Kontento
- 1. Pag-iskedyul og oras sa chat
- 2. Hinumdomi kung ngano nga nahigugma ka
- 3. Pagsulti uban ang gugma, pagdayeg, ug pagrespeto
- 4. Himua kini nga makalingaw ug dungan nga magkatawa
- 5. Usahay palayo sa tanan
- Daghang mga paagi aron mapaayo ang komunikasyon sa usa ka relasyon
Ingon ba niini ka lisud ang pagpakigsulti sa imong kapikas samtang nagpadayon ang panahon? Kanunay ba nimo gibati nga gipasa ninyo ang matag usa apan wala gyud maghisgut sa usa ka adlaw?
Kung gibati nimo ang pagkasuko o pagkulang sa koneksyon nga kaniadto ninyong duha, kana usa ka hinungdanon nga punto sa inyong kaminyoon.
Ang pag-ila nga ang usa ka butang nga sayup usa ka dako nga bahin niini, apan ingon usab ang pagbuhat sa usa ka butang bahin niini. Kung dili ka nagsulti sama sa kaniadto, hinungdanon nga ibalik ang mga butang sa dalan — ug mahimo nga dili kini ingon ka lisud sa imong gihunahuna nga magsugod sa pagkalipay sa pagpakigsulti sa imong kapikas sama sa nangaging mga adlaw.
Sulayi nga hunahunaon kung unsa kini sayo sa inyong relasyon, tungod kay kini nga panghunahuna makatabang kaayo. Hinumdomi ang mga oras nga mahimo ka makigsulti daghang mga oras, ug pagkahuman pagsulay nga makabalik kana sa labi ka nabag-o nga ang-ang.
Ang maayong komunikasyon naa sa kasingkasing sa matag maayong kaminyoon
Nahibal-an nga ang kinabuhi nahimong labi ka busy, mahimo kamong duha adunay gipangayo nga mga trabaho, mga bata, ug usa ka lista sa mga kapangakohan, mahimo pa usab nga maggahin panahon aron magkasulti kamo. Kung gitinguha nimo ang kana nga koneksyon pagtrabaho dayon aron makahimo kana nga bugkos ug kana nga komunikasyon nga kaniadto adunay ka, ug mamatikdan mo dayon kung unsa ka labi ka maayo ang paghimo sa mga butang.
Kung diin adunay usa ka pagbuot adunay usa ka paagi ug kung gusto nimong buhaton nga dali ang pagpakigsulti sa imong kapikas pagkahibal-an kung unsa ang kulang ug pagkahuman gamita kini nga mga tip aron matabangan ka nga mabalik ang mga butang!
1. Pag-iskedyul og oras sa chat
Kung pareho kamo nga nagpabilin sa lainlaing direksyon kung mahimo nga kinahanglan ninyong mag-iskedyul og oras aron makigsulti sa usag usa kung gusto ninyong pauswagon ang kalidad ug kasubsob sa pagpakigsulti sa imong kapikas.
Pag-iskedyul og oras alang sa mga tawag sa telepono o paggahin og oras aron magtawag sa matag usa kung adunay ka libre nga oras. Pag-iskedyul usa ka petsa sa kape o usa ka panihapon sa panihapon, o bisan pipila ka minuto lang aron makalingkod ug makigsulti sa matag usa bahin sa inyong adlaw.
Tingali kini binuang apan samtang nagkadako ang kinabuhi, mahimo nimo makit-an ang oras sa pag-iskedyul alang kaninyong duha aron mag-chat ang katingad-an!
Imong ipadayon ang oras sama sa bisan unsang ubang pagtudlo, apan ang yawi mao nga gihimo nimo kini usa ka prayoridad, ug busa ang mga linya sa komunikasyon ablihan nga dali. Sa dili madugay dili nimo kinahanglan kini iiskedyul, apan magtinguha ka sa kini nga oras nga magkauban ug himuon kini nga mahinabo.
2. Hinumdomi kung ngano nga nahigugma ka
Usahay gamay nga pagpamalandong aron mahimo’g dali ug maayo ang pagkigsulti sa imong kapikas. Hunahunaa kung ngano nga nahigugma ang duha, ug kung mahimo nimo nga pagsulay nga makabalik sa sayo nga panghunahuna.
Aron mahibal-an kung giunsa makigsulti sa imong kaparis, pamalandunga kung unsa ang imong gihigugma bahin sa matag usa ug makatabang kini aron masunog ang gugma.
Kung naa ka sa parehas nga panid ug gipahinumduman kung ngano nga nahigugma ka, kung ingon niana ang pagsulti sa usag usa labi ka natural, ug ang komunikasyon sa relasyon nahimong labi ka makalipay.
Adunay usa ka butang nga nakapahigugma kanimo ug nagpakasal — ug karon kinahanglan nimo nga balikan ang kana nga panghunahuna, hunahunaon kini, ug gamiton kini ingon usa ka positibo nga tigpalihok aron matabangan ka nga magpadayon sa niining tawo.
Kinahanglan nimo sila makigsulti kanunay sa labi ka epektibo nga paagi sa pagpakigsulti, nga naghatag importansya sa pagpadayon sa pagkontak sa mata, mahigalaon, dili makahulga nga mga lihok, ug uban ang makalipay nga mga ekspresyon sa nawong.
3. Pagsulti uban ang gugma, pagdayeg, ug pagrespeto
Aron mapaayo ang komunikasyon sa imong kapikas, aniay usa ka hinungdanon nga butang nga hinumduman nga bisan kini mahimo’g halata — ang imong kapikas dili imong anak o usa ka tawo nga molihok alang kanimo!
Kanunay namong nabatasan ang pagpakigsulti sa among kapikas o pag-istoryahan sila, kaysa sa KINSA.
Ang usa sa mga tip kung unsaon pagpaayo ang komunikasyon sa usa ka relasyon mao ang pagpakigsulti sa usag usa ug siguruha nga dili lang nimo gisulti ang tanan bahin sa pagpaandar usab.
Kung gusto nimong pahimo ang mga butang nga kinahanglan nimo nga mahibal-an nga mokanaog sa us aka us aka lebel ug magsulti gyud sa usag usa uban ang gugma, pagdayeg, ug pagtahod.
Sa kung giunsa nga makigsulti nga labi ka maayo sa imong kaparis, paningkamoti nga mahinumduman kung unsa ka sa usag usa ug dali nga makagawas sa batasan nga nakigsulti sa usag usa nga ingon nga ikaw naningkamot sa pagtudlo, ayuhon, o magdumala kanila. Usa kini ka yano nga taktika nga molihok gyud kaayo!
4. Himua kini nga makalingaw ug dungan nga magkatawa
Dali ra kaayo madakup sa mga problema o sa seryoso nga bahin sa kinabuhi, apan ayaw tuguti nga kini ang magbuot sa tanan. Sa bisan unsang punto kinahanglan nga ang komunikasyon sa mga relasyon magkuha og backseat. Mao na, unsa ang hisgutan sa usa ka relasyon?
Paglipay kauban, himua ang imong mga panagsultianay nga makalipay, ug pag-focus sa mga butang nga parehas nimong nalingaw, ug labi sa tanan magkatawa.
Usa ka epektibo nga paagi aron mapaayo ang pagkigsulti sa imong kapikas mao ang paghisgot bahin sa mga makalipay nga butang, o pag-istoryahan pinaagi sa mga butang nga gusto nimong buhaton.
Aron malipay ka sa himsog nga komunikasyon sa usa ka relasyon, ang kinabuhi dili kanunay kinahanglan nga seryoso, ni ang imong mga panagsulti.
Samtang nakigsulti sa imong kapikas, paglingawlingaw, pagtawa gamay, ug pagpahalipay sa arte sa panagsulti sa usag usa.
5. Usahay palayo sa tanan
Kung gusto nimong pahimong labi ka dali ang pagpakigsulti sa imong kapikas, buhata ang us aka butang nga nalingaw nimo, kamong duha ra. Paggawas sa usa ka date nga gabii, dungan nga pagpahalipay sa usa ka pangaon, o pagkuha usa ka tasa nga kape ug paggahin og oras sa usag usa ra.
Makatabang kini kaninyong duha nga mag-istoryahanay gyud, magkalipay sa usag usa, ug makuha sa gawas ang tanan nga pagkabuang sa kinabuhi.
Daghang mga paagi aron mapaayo ang komunikasyon sa usa ka relasyon
Pinaagi sa pagpanag-iya kung ikaw sayup, gipakita pagtahod, nga naghunahuna sa tono sa imong tingog ug nagpunting sa mga positibo sa imong kauban, ang pagpaayo sa komunikasyon sa mga relasyon dili na usa ka hagit.
Pinaagi sa pagkat-on kung giunsa nga makigsulti nga labi ka maayo sa imong kapikas, tinuod nimo nga mahalon kini nga oras ug ang usa ka butang nga yano sama sa usa ka kasagarang kalingawan makahimo sa limbong aron makigsulti ka.
Alang kung unsaon makigsulti sa imong kapikas ug makapanday sa usa ka himsog nga komunikasyon sa kaminyoon, parehas nga hinungdanon ang pagkilala sa kasagarang mga sayup sa komunikasyon ug pagbungkag sa sayup nga mga sundanan sa komunikasyon sa kaminyoon.
Gawas sa pagsunod sa mga tip nga gipaambit sa kung giunsa ang pag-istoryahanay sa usa ka relasyon, usa sa mga paagi aron mapaayo ang komunikasyon mao ang pagkuha usa ka kurso sa kasal sa online aron mahibal-an ang bahin sa relasyon ug komunikasyon, labing kaayo nga paagi sa komunikasyon, ug pagpaayo sa komunikasyon sa mga relasyon alang sa usa ka himsog nga kaminyoon.
Mahimo nimong sulayan nga makit-an usab ang usa ka therapist sa kaminyoon aron usab mahibal-an ang husto nga mga pamaagi aron makatabang nga mapaayo ang mga kahanas sa komunikasyon.