon. Ania ang walo ka katingad-an nga kalihokan sa pagbugkos sa magtiayon.
1. Ang kahinam sa paggukod
Nahinumdom ka sa una nimo nga pag-date? Ang kahinam sa paggukod?
Samtang dili namon gisugyot nga magdula og maayo aron makaupod ang imong kaparis karon, ang paggukod sa usa ka paghinamhinam nga magkahiusa mahimo nga managsama nga mga ideya alang sa mga magtiayon. Kana mahimong gipasabut nga magkauban sa pag-skydiving o pagkompleto sa usa ka scavenger hunt, depende sa imong pagkamatugtanon alang sa mga kalihokan nga gipangita sa kahinam.
Ang mga kalihokan sa pagbugkos sa magtiayon naghatag sa gibati nga kaayohan tungod sa peligro o kawalay kasigurohan nga naangkon niini.
2. Pagpabuto sa imong kasingkasing
Usa ka bag-o nga surbi nga nahibal-an nga ang kataas sa usa ka magdadagan usa usab ka natural nga turn-on. Ang pag-ehersisyo maihap ingon mga kalihokan sa panimpalad sa mga magtiayon. Nagpagawas kini og mga endorphins, usa ka natural nga gigama nga kemikal nga makapahalipay kanimo.
Bisan kung kini usa ka pagdagan palibot sa bloke o usa ka petsa sa gym, ang pag-ehersisyo mahimong magdala kaninyong duha sa pagguba sa singot karon, ug pag-usab sa ulahi - wink, wink.
3. Paggawas sa balay
Tanan kami naggasto daghang oras sa balay niining tuig. Ug sa pipila ka mga bahin sa nasud, ang mga pagdili sa palibot sa COVID-19 pandemya magpadayon sa balay alang sa mahunahunaon nga umaabot.
Kana ang hinungdan nga ang pagbiya sa balay gamit ang imong beau mahimo usab nga makuha ingon usa sa mga kalihokan sa pagbugkos sa magtiayon. Mangadto alang sa usa ka pag-hike sa kinaiyahan o sa usa ka taas nga pagsakay sa awto sa palibot sa lungsod.
Biyai ang tensiyon gikan sa pagkubkob sa likud, ug mahibulong ka kung unsa kadali ang kini nga yano nga limbong nga nahimo’g makalingaw nga mga butang nga buhaton sa mga magtiayon ug matabangan ka nga mabugkos sa imong kaparis.
4. Pagkumpleto ang usa ka Proyekto nga Mag-uban
Ang usa ka bakasyon sa usa ka exotic local wala sa pangutana, labing menos sa karon. Apan puli sa usa ka epic nga pag-ikyas, lingkod uban ang imong minahal ug pagplano ang usa ka proyekto nga pandamiko nga buhaton nga usa ka bahin sa mga kalihokan sa pagbugkos sa magtiayon.
Tingali nahibal-an na nimo ang perpekto nga tinapay nga sourdough nga tinapay ug gikuha ang gitara, apan kung gusto nimo mag-bonding isip magtiayon, usa ka hiniusa nga proyekto ang tubag. Sa katapusan mahimo ka nga magkatanum usa ka tanaman, pintalan pag-usab ang kwarto, o ihulog ang bisan unsa sa imong hiniusa nga lista sa kinahanglan buhaton nga wala nimo masabut.
O tingali gisulayan nimo ang bag-o— sama sa pagkat-on sa pag-serbesa sa imong serbesa o dungan nga pag-download sa 5K app. Pagpaambit sa bag-ong mga interes nagpagawas sa kahimuot nga neurotransmitter dopamine. Kana ang parehas nga kemikal sa utok nga naghatag pagdali kanimo sa una ka nga paghigugma.
5. Patya ang Imong mga Telepono
Petsa sa gabii labi ka lisud maabut, nga adunay mga lockdown, pagsira sa negosyo, ug mga potensyal nga pagkawala sa trabaho nga nakalisud sa badyet. Apan ang pagpalong sa imong telepono ug pagdungan nga panihapon nga mag-inusara mahimong usa sa kalihokan sa pagbugkos sa magtiayon sa balay.
Hunong sa pag-scroll sa imong social media o pag-text sa imong mga higala - ug pag-focus sa pagpakigsulti sa imong kapikas. Kung nagpunting ka sa imong kapikas, labi ka kadali ang pagpalig-on sa imong bugkos kaysa kung ikaw nalinga sa imong telepono.
6. Maghiusa nga Magboluntaryo
Ang pag-focus sa us aka butang sa usag usa mahimo’g ingon dili husto, apan kung parehas ka nga nagboluntaryo alang sa usa ka butang nga imong gihigugma, ipaambit nimo ang kana nga mga pagbati sa pagkab-ot ug pagkamanggihatagon.
Mahimo ka makapili aron makatabang sa paghan-ay sa mga pagkaon sa imong lokal nga bangko sa pagkaon o pag-alima sa mga hayop nga wala’y puy-anan, o pagtanum mga kahoy ug bulak sa usa ka agianan. Siguruha lang nga kini usa ka hinungdan nga pareho kamo nga makaatras ug mobati nga magkahiusa sa wala oras.
7. Paggahin og Panahon nga Lahi
Kini nga katingad-an nga tip gitumong sa mga magtiayon nga naggasto sa oras nga magkandado.Adunay usa ka butang nga ingon kadaghan sa usa ka maayong butang, ug ang pipila nga mga magtiayon mahimo nga makagawas sa gibati nga pagkubkob sa gibati nga pagkaluya.
Pasagdi ang imong kauban nga magpahimulos sa hilum sa usa ka walay sulod nga balay samtang ikaw ug ang mga bata mag-atiman sa mga buluhaton.
Pasidunggi ang gusto sa imong kapikas nga mogahin pipila ka oras nga pagamit sa gamit sa garahe, magdugay, o magdula og mga video game nga wala mag-check in uban kanila. Hinungdanon usab nga likayan ang pag-andam sa usa ka lista nga buhaton sa dugos sa ilang pagbalik.
Sa baylo, paggahin og panahon alang sa imong kaugalingon usab. Kana mahimong gipasabut sa usa ka taas nga pagsakay sa bisikleta o pag-hike, o oras nga pag-relaks sa sopa nga nagtan-aw sa gusto nimo sa Netflix.
Gihisgutan sa video sa ubos ang mga gamit kung kinahanglan nimo og lugar aron makagugol og oras sa imong kaugalingon. Ang usa ka relasyon molambo lamang kung mohimo kita usa ka lakang gikan sa matag karon ug unya aron mapamalandungan kini.
8. Pagtan-aw sa Umaabot
Imbis nga magreklamo bahin sa karon, ikaw ug ang imong kapikas mahimong mag-uban sa paglingkod aron isulat ang mga plano alang sa umaabot ingon usa sa kalihokan sa pagbugkos sa magtiayon. Kana mahimong gipasabut sa usa ka bakasyon sa 2021, o mahimo ka makaadto sa pagmapa sa usa ka plano nga lima ka tuig.
Paggasto sa usa ka gabii pinaagi sa mga brochure sa pagbiyahe. Ang adunay magkahiusa nga mga katuyoan nagmugna usa ka tinuud nga bugkos, samtang pareho ninyong hatagan ang inyong kaugalingon og usa ka butang aron molihok. Kana ang usa sa kusganon nga kalihokan sa pagbugkos sa magtiayon nga mahimo nimong paabuton sa imong kauban sa daghang bulan o mga tuig nga moabut.
Wala’y us aka sukod sa sukaranan sa tanan nga resipe alang sa pagbugkos kauban isip magtiayon - nagsalig kini kung kinsa ka ug imong kauban.
Apan kung gibati nimo ang kalaay, mahimo ka magpangita mga hiniusa nga paghinamhinam. Kung gibati nimo ang pagkadaut kanimo, mahimo nimong tan-awon ang oras nga nag-inusara sa indibidwal, ug kung nahibal-an ra nimo nga maayo, mao na, mahimo nga panahon na nga magtan-aw sa umaabot.
Usa ka katapusang tip: Padayon nga maipahimutang kung gisulayan nimo ang usa ka kalihokan sa pagbugkos. Bisan unsa man ang mahinabo, mahimo nimo masapwan nga ang pagsulay lang sa usa ka butang makapasuod ninyong duha.