Kontento
- Ngano nga hinungdanon ang pagkuha sa mga kapangakohan sa usa ka relasyon?
- Giunsa pagkuha ang mga kapangakohan sa usa ka relasyon alang sa imong pulong ug lihok?
- 1. Dili dula nga pagbasol
- 2. Makapangayo pasaylo ug pasaylo
- 3. Kompleto ang pagkamatinuoron
- 4. Pagpamati sa pagtubag ug dili reaksyon
- Ang pagkuha sa mga kapangakohan sa usa ka relasyon hinungdanon
Ang tanan nga mga relasyon nanginahanglan gugma, pag-alima, ug mga paningkamot aron mabuhi ug magmalampuson. Ang pagbutang sa pagsalig ug pasalig ingon ang pundasyon sa relasyon sa usa ka tawo hinungdanon. Bisan pa, alang sa bisan unsang relasyon nga molambo, parehas nga hinungdanon alang sa matag usa sa mga indibidwal nga andam alang sa pag-angkon ug pagdawat sa mga responsibilidad sa usa ka relasyon sa ilang mga pulong ug lihok.
Mao na, unsa ang responsibilidad sa usa ka relasyon?
Kini usa ka hinungdanon nga aspeto sa bisan unsang himsog nga relasyon ug ang duha nga mga kauban aron magpadayon nga malipayon ug kontento sa ilang relasyon.
Ngano nga hinungdanon ang pagkuha sa mga kapangakohan sa usa ka relasyon?
Adunay lainlaing mga hinungdan kung ngano nga hinungdan ang kaakohan sa usa ka relasyon. Ang kapangakohan usa ka hinungdanon nga hiyas sa pagkatao. Nagtakda kini usa ka sukaranan kung giunsa nimo makita ang imong kaugalingon ug kung giunsa ka makita sa uban.
Ang makahimo sa pagkuha sa mga kapangakohan sa usa ka relasyon alang sa imong mga buhat nagtukmod sa imong kapikas nga hingpit nga magmatinuoron ug mahuyang. Ang paghimo niini magdasig kanila nga mahimong labi ka bukas, prangka, ug tinuud uban kanimo ug magresulta sa matinuoron, makahuluganon nga mga panagsulti.
Kini nga matang sa komunikasyon taliwala sa mga kauban giingon nga yawi sa usa ka lig-on nga relasyon.
Ikaduha, andam nga dawaton ang imong mga kasaypanan ug mga sayup nga nagtugot sa imong kuwarto nga motubo. Gihimo kini nga kadasig ug pagpaayo sa imong pagsalig sa kaugalingon ug gipasiugda ikaw nga labi ka independente kaysa magsalig sa imong kapikas alang sa pagpasalig sa imong pagtahod sa kaugalingon.
Ang pagkuha sa pagpanag-iya ug pagdawat mga responsibilidad sa usa ka relasyon nagdugang sa pagsalig ug pagsalig sa taliwala sa mga kauban. Nahibal-an sa parehas nga kapareha nga makasalig sila sa uban nga kanunay adunay likod.
Niini ang 3 nga mga hinungdan ngano nga ang pagkuha sa mga kapangakohan sa usa ka relasyon makahatag kanimo kaayohan ug kung giunsa ang pagkonektar sa relasyon ug mga responsibilidad.
- Mahimo nimo mapugngan ang mga sitwasyon
Pinaagi sa pagdala sa kapangakohan sa relasyon o responsibilidad sa kaminyoon, mahibal-an nimo kung kanus-a ka magluwas, magdumala, ug himuon nga hapsay ang mga butang kung ang mga butang wala’y labot. Ang kakulang sa responsibilidad sa relasyon mao ang hinungdan sa pagkabungkag sa relasyon.
- Ang imong kauban motan-aw kanimo
Ang imong kapikas makasalig kanimo ug mosalig kanimo. Pagatan-awon ka ingon usa nga nangulo sa usa ka relasyon. Mangulo usab kini sa dili hitupngang personal nga pagtubo ug sa relasyon.
- Mahibal-an nimo ang pagkamabination
Ang pagkamaloloy-on usa ka labing kahinungdan nga aspeto sa relasyon. Pinaagi sa pagkahimong usa ka responsableng kauban, mahibal-an nimo ang pagkamabination ug pagsuporta sa imong kapikas.
Sa video sa ubus, si Jamil Zaki usa ka katabang nga propesor sa sikolohiya sa Stanford University nga giingon nga ang empatiya usa ka kahanas. Gihisgutan niya kung giunsa ang pag-hack sa among pagbati sa empatiya ug himuon ang uban nga mahimong labi nga adunay empatiya.
Giunsa pagkuha ang mga kapangakohan sa usa ka relasyon alang sa imong pulong ug lihok?
Hinungdanon nga mahibal-an kung unsaon pagdawat responsibilidad sa usa ka relasyon o kaminyoon. Ang pagdawat mga responsibilidad usa ka paagi aron mahimong responsable sa usa ka relasyon ug ipadayon kini nga tinuud. Niini ang pipila ka mga tip alang sa kung giunsa nga mahimong responsable sa usa ka relasyon.
1. Dili dula nga pagbasol
Ang nag-unang bahin sa pagdawat sa responsibilidad sa relasyon mao ang paglikay nga basulon ang imong kaparis. Imbis nga basulon ang imong kapikas, gidawat nimo ang imong mga sayup ug kasaypanan. Uyon ka kung ikaw ang dunay sala. Bisan pa, dili kini gipasabut nga gidawat usab nimo ang sayup nga pagbasol.
Kini ang kinaiyahan sa usa ka dili kahimsog nga relasyon nga maakusahan nga sayop ug pag-angkon sa sayup nga pagbasol.
Dili kahimsog ang paghimo'g pasumangil alang sa batasan sa imong kapikas ug pamatasan ug pagdawat sa mga dili maayong kahimsog sama sa naandan.
2. Makapangayo pasaylo ug pasaylo
Wala sa aton ang perpekto, ug kitang tanan nagdala mga kasaypanan. Ang hinungdanon mao nga kadtong nahigugma kanato mahimo nga tan-awon ang mga kini nga mga sayup ug dawaton kita kung kinsa kita.
Ang mga kauban kinahanglan nga magtrabaho sa ilang mga kalisdanan ug lisud nga mga hagit aron mapalig-on ang ilang relasyon.
Ang pagbansay sa pagpangayo og pasaylo ug pasaylo alang sa matag usa nagtugot sa mga kasosyo nga makakat-on, motubo, ug mapauswag ang pagsalig ug pagkamay-tulubagon.
3. Kompleto ang pagkamatinuoron
Ang pagkamatinuoron taliwala sa mga magtiayon hinungdanon. Ang mga magtiayon nga matinuoron sa matag usa mahimo’g adunay malipayon nga kinabuhi samtang naggiya sa ilang relasyon padulong sa pagtubo ug kalampusan — mga kasosyo nga nagsalig sa usag usa ug hingpit nga prangka sa usag usa bahin sa tanan.
Pananglitan, ang panalapi, trabaho, o tingali bisan ang makauulaw nga mga butang, hilig nga ipahilayo ang dili pagsinabtanay sa ilang relasyon.
4. Pagpamati sa pagtubag ug dili reaksyon
Hinungdanon nga kung ang bisan kinsa sa inyo mag-isa sa ilang mga kabalaka o magreklamo sa usag usa, kinahanglan maminaw ang usa aron masulbad kini nga mga isyu ug pahulayan ang mga kabalaka sa ilang kapikas imbis nga maminaw aron makalimod o makapukaw sa dili gusto nga panaglalis.
Kinahanglan nimo nga paminawon ang imong kapikas nga adunay bug-os nga atensyon ug tubagon nga wala’y pagdepensa.
Imbis nga daotan ang reaksiyon, paglihok nga nahiuyon sa sitwasyon nga adunay katin-aw ug nahibal-an. Sa mga oras nga ingon niini, mahimo usab nga makatabang nga tan-awon ang butang gikan sa panan-aw sa imong kauban ug hibal-an kung diin gikan ang ilang mga hunahuna.
Ang pagkuha sa mga kapangakohan sa usa ka relasyon hinungdanon
Sa usa ka relasyon, ang mga kapareha kinahanglan nga hingpit nga magmatinuoron sa matag usa. Kinahanglan nga responsibilidad sa mga magtiayon ang ilang mga lihok ug gibuhat aron adunay usa ka malipayon nga relasyon. Kung nakit-an nimo ang imong kaugalingon sa usa ka dili malipayon nga relasyon, kinahanglan nimo nga pangutan-on una ang imong kaugalingon nga giunsa ka makaamot sa dili komportable nga pagbati.
Kini usa ka dali nga pagbasol sa uban sa imong kabalaka ug, hinunoa, tan-awa ang imong kaugalingon aron mahibal-an kung giunsa nimo mahimo nga nadaut ang imong relasyon.