Kontento
- 1. Paminaw pag-ayo ug tukma nga pagtubag
- 2. Makalikay sa personal nga kaulawan
- 3. Pagsabut sa usag usa
- 4. Gamita ang husto nga tono
- 5. Pagpangita katin-awan
- 6. Gamita ang reperensya sa una nga tawo
- 7. Ipadayon ang pagkakalma ug pagbalanse sa imong gibati
- 8. Pasalamati ang imong kauban
- 9. Iangkon ang impluwensya sa imong kapikas
Ang kalainan tali sa malipayon ug dili malipayon nga kaminyoon naa sa katakus sa pagpakigsulti.
Ang himsog nga kahanas sa komunikasyon alang sa mga magtiayon usa ka hinungdan nga elemento sa usa ka malampuson nga kaminyoon.
Sa pikas nga bahin, ang kakulang sa komunikasyon taliwala sa mga magtiayon mahimong magresulta sa hilum nga pagtambal, kapaitan, kasuko, ug kayugot.
Sa higayon nga kini mapuno sa usa ka kaparis, negatibo nga kini nga proyekto sa dili masupak nga pamatasan ug dili mahimo nga mapadayon ang mga punoan nga elemento sa komunikasyon alang sa resolusyon sa panagbangi.
Gitambagan sa mga magtatambag sa kaminyoon ang mga kaparis nga bukas nga ipaambit ang ilang mga dili maayo ug positibo nga pagbati aron mapadayon ang kalinaw sa kaminyoon.
Maayo ug epektibo nga kahanas sa komunikasyon alang sa mga magtiayon apil ang pagpamati, pagtubag, pagpatin-aw, pagsabut sa kalma nga tono sa usa ka angay nga lugar ug pamatasan.
Ayaw gyud pagdali aron masulbad ang usa ka problema sa mga emosyon, tungod kay ang imong dili lig-on nga hunahuna mahimo’g awhagon ka sa pagsinggit ug pagsinggit. Apan ang pagpaayo sa kahanas sa komunikasyon sa kaminyoon o kahanas sa komunikasyon sa mga magtiayon mas dali isulti kaysa nahuman na.
Tan-awa usab:
Gikan sa pag-indigay sa matag usa, nga kritikal, magbato, ug dili mapasaylo, aron makuha ang epektibo nga komunikasyon alang sa mga magtiayon, likayan nimo ang daghang mga lit-ag.
Mao nga aron matabangan ka nga makuha ang sukaranan nga kahanas sa komunikasyon alang sa mga magtiayon o mahibal-an ang bag-ong mga pamaagi sa komunikasyon alang sa mga magtiayon, dinhi ang pipila ka mga tip alang sa mga magtiayon aron mapalambo ang husto nga kahanas sa komunikasyon sa kaminyuon.
1. Paminaw pag-ayo ug tukma nga pagtubag
Kinahanglan sa husto nga komunikasyon ang kinatibuk-ang pag-apil sa parehas nga partido.
Usa sa hinungdanon nga tip sa komunikasyon alang sa mga magtiayon mao ang pagtugot sa imong kapikas nga makigsulti sama kanimo aktibo nga pagpamati sa tanan nga mga reklamo, apresasyon, ug kabalaka.
Mahimong wala ka kauyon sa tanan nga mga isyu, apan nakasabut uban ang usa ka nagminatay nga tunog o pahayag sama sa "Gibati ko ang imong kasagmuyo sa akong lihok, apan nahibal-an ba nimo nga ......."
Dili kini mekanismo sa pagdepensa; naghatag kini kasiguruhan sa imong kaparis nga gikonsidera nimo ang ilang kabalaka, apan naa ka usab ang imong opinyon o panglantaw.
Gipunting nimo ang ilang atensyon alang sa usa ka bukas nga panaghisgutan aron makahimo usa ka konklusyon nga solusyon.
2. Makalikay sa personal nga kaulawan
Paglikay sa bisan unsang porma sa kaugalingon nga pagsaway pinaagi sa mga insulto, dili angay nga sinultihan sa lawas, pagsinggit, ug pagsinggit.
Mahimo ka adunay usa ka punto, apan ang paagi sa imong komunikasyon adunay epekto sa paagi nga gihunahuna sa imong kapikas ang kasayuran.
Pang ersonal nga pagpakaulaw nag-aghat sa imong kapikas sa pagkuha sa usa ka kaugalingon nga estratehiya sa pagdepensa nga nagpugong sa imong proseso sa komunikasyon.
Kasagaran, ang personal nga pagpakaulaw molihok ingon usa ka hinungdan nga mosangput sa mainit nga lantugi taliwala sa mga kauban.
Kinahanglan nimong tultolan ang imong sinultian sa lawas, ekspresyon sa nawong, ug tono sa imong tingog nga maayo aron malikayan ang paghatag sayup nga mga sugyot sa imong kapikas.
Kini ang usa ka hinungdanon nga kahanas sa komunikasyon alang sa mga magtiayon nga maugmad kung gusto nila ang malinawon nga panaghisgutan matag higayon.
3. Pagsabut sa usag usa
Tinguhaa ang imong kapikas nga maminaw kanimo nga wala’y paghukum kanimo. Girekomenda una sa mga sikologo ang apresasyon sa usa ka hangyo nga magdala sa usa ka punto sa balay.
Ang usa ka kapikas mobati nga gipabilhan bisan pa sa pila sa iyang mga kahuyang. Sa kinaiyanhon, ang dinamika sa relasyon labi nga molihok nga labi ka maayo kung gibutang nimo ang imong kaugalingon sa sapatos sa imong kapikas samtang gipangita nimo ang ilang atensyon alang sa usa ka mabungahon nga proseso sa komunikasyon.
4. Gamita ang husto nga tono
Tanan ba kamo tanan adunay kalig-on sa emosyon kung maghisgut? Ang usa ka away bahin sa usa ka sensitibo nga isyu mahimo’g mahimo’g usa ka katalagman tungod kay napakyas ka sa paggamit sa tama nga tono.
Ang mga magtiayon nga nakigsulti sa pagkahamtong naggamit sa angay nga tono nga gipakita sa usa ka lig-on nga hunahuna aron atubangon ang kahimtang.
Ayaw pagkuha sa atensiyon sa imong kapikas sa kasuko; kinahanglan nimo nga ipataas ang imong tingog nga mosangput sa usa ka hingpit nga pagsira sa agianan sa komunikasyon.
Ang usa ka epektibo nga tono naghatag kanimo sa gasa sa pagpaubos ug pagkamatinahuron, paggiya sa imong pagpili sa mga pulong ug labi nga pagpakalma sa imong kapikas nga moapil sa diskusyon nga mapaubsanon.
5. Pagpangita katin-awan
Ang uban pang kahanas sa komunikasyon alang sa mga magtiayon aron makapraktis mao ang pagpangutana sa mga pangutana sa pagpangita sa tinuod o pagpangita og mga pagpatin-aw gikan sa ilang kaparis. Ang kini nga kahanas nagtabang sa mga magtiayon nga mas masabtan ang usag usa kaysa maghunahuna.
Pareho kang responsable sa pagpugong sa diskusyon. Ang paggamit sa bukas nga mga pangutana kaysa sa sirado nga mga pangutana naghatag lugar sa imong kapikas alang sa pagpaambit sa mga panan-aw ug mga hunahuna sa kahimtang.
Ang mga gisirhan nga pangutana kanunay nga gigamit sa pagsukitsukit sa pulisya ug dili alang sa bukas nga mabungahon nga komunikasyon.
6. Gamita ang reperensya sa una nga tawo
Samtang nangita ka mga tubag, mahimong bahin sa pangutana, Pananglitan, kung gusto nimo adunay bukas nga chat bahin sa imong kapikas nga naglikay sa ilang mga buluhaton.
"Gibati nako nga gipadaplin nimo ang imong mga kaakohan tungod kay wala ako hatagi og igong pagtagad."
Karon, mahimo nga dili kini ang kahimtang, apan ang kamatuuran nga imong giila nga bahin sa problema bisan kung dili ikaw, naghatag sa imong kapikas usa ka hagit nga tag-iya ug dawaton ang sitwasyon ingon usa ka hiniusang responsibilidad.
7. Ipadayon ang pagkakalma ug pagbalanse sa imong gibati
Ang usa ka husto nga pamaagi sa komunikasyon alang sa mga magtiayon mao ang pagpakalma sa tibuuk nga panahon nga nakigsulti ka sa imong kaparis bisan kung nahibal-an nimo nga ang argumento nahimong labi ka sakit sa panahon sa pagdagan sa diskusyon.
Ang kalma naghatag kanimo pagpugong sa kaugalingon aron makakuha og lawom nga pagsabut sa sitwasyon ug, sa parehas nga oras, makatabang sa imong kapikas nga ipagawas ang nasakitan nga mga pagbati ug magpadayon sa usa ka solusyon.
Ang labing kaayo nga oras sa pag-estorya kung namugnaw ka, ug kontrolado nimo ang imong gibati.
8. Pasalamati ang imong kauban
Ang komunikasyon, nga puno sa mga pagbasol ug dili maayong hunahuna, dili mahimo’g magmabungahon. Kinahanglan adunay positibo nga mga kinaiya ang imong kaparis. Kung dili, mahimo ka magpili alang sa usa ka diborsyo kaysa sa komunikasyon, maapresyar ang kana nga mga hiyas.
Ang matag usa nanginahanglan pagtamud ug positibo nga mga pagdayeg aron mahumok ang kasingkasing sa kamatinud-anon ug pagkabukas- usa ka sukaranan alang sa malampuson nga komunikasyon.
9. Iangkon ang impluwensya sa imong kapikas
Ang usa ka dili maayo nga praktis sa komunikasyon sa relasyon kung ang usa ka kaparis nagdominar o adunay pagpugong sa lain.
Pagtinabangay aron maibanan ang imong relasyon gikan sa ingon nga mga tradisyon ug ayaw tugoti nga kini makababag sa imong malinawon nga proseso sa komunikasyon.
Samtang nagtinguha ka nga adunay maayong kahanas sa komunikasyon sa imong kapikas, hunahunaa ang palibot, kalig-on sa emosyon, ug ang kaandam nga magbukas alang sa usa ka pakigpulong.
Ingon kadugangan, ang imong kaparis kinahanglan adunay una nga nahibal-an sa hinungdan sa miting. Paglikay nga hisgutan ang bisan unsang nangaging kasinatian.
Ang mga kahanas sa komunikasyon alang sa mga magtiayon tinuud nga usa ka hinungdanon nga mga kapitulo sa kinabuhi nga kinahanglan nga sag-ulohon sa matag kapikas sa higayon nga giingon nila nga 'Gibuhat ko' sa matag usa.