Kontento
- Unsaon nako paglikay sa mga away?
- Unsa ang kinahanglan nako buhaton kung ang akong kauban nakapanapaw?
- Ngano nga dili kami magkauyon?
Ang matag bag-o o dugay na nga magtiayon adunay mga pangutana sa tambag sa relasyon nga gusto nila ipangutana sa usa ka eksperto. Ug, sa kasubo, gibuhat nila kini sa higayon nga ulahi na ang tanan aron masulbad ang mga problema nga dali nga masulbad kung sila lang ang nagsulti sa una. Ang usa ka psychotherapist kanunay makakita sa mga kliyente nga hugpong sa mga pulong sa usa ka pangutana sama sa: "Nahibal-an nako nga ulahi na kaayo karon, apan gusto ko lang mahibal-an kung unsa ang sayup". Aron mapugngan ang imong kaugalingon nga mahimutang sa kini nga posisyon, basaha ang pila sa labing kasagarang mga pangutana ug tubaga ang nabati sa psychotherapist sa usa ka magtiayon sa ilang gibuhat.
Unsaon nako paglikay sa mga away?
Ang mubu nga tubag - dili nimo. Ang taas usa gyud ka hinungdanon, ug matag magtiayon kinahanglan kini maghunahuna sa sinugdanan pa lang sa usa ka relasyon. Oo, dili kalikayan ang mga away. Ug, ingon sa makita naton sa usa ka minuto, dili usab sila likayan. Apan, adunay maayo ug dili maayo nga paagi sa paglalis. Ang usa magdala ngadto sa usa ka lawom nga pagsabut ug gugma, ug ang usa ngadto sa pagguba sa relasyon.
Ang pag-away labi ka makalipay ug makapaguol nga butang. Namingaw ka ug nahadlok bahin sa kung unsa ang gipasabut sa imong relasyon. Daghang mga tawo ang nahadlok nga kung mag-away sila nagpasabut nga wala molihok ang ilang relasyon. Bisan pa, kung nahimo og tama, ang mga lantugi sa usa ka relasyon usa ka maayong butang. Kung dili sila sobra, kanunay, agresibo, o tinuud nga makahilo (ug mahimo sila nga maayo). Tungod kay dili makiglalis kung dili ka uyon bahin sa usa ka butang, ug dili pagsulti bahin niini, gipasabot nga adunay taas nga bungbong taliwala kaninyong duha.
Karon, ayaw kami sayup, wala kami nagpakaylap alang sa mga away sa usa ka relasyon. Gipunting ra namon nga dili nimo kinahanglan hubaron ang matag dili pagsinabtanay ingon usa ka simtomas. Kung nahibal-an nimo kung unsaon dili pagsinabtanay nga kusganon, ang usa ka away mahimo nga makatabang kanimo nga magpaduol sa imong kaparis. Busa, kung dili ka mouyon bahin sa usa ka isyu, sulayi kini. Ipadayag ang imong gibati bahin niini (ayaw pagbasol, kaugalingon ra nimo nga gibati), ipatin-aw kung unsang pamatasan ang gihimo sa imong kapikas (kini usab, ayaw pagbasol), pagsugyot og solusyon, ug pangutan-a ang opinyon sa imong kaparis bahin sa solusyon.
Unsa ang kinahanglan nako buhaton kung ang akong kauban nakapanapaw?
Kini usa ka kasagaran, ug parehas nga lisud nga pangutana sa tambag sa relasyon nga tubagon. Wala’y tubag nga unibersal sa usa ka komplikado nga isyu. Ug, sa katapusan, bisan kung pila ka mga sesyon ang nakatuon sa kini nga isyu, ang mag-asawa ang magdesisyon kung mahimo ba sila magpadayon o dili. Bisan pa, kung unsa ang mahimo'g ikonsiderar nga usa ka unibersal nga piraso sa tambag sa relasyon mao kana - kinahanglan nga masiguro nimo kung gusto nimo ug malampasan ang panapaw.
Parehas kini nga kalisud nga matino sa kauban nga nalimbongan. Hapit makita nila ang ilang kaugalingon nga gusto sa us aka butang sa usa ka higayon, ug ang sukwahi sa sunod. Ug kini hingpit nga normal, labi na sa mga oras ug adlaw (usahay mga bulan) pagkahuman sa pagluib. Nga mao ngano, kung ang panapaw mahitabo kanimo, kinahanglan nimo hatagan kini panahon nga magpakalma sa wala ka mohimo bisan unsang mga dagkung desisyon.
Apan, kung magpuyo ka na, ug kung magdesisyon ka nga sulayan ug buhaton ang imong relasyon, pag-andam una alang sa usa ka taas ug lisud nga dalan sa unahan. Unsa ang isulti kanimo sa usa ka Psychotherapist nga kinahanglan nimo gyud ang suporta ug pagsabut sa imong kapikas sa karon nga oras. Dugang pa, kinahanglan nimo nga buhaton ang mga hinungdan kung ngano nga ang imong kapikas dili matinud-anon sa una. Pagkahuman, kinahanglan nimo nga masabtan kung giunsa ang imong dynamics mahimo nga makaamot sa problema. Ug, sa katapusan, kinahanglan nimo nga mopasaylo. Wala kini gipasabut nga hunahunaon ang tanan nga maayo, apan ang pagpasaylo sa kahuyang o kahakog.
Ngano nga dili kami magkauyon?
Tingali kini ra ang labi ka komplikado nga pangutana nga kinahanglan sulbaron kaysa sa nauna. Adunay mahimong literal nga liboan nga mga hinungdan nga ang usa ka magtiayon ingon og dili magkasinabut. Apan, dili sila angay maluya. Gikinahanglan nga makuha ang mga gamot sa kung unsa ang mahimong hinungdan sa mga kasamok sa usa ka relasyon kung kini kinahanglan mabuhi ug molambo.
Mahimo kini usa ka taphaw nga butang, sama sa "yano" nga mga isyu sa komunikasyon. Kini dali nga masulbad sa pipila ka yano apan hinungdanon nga mga pamaagi sa maayong komunikasyon. Ang uban pang mahimo’g isyu mao ang lainlaing mga kantidad sa kinabuhi. Medyo labi ka lisud kini, apan mahimo usab nga mahatagan solusyon kung adunay usa ka kabubut-on nga ikompromiso ug respetuhon ang lainlaing panan-aw sa kalibutan sa kauban. Sa katapusan, ang mga kauban mahimong managlahi sa ilang mga karakter ug pamatasan, nga kanunay hinungdan sa padayon nga dili pagsinabtanay sa usa ka relasyon. Kini nga isyu medyo labi ka lisud malampasan, apan kung nagpunting ka sa imong gugma sa imong kapikas, kinahanglan nimo makapangita pamaagi sa palibot sa imong mga kalainan.