Kontento
- Palihug ayaw paghubad nga sayup ang pasalamat sa puffery
- Ang kakulang sa apresasyon tinuud nga makadaot sa usa ka relasyon
- 1. gihigugma ko ikaw
- 2. Nalipay ako nga kauban ka
- 3. Ang imong gibati, pagbati, ug opinyon hinungdanon sa akon
- 4. Maayo ka tan-awon
- 5. Nalipay kaayo ako nga gikasal ko ikaw
Hangtod kanus-a ka makapadayon sa pagtrabaho sa usa ka trabaho nga wala’y katapusan nga pagpahinungod, pagkasinsero, ug pasalig ug wala’y igong pagdayeg o tukma sa panahon nga mga gantimpala?
Kung wala ang kini nga mga butang, kadaghanan sa mga tawo nag-antus sa mga pagkasunog, gibati nga wala’y interes, wala’y kadasig ug hinayhinay o panamtang nga nagsugod sa pagpangita sa ubang dapit alang sa katumanan. Kanunay nga ang ingon nga mga tawo nawad-an sa balanse sa trabaho-kinabuhi ug nahabilin nga nangita alang sa tabang sa "kung paano maluwas ang imong kaminyoon".
Sama nga kinahanglan nimo ang usa ka pagbati sa pagkab-ot ug gantimpala sa pinansya sa lugar nga gitrabahuhan, ang pagpasalamat ug mga gantimpala ang labing hinungdanon aron maluwas ang inyong kaminyoon.
Daghang daghang mga problema ang ningtubo pinaagi sa dili pagpasalamat sa relasyon, sama sa, pagkapakyas, mga pangatarungan, ug kayugot. Gisugdan usab namon ang pagpangutana kung kini nga relasyon gituyo aron molihok o dili! Dili kini angayan nga pagtratar ang imong kaminyuon sama gyud sa usa ka trabaho, apan kinahanglan nga hunahunaon kung giunsa ang pila sa mga leksyon sa pagdumala nga nahibal-an nimo sa trabahoan mahimong magamit aron mapaayo ug maluwas ang inyong kaminyuon.
Palihug ayaw paghubad nga sayup ang pasalamat sa puffery
Ang mga gihigugma nga pulong nagpadayag sa pagkasalingkapaw ug kung nadakup sa imong kapikas, mahimo kini makadaut sa usa ka himsog nga relasyon. Ang mga eksperto sa sikolohiya naghatag gibug-aton sa pagpakita sa pagdayeg sa usa ka relasyon, apan uban ang labing katinuud ug pagkamatinuoron.
Pabilhi ang imong kaparis sa oras ug sa bug-os nimo nga kasingkasing, bisan kung makit-an nimo ang ilang trabaho nga humdrum.
Aron mahibal-an ang kahinungdanon sa 'kung ngano nga pagdayegon ang imong kapikas' aron maluwas ang imong kaminyoon, tan-awon namon ang usa ka yano nga senaryo, nga mahimo’g kasagaran sa kadaghanan sa mga magtiayon didto.
Kanunay gipahulog sa imong kapikas ang imong mga anak sa eskuylahan, gipadagan pa ang mga buluhaton sa balay ug gihimo ka nga labing kaayo nga kape sa kalibutan sa imong pagpauli. Gibuhat kini sa imong kapikas sa makadiyot ug nag-inusara nga nagpasalamat, wala ka pa gihatagan panahon aron mamatikdan kining tanan nga mga butang.
Karon hunahunaa nga ang imong kapikas mihunong sa pagbuhat sa tanan nga mga butang!
Mahimo nga kinahanglan nimo makuha ang imong katulog adlaw-adlaw ug pagdali ang imong mga anak sa eskuylahan, bisan pag-apas ang imong kaugalingon sa pagtrabaho, tingali laktawan ang imong pinalabi nga TV show ug bisan mapalayo ang kalipayan sa pag-alagad sa usa ka tasa nga bag-ong giluto nga mainit nga kape, kung mouli ka sa balay nga gikapoy!
Gibati ba nimo nga dili hinungdanon nga ipakita ang imong pagdayeg sa imong kaparis aron maluwas ang inyong kasal?
Ang kakulang sa apresasyon tinuud nga makadaot sa usa ka relasyon
Ang pagpasalamat mao ang yawi, kinahanglan nimo nga sulayan sa makausa, aron maluwas ang inyong kaminyuon ug dili tugutan nga mawala ang balanse sa inyong relasyon.
Ang pagpasalamat sa imong lalaki o kapikas makapahimo kanila nga maayo ang pamati sa ilang kaugalingon, mapaayo ang ilang katakus sa kaugalingon ug sa ingon buhion ang bisan unsang dili nag-undang nga relasyon.
Ayaw hunahunaa ang pagpasalamat ingon usa ka buluhaton o usa ka dili kasagaran nga kalihokan sa langit.
Mahimo ka magsugod sa mga yano nga butang sama sa pag-ingon, 'Ginaapresyar ko ang imong tabang ug suporta' o bisan pag-browse alang sa 'mga mensahe sa pagdayeg alang kaniya' o pag-refer sa pipila nga mga ideya aron mapakita ang apresasyon, kung 'kung giunsa ipakita ang apresasyon sa usa ka relasyon' nakapalibog kanimo o nagbilin kanimo sa usa ka ayo!
Ug, kung ikaw usa ka tawo nga dili lang nagatoo sa binaba nga pagpahayag sa gugma ug pagmahal, ug dili nimo gusto nga magtan-aw sa usa ka handbook o bisan pagkuha kuha nga wala hangyo nga tambag, kanunay nimo masulti ang usa ka yano nga 'Salamat' alang sa gagmay nga mga butang nga gihimo sa imong kauban.
Siguruha nga imong gihuptan ang pagkontak sa mata sa imong kapikas samtang gipahayag ang imong pasalamat.
Ingon niana, kung ang mga pangutana sama sa 'kung giunsa pagpakita ang apresasyon sa imong hinigugma', 'kung giunsa ipakita ang imong hinigugma nga gihigugma nimo siya', 'kung giunsa ang pagpakita nga gipasalamatan ang imong asawa,' kung giunsa ang pagpakita nga pasalamat sa imong hinigugma ', nagpasakit kanimo ug kung ang imong mga pagpangita sa Google nag-awas sa 'mga paagi aron ipakita ang pagpasalamat sa imong bana' o 'mga ideya aron ipakita ang apresasyon' o sa 'mga paagi aron maluwas ang imong kaminyoon', susihon ang lima ka yano nga mga butang nga magpakita sa imong kapikas nga gipabilhan nimo kini.
Dili nimo kinahanglan isulti kini matag adlaw apan sigurado, duha ka beses sa usa ka bulan.
1. gihigugma ko ikaw
Ang usa ka yano nga pagpahayag sa gugma layo pa. Kadaghanan sa mga tawo, labi na ang mga naminyo sa makadiyot, nawala ang chivalry nga kaniadto sila adunay. Ang pagpahayag sa gugma kinahanglan dili usa ka panagsang butang. Kinahanglan nga dili nimo hunahunaon ang imong kapikas o hunahunaon nga tungod kay naminyo ka, dili na nimo kinahanglan ipahayag ang gugma pinaagi sa mga pulong.
2. Nalipay ako nga kauban ka
Nahinumdom ka sa imong una nga pag-date o sa una nga pipila ka mga higayon nga nakagugol ka og daghang oras sa pag-chat, pagpangaon, ug paglingaw-lingaw?
Nahinumdom ka kung kapila nimo giingon nga nalipay ka sa iyang kauban? Kinahanglan nimo ipahayag ang kana nga kalipay sa pag-uban ra, dili igsapayan kung pila ka tuig ang imong pagminyo.
3. Ang imong gibati, pagbati, ug opinyon hinungdanon sa akon
Usahay mas dali ra maghunahuna ug magpadayon nga wala mag-check in aron makita kung unsa ang gibati sa ubang tawo. Tinuod kini labi na kung ikaw naa sa usa ka dugay nga kaminyoon ug nahulog sa mga naandan.
Bisan pa, ang mga tawo nagbag-o kanunay, ug hinungdanon nga mahibal-an nga ang imong mga opinyon, panglantaw, ug emosyon hinungdanon sa imong kapikas.
4. Maayo ka tan-awon
Kanunay nakita sa mga kapikas ang ilang mga kaugalingon ingon nga nakita nila ang ilang mga kauban nga nakita sila.
Ang pagsulti sa imong kapikas nga sila nindot tan-awon dili lamang magpalalom sa imong gugma ug malipay ang imong kapikas, apan makahimo usab kini usa ka maayo nga kalibutan sa ilang pagsalig sa kaugalingon.
5. Nalipay kaayo ako nga gikasal ko ikaw
Ang pagpasalamat sa usa ka maayong relasyon labi ka makahuluganon nga makahuluganon.
Pahinumdumi ang imong kaugalingon ug ang imong kapikas nga bisan sa mga hagit sa kinabuhi, ang imong relasyon nakapaarang sa imong kinabuhi ug natuman.