Kontento
- Suliran: Ang mga miyembro sa pamilya nagkatibulaag, nga nagpuyo nga halayo sa matag usa
- Problema: Uban sa daghang pamilya sa palibut nimo wala’y wanang sa pagginhawa
- Problema: Pagsulay sa pagpangita usa ka hingpit nga katimbangan taliwala sa imong propesyonal nga kinabuhi ug imong kinabuhi sa balay
- Problema: Ang usa sa imong mga anak espesyal nga panginahanglan, ug ang imong ubang mga anak wala’y igong pagtagad
Ang tanan nga mga pamilya nakaagi sa mga oras diin ang mga problema motubo ug adunay epekto sa yunit sa pamilya.
Kini usa ka normal nga bahin sa kinabuhi ug mahimong magamit aron matudlo sa matag usa, labi na ang mga bata, ang kantidad sa maayong komunikasyon, kalig-on, ug mga pamaagi sa paglutas sa problema.
Atong tan-awon kung giunsa nimo labing makatagbo ang mga problema sa pamilya nga labi pa ug mahibal-an kung giunsa ang eksperto nga pag-navigate sa mga kritikal nga katubigan, nga mogawas sa taas nga adunay gipalig-on nga pagbati sa mga bugkos sa pamilya.
Suliran: Ang mga miyembro sa pamilya nagkatibulaag, nga nagpuyo nga halayo sa matag usa
Sa una nimo nga nahanduraw kung unsa ang hitsura sa imong pamilya, mahimo nimo nahunahuna ang usa ka pagkasuod sa pisikal ug emosyonal. Apan ang imong tinuud nga pamilya dili ingon ana karon.
Tingali bahin ka sa militar, nga adunay mga pagbag-o sa estasyon matag 18 ka bulan nga magpalayo sa imong ginikanan ug mga higala.
Tingali ikaw o ang trabaho sa imong kapikas nakasinati ka mga pagbalhin sa tibuuk nga nasud nga nagpasabut nga dili nimo kanunay makita ang imong mga ginikanan ug ang ilang kontak sa mga apo virtual ra.
Aron matabangan ka sa kini nga problema, pahimusli ang internet ug ang kaarang nga mapadayon ang tanan nga na-link ug na-update sa adlaw-adlaw nga kalihokan sa pamilya.
Dili kini sama ka maayo sa pagpuyo sa parehas nga lungsod sama sa mga apohan ug uban pang mga miyembro sa imong halapad nga pamilya, apan kini usa ka maayong paagi nga maora og naa ka sa kinabuhi sa matag usa.
Pag-set up sa matag semana nga sesyon sa Skype aron ang mga bata mahimo’g magbahagi sa ilang mga apohan ug mabati ang ilang mga tingog ug mga personalidad, busa kung magkonektar ka sa tinuud nga kinabuhi, adunay na usa ka baseline nga relasyon sa lugar.
Ipakigbahin ang imong mga litrato pinaagi sa Facebook, Flickr, o uban pang platform sa social media. Paglaraw sa mga paghiusa sa pamilya matag tuig aron kanunay nimong adunay kana nga koneksyon nga gipaabut.
Problema: Uban sa daghang pamilya sa palibut nimo wala’y wanang sa pagginhawa
Samtang gipasalamatan nimo nga adunay mga yaya nga magamit sa us aka pahibalo sa us aka higayon, dili ka kaayo nahigugma sa imong paryente nga pamilya nga kanunay nahibal-an ang imong negosyo, naghunong nga wala'y pahibalo, o naghunahuna nga gusto nimo sila magbitay libot sa imong balay sa katapusan sa semana.
Kini usa ka maayong higayon aron mahibal-an ang mga pamaagi sa paghimo og utlanan.
Pagpili usa ka neyutral nga higayon aron mabuksan ang panaghisgutan (ayaw paghulat nga matagbaw ka sa pagkakita sa imong bayaw nga naglingkod sa imong sofa sulod sa 12 ka oras diretso, naghulat nga nagtan-aw sa Game of Thrones) ug gikan sa usa ka maayong lugar. "Nahibal-an nimo nga gihigugma ka namo ug gihigugma namon kung giunsa ka kaapil sa mga bata, apan kinahanglan namon ang us aka oras lang sa pamilya karon.
Mao nga manglingkod kita ug maghisgut bahin sa mga paagi nga mahimo namon matagamtaman ang inyong mga pagbisita, apan diin usab magpadayon ang among pamilya nga mag-uban, ang upat [o bisan unsa man ang daghan sa inyong suod nga pamilya] kanamo. ”
Problema: Pagsulay sa pagpangita usa ka hingpit nga katimbangan taliwala sa imong propesyonal nga kinabuhi ug imong kinabuhi sa balay
Kini usa ka klasiko nga, 21st-siglo nga hagit, karon nga kadaghanan sa aton mga pamilya nga adunay kita nga duha ang kita. Ang usa ka lisud nga trabaho ug usa ka puliki nga kinabuhi sa balay nagdala sa amon nga mobati nga kanunay kami mubu nga magbag-o sa amo man o among pamilya. Nakahimo kini usa ka tensiyonado nga sitwasyon nga mahimong makadaot sa atong panimalay.
Pagbalhin sa usa ka lakang ug tan-awa kung unsa ang mahimo nimo aron makatabang nga mapagaan ang pagpamugos sa balay.
Siguruha nga ang matag usa (dili lang ikaw!) Apil sa mga buluhaton sa balay, gikan sa labing gamay nga bata (nga mahimo’g makapahimutang sa iyang mga dulaan sa katapusan sa matag adlaw) hangtod sa labing tigulang (nga makatabang sa paglaba, pag-andam sa panihapon ug pagkahuman paglimpiyo sa pagkaon).
Kung nahuman na ang mga buluhaton sa balay, pagkulit us aka oras matag gabii alang sa pag-uban — bisan ang pagtan-aw ra sa us aka pamilyahanon nga pasundayag sa mga ihap sa TV — aron ang imong oras ingon usa ka yunit dili usa sa pagbuhat ra sa mga buluhaton sa balay, apan usa ka higayon nga adunay kalidad.
Siguruha nga unahon ang panihapon — ang panihapon usa ka hinungdanon nga oras aron mag-bonding ang imong pamilya, busa ayaw usiki kana pinaagi sa pagpangaon sa matag usa sa atubangan sa ilang mga kompyuter sa ilang kaugalingon nga mga kuwarto.
Problema: Ang usa sa imong mga anak espesyal nga panginahanglan, ug ang imong ubang mga anak wala’y igong pagtagad
Sa usa ka espesyal nga panginahanglan nga anak sa pamilya, normal nga ang kadaghanan sa atensyon sa ginikanan nga naka-focus sa pagsuporta sa bata.
Apan kanunay kung unsa ang nahinabo ang ubang mga bata nag-antus gikan sa usa ka pagkubus nga gipunting sa ginikanan. Mahimo kini hinungdan sa ilang pag-arte o pagsulay sa paghimo sa ilang mga kaugalingon nga ingon gamay ug dili makita kung mahimo. Ni sa mga pamatasan nga maayo. Gibati nimo nga sad-an ang tibuok nga kahimtang.
Kini usa ka piho nga lisud nga hagit alang sa mga pamilya apan maayo lang, adunay pila nga maayong solusyon. Pagpangita usa ka lokal nga grupo nga suporta alang sa mga ginikanan sa parehas nga mga sitwasyon, diin madungog nimo kung giunsa ang pagdumala sa ubang mga ginikanan.
Paghimo mga panaghigalaay sa sulud sa grupo nga magtugot kanimo nga "ibaylo" ang mga serbisyo sama sa paghunahuna sa bata, aron adunay ka mga higayon sa imong mga dili espesyal nga panginahanglan nga mga anak aron dili nila mabati nga gipasagdan.
Pag-abli sa imong uban pang mga anak nga ang ilang igsoong lalaki / igsoong babaye nanginahanglan og labi pa sa imong atensyon apan sila anaa kaayo alang kanimo.
Himua nga usa ka punto nga paggahin oras nga kalidad uban ang imong uban pang mga anak kung mahimo nimo, bisan kung kini nagpasabut nga ang imong kapikas makauban ang espesyal nga panginahanglan nga anak samtang gidala nimo ang uban sa parke, mga sine, o pagdula ra sila og board game.